எப்போது, விளையாட்டு மணிக்கட்டு பூட்டைப் பயன்படுத்தாது எப்படி

மணிக்கட்டு கையின் இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வு வழங்குகிறது சிக்கலான கட்டமைப்பின் உள்ளது. நீங்கள் விளையாட்டு விழிப்பாக இருந்தால், மணிக்கட்டு கூட்டு காயங்கள் அனைத்து வகையான, சிறிய சுளுக்கு இருந்தான அறுவைச்சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படும் சிக்கலான புண்கள் வரை ஒரு உயர் ஆபத்து பகுதியாகும். கைகளை பாதுகாக்க நீங்கள் அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு மிகவும் தெளிவாகப் ஆதரவாக ஒரே நேரத்தில் மட்டுமே செயலாற்றுகிறது உங்கள் மணிக்கட்டு, பூட்ட உதவும், ஆனால் அமுக்க மற்றும் rehabilitative நடவடிக்கை, மேம்படுத்தப்பட்ட மூட்டு வழங்குகிறது.

போது நீங்கள் மணிக்கட்டு ஒரு கட்டு வேண்டும்?

மணிக்கட்டு பூட்டு - பாதுகாக்க ஒரு சிறந்த கருவியாகும் கைகளில் உடற்பயிற்சியின் போது. அதன் வடிவமைப்பின் கட்டு இறுக்கமாக கூட்டு, கூடுதலாக தீவிரமாக, தசைகள் வேலை நீங்கள் கைகால்கள் நல்ல இயக்கம் வைத்துக்கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது மற்றும் பயிற்சியின் போது தேவையான நடவடிக்கைகளை செய்ய தடகள குறுக்கிட்டு இல்லாமல் ஆதரிக்கிறது சரி. கிடுக்கி சுமை மற்றும் காயங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு எதிராக தசைநார்கள் பாதுகாக்கும், கூர்மையான இயக்கங்கள், குத்துக்கள் மணிக்கு மூட்டில் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது சுமை நீக்குகிறது. தடகளம், டென்னிஸ், பேட்மிண்டன், கூடைப்பந்து, உடற்பயிற்சி, தற்காப்பு கலை, மற்றும் பல விளையாட்டு பயிற்சியின் போது இந்த கருவி மூட்டுப் பாதுகாப்பு இடத்தையும் பிடித்தது.

நீங்கள் வலிமை பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் ஒரு மணிக்கட்டு பூட்டு வேண்டும். விளையாட்டுகளுக்கு, கனரக எடை பெல்டால் பயிற்சி உட்பட செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும் என்று ஒரு தீவிர கருவியாகும்.

கூடுதலாக, பணியாள் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு காரணமாகும் மூட்டுகளில் ஒரு சுருக்க விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. இதன் காரணமாக, செயலில் அறுவை சிகிச்சையின் போது அதிகரிப்பு தசை செயல்திறன், குறைக்கப்பட்டது சோர்வு மற்றும் வலி உள்ளது நெகிழ்வுத்தன்மை, இயக்கம் தசைநார்கள் மற்றும் தசை நாண்கள் அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் நடவடிக்கை விளையாட்டு ஒரு ரசிகர் இருந்தால், பணியாள் ஒரு நீண்ட நேரம் உங்கள் கைகளின் சுகாதார பாதுகாக்க உதவும்.

மணிக்கட்டு ஒரு ஆதரவு பயன்பாட்டில் இருந்து நன்மைகள்

மணிக்கட்டு விளையாட்டு மீது பூட்டு பயிற்சி சிறப்புத் தன்மையை மேம்படுத்துதல் உதவுகிறது. நிலையான மூட்டுகளில் சிறந்த ஆதரவு வழங்குதல், அது தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது கைகளை பளுவின் சில விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். காரணமாக மணிக்கட்டு கட்டு நீங்கள் தசைநார் அல்லது கூட்டு தசைகள் எந்த சேதம் நிகழ்வு சாத்தியக்கூறுகள் குறைக்கப்படுகிறது தங்கள் தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும். ரீடெய்னர் நீங்கள் உதவும்:

• தூரிகை திறன் அதிகரிக்க;
• தசை நாண்கள் நெகிழ்வையும் மேம்படுத்துவதும்;
• சோர்வு பயிற்சி தசைகள் குறைக்கும்;
• மணிக்கட்டு வலி குறைக்கும்;
• மணிக்கட்டு மூட்டிற்கே சுமையை குறைக்கும்;
• கையில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த;
• வீக்கம் மற்றும் மணிக்கட்டு ஆகிய பகுதிகளில் பதற்றம் குறைக்கும்;
• சேதம் மற்றும் காயங்கள் இணைத் பாதுகாக்க.

போட்டி அல்லது தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது நீங்கள் மணிக்கட்டு ஒரு கட்டு இல்லாமல் செய்ய முடியாது. இந்த மாறுதல், சுளுக்கு, முறிவுகள், மூட்டு இலையுதிர் காலத்தில் எந்த செயலில் விளையாட்டு தற்போது முறிவுகள், ஒரு மோதல் அல்லது திடீர் இயக்கங்கள் தோல்விகள் இருந்து கைகளை பாதுகாக்க ஒரு மதிப்பு மிக்கதாக இருக்கிறது. கூடுதலாக, மணிக்கட்டு இசைக்குழு சேதம் வழக்கில் நீங்கள் பாதிப்பிலிருந்து குணமடைந்த வேகமாக சேதமடைந்த திசுவை பல முறை மீட்க உதவும்.

தாவல்கள் யாவை

ஐந்து கட்டும்துணிகள் மணிக்கட்டு அவர்களின் செயல்பாடு மற்றும் நிலைப்பாடு பட்டம் பொருத்து பிரிக்கப்படுகின்றன. .. கைப்பட்டைகளில், மணிக்கட்டு கவ்வியில், தடகள கையுறைகள்: இது அவர்கள் உலோக அல்லது பிளாஸ்டிக் பாகங்கள், வெல்க்ரோ, இணைப்புகள், முதலியன நோக்கம் பொறுத்து பல்வேறு பயன்படுத்தி செய்யப்படுகின்றன பொருள் காரணமாக இருக்கிறது, துணிகள் மூன்று வகைகளாக பிரிக்கலாம். இன்னும் விரிவாக ஒவ்வொரு இனங்கள் பண்புகள் கவனியுங்கள்.

பட்டையில்

இந்த வகை மட்டுமே மணிக்கட்டு பகுதியில் skintight என்று துணி அனைத்து பட்டைகள் அடங்கும். அத்தகைய இணைப்புகள் தயாரிப்பில் நல்ல நெகிழ்ச்சி கொண்ட பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு செயற்கை அல்லது இயற்கை பொருட்கள் ஆகும். அது வெவ்வேறு திசைகளில் நீட்டவும் மிகவும் எளிதானது என்பதால் இதனால் கட்டு மூலம், எல்லா அளவுகள் கைகளில் ஏற்றது. உதாரணமாக, நிறுவனம் "Alef" (மணிக்கட்டு பூட்டு) இருந்து வருகிறது ஒரு மாதிரி ஒரு உலகளாவிய அளவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், இயற்கை நார்களின் கைப்பட்டைகளில் செய்தபின், ஈரப்பதத்தை சிறந்த breathability கொண்டிருக்கிறார்கள். சில மாதிரிகள் இன்னும் இறுக்கமாக உதவும் கட்டு பாதுகாக்க கூடுதல் இணைப்புகள், பெற்றிருக்கும்.

மீள்தன்மை மணிக்கட்டு பூட்டு - விளையாட்டுக்களுக்கு ஏற்ற பெரிய உதவியாளர். அது கைகளின் நோய்கள் உடற்பயிற்சியின் போது உடல் உழைப்பு, மற்றும் தடுப்பு குறைக்க ஆகிய இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பட்டையில் நீங்கள், கூட்டு மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேலைசெய்த தசைகள் ஆகியவற்றில் இருந்து சோர்வு மற்றும் வலி நிவாரணத்துக்கு, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த உதவுகிறது. காயம் பிறகு மறுவாழ்வு போது இசைக்குழுவின் மாதிரி பயன்படுத்தி, நீங்கள் சேதமடைந்த திசுவை மறுசீரமைப்பு வழிமுறைகளை வேகப்படுத்த.

மணிக்கட்டு பூட்டு

இந்த வகை பல்வேறு அளவுகளில் மற்றும் கையின் மணிக்கட்டு நிர்ணயம் மணிக்கட்டு பகுதியில் துணிகள், அடங்கும். சந்தையில் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக மாதிரிகள் ஒரு பெரிய வீச்சுக்களைக் கொண்டது. உதாரணமாக, தயாரிப்பு இறுக்கமாக இருக்கலாம் சுற்றி கட்டைவிரல் மட்டும் கூட்டு மற்றும் கை கீழ் பகுதியில் பாதுகாக்க அல்லது முற்றிலும் கை சரி செய்ய, மற்றும் மணிக்கட்டு. மாதிரியைப் பொறுத்து, இந்த துணிகள் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் காயங்கள் மறுவாழ்வு குறிப்பிடப்பட்டிருக்கிறது.

மணிக்கட்டில் ஒரு கூடுதல் முத்திரை தயாரிப்புகள் செய்தபின் வீழ்ச்சியின் போது உங்கள் கைகளில் பாதுகாக்க. முறிவு அல்லது கிழிந்த தசைநார்கள் தடுக்க உதவ கனரக உடல் செயல்பாடு போது காயங்கள் ஒரு சிறந்த தடுப்பு - நிர்ணயம் கூட்டு கட்டைவிரலை கொண்டு மாதிரி பயன்படுத்தி.

துணிகள், முற்றிலும் கை சுற்றி, பலத்த காயம் பிறகு சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய மணிக்கட்டு பூட்டு முறிவு விரைவில் சேதமடைந்த திசுவை பழுது மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கம் குறைக்கும். மாதிரி வாங்கும் முன் அது உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை அவசியமான ஒன்று.

மணிக்கட்டு பூட்டு கொண்டு கையுறைகள்

இந்த வகை மாதிரி, இறுக்கமான-பொருத்தும் அடங்கும் விரல்கள், மணிக்கட்டு கூட்டு கண்டிப்பான பாதுகாப்பு. எடை பயிற்சி உட்பட செயலில் விளையாட்டு, வடிவமைக்கப்பட்டது. அவர்கள் காற்றோட்டம் மேம்படுத்த துளையிடப்பட்ட இயற்கை தோல் செய்யப்படுகின்றன. சில மாதிரிகள் உங்கள் உள்ளங்கைக்குள் கூடுதல் முத்திரைகள் பெற்றிருக்கும்.

மணிக்கட்டு பூட்டு உதவியுடன் தடகள கையுறைகள் நீங்கள் வலிமை விளையாட்டு ஒரு கனமான எடை வேலை அல்லது ஒரு கிடைமட்ட பட்டியில் உடற்பயிற்சியின் போது ஒரு கை மற்றும் மூட்டுகளில் பாதுகாக்க அனுமதிக்கும் பயிற்சி தன்மையை மேம்படுத்துதல். இந்த மாதிரிகள் அதிகரிக்க தசை செயல்திறன், calluses மற்றும் சிராய்ப்புகள் இருந்து பாதுகாக்க, கை முழுவதும் சிறந்த ஆதரவு வழங்கும், கணிசமான உடல் முயற்சியைக் கொண்டு சுமை சில எடுக்க. கட்டு பயன்படுத்தி, உங்கள் விளையாட்டுத் திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் காயங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு எதிராக பாதுகாக்க.

பொருள்

செயலில் விளையாட்டு போது ஒரு நல்ல சுருக்க மற்றும் பாதுகாப்பு அளிக்கப்படும் பொருட்கள் பல்வேறு பயன்படுத்தி விளையாட்டு கிளிப்புகள் உற்பத்தியில். சிறப்பு விருப்பம் உடைகள் பொருட்கள் ஏற்றவாறு இதத்தைத் அதிகரிக்க பொருட்டு மேம்பட்ட காற்று மற்றும் ஈரப்பதம் ஊடுருவு திறன் கொண்ட மீள் துணி உற்பத்தியாளர்கள் வழங்கப்படுகிறது. தையல் துணிகள் மற்றும் கைப்பட்டைகளில் செயற்கை (லைக்ரா, பாலியஸ்டர், நைலான், பாலை) மற்றும் இயற்கை (பருத்தி ஜெர்சி) இழைகள் பயன்படுத்தப்படும் போது.

மேம்பட்ட உற்பத்தி விளையாட்டுப் பொருட்கள் தொழில்நுட்பம் அணிய எதிர்ப்பு அதிகரித்துள்ளது மற்றும் சிராய்ப்பு எதிர்ப்பு, நல்ல காப்பு, சரியான சுருக்க விளைவு பொருட்கள் அனுமதிக்க. நவீன மீள் மணிக்கட்டு பூட்டு - உடற்பயிற்சியின் போது கூட்டு சிறந்த பாதுகாப்பு. அவர் நன்றாக கவனித்துக்கொள்ள எளிதாக, அதன் வடிவத்தை பெற்றுள்ளார், பாளம் இல்லை. இந்த பேண்ட் காயங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு உங்களைப் பாதுகாக்கும், உடற்பயிற்சியின் போது மணிக்கட்டு நம்பகமான நிலைப்பாடு வழங்கும், நீண்ட காலமாக நீங்கள் பணிபுரிவேன்.

தயாரிப்பு அளவு

ஒரு கட்டு தேர்ந்தெடுத்து, அதை நிலைப்பாடு அதிகபட்சமாக நிலை தயாரிப்பு வலது அளவு தேர்வு முக்கியம், மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் குறைபாடு இல்லை கை விரும்பிய இயக்கம் தேக்கி வைக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, மணிக்கட்டு அளப்பதற்கு அளவீட்டு நாடா. சந்தையில் கவ்வியில் பெரிய கூட்டு சுற்றளவு பின்வரும் அளவுகள்:

• எஸ் - 10-14 செ.மீ..
• எம் - 14-18 செ.மீ..
• எல் - 18-22 செ.மீ..
• எக்ஸ்எல் - 22-26 செ.மீ..

மாதிரியைப் பொறுத்து, கேட்குமளவின் அளவுருக்கள் பரிமாண கட்டம் சற்று மாறுபடலாம். மேலும் துல்லியமாக கை மூலம் தயாரிப்பு தேர்ந்தெடுக்க பொருட்டு, வாங்கும் முன் கட்டாய பொருத்தமானது கட்டு தேவைப்படுகிறது.

உற்பத்தியாளர்கள்

ரஷியன் சந்தையில் பல்வேறு கீழ் தயாரிக்கப்பட்டன கவ்வியில் ஒரு பெரிய பல்வேறு உள்ளது முத்திரைகள். பிரத்தியேகமாக டயர்கள் உற்பத்தியில் பாதுகாப்பு அல்லது புனர்வாழ்வு அதிகரிக்க போன்ற அமெரிக்க உற்பத்தியாளர் Fosta ஒரு காயம் பிறகு நிபுணத்துவம் பெற்ற நிறுவனங்கள் உள்ளன. நிறுவனம் ஒரு மணிக்கட்டு பூட்டு உட்பட தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளை, ஒரு பரவலான வழங்குகிறது. Fosta விளையாட்டு பொருட்கள் மற்றும் உலகம் முழுவதும் பிரபலமாக இருக்கும் மருத்துவப் பொருட்களைப் உற்பத்தி செய்கிறது. நல்ல விமர்சனங்களை பிராண்டுகள் கீழ் தாவல்களாகும்: எல்பி, Orto, Orlett, மெடிக்கல், நல்லா போன்றவை ...

விலை

ப்ரேஸ் செலவு பொருள் மற்றும் தயாரிப்பு மாதிரி பொறுத்தது. மிகவும் சிக்கலான வடிவமைப்பு, அதிக விலை. . 500 2000 ரூபிள், தடகள கையுறைகள் - -. 300 2000 ரூபிள் சராசரியாக, ஒரு பட்டையில் நீங்கள் இடையே $ 200 1000 ரூபிள், மணிக்கட்டு பூட்டு செலவாகும்.

ஒரு மாதிரி தேர்ந்தெடுக்கும் போது, பொருட்கள், பொருட்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு தரத்தை கவனம் செலுத்துகிறேன். பாதுகாப்பு தேவைக்கும் குறைவாக கொடு வேண்டாம்! ஒரே உயர்தர விஷயம், சமீபத்திய தொழில்நுட்பம் மற்றும் விளையாட்டு மருந்து துறையில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் செய்யப்பட்ட, நம்பத்தகுந்த காயம் இருந்து உங்கள் மூட்டுகள் பாதுகாக்கும் மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.

முடிவுக்கு

விளையாட்டு ரீடெய்னர் நீங்கள் பாதுகாப்பாக தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது காயங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு மணிக்கட்டை சுகாதார பாதுகாக்க உதவுகிறது. அது, தசை செயல்திறன், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மூட்டு இயக்கம் அதிகரிக்க வலி மற்றும் சோர்வு குறைக்கும். செயலில் விளையாட்டு அல்லது போட்டி நடவடிக்கைகள் போது ஒரு கட்டு அணிய, அது உங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்தவும் சேதம் இருந்து கைகளை வைத்து அனுமதிக்கும்: புடைப்புகள், சுளுக்கு, கண்ணீர், எலும்பு முறிவுகள், போன்றவை ...

, பாதுகாப்பாக வலது நிலையில் மணிக்கட்டில் கட்டு உதவும் காயங்கள் பிறகு ஒரு பெரிய மறுவாழ்வு உதவி, தேவையற்ற நடவடிக்கையைத் தடுக்க - பூட்டு. கட்டு சிறந்த சுருக்க தாக்கத்தை வைத்துள்ளது காயமடைந்த மூட்டு செயலில் இரத்த ஓட்டம் ஊக்குவிக்கிறது. காரணமாக வெப்பம் விளைவு மற்றும் மசாஜ் செய்ய திசு பழுது, குறைந்த வலி, குறைக்கப்பட்டது அறிக்கை மணிக்கட்டு துரிதப்படுத்துகிறது. நீங்கள் விளையாட்டு விழிப்பாக இருந்தால், பணியாள் நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் கைகளின் ஆரோக்கியத்தை உதவும்.