கீல்வாதம்: இது என்ன, அது எவ்வாறு சிகிச்சை?

கீல்வாதம் (அது என்ன - நாம் பின்னர் அறிய) விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பியானோ கலைஞர்கள் ஒரு நோய் என்று கருதப்படுகிறது. ஒரு விதி, நோய் மூட்டுகளில் அதிக மன அழுத்தம் ஆளாகின்றவர்களின் எளிதில் என, உட்கார்ந்து அல்லது நின்று வேலை. புள்ளியியல் அறுபது வயது மூட்டு மூட்டுகளில் ஒவ்வொரு இரண்டாவது பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதை நான் உறுதிப்படுத்துகிறேன். என்று காரணம் வகையான கீல்வாதம் தடுப்பு அது அனைவருக்கும் கிடைக்கக்கூடியது என்பதை உண்மையில் போதிலும், பிரபலமான என்ன ஆகிறது. அடிக்கடி பெண்களை விட இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்த ஆண்கள். நேரம் வாழ்க்கை இறுதிக்குள் மருந்தை எடுத்து கொள்ளவில்லை எனில் ஒரு சக்கர நாற்காலியில் இருக்க முடியும். சரியான நேரத்தில் தடுப்பு பராமரிப்பு மட்டும் நிகழ்வதற்கான நிகழ்தகவு குறைக்க, ஆனால் கூட கீல்வாதம் தடுக்க முடியும். அது என்ன? இதையும் எதிர்கொள்வோம்.

கீல்வாதம் என்ன?

இந்த நோயில் கூட்டு அடுக்கில், அல்லது முதுகெலும்புகள் இடையே குருத்தெலும்பு படிப்படியாக அழிவு நடந்து கொண்டிருக்கிறது. இது ஒருவருக்கொருவர் தேய்ப்பதன் எலும்பு விளைவாக ஒரு நெருக்கடி தோற்றத்தை உருவாகும். கீல்வாதம் பட்டம் நெருக்கடி, மூட்டுகளில் வலி இருந்தால், நோயாளி அவற்றை நகர்த்த செய்ய முடியும் எப்படி உரத்த சார்ந்துள்ளது. முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மிகவும் பொதுவான கீல்வாதம். அவர்கள் குறைவான அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்ற போன்ற கைகள், குறைந்தளவு பாதிக்கின்றது. எலும்புகள் உண்மையில் because குருத்தெலும்பின் வெறுமையாக்கி செல்வாக்குமிக்க பாதிக்கப்பட்டார் எப்படி - கீல்வாதம் பட்டம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் மாநில பொறுத்தது. ஆர்த்ரோசிஸ் நான்கு டிகிரி உள்ளன.

அறிகுறியல்

முக்கிய அறிகுறி - ஓய்வு மட்டுமே அடங்கிய எந்த சுமை, உள்ள மூட்டுகளில் வலி. மூட்டு இயக்கம் தசைகள் பதற்றம், நெருக்கடி ஒரு அர்த்தமும் இல்லை, குறைக்கப்படுகிறது. கூட்டு அவ்வப்போது வடிகிறது இதனைச் செய்யலாம், இறுதியில் - உருவமற்றதாக. எனினும், அது வலி எப்போதும் ஒரு முதலாவது அல்ல என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நகரும் அல்லது வளையும் போது பெரும்பாலும், அது ஒரு நெருக்கடி தொடங்குகிறது. பல மக்கள் இந்த எந்த முக்கியத்துவம் இணைத்துக் கொள்வதில்லை, ஆனால் வீணாக. நீங்கள் குறைந்தது ஒரு அறிகுறி, கீல்வாதம் சுட்டிக்காட்ட முடியும் காட்ட வேண்டும் என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும்.

சிகிச்சை

(- கீல்வாதம் பட்டம் - மேலே பார்க்க அது என்ன) இது அனைத்து ஆர்த்ரோசிஸ் உள்ளது எந்த அளவுக்கு பொறுத்தது. மருத்துவர்கள் வழக்கமாக மருந்து சிகிச்சைகள் அடங்கிடவில்லை - இந்த நோய் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் அவர் வலி நிற்க முடியாது போது உதவி தேடும் ஏனெனில், வலி - கவனிக்கப்பட வேண்டிய முதல் விஷயம். பிறகு நீங்கள் மூட்டுகளில் வீக்கம் நிறுத்த மற்றும் குருத்தெலும்பு வளர் வேண்டும். உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மசாஜ், வெப்பமூட்டும், லேசர் மற்றும் மற்றவர்கள்: ஆனால் ஒரு விரிவான அணுகுமுறை மருந்துகள் மட்டுமே பயன்படுத்த, ஆனால் உடல் சிகிச்சை செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது கூறினார்.

அது கீல்வாதம் தடுக்க முடியுமா?

அது என்ன அங்கே எவ்வளவு, நாம் ஏற்கனவே தெரியும் - இப்போது நீங்கள் உண்மையில் நோய் தடுக்க எப்படி கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நாம் சொன்னதை போல, கீல்வாதம் தடுப்பு அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது. முதல் மிதமான உடல் செயல்பாடு மூட்டு வலி மற்றும் காயங்கள், வலது உணவு மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் ஏற்படாது உள்ளது. அதிகப்படியான எடை கூட நோய்க் வளர்ச்சி பங்களிக்கிறது. ஒரு நாள்பட்ட நோய், அவை உணவில், செயல்பாடு இணங்கியுள்ள, உங்கள் நிலையான தோழர்கள் இருக்க வேண்டும் உடலில் ஊட்டச்சத்து ஒரு சமநிலையை பராமரிப்பது - அது கீல்வாதம் புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது. உங்களை பார்த்துக்கொள்ள மற்றும் ஆரோக்கியமான தங்க!