Zhdanov மூலம் சைட் மறுசீரமைப்பு. இயற்கை மீளுருவாக்கம்

இன்று பல மக்கள் மீட்பு ஒரு நல்ல மையம் தேடும். அவர்களுக்கு, திறன் பாதுகாப்பதற்கான பிரச்சினை மிகவும் பொருத்தமான பார்க்க. இன்று மீட்பு பல்வேறு முறைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று புள்ளிகள் கருதப்படுகிறது. ஆனால் அவர்கள் அணிய மிகவும் வசதியாக இல்லை. அவர்கள் (குளிர் காலங்களில் ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக உள்ளது) மிஸ்ட், அழுக்கு கிடைக்கும். அனைத்து மோசமான சாத்தியம் நேரத்தில் மற்றும் உடைக்க முடியும். கூடுதலாக, கண்ணாடிகள் அனைவருக்கும் செல்ல மாட்டோம்.என்ன, எப்போதும் ஒரு நபர் கவர்ச்சிகரமான இருக்கும் அந்த தேர்வு வாய்ப்பு இல்லை. நீங்கள் பார்வை மீட்க ஒரு லென்ஸ் வாங்க முடியும். ஆனால் உயர்தரமான தயாரிப்புகளை செலவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. மற்றும் சில நேரங்களில் விலையுயர்ந்த சாதனங்கள் உதவ வேண்டாம். மேம்படுத்தப்பட்ட பார்வை அடைப்பெற்ற. மக்கள் வெறும் வசதியாக பெறுகின்றனர். ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு பிறகு 15 வயதில் மூக்குக்கண்ணாடிகள் தொடங்கியது அந்த, பார்வை முழுமையாக சீரடைந்து பார்ப்பீர்கள் என்று நான் நினைக்கவில்லை. மாறாக. மட்டுமே காலப்போக்கில் வரவில்லை முன்னேற்றம் உடன், பார்வை மோசமாக கிடைக்கும். பொதுவாக, கண்ணாடிகள் ஒரு ஜோடி ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, பிற மிகவும் சக்திவாய்ந்த மாற்றியிடப்படும். மற்றொரு வழி - லேசர் பார்வை மறுசீரமைப்பு. நடைமுறை விலை, எனினும், போதுமான அளவு அதிகமாக (10 க்கும் மேற்பட்ட ஆயிரம் ரூபிள்) ஆகும். சிகிச்சை பாரம்பரிய முறை எதிர்க்கும் நிபுணர்கள் மத்தியில், பேராசிரியர் வி.ஜி. Zhdanov காட்டுகிறார். அவர் வீண் கருதுகிறது கண்ணாடிகள் உதவியுடன் பார்வை மீட்டெடுக்கிறது. ஒரு விளாடிமிர் ஜி என்ன செய்கிறது? என்ன அதன் திட்டம் பணிபுரிவதால் வரும் மறுவாழ்வு மையத்தில் வேறுபடுத்துகிறது? எங்களுக்கு இந்த கட்டுரையில் ஆராய்வோம்.

பாடத்திட்டத்தை விட்டே

பேசுவதற்கு முன்பு, என்ன வகையான தொழில்நுட்பம் Zhdanov மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, நாம் அவரை பற்றி ஒரு சில வார்த்தைகள் சொல்ல வேண்டும். விளாடிமிர் ஜி பேராசிரியராக psychoanalysts சங்கம் (சர்வதேச) தலைவர் புகழும் மற்றும் புகழும் அகாடமி (சர்வதேச) துணைத் தலைவர் போராட்டத்தை யூனியன் தலைவராக உள்ளார். தங்கள் கல்வியை பொறுத்த வரையில் ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் ஒரு இயற்பியலாளர் ஆவார். தற்போது அவர் மாஸ்கோ வசிக்கிறார். Zhdanov தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளார் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பதவி. மற்ற விஷயங்களை, விளாடிமிர் ஜி - சிறந்த விரிவுரையாளர். அவர் பல்வேறு கூட்டங்கள் மற்றும் திட்டங்கள் பேசுகிறார். தனது விரிவுரையில், பேராசிரியர் பார்வையில் இயற்கை மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது. Zhdanov அதன் திட்டங்களில் கண் மருத்துவம் துறையில் பிற முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர்கள் வளர்ச்சி பயன்படுத்துகிறது. தனது வேலையை என்ன - மேலும் ஆய்வு செய்யும்.

Zhdanov பார்வை மறுசீரமைப்பு

திட்டத்தில் பல்வேறு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. போதுமான இந்த கூறுகளின் விரிவான விளக்கத்தை விரிவுரைகள் ஒரு அதற்கான நிச்சயமாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த கூறுகள் பின்வருமாறு:

• பயனுள்ள மருந்துகள். அவர்கள் போன்ற மகரந்தம், propolis, மற்றும் சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்ற பணக்கார கொண்டு அவுரிநெல்லிகள் கருவிகள் போன்ற இடத்தைப் பிடித்திருக்கிறார்கள். அவர்கள் நீங்கள் கண் சாதாரண தளராநிலைக் பராமரிக்க அனுமதிக்கும். எனினும், நீங்கள் எந்த தயாரிப்பு விண்ணப்பிக்க முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் பரிசீலிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு மருந்தின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள் கொண்டுள்ளது என்பதை மறக்க வேண்டாம். எனவே நீங்கள் சுய மருத்துவத்திற்கான கூடாது.
• லேடர் Shichko மற்றும் மக்கள் உள்ளடக்கமாக எதிர்மறை திட்டங்களை அகற்றுதல். அனைத்து இந்த உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி மனித இன்னும் தொடர்புடையது. பார்வை மீண்டும் இயக்குவதற்கு முன், வெளி காரணிகள் எதிர்மறையான தாக்கத்தை தீர்க்க வேண்டும்.
• பேட்ஸ் தரிசனம் மீட்டெடுக்கிறது. இந்த திட்டத்தின் அடிப்படையில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட ஆண்டுகளுக்கு முன்பு முறைப்படுத்தலாம் என்று கொள்கைகளை தொகையாக. குறிப்பாக, Uilyam Beyts எந்த பார்வைக் கோளாறு நியாயப்படுத்தினார் தசையில் உள்ள விலகல்கள் முடியும் என்று நம்பினார். கண்சிகிச்சை பிரச்சனை இல்லாதது தசைகள் நிலையான செயல்பாட்டுக்கு சாட்சியமளிக்கும். கண் தசைகள் ஓய்வெடுக்க அல்லது, என்றால் மாறாக, கூட பதட்டமான, கண்கள் மோசமாக பார்க்க. தசைகள் அதன் அசல் ஆரோக்கியமான மாநில திரும்ப ஒழுங்காக உடற்பயிற்சி தொடங்க.

தகவல் கொடுக்கப்பட்ட அது கண்ணாடிகள் கொண்டுவரும் என்று சேதம் தெளிவாகிறது மேலே. நிச்சயமாக, அவர்களுடன் நல்ல. எனினும், கண் தசைகள் ஓய்வெடுக்க முடியும் - உண்மையில் எல்லாம் மிகத்தெளிவாக உள்ளது. புள்ளிகள் தங்கள் தவறான வேலை மறைக்க முடியும் - தசைத்தொகுதி அதன் அசல் நிலைக்கு திரும்ப முயற்சி தேவை யில்லை. இதன் விளைவாக, பார்வை மோசமாகிக் கிடைக்கும். இது சம்பந்தமாக வேண்டுமெனில், கேள்விக்குரிய திட்டத்தின் அடிப்படை தேவை - புள்ளிகள் நிராகரிப்பு.

கண்கள் சார்ஜ்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் சிறப்பு பயிற்சிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் பார்வையில் மையமாக பொறுப்பு தசைகள் பயிற்சி நோக்கமாக கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் உடற்பயிற்சி பற்றிய ஒரு ஒப்புமையைக் முடியும். மக்கள் தசை செயற்பாடுகளுக்கு ஊக்கம் தரும் வகையில் உடற்பயிற்சி செல்ல. பேட்ஸ் க்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் - பயிற்சிகள் கண் தசைகள் நடவடிக்கை சாதரணமாக்கப். பயிற்சிகள் கண்சிகிச்சை நோய்க்குறிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட குழு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக, அவற்றில் நீண்ட நோக்கின் மற்றும் குறுகிய பார்வை சிதறல் பார்வை மற்றும் வழக்குகள் (வகை "காலத்தின்" நீண்ட நோக்கின்) இன் பிரஸ்பையோபியாவில் எண். குறிப்பாக பயனுள்ள கண்ணுக்கு கட்டணம் குழந்தைகளுக்கு. இன்று, இளைய தலைமுறை கணினி அரங்கத்தில் பெரும்பாலான நேரத்தை செலவிடுகிறார். இந்த கண் நிபந்தனையின் பேரில் ஒரு மிக எதிர்மறையான விளைவை உள்ளது. எனினும், அது மிகவும் தெளிவாக இந்த திட்டம் வரம்புகள் உள்ளன என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதனால், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கிட்டப்பார்வை ஒரு உயர் பட்டம் காரணமாக ஒரு நபர் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் செய்வேன் என்ற உண்மையை மட்டுமே தொடர்ந்தால் என்ற உண்மையில் தங்கியுள்ளது கூடாது. அவர்கள் முழுமையாக மீட்க எந்த பார்வை -7 diopters கண்ணாடிகள் கொண்ட மக்களையும் உறுதியளிக்கிறேன் கூடாது. இந்த வழக்கில் எண்ண முடியும் அதிகபட்ச, - புள்ளிகள் 1-2 diopters குறைவான. ஆனால் அந்த முற்றிலும் அவர்களை இயங்காது நீக்க தான். இருப்பினும், (எடுத்துக்காட்டாக, -3,0 பார்வையுடன்) அல்லது ஆபத்து குழுக்கள் ஒரு தடுப்பு துவங்கப்பட்டது இல்லை வழக்குகள் பேட்ஸ் முறை இருக்கிறது. இந்த செயல்பாடு (ஆய்வு அல்லது அலுவலகம்) இயல்பு மக்கள் யார் அடங்கும் தொடர்புடைய சுமைகள் பொறுத்துக் கொள்ளத்தான் வேண்டும். இந்த, குறிப்பாக, எழுத்தாளர்கள், seamstresses, அலுவலக தொழிலாளர்கள், மாணவர்கள், பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் மற்றவர்கள். சார்ஜ் அவசியம் போது செயல்களை வரிசை கண்காணிக்க. அது அமைப்புகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன முக்கியமானதாகும். அடுத்த நாள் ஒரு சிறிய, மாறாக ஒரு சில மணி நேரம் விட வாரம் ஒரு முறை நடைபெறும்.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு அல்லாத மருத்துவ வழிமுறை

பேட்ஸ் படி, ஒரு மனித இமேஜிங் நீளம் மாற்றங்கள் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது காட்சி உறுப்பின். இந்த செயலுக்காக, இதையொட்டி, ஆறு மோட்டார் தசைகள் ஒத்துள்ளது. இந்த இணங்க, பயிற்சிகள் ஒரு அமைப்பு வடிவமைக்கப்பட்டது. பயிற்சி நோக்கம் மன அழுத்தம் அல்லது ஒரு தளர்வு அல்லது மற்ற உள்ளது கண் தசைகள். எனினும், இந்த திட்டம் மக்களுக்கு வெளியே வரவில்லை என்று கூற வேண்டும். பேராசிரியர் Zhdanov இந்த நிலைமையை சரிசெய்ய முடிவு.

ஏணி Shichko

இந்த திட்டம் பற்றிய புரிதல் இல்லாமல் மீட்டெடுக்க Zhdanov பார்வையில் முடியாது. Shichko (Gennady Zyuganov) - தேசிய உளவியல் திசையில் ஆசிரியர். கெட்ட பழக்கம் - "படிகட்டு" ஆறு "செங்கற்கள்-படிகள்" அடங்கும். இந்த பின்வருமாறு:

• திட்டம் - சூழல், பெற்றோர்கள், மனித அடிமையானது தங்கியிருக்கின்றது என ஊடக.
• சமய - திட்டம் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் எனக் என்ற போதிலும், அது செயல்பட தொடங்க அவ்வளவு எளிதானது அல்ல.
• பழக்கம் - சில நடவடிக்கைகளை வழக்கமான மரணதண்டனை.
• நிறுவல் - தேவைகளை ஒரு எண், நடவடிக்கை, வாழ்க்கையின் அர்த்தம் வருகிறது.
• கல்லறை - கடந்த படி திரும்பக்கிடைக்காத உள்ளது.

Zhdanov, கண்ணாடிகள் படி - இது மற்றவர்களுக்கு அதே கெட்ட பழக்கம் உள்ளது. தீங்கு தேவை தங்கள் திட்டமிட்ட பயன்படுத்தி அதன் வளர்ச்சி அனைத்து நிலைகளிலும் அனுப்ப. பேராசிரியர் படி, கண்ணாடிகளுக்கு பார்வைத் திருத்தும் எதிர்மறையாக கண்கள் பணி பாதிக்கிறது. நீங்கள் அவர்களை அணிய என்றால், அவற்றின் நீளம் மாற்றத்திற்கு தசைகள், இனி ஒழுங்காக வேலை. ஒவ்வொரு முறையும் வலுவான கண்ணாடிகள் தேவை அதனால் தான். கற்பித்தல் Shichko படி, மக்களின் நடத்தை சமூக மற்றும் உளவியல் ரீதியாக நிரலமைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன் கூட, குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை எழுத, அவற்றின் விளைவுகள் கேள்விப்பட்டேன் அல்லது தோற்றுவிக்கும் எதையும் விட வலிமையாக இருக்கும். சமூகநலத் திட்டங்கள் தகர்க்கப்பட வேண்டும் சுய ஹிப்னாஸிஸ் விரும்பிய படுக்கை அடிப்படைகளை எழுத வேண்டும். இந்த வழக்கில், அவர்கள் ஒரு கனவு நடிக்க.

புள்ளிகள் வரை எப்படி கொடுக்க

Zhdanov, மேலே விவரிக்கப்பட்ட போதனைகள் இணைந்த அவரது முறை உருவாக்கப்பட்டது. அவர் சுய பரிந்துரை ஈடுபட ஒரு நாட்குறிப்பில் வைத்து, இதனால் கேட்டுக்கொள்கிறார். கூடுதலாக, வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். Zhdanov மூலம் சைட் மறுசீரமைப்பு பேராசிரியர் அவசரமாக சொல்வது போல் செல்கிறது. முன்பே ஏழாம் நாளில், நீங்கள் கண்ணாடிகள் எடுக்க முடியும். நாட்குறிப்பில் பொறுத்தவரை, அது படுக்கை முன் உடனடியாக எழுதப்பட வேண்டும். அது திட்டமிடப்பட்டது விரும்பிய செயல்கள் கொண்ட பதிவுகள் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக: "நாளை நான் மது குடிக்க மாட்டேன்" இன்னபிற "தேர்வில் தேர்ச்சி". மேலே தவிர, நீங்கள் சில மருந்துகள் எடுக்க வேண்டும். அவர்கள் பார்வை, அத்துடன் முழு உடலில் firming வேலை மேம்படுத்த உதவும். இந்த கருவிகள் propolis (அக்வஸ் சாறு), மருந்துகள் "Vetom" (ஊக்கியாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி) மற்றும் "ப்ளூ பெரி" (புளுபெர்ரி சாறு மகரந்தம்) ஆகியவை அடங்கும். அது முறை உண்மையில் எப்படி செயல்படுகிறது என்பதைப் என்பதை Zhdanov, தெளிவாக பதில் கடினம். பல மக்கள் பார்வை மீட்டமைத்தோம். எனினும், அதன் திட்டத்தின் சந்தேகம் உள்ளவர்கள் உள்ளன.

என்ன விளைவு தீர்மானிக்கிறது?

திட்டத்தின், திறனை பாதிக்கும் என்று பல காரணிகள் உள்ளன:

• நோய் கண்டறிதல். என்றால் பார்வையை மறைத்திருக்கலாம் காரணமாக உள உணர்ச்சி சிக்கல்கள் ஏற்பட்டதால், செயல்பாடு மட்டுமே உடல் மிகுந்த நிலையான பலவீனமடையும், மற்றும் அதன் அமைப்பு, Zhdanov போதுமான பெரிய பார்வையில் மீட்பு அப்போதைய வாய்ப்புகளை. உதாரணமாக, கிட்டப்பார்வை மிகவும் அடிக்கடி விடுதி ஒரு இழுப்பு எடுத்து. மணிக்கு இந்த நோயியல் நபர் மோசமாக தூரத்து பொருள்கள் காண்கிறது. ஆனால் இழுப்பு மாற்றங்கள் மீளக்கூடிய, மற்றும் கண் விழி வடிவில் கிட்டப்பார்வை கொண்டு நீண்ட ஏற்படுகிறது. சுய ஹிப்னாஸிஸ் உதவியுடன், மற்றும் சாத்தியமற்றது சில பயிற்சிகள் பின்னர் காணப்படுவதை வழக்கில் நிலைமை சரிசெய்யவும்.
• Suggestibility. ஒரு நபர் பரிந்துரைக்கு நன்கு எதிர்வினைப் என்றால், அது செயல்பாட்டு நோய்க்குறிகள் காட்சி முன்னேற்றம் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
• டிசயர் மற்றும் திட்டமிட்ட. நீங்கள் தெரியும், நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டாம் என்றால், ஏதும் நடக்காது. ஒரு நபர் முயற்சி செய்கிறது மற்றும் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் ஈடுபட்டுள்ளது போது மட்டுமே விளைவாக வருகிறது.

முக்கியமான புள்ளிகள்

நிச்சயமாக, ஒரு சஞ்சீவி போன்ற Zhdanov முறை எடுத்து கொள்ள கூடாது. யாரோ திட்டம் உதவியது. இருப்பினும், கண் மருத்துவர்கள் ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகள் லென்ஸ்கள் மற்றும் கண்ணாடிகள் மூலம் தங்கள் பார்வை சரிசெய்ய என்று பரிந்துரைக்கிறோம். பார்க்க திறன் தக்கவைக்கும் பிரச்சினைக்கு ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு சிறப்பு பொருள் உள்ளது. இன்று மக்கள் காரணிகளில், முழு பார்வை எதிர்மறை தாக்கம் மற்றும் முழு உடல் தினசரி எதிர்கொண்டனர். இந்த முதன்மையாக வேலை படித்து, தொலைக்காட்சி, மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் பார்த்து, கணினி அடங்கும். நீங்கள் வெளிப்புற காரணிகள் தாக்கத்தை குறைக்க முடியவில்லை எனில், குறைந்தபட்சம் அவர்களின் கண்கள் உதவ வேண்டும். விழித்திரை பற்றின்மை, கடுமையான மற்றும் மிதமான கண்புரை க்ளாக்கோமா, எந்த உடற்பயிற்சி செயல்படுத்திய அல்லது மருந்துகள் ஒரு நிபுணருடன் பரிசீலிக்க வேண்டும் எடுக்கும் முன் மற்ற தீவிர நோய்க்குறிகள் இருந்தால். சுதந்திரமாக மிகவும் முரண் ஈடுபட.

நிச்சயமாக உதவ முடியும்?

• மீட்டெடுக்கலாம் பலவீனமடைந்த மாநில பின்னணியில் காட்சி திறன்களை மேம்படுத்த.
• உடைத்து இல்லாமல் சுமை தாங்க முடியும் லோகோமோட்டார் தசைகள் வலுப்படுத்த.
• கண்களின் சுகாதார மேம்படுத்த வேலை திறன்கள் நீடித்த செய்யவும்.
• ஆரோக்கியமான மனிதர்களில் பார்க்க முழு திறனை பராமரிக்க.
• கண் திரிபு மற்றும் சோர்வு அகற்ற நுட்பங்களை அறிக.
• உடல் மற்றும் மன தளர்வு தங்கள் சொந்த மாநில பகுப்பாய்வு தினசரி உட்கொள்ளும் நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• மோசமான வடிகட்டுதல் இல்லாமல் படிக்க கணினியில் வேலை, தொலைக்காட்சியில் திட்டங்கள் பார்க்க கண் பாதிக்காமல் அறிக.
• அமைப்புகள் கெட்டியாகின்றன பற்றி அறிந்து கொண்டு உடல், ஆரோக்கியமான உணவு சுத்தப்படுத்தும்.
• திறன்களை மாஸ்டர் முறை Shichko-பேட்ஸ், கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் பார்வை பயனுள்ள மறுசீரமைப்பு விடுபட உதவுகிறது.
• மூளை வளம் செயல்படுத்தவும் கண்டறிய மற்றும் படைப்பாற்றல் சாத்தியம் உருவாக்க அவர்களின் கல்வி செயல்திறனை மேம்படுத்த.

சரியான அணுகுமுறையாகும்

அது சரியாக கண்கள் சார்ஜ் போன்ற, பேட்ஸ் இந்த முறை புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது. ஒரு நபர் பயிற்சிகள் செய்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நாள் முழுவதும் பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்று இயற்கை வலது பழக்கம் தங்களை பழக்குகின்றன இல்லை என்றால், விளைவாக இருக்க முடியாது, அல்லது அது தற்காலிகமானதே. இந்த செயலாக்கத்தின் வரும் சில மக்கள் வருத்தம் அனுபவம் உறுதிப்படுத்துகின்றன "தசைகள் பணவீக்கம்." பேட்ஸ் நன்கு பார்க்க திறன் கொண்ட, அவர்கள் ஒரு சாதாரண நபர் பயன்படுத்த மாணவர்களை அது குழந்தை பருவத்தை அவர் இருந்ததைப் போல போலவே அவற்றின் கண்கள் பயன்படுத்த கற்றுக் கொள்ள அல்லது உதவியது. பயிற்சி வெற்றி ஒரு நபர் ஒழுங்காக நிச்சயமாக உளவியல் மற்றும் கல்வி திட்டம் பொருத்தமாக எங்கே வழக்கில் மிகவும் சிறந்ததாகும். வாழ்க்கை ஒன்றிணைந்தன என்று இயற்கை காட்சி பழக்கம் பராமரிக்க மட்டுமே முடியும் ஆனால் விளைவாக சரிசெய்யவேண்டும்.

palming

இந்த உடற்பயிற்சி, ஆசியா பயன்படுத்தப்படும் பேட்ஸ் தொழில்நுட்பங்களில் இருந்து கடன் பெற்றிருப்பினும் தோன்றும். என்ன palming உள்ளது? நீங்கள் உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு குறுக்காக தங்கள் கைகளை மறைக்க வேண்டும். இவ்வாறு முதல் வியூகம் சிறிய விரல்கள் ஒருவருக்கொருவர் பொய் வேண்டும். விரல்கள் நெற்றியில் தாண்டியது. கப் வடிவ மடிய பாம். எனவே அவர்கள் கண்களில் அழுத்தம் வைக்க மாட்டேன். இல்லையெனில், மின்னழுத்த காட்டப்படும். மேலும் நீங்கள் தளர்வு அடைய முடியும், ஊடுருவி குறைந்த ஒளி. சவால் கண்களின் முன் முற்றிலும் கருப்பு பெட்டியில் பார்க்க வேண்டும். நான் உடனடியாக அதை அரிதாக யாரையும் திருப்பி செய்ய என்று சொல்ல வேண்டும். கூட மூடிய கண்கள் மற்றும் கைகளை பார்க்க திறன் பொறுப்பு மையங்கள் மூடப்பட்டிருக்கும் கொண்டு, உற்சாகமாக இருக்க முடியும். எனினும், உடனடியாக ஒரு முற்றிலும் கருப்பு பெட்டியில் பார்க்க முடியாது செய்து கொள்பவர்களும் இருக்கிறார்கள். மூடிய கண்கள் மிக ஏதாவது பார்க்க முயற்சி, கலக்கமாக இருக்கிறாய்.சகோதரா. சில சமயங்களில், ஒரு சில விநாடிகள் கருப்பு இன்னும் தோன்றும், ஆனால் பின்னர் அது விரைவில் வேறு எந்த நிறம் மாற்றப்பட்டார். நீங்கள் palming ஈடுபட முன், நீங்கள் ஆன்மாவின் அனைத்து எதிர்மறை விளைவுகள் அகற்ற வேண்டும். இவை தான் முதன்முதலாக அனைத்து பசி, சோர்வு, கவலை, கோபத்தின் அடங்கும். அது கண்களின் முன்னால் ஒரு முற்றிலும் கருப்பு பெட்டியில் பார்க்க கடினம். முதல் முறையாக தெரியும் சாம்பல் பார்கள் அல்லது பிரகாசமான ஃப்ளாஷ் இருக்கும். இன்னும் கருப்பு அங்கு ஒரு சில விநாடிகள் சில சமயங்களில்,, ஆனால் பின்னர் அது வேறு சில வண்ண மாற்றப்படுகிறது.

சூரிய

இது உங்கள் மனம் மற்றும் கண்கள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும் இரண்டாவது மிகவும் பயனுள்ள நுட்பமாகும். சூரியஒளியாக்கம் சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு ஈடுபடுத்துகிறது. உறுதித் பேட்ஸ் முறை வலுவாக கதிர்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறுகிறது. யாரோ நிச்சயமாக, அது சந்தேகம் இருக்கலாம். ஆனால் இதை படிய கண்காணிப்புகள் சூரிய பல மக்கள் உதவியது காட்டுகின்றன. அதன் செயல்படுத்த வெளியே வர வேண்டும். காற்றின் வெப்பநிலை சாதாரண இருக்க வேண்டும். நீங்கள் கூட வெளியே போக முடியாது, ஆனால் திறந்த ஜன்னல் எதிர்கொள்ளும் நிற்க. இதில் மற்றொரு வழக்கில் கண் போதுமான ஆக்சிஜன் வழங்கப்படும். முக்கிய நிபந்தனை - நேரடி சூரிய ஒளி முன்னிலையில். அது மெதுவாக இருக்க அவரது கண்கள் மூடப்பட்டு அது அவர்களுக்கு மூலம் ஒழுகல் போன்ற கதிர்கள் அனுமதிக்க வேண்டும். கண் சீருடை சூரிய முன் மேற்பரப்பில் பொறுத்தவரை, மெதுவாக பக்கம் பக்கமாக உங்கள் தலையை திருப்ப. இந்த வழுவழுப்பாகவும் தொடர்ந்து செய்யப்பட வேண்டும். அதிகமாக உங்கள் தலையில் திரும்ப வேண்டாம். இல்லையெனில், நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்பத்தகாத ஒன்றாகும் உங்கள் கழுத்து தசைகள் கஷ்டப்படுத்திக் கொள்வாய்.