பயனுள்ள சிகிச்சை, ஹார்மோன் கோளாறு, அதன் விளைவுகள்

ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன்கள் இயற்கை சமநிலை அதன் சுகாதார மற்றும் வாழ்நாள் உறுதி செய்கிறது. ஒவ்வொரு ஹார்மோன் உயிரியல் பல்வேறு செயல்முறைகளில் உட்படுத்தப்படுவதானது செயலில் பொருளாகவும் இருக்கிறது. தடுப்பு மற்றும் ஆரம்ப சிகிச்சை ஹார்மோன் இன் அமைப்பு, பல நோயறிதல்கள் பெற புதிய நோய்கள் தடுக்க.

1. ஹார்மோன் தெரபி. மாதவிடாய் ஏற்படும் ஹார்மோன் தோல்வி, நவீன ஏற்பாடுகளை உதவியுடன் சரிசெய்யலாம். தினசரி நிர்வாகம் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்ரான் 10 14 நாட்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் எடுத்து எஸ்ட்ரோஜன்கள் கருதப்படுகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிகிச்சையில் அனுபவித்தவர்கள் பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒருங்கிணைக்க முடியாது கருப்பை ஊனம்.

மருந்து தொழில் இயற்கை மற்றும் செயற்கை தோற்றம், ஈஸ்ட்ரோஜன் HRT உற்பத்தி செய்கிறது. அது இயற்கை எஸ்ட்ரோஜன்கள் கொண்ட என்று சூத்திரங்கள் பெண் உடலில் குறைவாக எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் வேண்டும் குறிப்பிடத்தக்கது.

அதன் திறன் புரோஜெஸ்டிரோன் சிகிச்சை சேர்ப்பதற்காக கருப்பையகம் தடித்தல் எதிர்க்க.

2. உணவுத்திட்ட சிகிச்சை. ஹார்மோன் தோல்வி ஏற்படலாம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைப்பது. நிலைமை, உணவு மூலம் சரிசெய்யப்பட்டது முடியும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிக்க என்று தயாரிப்புகளால் இலக்காக. அதன் உற்பத்தி மையத்தில் நிறைவுறா உள்ளன காய்கறி கொழுப்புகள். அவர்களின் பங்கு ஆலிவ்கள், மூல கொட்டைகள், சூரியகாந்தி விதைகள் முடியும் நிரப்பவும். சால்மன் மற்றும் டுனா உணவுகள் உணவில் தேவைப்படுகின்றன.

நாங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவையும் அதிகரிக்க வேண்டும் எனக் உணவுகள் பற்றி பேசினால், அது ஆப்பிள்கள், சோயாபீன்ஸ், செர்ரிகளில் குறிப்பிட வேண்டும்.

அரிசி, என்று உணவில் ஊட்டச்சத்து ஒரு பயனுள்ள நிரப்பியாக சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு, உருளைக்கிழங்கு உருவாக்கம் ஹார்மோன் சமநிலை பாதிக்கும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட் உகந்த ஆதாரமாக மற்றும் கோதுமை.

ஓட் கஞ்சி ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு ஒரு காலத்தில் உடல் பராமரிக்க அவசியமானது.

3. மக்கள் சிகிச்சை. ஹார்மோன் தோல்வி மற்றும் அதன் விளைவுகள் வெற்றிகரமாக எங்கள் முன்னோர்கள் கிடைக்க வழிவகை நடத்தினார். பல மூலிகை ஏற்பாடுகளை, ஒரு தண்ணீர் குளியல் செலுத்துவேண்டியதை செய்ய பயன்படுத்தப்படும் உள்ளன. உட்செலுத்துதல் 10 நிமிடங்கள் வேகவைத்த. பெரும்பாலும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல், திருத்தும் இலக்காக ஹார்மோன் அளவில், மிளகுக்கீரை, பூச்சி, இலைகள் மற்றும் ராஸ்பெர்ரியின், ஸ்ட்ராபெரி புல், எலுமிச்சை மரம் பூ, பெருஞ்சீரகம், எலுமிச்சை தைலம், வலேரியன் வேர்கள் உள்ளது.

4. சாறுகள் சிகிச்சை. ஹார்மோன் தோல்வி இன்றியமையாத பலபொருட்களுடன் இழப்பு நிகழ்கிறது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாறுகள் சிகிச்சை முழு நிச்சயமாக குடிநீர் கலக்கமுற்ற சமநிலை மீட்க உதவுகிறது. குறிப்பிட்ட கவனம் விளைவுகள் ஆய்ந்தறிய கொடுக்கப்பட வேண்டும் பெண் உடல் கிழங்கு சாறு. கிழங்கு சாறு ஒரு கண்ணாடி, பழக்கம் இல்லாமல் குடித்துவிட்டு, கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதனால் சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் அது தண்ணீர் அல்லது கேரட் சாறு கொண்டு நீர்த்துப்போகச் நல்லது.

கிழங்கு சாறு 1 கப் இயல்பான தினசரி நுகர்வு. பண்டைய சமையல் அது 2 மணி நேரம் கிழங்கு சாறு பாதுகாக்க பயன்படுத்த முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

5. எப்படி வைட்டமின்கள் உதவியுடன் ஹார்மோன் தோல்வி மீட்க.

சரியான ஊட்டச்சத்து உறுதி சில காரணங்களால் கடினம்.அதனால் என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக சுவடு கூறுகள் கொண்ட பல்லுயிர்ச்சத்து உபபொருட்களால் உகந்த எண் எடுக்க வேண்டும். ஒரு மருந்தகம் மல்டிவிட்டமின் வளாகங்களில் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அவை விலை பார்த்து இல்லாமல் அதே குறைந்தது 12 வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் உண்மையை இது கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது ஹார்மோன் கோளாறுகள் கொண்ட வைட்டமின்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைகளை அட்டவணை கொண்டு தொகுப்பைப் மீது சரியான கலவை சரிபார்க்க முக்கியம். உண்மையில், அது மிகவும் தனிப்பட்ட பெண் தனிப்பட்ட தேவைகளை ஒத்திசைவுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ நோக்கத்துடன் உறுப்பு உள்ளடக்கம் தயாரிப்பில் உயர் இருக்காது.

ஹார்மோன் தோல்வி விளைவுகள் தடுக்கும் ஆரம்ப சிகிச்சை இடமகல் கருப்பை அகப்படலம், மன அழுத்தம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஒவ்வாமை, ரோசாசியா, பிரச்சினைகள் இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களின், நரம்பு கோளாறுகள், இரைப்பை கோளாறுகள், முடி உதிர்தல், பாலியல் விரோதம், நாள்பட்ட சோர்வு, குறிப்பிடத்தக்க உடல் எடையை தோன்றும்.