அண்டவிடுப்பின் நாள் எப்படி கணக்கிட. அண்டவிடுப்பின் முதல் நாள் துல்லியமாக கணக்கிட எப்படி

பெண் உடல் - ஒரு மிக சிக்கலான மற்றும் சரியான அமைப்பு. பெண்கள் மட்டும் இனப்பெருக்கம் செய்யும் தனிப்பட்ட திறன் வழங்கப்பட்டது. இந்த செயல்பாடு இனப்பெருக்க உறுப்புகள், மற்றும் கருப்பைகள் நடித்தார் முக்கிய பங்கு பொறுப்பு. அவை உருவாக்கப்படும் மற்றும் கருவுற்ற இது முட்டை, வளரும். ஏனெனில் அது ஒரு முதன்மை கரு உருவாக்கப்படுகிறது.

சிறப்பாக, கருப்பை இருந்து ஒவ்வொரு மாதமும் அதில் இருந்து ஒரு புதிய உடல் செல்கள் உருவாகின்றன ஆரோக்கியமான செல் வெளியே வரும். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, வாழ்க்கை அங்கு இந்த சிக்கலான செயல்முறை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. எனவே, மேலும் அண்டவிடுப்பின் நாள் கணக்கிட எப்படி புரிந்து கொள்ள உதவும் என்று பல வழிகள் உள்ளன.

எண்ணப்படுவதிலோ துல்லியம்

சிக்கலான கணக்கீடுகள் முன்னெடுக்க ஒவ்வொரு பெண், முற்றிலும் வெவ்வேறு இலக்குகளை துரத்தினார். மற்றவர்கள் இது கர்ப்பம் தரிக்க சாத்தியமற்றது நாட்கள் கணக்கிட முயற்சிக்கும் போது யாரோ, குடும்பத்தில் நிரப்பப்படாத கனவு காண்கிறார். உண்மையில், "கோட்பாடு" இருபுறமும் செயல்படுகிறது. ஆனால் விஞ்ஞானிகள் என்று அண்டவிடுப்பின் சொல்ல - அது அரிதாகத்தான் ஒரு நிலையான மற்றும் மாறாத அழைக்க முடியும் என்று ஒரு இயற்கை செயல்பாடு ஆகும். கூட ஒரு ஆரோக்கியமான பெண் படி இந்த நிகழ்வின் ஒவ்வொரு மாதமும் நிகழவில்லை! முழு சுழற்சிகள் வருடத்திற்கு சுமார் 9-10 உள்ளன. கூடுதலாக, சில நேரங்களில் அது ஏனெனில் முதிர்ச்சி முட்டை சரியான தேதி கணக்கிட கடினம் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி. அண்டவிடுப்பின் நாள் எப்படி கணக்கிட? இது பல காரணிகள் தாக்கம் கருத்தில் கொள்ள அவசியம்:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்;
• சுழற்சி நீளம்;
• பெண்கள் நன்மைக்காக;
• வெளிப்புற காரணிகள்.

ஒரு விரிவான அணுகுமுறை மட்டும் கருப்பை இருந்து முட்டையின் வெளியீட்டு நேரம் மேலும் துல்லியமாக நிறுவ அனுமதிக்கும்.

நம்பகமான கருத்தடை

நீங்கள் கர்ப்ப தடுக்க அண்டவிடுப்பின் பற்றிய தரவு பயன்படுத்த விரும்பினால், இந்த கணக்கீடுகள் எப்போதும் தேதி வரை இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்! முதிர்ந்த முட்டை சிறிது காலம் பற்றி 24-48 மணி நேரம் வாழ்கிறார் ஆனால் ஆண் விந்து செல் 5 நாட்கள் வரை "நகர்கின்ற" முடியுமா?. எனவே, உடலுறவின் முன் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் பிறகு, 5 நாட்கள் உரமிடுதலில் இருந்து "பாதிக்கப்படக்கூடிய" கருதப்படுகிறது.

ஆனால் அண்டகத்தின் ஒரே நேரத்தில் 2 செல்கள் பழுக்கவைக்க முடியும் வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அது ஒரு மாதம், 2 முறை எடுத்துக்காட்டாக, நடக்கிறது. தரவு கணக்கீடுகள் பயன்படுத்தும் போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள். அது நடைமுறையில் பயன்படுத்த முடியும் இது அண்டவிடுப்பின் தீர்மானிப்பதில் தற்போதுள்ள எல்லா முறைகள், அதிக அளவில் பரிச்சயம் இருக்க வேண்டும்.

காலண்டர் முறை

செல் கண்காணிக்க இத்தகைய ஒரு வழி மிகவும் எளிய மற்றும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் முதிர்ச்சியடைந்த. இதைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் துல்லியமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மாதவிடாய் சுழற்சி ஆறு மாதங்களுக்கு. அது சுழற்சியின் கால தகவல்களை தேதி வரை அண்டவிடுப்பின் நாள் எப்படி சரியாக கணக்கிட கேள்வி பொறுத்து அமையும். இரத்தப்போக்கு தேதி, தங்கள் கால பதிவு செய்ய வேண்டும்.

மஞ்சட்சடல கட்ட வழக்கமாக 14 நாட்கள் பற்றி பெண்களுக்கு நீடிக்கிறது. மற்றும் சுழற்சியில் நாட்களின் எண்ணிக்கையை மாறுபடலாம் என்ற உண்மையை போதிலும், அண்டவிடுப்பின் அடுத்த மாதவிடாய் 14 நாட்கள் முன்பு நடந்துள்ளது. 14 = 14, அங்கு 28 - - மஞ்சட்சடல கட்ட, 14 - - மாதவிடாய், 14 முன்கணிக்கப்பட்ட கால எதிர்பார்க்கப்படுகிறது அண்டவிடுப்பின் நாள் (இரத்தக்கசிவு தொடங்கிய அடுத்த நாள் அளிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம்) 28 எப்படியாயினும் அது ஒரு எளிய கணக்கீடு முன்னெடுக்க வேண்டும்.

இந்த முறை ஒரு "நன்கு நிறுவப்பட்ட" வழக்கமான சுழற்சிகள் கொண்ட பெண்கள் சரியான உள்ளது. எனினும், அவர்களது குறுகிய மாதவிடாய் கவனம் செலுத்துகிறேன். கருத்து சாதகமான நேரம் வரும் நாளைக் கணக்கிடுவதற்கான, "சிறிய" சுழற்சி 18. ஆனால் கடந்த "சரியான" நாளில் இருந்து கழிக்கப்படுகிறது எண்ணிலிருந்து 11 கழிப்பதன் மூலம் காணலாம். அண்டவிடுப்பின் நீங்கள் சுழற்சியின் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு பயன்படுத்தி கணக்கிட அந்த நாளில் ஏற்படுகிறது.

வெப்பநிலை விருப்பத்தை

மருத்துவர்கள் முதிர்ந்த செல்கள் கண்காணிப்பு மற்றொரு துல்லியமான முறை தெரிவிக்கின்றன. அடிப்பகுதி வெப்பநிலை அளவிடும், நீங்கள் உடலில் பொது பின்னணியில் மாற்றம் பார்க்க முடியும். ஒரு வெப்பமானி பயன்படுத்தி அண்டவிடுப்பின் நாள் எப்படி கணக்கிட?

உண்மையில் பெண்களில் சுழற்சியின் முதல் கட்டத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் முக்கிய அதாவது, ஆனால் இரண்டாவது - புரோஜெஸ்ட்டிரோன். இந்த மாற்றங்கள் எளிதாக ஆசனவாய் வெப்பநிலையின் அளவீடு நடத்துவதன் மூலம் கண்காணிக்கப்படும் முடியும். இந்த படுக்கையை விட்டு எழுந்து இல்லை, ஒவ்வொரு காலை செய்யப்பட வேண்டும்.

எனினும், இந்த முறை வழக்கமான பதிவுகள் மற்றும் திட்டமிடல் தேவைப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் வெப்பநிலை கவனிப்பு உள்ளிட வேண்டும். ஒரு விதியாக, முதல் கட்டத்தில் அதன் செயல்திறன் 36,5-37 ° சி சமமாக இருக்கும், ஆனால் அண்டவிடுப்பின் பின்னர், அவர் வியத்தகு 37 ல் 37.5 ° சி "தாவல்கள்" இது மாற்றங்கள் உள்ளன ஒரு நாள், மற்றும் நுண்ணறை இருந்து முட்டை வெளியிடப்பட்டதன் நாள்.

இயற்கைத் தேர்வு

நீங்கள் உடலின் பதில் நம்பியிருக்கிறது, தீர்மானிக்க முயற்சி செய்யலாம் "அதற்கான" நாள். கருப்பை ஹார்மோன் மாற்றங்கள் செல்களில் ஏற்படும் நேரத்தில், ஒரு அடர்ந்த மற்றும் பிசுபிசுப்பு கிரீஸ் உள்ளது. அது கருப்பை ஒரு விந்து செல்ல உதவுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் சளி தினசரி மாற்றங்கள் பதிவு. யோனி சுவர் முழுவதும் உங்கள் விரல் ஸ்வைப் - நீங்கள் ஒரு, மீள் பிசுபிசுப்பு மற்றும் ஒட்டும் கிரீஸ் பார்த்தால், இந்த என்று அண்டவிடுப்பின் மஞ்சட்சடல கட்ட தொடக்கத்தில் தொடர்புடைய சுழற்சி, நாளில் ஏற்படுகிறது சுட்டிக்காட்டலாம். தகவல் தொடர்பு உறுதி, பல மாதங்கள் சுரப்பு கண்காணிக்க.

சிறப்பு சோதனைகள்

நீங்கள் பதிவுகளை வைத்திருப்பதற்காக அளவிட அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாமல் என்றால் மலக்குடல் வெப்பநிலை ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும் அண்டவிடுப்பின் சோதனை. அவர்கள் முக்கிய வினைப்பொருள் பயன்படுத்தப்படும் சிறப்பு நாடாக்கள் அல்லது கீற்றுகள் உள்ளன. ஒரு பெண் காலண்டரில் செல் முதிர்வு தோராயமான காலம் தீர்மானிக்க மற்றும் 3-5 நாட்கள் அண்டவிடுப்பின் முன் சோதனை பயன்படுத்தி தொடங்க வேண்டும். சிறுநீர் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பதன் மூலம் அத்தகைய முறை "வேலை". ஆராய்ச்சி அதே நேரத்தில், இருமுறை ஒரு நாள் தேவைப்படுகிறது. என்று நீங்கள் சரியான நேரத்தில் இழக்க மாட்டேன் என்ன.

அண்டவிடுப்பின் முதல் நாள் உரை துறையில் இரண்டு பிரகாசமான சிவப்பு கோடுகள் காட்டப்படும். எனினும், நீங்கள் சோதனைகள் பயன்படுத்தினால், அது தேவையான சில சிறப்பு அம்சங்கள் கணக்கில் எடுக்க வேண்டும்:

1. சிறந்த நேரம் காலை 10 மணி முதல் 20 மணி வரை ஆய்வு.
2. காலை சிறுநீர் பயன்படுத்தப்பட மாட்டாது.
3. அது சோதனை முன் 1-3 மணி நிறைய குடிக்க அவசியமில்லை.
4. கட்டுப்பாடு பெட்டியில் விளைவாக 30 நிமிடங்களில் ஆராயலாம்.

ஒரு கருத்து அல்லது பிறப்பு இருந்தது பொருட்டு பெறப்பட்ட தகவலின் அடிப்படையில் அண்டவிடுப்பின் நாள் எப்படி கணக்கிட? உண்மையில், நீங்கள் மேலே கூறப்பட்ட எந்த முறை அணுக முடியும். ஆனால் எந்த விளைவாக 100% சரியான தகவல் கருத முடியாது என்பதை நினைவில். அனைத்து பிறகு, ஒவ்வொரு உடல் வேறுபட்டது, ஹார்மோன்கள் மற்றும் நிலை பாதிக்கும் காரணிகள் போதும். நீங்கள் "பெரிய" நாள் இழக்க விரும்பவில்லை என்றால், நுண்ணறை வளர்ச்சி மற்றும் அண்டவிடுப்பின் க்கான அல்ட்ராசவுண்ட் எழுதி யார் உங்கள் மருத்துவர், தொடர்பு கொள்ளவும்.