ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு குழந்தை உணவளித்தல்

வயது உணவு - குழந்தை பழைய ஓராண்டு இருக்கும் போது, அவர் சிறப்பு பழகி கொள்ள தொடங்க வேண்டும். குழந்தை ஏற்கனவே முதல் 6-10 பற்கள் தோன்றினார். பற்றாக்குறை தீவிரமாக மெல்லும் கற்றுக்கொள்ளுதல். அவரது உடலில் உற்பத்தியாவதற்கும் மேலும் செரிமான நொதிகள் அவரை "முதிர்ந்த" உணவு ஜீரணிக்க உதவும். ஆனால் வயிற்றில் வயதான குழந்தை அளவு இன்னும் மிகச் சிறியதாக உள்ளது, மற்றும் சிறு துண்டு வளர்ந்து ஒரு நாள் குறைந்தது நான்கு முறையாவது சாப்பிட வேண்டும் ஏனெனில். ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு குழந்தை உணவளித்தல் வைட்டமின்கள் மற்றும் குழந்தை வளர்ச்சி தேவையான பல சத்துக்கள் நிறைந்த இருக்க வேண்டும்.

பல குழந்தை மருத்துவர்கள் குழந்தைகள் 20-24 மாதங்கள் வயது வரை தாய்ப்பால் அருந்தும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். வயது குழந்தை, அது இது விரும்பத்தக்கதாக கொடுக்க தாய்ப்பால் தினசரி பகுதியிலுள்ள தி காலையில் தாமதமாக மாலை. மார்பக பால் இது முழு ஊட்டச்சத்து போன்ற எந்த மற்ற தயாரிப்பு.

"அடல்ட்" உணவு வேண்டும் தயாராக எடுக்கும்போது ஒரு கணக்கு தி தனித்தன்மையை தி செரிமான அமைப்பின் குழந்தைகள் இந்த வயதில். ர சிறுவன் மட்டும் நன்கு வேகவைத்த கஞ்சி, நீராவி பரிந்துரை கட்லட், காய்கறிகள், பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு மற்றும் casseroles. நீங்கள் அதை 12 மாதங்களுக்கு பிறகு குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது தெரிவிக்கிறது.கதைகளை ஜாடிகளை ஒரு சிறப்பு குழந்தை உணவு, பயன்படுத்த முடியும்.

ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு குழந்தை உணவளித்தல் பால் பொருட்கள் அடங்கும் வேண்டும். இந்த குழந்தைகள் உணவில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்க வேண்டும். குழந்தை kefir மற்றும் கொடுக்க ஏற்கனவே சாத்தியம் தயிர் (ஒரு நாளைக்கு 200 அளவு சோயா வரை). இது உங்கள் குழந்தை சீஸ் மற்றும் சீஸ் ஒரு பிட் உணவளிக்க மிகவும் முக்கியமானது. அது ஒரு நீர்த்தஅசிட்டிக் ஒல்லியான புளிப்பு கிரீம் தெளித்தல், அது பாலாடைக்கட்டி casseroles தயார் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாள் ஒன்றுக்கு எண் சாப்பிட்டு பாலாடைக்கட்டி 70 கிராம் அடைய வேண்டும்.

உணவில் தத்து குழந்தையாக முக்கிய டிஷ் - கஞ்சி. உங்கள் துணிக்கைகளை ஓட்ஸ், அரிசி, தினை, buckwheat மற்றும் சோளம் கஞ்சி பரிந்துரை. இந்த எளிய போதுமான டிஷ் அடிப்படையில் ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு குழந்தை உணவளித்தல்.

அது குழந்தை பாஸ்தா கொஞ்சிக்கொண்டு அவசியமில்லை. அவர்கள் சத்துக்கள் நிறைய கொண்டிருந்தன, எனவே உங்கள் குழந்தை பின்னர் இந்த சுவையான டிஷ் பாராட்ட வேண்டும்.
ரொட்டி தனது முதல் அறிமுகம் தயாராக வயதான குழல் வாசித்தல். ஒன்றரை ஆண்டுகள் குழந்தை கம்பு ரொட்டி கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உங்கள் குழந்தை சாதாரண வெள்ளை கோதுமை கொடுங்கள். அது ஒரு சிறிய குழந்தை இந்த தயாரிப்பு ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் விட அதிகமாக உள்ளது கொடுக்க அவசியமில்லை.

ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு குழந்தை உணவளித்தல் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த இருக்க வேண்டும். அவரது குழந்தை காய்கறி சூப் மற்றும் காய்கறிகள் திரவ சூப் வளர்ந்து வரும் முன் மேஜையில் வைத்து. குழந்தை உணவில் தற்போது ஆகியவற்றில், கோசுக்கிழங்குகளுடன், தக்காளி, பட்டாணி, பீன்ஸ் இருக்க வேண்டும். வெந்தயம், வோக்கோசு, கீரை, பச்சை வெங்காயம் - படிப்படியாக புதிய இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட கீரைகள் உங்கள் குழந்தை பழக்குகின்றன.

ஒரு வயது குழந்தையாக பழம் ஒரு நாள் 200-250 கிராம் பெற வேண்டும். ஆனால் ஜாக்கிரதை, இந்த பொருட்கள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம்! எங்கள் பகுதியில் வளரும் ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், பிளம்ஸ் மற்றும் பெர்ரி முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

வருடம் கழித்து குழந்தை உணவு இறைச்சி ஒரு நாள் சுமார் 100 கிராம் அடங்கும். இந்த நீராவி கட்லட், இறைச்சி உருண்டைகள், இறைச்சி உருண்டைகள், அடங்கும் இறைச்சி முட்டையும் பாலும் கொண்ட உணவு வகை. ஒரு நல்ல விருப்பத்தை குழந்தைகள் பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி இருக்கும். பல முறை ஒரு வாரம், உங்கள் குழந்தை மீன் கேக்குகள் அல்லது மீன், பொல்லக்கின் அல்லது walleye இன் இறைச்சி உருண்டைகள் உண்கின்றன.

பேபி அவரது வயது குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக உற்பத்தி தூய நீரில் குடிக்க. நீங்கள் இல்லாமல் உங்கள் துணிக்கைகளை பால் பொருட்கள், பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகள் மற்றும் பழ பானங்கள் வழங்க முடியும் சர்க்கரை. மாறாக சர்க்கரை, அது பிரக்டோஸ் ஒரு சிறிய அளவு பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கதாகும். வயதான குழந்தை இணைக்க அனுமதிக்கப்பட்ட பலவீனமாக தேநீர் மற்றும் மிளகுக்கீரை, கெமோமில் அல்லது பெருஞ்சீரகம் இருந்து மூலிகை டீஸ் சூடான வேண்டும். ஆனால் உங்கள் தத்து குழந்தையாக அதிகமாக இந்த பானங்கள் குடிக்க வேண்டாம்.

வயிற்றில் பிரச்சினையும் இல்லை ஒவ்வாமை உங்கள் குழல் வாசித்தல் பாதிப்புக்குள்ளாகும் அல்லது என்றால், உங்கள் மருத்துவர், ஒரு ஆண்டில் குழந்தை உணவளிக்க எப்படி கேளுங்கள். ஒருவேளை ஒரு அனுபவம் மருத்துவர் உங்கள் குழந்தை பயனுள்ளதாக பொருட்கள் உள்ளிட்ட எந்த ஒரு சிறப்பு உணவுக் இருக்கும்.