5 பயனுள்ள குறிப்புகள் முகப்பரு பெற

முகப்பரு மோசமாக உங்கள் வாழ்க்கையில் கெடுக்க மற்றும் குறைந்த சுய-மதிப்புக் காரணம் ஆகிறது? இந்தப் பிரச்சினையை எப்படி பெற மீது ஐந்து பயனுள்ள குறிப்புகள் பகிர்வோம்.

1. ஆரோக்கிய உண்ணும்

உங்கள் உணவில் மாற்றவும். அப்படியென்றால், நீங்கள் 'சாக்கடை "முகப்பரு செய்ய சிறந்த விஷயங்களை ஒன்றாகும். உணவுகள், பதப்படுத்தப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை வெற்றியை உடைத்து எறியுங்கள். அவர்கள் அனைவரும் குடல் மிகவும் அற்புதமான உள்ளன. உங்கள் உணவிலிருந்து இவற்றை அகற்றுவது, நீங்கள் உங்களை உணவுகள் முகப்பரு தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பெறுகின்றன என்பதை நிர்ணயிக்க வாய்ப்பு கொடுக்கும்.

ஒரு சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் மீண்டும் இந்த பொருட்கள் அறிமுகப்படுத்த தொடங்க முடியும். நெருக்கமாக நடக்கும் போகிறது என்ன கண்காணிக்க முடியும், மெதுவாக இதைச். இந்த செயல்முறை நடைபெற்றுவருகின்றன, நோயாளி இருக்கும். இந்த நடவடிக்கை உங்கள் பிரச்சனை குற்றவாளி உள்ளது பொருட்கள் எந்த காண்பிக்கும். ஆனால் இறுதியில், அனைத்து மறுசுழற்சி "" குப்பையை நிராகரிப்பு சிறந்த தீர்வாக உள்ளது. அதை முயற்சி மற்றும் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் வேண்டும்.

2. எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாறு பருத்தி ஒரு துண்டு தோய்த்து மெதுவாக தோல் அதை தேய்க்க. இந்த முகப்பரு பகுதிகளில் மீது சிவத்தல் அமைதி அடைவேன். நீங்கள் எழுந்ததும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் குடி அதை கலந்து, எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்த முடியும். எலுமிச்சை ஒரு பயனுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர் மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள், குறிப்பாக கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் பறிப்பு வேண்டும்.

3. தேன்

இயற்கை தேன் வாங்க. லேபிள் ஆய்வு. அது தேன் பதப்படுத்தப்பட்ட (அல்லது கச்சா) அல்ல என்பதை சுட்டிக் காட்ட வேண்டும். வைரஸ் மற்றும் எதி்ர்பூஞ்சை பண்புகள் கொண்ட இன்னும் சிறப்பாக பயன்படுத்த manuka தேன். அது வளைந்து கொடுக்கும் செய்ய ஒரு சிறிய தண்ணீர் தேன் 2 தேக்கரண்டி குறை. ஒரு மசாஜ் கிரீம் அது பயன்படுத்தி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இந்த கலவையை விண்ணப்பிக்கவும். ஹனி ஒரு நல்ல தோல் ஈரப்பதம் இருக்கிறது. அது முக்கியமான தோல் மக்கள் குறிப்பாக ஏற்றது. சுமார் 12 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் கலவையை விடவும்.

4. அலோ வேரா

இந்த அற்புதமான ஆலை சிறந்த பூஞ்சை எதிர்ப்பு இயற்கை வைத்தியம் ஒன்றாகும். இந்த தாவரத்தின் கூழ் எளிமை ஊக்குவிக்கும் கூழ்மமாகத் ஒத்ததாக இருக்கிறது. சிகிச்சைமுறை ஜெல் பிரித்தெடுக்க மற்றும் பிரச்சனை பகுதிகளில் நேரடியாக விண்ணப்பிக்க பாதியில் கற்றாழை இலை வெட்டி.

5. தேயிலை மர எண்ணெய்

நீங்கள் அதை மட்டுமே ஒரு முழு உடல் மசாஜ் பயன்படுத்த முடியும் என்று? நீங்கள் சொல்வது தவறு! மீண்டும் மீண்டும் தேயிலை மர எண்ணெய் கிடைக்க பெரும்பாலான மற்ற எண்ணெய்கள் விட சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருப்பது தெரியவந்துள்ளது. எனவே அது மிகவும் முகப்பரு சிகிச்சை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த ஒரு பருத்தி குச்சியைப் பயன்படுத்தி பொருள் பாதிக்கப்பட்ட தோல் நடத்துங்கள்.