நான் தாய்ப்பால் செர்ரிகளில் இயலும்? எந்த அளவில்?

எனவே நீங்கள் தாயாகிறார்கள். உங்கள் குழந்தை இன்னமும் சற்று சிறியதாக உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் அவரை சிறந்த கொடுக்க வேண்டும், ஆனால் எங்கிருந்து தொடங்குவது என தெரியாது? சரியான தாய் செயல் - குழந்தை செவிலியர் தாய்ப்பாலின். அது குழந்தை பயனடைந்தனர், நீங்கள் வேண்டும் வலது சாப்பிட. வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில், அது இந்த குடல்கள், வயிற்று வலி நொதித்தல் விளைவிக்கும் அளவிற்கு, பல்வேறு வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு "சிக்கலான" பால் நுகர்வு சாத்தியமற்றது. எனவே தாய்ப்பால் மற்றும் பயன்படுத்த முடியும் பழங்கள் போது வேண்டும் தெரிந்து கொள்ள மிகவும் முக்கியமானது.

முதல் மாதம்

பல தாய்மார்கள் ஒரு எதிர் கேள்வி பெறும் பதிலளிக்கும் விதமாக, கேட்க "செர்ரிகளில் தாய்ப்பால் முடியுமா?": "எப்படி குழந்தையின் பல மாதங்கள்" அம்மா வாழ்க்கை குழந்தை முதல் மாதம், அது இரண்டாவது குழம்பு மீது porridges மற்றும் ரசங்கள் மீது உட்கார்ந்து விரும்பத்தக்கதாக தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஆப்பிள்கள் தவிர எந்தப் பழத்திலும் சாப்பிட வேண்டாம். முற்றிலும் பட்டாணி, பீன்ஸ், சோளம், காளான்கள், தக்காளி உணவில் விலக்கப்பட்டுள்ளார்கள். , பொறித்த உட்கொள்வது உப்பு, பெப்பர்டு, புகைபிடித்த தவிர்க்கவும். மேலும் உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதம் புதிய கீரைகள் சாப்பிட வேண்டாம், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் அனைத்து பொருட்கள் சிவப்பு உள்ளன. இயற்கையில் இந்த வண்ண ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் காய்கறிகள் அல்லது பழங்கள் சிக்கலான கலவைகள் உள்ள அளவு பொறுப்பு. சில குழந்தைகள் பசுவின் பால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, எனவே அது முதல் நாற்பது நாட்கள் விரும்பத்தக்கதாக பால் பொருட்கள் அல்ல. ஆனால் நீங்கள் அந்த மாதிரி ஏதாவது இல்லாமல் காலை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது என்றால், பாலாடைக்கட்டி சேர்க்கப்பட்டு ஒரு சாண்ட்விச் விடுங்கள்.

அப் ஆறு மாதங்களுக்கு

மிகவும் கண்டிப்பான உணவில் பாலூட்டும் தாய் முதல் மாதம் எடுக்கும். அடுத்து, உணவில் ஒவ்வொரு மூன்று நாட்கள் படிப்படியாக ஒரு புதிய காய்கறிகள் அல்லது பழம் சேர்க்க முடியும். முக்கிய விஷயம் புதிய grudnichka எதிர்வினை பின்தொடர்வதாகும் பால் கலவை. தாய்ப்பால் போது என்ன பழங்கள் சாப்பிட்டு முடியும்? இந்த கேள்விக்கு எந்த தெளிவான பதில் உள்ளது. கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் பின்வரும் தெரிந்திருக்க வேண்டியவை:

1. நீங்கள் தோற்றத்தில் நீங்கள் சார்ந்தது என்பதை இனம் எது? நீங்கள் ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்க இருந்தால், அது உங்கள் முன்னோர்கள் வெப்ப அட்சரேகைகளில் கவர்ச்சியான கருதப்படும் வெப்பமண்டல பழங்கள், நிறைய சாப்பிட்டேன் என்று அனுமானம் கொள்வோம். இவ்வாறு, உங்கள் உடல் அன்னாசிப்பழம், வாழை, கிவி நுகர்வு தயாராக உள்ளது, மற்றும் மிக முக்கியமாக, அது குழந்தை உள்ள எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் ஏற்படாது. நீங்கள் சாக்லேட் அருந்துவேன்.
2. நான் உங்கள் கொள்ளுப் பாட்டியான இருக்க முடியும்? பெண்கள் பேரார்வம் பழம், கேப் நெல்லிக்காய், அன்னாசி, மாம்பழம் ஒரு ஐரோப்பிய பாணியிலான நிலையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லை என்று புரிந்து கொள்ள முயற்சி. அந்த பழங்கள் இருக்க முடியும் தாய்ப்பால் வருகிறது வெளித்தோற்றத்தில் தொடர்பில்லாத விஷயங்களை கூட சார்ந்துள்ளது.
3. எந்தப் பழத்திலும் பார்வையில் இன புள்ளியில் இருந்து உங்களுக்காக மிகவும் பொருத்தமான, எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். நான் தாய்ப்பாலூட்டுவதைத் முடியுமா செர்ரிகளில்? ஆமாம், குழந்தை மூன்று மாதங்கள் வயது அடைந்த இருந்தால். ஒரு சிறிய துண்டு அல்லது பெர்ரி தொடங்குவோம். அடுத்த நாள், இரு மடங்கு அதிகமாக சாப்பிட. நடத்தை grudnichka மாற்றங்களைக் பார்க்க. ஒரு குழந்தை சாதாரண கருதினால், பின்னர் கேள்வி நான்கு நாட்கள் இந்த படிப்படியாக பழக்க வழக்கம் படமாக்கப்பட்டது "செர்ரிகளில் தாய்ப்பால் என்பதை". நீங்கள் விரும்பினால் சாப்பிட.

முதல் ஆண்டு

இங்கே நீங்கள் ஒரு ஆண்டு குழந்தை அளிக்கும். அவர் இந்த நேரத்தில் திட உணவு சாப்பிட ஆரம்பித்தார் வேண்டும் மற்றும் இனி முன்பு போலவே தாய்ப்பால் மிகவும் தேவை. இப்போது நீங்கள் அதை பிரிக்க மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்து ஒரு மொழிபெயர்க்க போது முடிவு செய்யலாம். ஆனால் தாய்ப்பால் தொடர்ந்து அந்த கேள்வி உணவில் நீடிக்கின்றன. நான் தாய்ப்பாலூட்டுவதைத் முடியுமா செர்ரிகளில்? நிச்சயமாக. மேலும், ஒரு ஆண்டு வரை, அவர்களை ஏற்கனவே குழந்தையின் எதிர்வினை தெரிந்து கொள்ள அனைத்து பழம் முயற்சி வேண்டும்.