பொதுவான ஏக்க சீர்குலைவு: விளக்கம் மற்றும் சிகிச்சை

பரவிய கவலை கோளாறு (GAD) - நீண்ட (பல நாட்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட) ஆரோக்கியமற்ற பதட்டம் உணர்கிறேன்.

கவலை ஏற்படுத்துகிறது மனித மூளை இதயம், நுரையீரல், தசைகள் மற்றும் மற்ற உறுப்புகள் உடல் சார்ந்த செய்திகளை முழுவதும் நரம்புகள் மூலம் வெளியே அனுப்பினார். அலாரம் தொடர்ந்து ஏற்படும் ஹார்மோன் சிக்னல்களை இரத்த மூலம் - உதாரணமாக, அட்ரினலின் வெளியிடப்பட்டது. ஒட்டுமொத்தமாக இந்த "செய்திகளை" உடல் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் செயல்திறன் மேம்படும் என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது. இதயம் வழக்கத்தை விட வேகமாக அடிக்கிறான். குமட்டல். உடல் நடுக்கம் (தசை நார் வலிப்பு) மறைக்கப்பட்டிருக்கிறது. ஹார்ட் வியர்வை பிரிக்கப்பட்ட. அது ஒரு நபர் திரவங்கள் நிறைய குடித்தவுடன் கூட, வாயின் வறட்சி தவிர்க்க இயலாது. புண் மார்பு மற்றும் தலை. அவரது வயிற்றில் ஏமாற்றுகிறது. மூச்சு திணறல்.

ஒரு ஆரோக்கியமான உயிரினத்தின் உற்சாகத்தை வலி, நோயியல் பதட்டம் இருந்து வேறுபடுத்த வேண்டும். மன அழுத்தம் அனுபவிக்கும் போது இயல்பான உணர்ச்சி பயனுள்ள மற்றும் அவசியம். அது நிலைமை அல்லது சாத்தியமான மோதலை ஆபத்து எச்சரிக்கிறார். பின்னர் நபர் அவரை (ஒரு கனமான பரீட்சை எடுக்க உதாரணமாக) "சண்டை எடுத்து" வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்ய. பதட்டம் மட்டம் மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், பொருள் அவர் இந்த நிகழ்வு (ஒரு காட்டு மிருகத்தின் தாக்குதலில் எடுத்துக்காட்டாக) விரைவில் விட்டு விலகிச் செல்ல விரும்புகிறேன் வேண்டும் என்பதை உணர்கிறார்.

ஆனால் இதில் ஒரு நபர் மாநில வழிநடத்த ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை கொடுக்க வேண்டாம் வலி மற்றும் கலக்கத்தின் அறிகுறி ஆகிறது பதட்டம் ஒரு சிறப்பு வகை உள்ளது.

GAD பயம் ஒரு நீண்ட நேரம் மக்கள் இருந்தால். பெரும்பாலும் தீவிர குழப்பம் unmotivated, அதாவது அது புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை ஏற்படும்.

நோயியல் கவலை அறிகுறிகள், முதல் பார்வையில், ஒரு சாதாரண, ஆரோக்கியமான பதட்டம் காரணமாக உருவாவதாகும் போன்ற, நாங்கள் என்று அழைக்கப்படும் பற்றி பேசுகிறீர்கள் குறிப்பாக இருக்க முடியும் "கவலைப்பட்டாரா ஆளுமை." அவர்களுக்கு, அலாரம் - தினசரி சுகாதார விதிமுறை, இல்லை நோய். விதிமுறை பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட கவலை சீர்குலைவு வேறுபடுத்த அது ஒரு நபர் பின்வரும் அறிகுறிகள் குறைந்தது மூன்று கண்டுபிடிக்க அவசியம்:

• பதட்டம், நரம்பு அஜிடேஷன், பொறுமை வாழ்க்கை வழக்கமான நிலைமைகளில் விட அடிக்கடி வெளிப்படுத்தினார்;
• விரைவாக வழக்கத்தை விட சோர்வைக் அமைக்கிறது;
• அது கவனத்தை குவிக்க கடினம், அது பெரும்பாலும் முடியவில்லை - அணைக்கப்பட்டு போல்;
• வழக்கத்தை விட எரிச்சல் நோயாளி;
• பதட்டமான தசைகள் மற்றும் அவர்கள் ஓய்வெடுக்க நிர்வகிக்க வேண்டாம்;
• முன் இல்லை எந்த தூக்கம் கோளாறுகள் இருந்தனர்.

இந்த காரணங்களில் ஒன்றாக ஏற்படும் கவலை - அது காத் அறிகுறி அல்ல. பெரும்பாலும், சில காரணங்களால் துன்புறு கவலை மட்டுமே வெறுப்பானது பொருள் - மற்றொரு நோயாகும்.

பொதுவான ஏக்க நோய் 20-30 வயதுக்குள் ஏற்படுகிறது. பெண்கள் ஆண்களை விட அதிக அளவில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கான காரணங்கள் தெரியவில்லை rastrojstva, எனவே அது பெரும்பாலும் அவர்கள் அனைத்து இல்லை என்று தெரிகிறது. ஆனால் மறைமுகமான பல்வேறு காரணிகளை இந்த நிலையில் வளர்ச்சி பாதிக்கும். இந்த

• மரபுசார்ந்த: குடும்ப பல ஆவலாக நபர்களில்; நாம் காத் ஒரு வரலாறு உறவினர்கள் இருந்தது;
• நோயாளியின் குழந்தை பருவத்தில் பாதிக்கப்பட்டார் உளவியல் அதிர்ச்சி போது: அவரை மோசமாக குடும்பத்தில் தொடர்புகொண்டார், அவர் பெற்றோர்கள் ஒன்று இறந்தார் அல்லது இரண்டும் அடையாளம் நோய்க்குறி வருகின்றன குழந்தை துஷ்பிரயோகம் போன்றவை.
• ஒரு பெரும் மன அழுத்தம் பாதிக்கப்பட்ட பின்னர் (எ.கா., குடும்ப நெருக்கடி) பொதுவான ஏக்க நோய் உருவாக்கப்பட்டது. நெருக்கடி வீழ்படிந்து காரணிகள் தீர்ந்து, ஆனால் காத் அறிகுறிகள் காக்கப்படுவார்கள் முடிந்துவிட்டது. எப்போதும் எளிதான காரியமாக யாருடன், அது இந்நோயின் அறிகுறிகள் ஆதரிக்கிறது இதுமுதல் எந்த சிறிய மன அழுத்தம், சமாளிக்க.

சில சந்தர்ப்பங்களில் GAD மன ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கும் அவதிப்படும் நோயாளிகள் ஒரு இரண்டாம் இணை ஆரோக்கியமின்மைகள் உருவாகிறது.

GAD கண்டறிதல் அதன் அறிகுறிகள் மேம்பட்டு, 6 மாத காலத்தில் வைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் பொதுவான ஏக்க நோய் தோற்கடிக்க முடியுமா? இந்த நோய் சிகிச்சையை போதுமான அளவு கற்கப்படுகிறது. தொடங்கிய netyazholym இருக்கலாம், ஆனால் மோசமான வழக்கில், செய்ய திறன் முடக்கப்படலாம் சுகப்படுத்தப்படும் வந்தது. கனரக மற்றும் இலகுவான காலங்கள், மன அழுத்தத்தை (எ.கா., நோயாளி செயல் இழக்க அல்லது வேறு ஒருவருடன் பிரித்துவிட்டது) தன்னிச்சையான அதிகரித்தல் முறையில் ஆச்சரியமாக மாறுபடுகிறது.

GAD கொண்ட நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக நம்பமுடியாத அளவுக்கு புகை, மது குடிக்க மற்றும் மருந்துகள் பயன்படுத்த உள்ளன. எனவே அவர்கள் கலக்கத்தின் அறிகுறி இருந்து தங்களை திசைதிருப்ப, சிறிது நேரத்திற்குப் இதை உதவுகிறது. ஆனால் அது ஒரு ஒத்த வழியில், அவர்கள் முற்றிலும் சுகாதார இழக்க முடியும் "தக்கவைத்துக்கொள்கின்ற" என்பது தெளிவு.

GAD சிகிச்சை துரதிருஷ்டவசமாக, முழுமையான உடல் நலம் வழங்காது வேகமாக இருக்க மற்றும், இருக்கலாம். அது பல ஆண்டுகளாக படிப்புகள் இயங்கும் ஆறி என்றால் அதே நேரத்தில், வாழ்க்கைத் தரம், அறிகுறிகள் மற்றும் முன்னேற்றம் குறிப்பிடத்தக்க அளவு நிவாரணத்தை வழங்கும்.

பயன்படுத்தி அறிவாற்றல் சிகிச்சை. முதல் கட்டத்தில் அவரது பணி - மாற்றங்கள் கருத்துக்கள் மற்றும் பதட்டம் தூண்டுகின்றது எண்ணங்கள் செய்யப்பட்ட வேண்டும் என்ன நோயாளி காட்ட. யதார்த்தமாக மற்றும் உற்பத்தித்திறன் வேலை என்று - பிறகு நோயாளி, தீங்கு பயனற்றது மற்றும் தவறான வளாகத்தில் இல்லாமல் தங்கள் சிந்தனை உருவாக்க கற்றுத்தரப்படுகிறது.

நடைபெற்ற தனிப்பட்ட ஆலோசனைகளை போது மக்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது நுட்பம் வெளியே வேலை.

காரணமாக தொழில்நுட்ப மற்றும் பொருளாதாரச் சூழல்களில் இருந்து சாத்தியமான இடங்களில் பதட்டம் அறிகுறிகள் எதிர்த்து குழு படிப்புகள் உள்ளன. அவர்கள் ஓய்வெடுக்க சிரமங்களை கடக்க உத்திகள் பெரும் முக்கியத்துவம் இணைக்க கற்பிக்கப்படுகின்றன.

உளவியல் ஆதரவாக சுய உதவி (ஏதாவது இருந்தால்) இலக்கியம் மற்றும் வீடியோக்கள், இளைப்பாறல் பயிற்சிகள், மற்றும் மனஅழுத்தம் எவ்வாறு கடக்க பெறலாம். சிறப்பு விவரிக்கிறது சுவாச பயிற்சிகள், பதட்டம் நிவாரண உத்திகளில்.

Buspirone மற்றும் உட்கொண்டால்: மருந்து சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் இரண்டு வகையான பயன்படுத்தி அடிப்படையாக கொண்டது.

Buspirone கவலை சிகிச்சை சிறந்த மருந்து கருதப்படுகிறது. அதன் நடவடிக்கை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளையும் உயிர்வேதியியல் க்கான கூறப்படும் பொறுப்பாக இருக்கின்ற செரோடோனின், - நாம் மட்டும் அது மூளை ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளின் தயாரிப்பு பாதிக்கிறது என்று எனக்கு தெரியும்.

அலாரம் அதன் நேரடி இலக்கு அல்ல என்ற உண்மையை போதிலும் உட்கொண்டால், அது சிகிச்சையளிப்பதில் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம்.

தற்போது, மிகவும் அரிதாக GAD பென்சோடயசிபைன் மருந்துகள் (எ.கா., டையஸிபம்) சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படும். கவலையைப் போக்க அவர்களின் வெளிப்படையான திறன் போதிலும் வேதிப்பொருளும் இவற்றை தொழிலாள தடுப்பதற்கு காரணமாகிறது போதை உள்ளன. மேலும், எதிர்ப்பு போதை கூடுதல் சிகிச்சை செலவழிக்க வேண்டும். GAD டையஸிபம் ஏற்பட்டிருக்கும் சமயங்களில் 3 வாரங்கள் விட இனி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இல்.

உட்கொண்டால் மற்றும் buspirone போதை ஏற்படுத்த கூடாது.

இணைந்து அறிவாற்றல் சிகிச்சை மற்றும் buspirone சிகிச்சை மிகப்பெரிய விளைவை.

நவீன மருந்தியல் வெற்றிகள் வரும் ஆண்டுகளில் முற்றிலும் பொதுவான ஏக்க நோய் குணமடைய உதவ முடியும் என்று, புதிய போதைப் காத்திருப்பு அனுமதிக்கும்.