சுய சாகுபடிபயிற்சி

அவரது விரல்கள் மூடிக்கொள்ளாமல், அது தீங்கு என்பதை போல்?

பயனர்கள் - பல்வேறு குணங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன என்று நிறுவனங்கள். பிந்தைய பொதுவான அல்லது ஒற்றைப்படை, மற்றும் மிகவும் கேடு விளைவிப்பதாகும். புகை, எடுத்துக்காட்டாக, அடிமையானது தெளிவாக குறிப்பிடப்படுகிறது முடியும். ஆனால் பல பழக்கமான பழக்கம், உங்கள் விரல்கள் மூடிக்கொள்ளாமல் போன்ற? இது மிகவும் பொதுவானது. நிச்சயமாக நீங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரோ அதை செய்ய விரும்புகிறார். இது நடந்தது என, தீங்கு ஏதும் செய்யாது என்றாலும், இந்தச் செயல்பாடு மிகவும் இனிமையான இல்லை விளைவுகளை ஏற்படலாம். நாம் அது வெறுமனே உங்கள் நரம்புகளை பெற முடியும் அவர்கள் சுற்றி மக்கள், பற்றி பேசவில்லை.

எப்படி ஒரு கிளிக் ஆகும்

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு வழக்குமே சுகாதார ஆபத்தானது. முதலாவதாக, நாம் உங்கள் விரல்கள் மூடிக்கொள்ளாமல் போன்ற பழக்கம் ஒரு விளக்கத்தால் என்ன வரையறுக்க வேண்டும். இரண்டு வழிமுறைகள் இருக்கலாம். முதலாவதாக, தீங்கற்ற, நீங்கள் விரும்பும் இசை துடிப்பு லய கிளிக்குகளுடன் குறிக்கிறது. பண்பு ஒலி நடுவிரலை மற்றும் பனை தாக்கியதன் மூலம் பெறப்படுகின்றது. ஆனால் இந்த கீழே. ஆனால் பெரும்பாலான ஆபத்தான கிளிக் அடிமையாகி, அல்லது மாறாக கூட அவரது விரல் துன்புறுத்தல் உள்ளது. அது காரணமாக மூட்டுகளில் திடீர் இயக்கத்தின் ஏற்படுகிறது.

உண்மையில் மூட்டு மேற்பரப்பில் சுற்றியுள்ள குருத்தெலும்பு ஒவ்வொரு உள்ள ஒரு சிறப்பு மசகு எண்ணெய் உள்ளது. மருந்துகளில் இது மூட்டுறைப்பாயத்தை திரவம் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு மசகு எண்ணெய் ரசாயனக் கலவை வேறுபட்டிருக்கிறது, அவள் முழுமையாக சுற்றியுள்ள செல்கள் வளர் மற்றும் தன்னை குருத்தெலும்பு வேண்டும் என்று. அதன் செயல்பாடுகளில் ஒன்று என சுற்றியுள்ள திசுக்களை ஆக்சிஜன் செறிவூட்டல் உள்ளது. எனவே, இல் உள்ள மூட்டுறைப்பாயத்தை திரவம் கலைக்கப்பட்டது நைட்ரஜன், ஆக்சிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு.

இது திறன் என்று காப்ஸ்யூல், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு வரை மீள் இருக்க வேண்டும். எங்கள் மூட்டுகளில் ஒரு வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் (எ.கா., அதிக எடை எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டது போது) மசகு எண்ணெய் வாயுக்கள் தீர்வு தப்பிக்க கரைந்த. இந்த மூட்டின் இயக்கம் அதன் தொகுதி அதிகரிக்கிறது, இதனால். விரைவில் மூட்டுறைப்பாயத்தை திரவம் அதன் ரசாயனக் கலப்பு முடியாது மீட்க: வாயுக்கள், மீண்டும் கலைக்கப்பட்டது காலம் வரை நேரம் எடுக்கும். இந்த பல கிளிக் செய்ய இயலாமை விளக்குகிறது.

தீங்கு உங்கள் விரல்கள் மற்றும் விரல் கிளிக் என்பதை

விஞ்ஞானிகள் இந்த தலைப்பில் பல ஆய்வுகள் நடத்தி. இன்றும் சிலர் விஷயத்தில் வித்தியாசமான கருத்து நடத்த. ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் சுகாதார சாத்தியம் ஆபத்து ஒப்புக்கொண்டுள்ளனர். மேலும், இது போன்ற உங்கள் விரல்கள் மற்றும் விரல் நெருக்கடி கிளிக் செய்வதன் நடவடிக்கைகளின் அடிக்கடி மீண்டும், கடுமையான கீல்வாதம் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குறைவான இருண்ட முன்னறிவிப்புகள் தவறாக பழக்கம் கைகளின் வீக்கம் வழிவகுக்கிறது மற்றும் சக்தி சுருக்க குறைக்க.

எப்படி உங்கள் விரல்கள் ஒடி அறிய

நாம் ஏனெனில் அத்தகைய நடவடிக்கை ஆபத்தைக் குறித்து, எப்படி நீண்ட துன்பத்தை மூட்டுகளில் நெருக்கடி பற்றி பேசவில்லை. இங்கே நாம் வேறு ஏதாவது பற்றி பேச - அதாவது, கிளிக்குகளுடன் காரணமாக வெளியேற்றத்தின் விகிதம். நீங்கள் தொடர்ந்து அது மீண்டும் என்றால் அது ஒரு ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பனதாகும். ஆனால் இந்த வழக்கில் மிகப் பெரிய ஆபத்து மக்கள் ஒரு எரிச்சலை இன்னும் சுற்றி, மாறாக வைக்கவும் காதலன் சுகாதார விட. எனினும், மறைமுகமாக பழக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிக்கும். நான் என்ன புரிந்து கொண்டீர்கள் என்றால்.

எனவே, விரும்பிய ஒலி அடைய கட்டைவிரல் மற்றும் நடுவிரலை வரை சேர்க்க. அது எப்படி படைப்புகள் புரிந்து கொள்ள, ஒருவருக்கொருவர் எதிராக அவர்களை தேய்க்க. கிளிக் நேரத்தில், நாம் அவர்களை கடினமாக சராசரி முறையே கீழ் கசக்கி வேண்டும், திடீரென கதை ஒரு கட்டைவிரலை அப், வேண்டும். இந்த வழக்கில் அது ஒலி பனை மீது நடுவிரலை தாக்கம் திண்டு இருந்து பெரும்பாலும் உமிழப்படும் அறிந்திருப்பது முக்கியமாகும். அதே நேரத்தில் சுண்டு விரலை மற்றும் மோதிரத்தை அதே எதிராக அழுத்தப்படும் இருக்கும் என்றால் மிகவும் வசதியான வழி இருக்கும். ஹேண்ட்ஸ் நீங்கள் எப்படி கிளிக் அறிய போது உங்கள் விரல்கள் உலர் இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில் எதுவும் நடக்கும்.

அவ்வளவுதான். ஒருவேளை முதல் முறையாக உரக்க ஒலி இல்லை. ஆனால் திறமை அனுபவம் வருகிறது, மற்றும் இந்த திறன் ஒரு சிறிய பயிற்சிக்குப் பின்னர் மேம்படுத்தும். கவலைப்பட வேண்டாம், விரைவில் நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த மெட்டுகளில் துடிப்பு புரட்ட முடியும்!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.unansea.com. Theme powered by WordPress.