கழுத்து சிக்கி இருந்தது: என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் என்ன சிகிச்சை வேண்டும்?

கழுத்து சிக்கி இருக்கும் சூழ்நிலைகளை சமாளிக்க எப்படி? இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும், ஏன் இத்தகைய துரதிர்ஷ்டம் நடந்தது? மேலே உள்ள கேள்விகளுக்கான பதில்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் இந்த தலைப்பில் நிறைய தகவல்கள் உள்ளன.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள்

திடீரென கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஒரு வலுவான வலி ஏற்பட்டது, இது வலுவான தசைப்பிடிப்புடன் சேர்ந்து, அதன் பின் கழுத்தை மாற்ற முடியாது - அதாவது நபர் ஒரு கர்ப்பப்பை வாய் லம்பாக்கோவைக் கொண்டிருப்பார் என்பதாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், உடம்பு கழுத்தில் ஒரு தனித்துவமான வலுவான நெருக்கடியைக் கேட்கிறது , அது அவரை மேலும் பயமுறுத்துகிறது.

கழுத்தின் இயல்பானது ஒரு நபர் அதை வலது அல்லது இடதுபுறமாக முழுமையாக நகர்த்த முடியாது, மேலும் அவரது தலையை முழுவதுமாக வைத்து தனது முழு உடலையும் சுமந்து செல்ல வேண்டும். பெரும்பாலும் இந்த நிலை தீவிரமான கூர்மையான இயக்கம் மற்றும் நோயாளிக்கு மிகவும் எதிர்பாராத விதமாக ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் அறை கூட வெப்பநிலை அதிகரிப்பு சேர்ந்து இருக்கலாம்.

வாழ்க்கையில் தங்கள் கழுத்தை பூட்டாத உலகில் பலர் இல்லை. இத்தகைய தொல்லை குழந்தை மற்றும் ஒரு வயது, மிகவும் ஆரோக்கியமான நபர் இருவரும் நடக்க முடியும்.

ஒரு கர்ப்பப்பை வாய் லம்பாங்கா இருக்கிறது என்பதால்

ஏன் கழுத்தை வெட்டுவது என்று பார்ப்போம். பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயம்;
• தசை காயம்;
• குறைந்த முதுகு வலி;
• குறுக்கீட்டு குடலிறக்கம்;
• குளிர்ந்த (ஒரு வரைவு).

பிந்தைய காரணம் குழந்தைகள் உட்பட பல்வேறு வயது மக்களில் மிகவும் பொதுவானது. எனவே குழந்தைக்கு ஒரு ஆணின் கழுத்து இருந்தால், பெற்றோர்கள் பீதியடைய தேவையில்லை, உடனடியாக மிக மோசமானதாக கருதுகின்றனர். ஒருவேளை குழந்தை மட்டும் proskvozilo. எனினும், டாக்டர் அனைவருக்கும் இது அவசியமாவது அவசியமானது, டி.டி.யாகவும், நோயறிதலுக்காக அது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் எல்லா குழந்தைகளும் காயமடைந்ததால் விளையாட்டின் காயம் காரணமாக அது கவனம் செலுத்தப்படவில்லை.

ஒரு கழுத்தை நெருக்குகிறார்: டாக்டர் என்ன செல்ல வேண்டும்?

உங்கள் பிரச்சனையை எங்கு உள்ளீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், தொடக்கத்தில் மாவட்ட மாவட்ட மருத்துவமனையில் உள்ள மாவட்ட மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். உங்களைப் பற்றிய அறிகுறிகளைப் பற்றி முடிந்தவரை அவருக்குச் சொல்லுங்கள். டாக்டர் உங்களை ஆராய்ந்து பரிசீலிப்பார், அவர் ஏதாவது தீவிரமான சந்தேகம் இருந்தால், அவர் நரம்பியல் நிபுணர், டிராமாட்டாலஜிஸ்ட் அல்லது வாதவியலாளருக்கு ஒரு குறிப்பு தருவார்.

லேசான சந்தர்ப்பங்களில், மாவட்ட டாக்டர் தன்னை மருந்து, பிசியோதெரபி, சோதனைகள் வழங்குதல் ஆகியவற்றை பரிந்துரைப்பார். சில சமயங்களில் நோயாளிக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் ஒரு நோயாளி விடுப்பு அவசியம்.

கழுத்து மாட்டி: என்ன செய்ய வேண்டும்? பொது பரிந்துரைகள்

ஒரு கர்ப்பப்பை வாய் lumbago இருந்தால், செய்ய முதல் விஷயம் உடலின் வலி பகுதியில் மற்ற உறுதி ஆகும். கழுத்து இயல்பை நிலைநிறுத்துவதற்கான நம்பிக்கையில் எந்த உடற்பயிற்சிக் பயிற்சிகளையும் செய்வதற்கு வலிமையின் மூலம் முயற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. முதலாவதாக, இது உதவாது, இரண்டாவதாக, அரசு கணிசமாக மோசமடையக்கூடும்.

வலி குறைக்க, நீங்கள் நவீன ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து எடுத்து கொள்ளலாம் . எங்கள் கட்டுரையின் அடுத்த பத்தியில் நாம் கொடுக்கும் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளின் பட்டியல். கழுத்து சிறந்த சூடான கம்பளி சால் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். நீங்கள் சேதமடைந்திருப்பதை உறுதி செய்தால், நீங்கள் தாவணியையும் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் போடலாம்.

எந்தவொரு குறிப்பிடத்தக்க நடவடிக்கையும் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, உதாரணமாக, ஒரு துல்லியமான ஆய்வுக்கு முன்னர் காலர் மண்டலத்தின் சுயாதீன மசாஜ். பழைய நாட்களில், அந்த அறையை பின்னால் ஒரு பெரிய சூடான செங்கல் வைத்து அல்லது திசு மூலம் அதை சலவை மூலம் சிகிச்சை. எந்தவொரு விஷயத்திலும் இதைச் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அது மாநிலத்தின் சரிவுகளைத் தூண்டிவிடும்.

அழியாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் - லும்பாவிற்கான முதல் உதவி

கழுத்து சிக்கி இருக்கும் போது, காரணங்கள் மற்றும் நோயறிதல் உடனடியாக நிறுவப்பட முடியாது. இதற்கிடையில், காட்டு வலி தாங்க முற்றிலும் தாங்க முடியாத உள்ளது, அது மதிப்பு இல்லை. அனைத்து பிறகு, மருந்தகம் பிணைய எங்கள் காலத்தில் நீங்கள் சிறந்த நவீன எதிர்ப்பு அழற்சி மாத்திரைகள், ஜெல், களிம்புகள் வாங்க முடியும். அவர்கள் வலி, வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் தசை பிளேஸ் குறைக்க வேண்டும் . இத்தகைய மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• "Nise";
• "Movalis";
• "டைக்லோஃபெனாக்";
• "Ketorol";
• "நேப்ரோக்ஸன்";
• "Nimesil"
• "Meloxicam";
• "Piroxicam" மற்றும் மற்றவர்கள்.

கழுத்து சிக்கிவிட்டால், மருந்தில் இருந்து களிம்பு கூட உடனடி உதவியை வழங்கலாம். கழுத்து தசைகள் பிளேஸ் மூலம், நீங்கள் போன்ற வெளிப்புற மருந்துகள் பயன்படுத்த முடியும்:

• "இபுப்ரோபின்";
• "Fastumgel";
• "Finalgel":
• "Voltarengel";
• "Bystrumgel";
• "எண்டோமோடின் மருந்து";
• "விப்ரோசல்", முதலியன

கையில் பட்டியலிடப்பட்ட எதுவும் இல்லை என்றால், "ஆஸ்பிரின்" போன்ற பல ஆண்டுகளாக பழைய, முயற்சித்த மற்றும் சோதனை கருவியில் நீங்கள் எடுக்கலாம். கிட்டத்தட்ட அவர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டு மருத்துவ அமைச்சரவை காணப்படுகிறது. எந்த மருந்தை வாங்குவதற்கு முன், முரண்பாடுகளை படிக்க வேண்டும்! இந்த பரிந்துரை குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பாலூட்டல் போது தங்கள் கழுத்து நெருக்குகின்றன பெண்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இந்த நேரத்தில் பல மருந்துகள் கண்டிப்பாக வாய்வழி நிர்வாகம் பயன்படுத்த முடியாது, மற்றும் மருந்துகள் தேர்வு பெரிய பார்த்து அணுக வேண்டும்.

நவீன நோயறிதல்

நவீன மருத்துவத்தில் நோய்களை கண்டறிவதில் உண்மையிலேயே அற்புதமான வாய்ப்புகள் இருப்பதால் சில வழிகளில் நாம் அதிர்ஷ்டம் உள்ளோம். உங்கள் கழுத்து சிக்கி, என்ன செய்ய வேண்டும், உங்களுக்கு தெரியாது. கழுத்து மற்றும் அதன் கட்டுப்பாடற்ற தன்மையின் காரணமாக என்ன காரணம் என்பதை மருத்துவரால் புரிந்து கொள்ள முடியாது என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா? கவலைப்படாதே: கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவர் உங்களை எக்ஸ்ரே என்று குறிப்பிடலாம். உதாரணமாக, எலும்பு முறிவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் கர்ப்பப்பை வாய்ந்த சிறுநீரக நோய் ஏற்பட்டால், ஓஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் காரணமாக கதிர்வீச்சு வெளிப்படும்.

எம்ஆர்ஐ (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்) மற்றும் சி.டி. (கம்ப்யூட்டேட் டோமோகிராபி) ஆகியவை மிக முன்னேறிய நோயெதிர்ப்பு முறைகளில் அடங்கும். இந்த நடைமுறைகள் இரண்டும் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் வழக்கமான X-ray மூலம் கண்டறிய முடியாத திசுக்களில் மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.

ஒரு குளிர் மூலம் கழுத்தில் கூர்மையான வலி

திடீரென நீங்கள் திடீரென்று உணர்ந்தால், என்ன செய்வது, உங்கள் கழுத்தை நெரித்து, என்ன செய்வது? கவலைப்படாதே. இது நிச்சயமாக மிகவும் வேதனைக்குரியது, ஆனால் மரணமல்ல. நீங்கள் ஒரு சில நாட்களுக்கு மட்டும் குணப்படுத்த முடியும். கழுத்து பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள சிறு தசைகள் வலி ஏற்படுகிறது. ஒரு குளிர் காரணமாக, அவர்கள் வீக்கம், வீக்கம், மற்றும் அவர்களின் பிளாக் தான் கழுத்து அனுமதிக்க முடியாது.

இந்த வழக்கில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மருந்துகள் போதுமான சிகிச்சை உள்ளது. நீங்கள் வெப்பத்தை பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் கழுத்தில் கடுமையான வெப்பத்தை உண்டாக்க முடியாது, இதனால் இது மேலும் தசை வீக்கம் ஏற்படலாம். அதே மசாஜ் பற்றி சொல்ல முடியும். ஆனால் பல்வேறு நாட்டுப்புற நோய்களுடன் (அழுத்தம், மென்மையாக்கம், முதலியன) லும்பகோவுடன் குளிர்வினால் ஏற்படும், அது பயன்படுத்த தடை இல்லை.

கழுத்தை சரிசெய்வதற்காக, நீங்கள் கழுத்தின் அதிகபட்ச இயல்பான நிலையை உறுதிப்படுத்த ஒரு சிறப்பு கழுத்து காலர் பயன்படுத்தலாம். இதேபோன்ற சாதனத்தை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். ஒரு சில நாட்களில் நிலைமை மேம்படுத்தப்படாவிட்டால், அது மிகவும் சிக்கலானது மிகவும் முக்கியமானது என்று அர்த்தம். மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் உதவி செய்ய முடியாது.

osteochondrosis

கழுத்து சிக்கி இருந்தால், காரணங்கள் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸில் விவாதிக்கப்படலாம். பொதுவாக இத்தகைய நோய் முதியவர்களில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சமீபத்தில், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் இளைஞர்களால் (35 வயதிற்கும் கீழ்), சில நேரங்களில் குழந்தைகளாலும் பாதிக்கப்பட்டு வருகிறது. இந்த நோய்க்கு இடையே உள்ள இடைவெளிகல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு திசு ஆகியவற்றில் நீரிழிவு மாற்றங்கள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சை ஒரு நரம்பியல் மூலம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நோயாளிகள் விரைவாக முடிந்தவரை நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட, கழுத்து சிக்கிவிட்டால் எப்படி உதவ முடியும் என்பதை மட்டுமே அவர் அறிந்திருக்கிறார்.

நோயாளிகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையும் கூடுதலாக, பிசியோதெரபி, உடல் ரீதியான சிகிச்சை, ரிஃப்ளெக்சாலஜி, மசாஜ் மற்றும் ஒரு உடலியக்கத்திலிருந்து உதவி தேவைப்படலாம். மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும், ஆனால் பழமைவாத முறைகள் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தாதபோது மட்டுமே இது நிகழ்கிறது.

இடைவெளிக் குடலிறக்கம்

முதுகெலும்புகளின் மிக ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்று இடையிலான குடலிறக்கம் ஆகும். எந்தவொரு திணைக்களத்திலிருந்தும் சுயாதீனமாக சிகிச்சையளிக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் நேரடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுமாறு ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? ஆமாம், நோயாளி முதுகெலும்புக்கு ஒரு குடலிறக்கம் இருப்பதால் ஆபத்து உள்ளது. சிகிச்சை பின்னர் ஒரு நீண்ட ஆகிறது, மற்றும் பெரும்பாலும் கார்டினல் சிக்கலை தீர்க்க மட்டுமே சிக்கல் தீர்க்க முடியும்.

ஒரு இடைவெளிக் குடலிறக்கம் இருப்பதால் ஏற்படும் கர்ப்பப்பை வாய் பிளேஸ் வழக்கில், தோள்பட்டை கூட்டு மற்றும் கைகளுக்கு வலி கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்பது அவசியம். மேலும், அடிக்கடி விரல்களில் உணர்திறன் குறைதல், அவற்றின் உணர்ச்சிகள், "கூஸ் பாம்புகள்", தலைவலி, தலைவலி, இரத்த அழுத்தம் தாவல்கள், டின்னிடஸ் போன்ற உணர்வுகள் குறைகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கழுத்து சிக்கி இருந்தால் எப்போதும் வலுவான மருந்து தேவைப்படவேண்டாம். இத்தகைய தொல்லைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மக்களின் உதவியும் திறம்பட உதவுகிறது. நிச்சயமாக, நீங்கள் லும்பாகோ தீவிரமான ஏதாவது (அதிர்ச்சி, ஒரு குடலிறக்கம், முதலியன) காரணமாக இல்லை என்று உறுதியாக இருந்தால் மட்டுமே சிகிச்சை வேண்டும். இங்கே பின்வரும் செய்முறைகள்:

• ஒரு தங்க மீசை மற்றும் இந்திய வெங்காயத்தின் டிங்கிஷர்கள் இருந்து ஆல்கஹால் ஆவிகள் . துணி, துடைப்பம் அல்லது பருத்தி கம்பளி மது அருந்துவதோடு ஈரப்பதமாகவும் கழுத்துக்கு பயன்படுத்தப்படும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக செலோபேன் மற்றும் ஒரு சூடான விரிப்பு அல்லது தாவணியைக் கொண்டு மூடப்பட்டுள்ளது.
• "உலர்ந்த வெப்பம்" என்று அழைக்கப்படுவது நிறைய உதவுகிறது. சிக்கல் இடத்தில் சூடான மணல், உப்பு, buckwheat அல்லது அரிசி ஊற்றப்படுகிறது ஒரு பையில் வைத்து. பையில் சூடாக இருக்கும், சூடாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
• முட்டைக்கோஸ் இலை சோப்பு மற்றும் வீட்டு சோப்புடன் சோப்புடன், சோடா (உணவு) உடன் தெளிக்கப்படுகிறது, மேலே இருந்து மற்றொரு தாள் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த "சாண்ட்விச்" கழுத்து மீது சூடுபிடித்தது மற்றும் ஒரு கம்பளி ஸ்கேர்பில் மூடப்பட்டிருக்கும். இரவு முழுவதும் இதை செய்.
• மூன்று எலுமிச்சைகளும் பூண்டுடன் (150 கிராம்) இறைச்சி சாம்பலத்தில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன (எந்த குழிகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்). இரண்டு லிட்டர் ஒரு ஜாடி பூண்டு-எலுமிச்சை கலவையை போட்டு கொதிக்க தண்ணீர் அனைத்து ஊற்ற. காலையில் காலை உணவுக்கு முன் அரை கப் போட வேண்டும் (ஒவ்வொரு முறையும் ஜார் குலுக்கப்பட வேண்டும்). Osteochondrosis நல்லது.
• கம்பளி ஸ்கார்ஃப் மீது ஒரு தயிர் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் வினிகரை (அது சாரம் அல்ல) ஈர்த்துக் கொள்கிறது. இரவில் நோயாளியின் கழுத்துக்கு தயிர் அழுத்தம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லும்பகோவின் தடுப்பு

இந்த நோயை குணப்படுத்த விட கழுத்து சிக்கிவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விரிவாக நாம் கண்டுபிடித்துள்ளோம். இப்போது இந்த பேரழிவை தடுக்க எப்படி பற்றி பேசுகிறேன், அதாவது, லும்பகோவின் தடுப்பு.

1. வரைவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்! எல்லோரும் இதை அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் பலர், பெரும்பாலும் இளைஞர்கள், பெரும்பாலும் இந்த விதிகளை மறந்துவிடுகிறார்கள். குறிப்பாக நீங்கள் சூடான கோடை காலத்தில் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்: உட்கார்ந்து காற்று-வீசுதல் ஏர் கண்டிஷனிங் கீழ் நிற்க வேண்டாம். அதே ரசிகர்களுக்கு பொருந்தும். குளிர் காலத்தில், தெருவுக்கு வெளியே செல்லும் முன், கழுத்து ஒரு தாவணி அல்லது கைக்குட்டை மூலம் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும், இதனால் வெளிப்புற ஆடைகளின் காலர் கீழ் சேதமடைவதில்லை.
2. இளம் வயதிலிருந்து முதுகெலும்புகளைப் பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம், அது தேவையற்ற சுமைகளைத் தவிர்க்கவும். விளையாட்டு விளையாடும் முன், நீங்கள் எப்பொழுதும் களைப்பாக இருக்க வேண்டும் - இது உங்களை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.
3. ஒரு சங்கடமான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்க வேண்டியது அவசியம். இது அலுவலக எழுத்தர்களுக்கான ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். கணினியில் தொடர்ச்சியான உட்கார்ந்து, குறிப்பாக மானிட்டர் சரியாக நிறுவப்படவில்லை போது, கழுத்துப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
4. இது காட்சியை பார்க்க வேண்டும். முதுகெலும்பு பத்தியின் சரியான நிலை அது சரி, முதுகெலும்பு மற்றும் தசைகள் ஒரு சீரான சுமை கொடுக்கிறது.
5. ஹைபோடிநாமியில் நமது ஆரோக்கியம் மிகவும் மோசமாக உள்ளது. அதே சமயம், சுகாதார உடற்பயிற்சிக்கான வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் பல ஆண்டுகளாக சரியான அளவில் அதை பராமரிக்க முடிகிறது.
6. முறையான ஊட்டச்சத்து மூட்டுகளில் உப்புக்கள் நீக்கப்படுவதை தவிர்க்க உதவுகிறது, ஒரு விதியாக, osteochondrosis ஒரு சிறந்த தடுப்பு உதவுகிறது.