கர்ப்ப காலத்தில் நச்சு

கர்ப்பமடையும் - எந்த பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான கட்டமாக. இந்த நேரத்தில் அது நெருக்கமாக எப்போதும் தங்கள் சொந்த சுகாதார அரசு கண்காணிக்க வேண்டும். குறிப்பிட்ட பாதுகாப்புக்கு சாத்தியமுள்ள மற்றும் போதுமான என ஆரோக்கியமான இருக்க வேண்டும் தங்கள் சொந்த உணவில் வரைவதற்காக வேண்டுமானால் அணுகவேண்டும் அவசியம். இந்த, முதலாவதும் முக்கியமானதும் பொருட்களின் தரத்தினை மீது, மாறாக அவற்றின் அளவு விட சார்ந்துள்ளது. இது நுகர்வு "உணவு" முற்றிலும் பொருத்தமான கர்ப்ப காலத்தில் நச்சு தூண்ட முடியும் உள்ளது. இந்த தாயின் சுகாதார ஒரு பெரிய ஆபத்து உள்ளது, மற்றும் வயிற்றில் வளரும் குழந்தை.

கர்ப்ப காலத்தில் நச்சு பெண் பல கசப்பான நிகழ்வுகளுக்குப் வழங்கலாம்; அத்துடன் குறைபிரசவ பங்களிக்க. மேலும், துரதிருஷ்டவசமாக, அது ஏனெனில் காலாவதியான அல்லது தரம் குறைந்த உணவு பல பெண்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கிறது. சில கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு "சுவாரஸ்யமான" நிலையை போது எல்லாம் சாப்பிட மற்றும் பெரிய அளவுகளில் காணப்படுகிறது அவர்கள் வெற்றிகரமாக செய்ய என நாங்கள் நம்புகின்றோம். இந்தக் கருத்தானது அடிப்படையில் தவறானது.

ஏற்படுத்தும் என்று மிகவும் ஆபத்தான உணவு உணவில் நச்சு கர்ப்ப காலத்தில், அது - அழிந்துபடக்கூடிய இனிப்புகள், இறைச்சி, பால் பொருட்கள், கொத்தமல்லி, சுவை மயோனைசே சாலடுகள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள். இந்த அவர்கள் முற்றிலும் உங்கள் மெனுவிலிருந்து நீக்கப்பட வேண்டும் எளிமையாக அவர்களது தேர்வு எச்சரிக்கையுடன் அணுகி என்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் லேபிள் கவனமாக கற்று இல்லை. இந்த வழக்கில் நச்சுகள் குழந்தைக்கு நஞ்சுக்கொடி கடக்கலாம் ஏனெனில் கர்ப்ப காளான்கள் போது நச்சு, இன்னும் ஆபத்தானது. தங்கள் இருப்பை குழந்தை செயல்படுவதற்கான காலத்தில் எனவே, அதை மறக்க விரும்பத்தக்கதாகும்.

உணவில் நச்சு அறிகுறிகள்:
1. வாந்தி மற்றும் குமட்டல்;
2. வயிற்றில் வலி;
3. குடல் கோளாறுகள் (வயிற்றுப் போக்கு);
4. குறைந்த இரத்த அழுத்தம்;
5. உயர் வெப்பநிலை;
உணர்வு 6. இழப்பு;
7. ஹார்ட் படபடப்பு.

கர்ப்ப காலத்தில் நச்சு திட்டமிடப்படாத விளைவுகள் நிறைய விட்டு.

முதலாவதாக, அது , நீர் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி விளைவாக ஏற்படும். கோயில்களில் ஒரு வலி, குமட்டல், - நீர்ப்போக்கு அறிகுறிகள் உலர்ந்த வாய் மற்றும் தாகம். அது இரத்த ஓட்டத்தில் இரத்தத்தின் அளவு குறைப்பு ஏற்படுத்தும் ஏனெனில் அது மிகவும் விரும்பத்தகாத ஒன்றாகும் தடுக்கலாம். இரத்த நிரப்பப்பட்ட ஹார்மோன் ஆக்சிடோசின், கருப்பை சுருங்குவதற்கான செயல்பாடு கட்டுப்படுத்துகிறது. அனைத்து இந்த ஒன்றாக ஆரம்ப தொழிலாளர் ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் விரைவில் ஈரம் இழப்பு ஈடு செய்ய வேண்டும், மற்றும் இந்த அது ஒரு சிறப்பான உப்பு கரைசல் அல்லது சாதாரண அவித்த நீர் குடிக்க வேண்டும்.

இரண்டாவதாக, இந்த போதை, பெண் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை இடையூறு செய்து கரு செல்லும் இரத்தத்தின் அளவு இடையூறு ஏற்படுத்தலாம்.

மூன்றாவதாக, வாந்தியால் கூடுதலாக, எதிர்கால தாயின் உடல் மிகவும் அவசியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் விட்டு. தங்கள் பற்றாக்குறைகள் ஈடு செய்ய மீட்பு தேவை பிறகு அதனால்.

நாம் பார்க்க முடியும் என, பயங்கரமான உணவில் நச்சு பிறகு சாத்தியமான சிக்கல்கள் பட்டியலில், எனவே சிகிச்சை தாமதிக்க வேண்டாம். முதல் அறிகுறி நீங்கள் சிறந்த தாயின் ஆரோக்கியம் மற்றும் அவரது வருங்காலக் குழந்தைக்கு பாதுகாக்கும் பொருட்டு சிகிச்சை உடல் "கர்ப்பமாக" மிகச் சரியாகவும் உகந்த எழுதி யார் மருத்துவர்களின் உதவியை நாட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் நச்சு சில எளிய, ஏதாவது கூட சாதாரணமானது விதிகள் நினைவு தடுக்கலாம்:

1. வாஷ் கைகள், சாப்பிடுவது முன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்;
2. அவை துரிதமான பாக்டீரியா பெருக்கி என்பதால் இது மதிப்பு இல்லை வரை சாப்பிட மேஜையில் இடது சாப்பிட்டு உணவு;
3. பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சிகள், சிரம், ஹாம், மென்மையான பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் மூல முட்டைகள் அல்லது வேகவைத்த - குடிக்க இல்லை;
4. தாமதம் தயாரிப்புகள் சாப்பிட, குறிப்பாக இறைச்சி பொருட்கள்;
5. ஒரு உணவகம் அல்லது கஃபே வருகை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அது தொற்று குடல் வரம்புகளை விட்டு இல்லை, ஏனெனில் அங்கு குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த தீவிர அச்சுறுத்தலாக உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆயினும், மேலும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை தவிர்க்கும் பொருட்டு, கர்ப்ப காலத்தில் நச்சு, அது நகைச்சுவையாக நல்லது அல்ல.