குச்சிகள் மூங்கில் கொண்டு மசாஜ் கிரியோல்: உபகரணங்கள், அடிப்படை உத்திகள்,

இன்று, அழகு தொழில் சேவைகள் அனைத்து வகையான நிரப்பப்பட்டிருக்கும் மட்டும் தோற்றம் பராமரிக்க உதவுகிறது. உள் நல்லிணக்கம் நிலையில் அடைய சிகிச்சைகள் பல்வேறு உள்ளன. அவர்கள் சரியாக மசாஜ் கிரியோல் குறிக்கிறது. அவர் மற்ற தொழில்நுட்பங்கள் ஓரளவு ஒத்ததாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது.

என்ன மசாஜ் செய்ய?

நடைமுறை கருவிகள் மூங்கில் குச்சிகளை உள்ளன. ஆசியாவில், அவர்கள் வாழ்நாள் மற்றும் உடல்நலத்தை சின்னமாக விளங்குகின்றன. வெளியே குச்சிகள் ஒரு வழவழப்பான மேற்பரப்பு வேண்டும், மற்றும் ஒரு புறம் உள்ளே - வெற்று, மற்றும் பிற மீது - மணல் அல்லது தானிய நிரப்பப்பட்டுள்ளன. மூன்று சென்டிமீட்டர் கருவியாகவே விட்டம், மற்றும் நீளம் - முப்பத்தி ஐந்து சென்டிமீட்டர்.

நிகழ்வு வரலாறு

முதல் முறையாக மசாஜ் இந்த வகை Mascarene ஆர்ச்சிபேலேகோ, இந்திய பெருங்கடலில் தயாரிக்கத் தொடங்கினர். அவனது உடனடி தாயகத்திற்கு அங்கு அவர் பல நூற்றாண்டுகளாக அறியப்பட்டு வருகிறது மொரிஷியஸ், தீவு உள்ளது. பெயர் இடங்களிலிருந்து வருகிறது - கிரியோல்கள் என அழைக்கின்றார்கள். ரஷ்யாவில், மசாஜ் கிரியோல் ஒரு புதிய நிகழ்வு உள்ளது. எனவே, இந்த நாள் அது கவர்ச்சியான இனங்கள் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு அழகு நிலையம் அதன் வாடிக்கையாளர்களுக்கு இந்த நடைமுறை வழங்குகிறது.

வரலாற்று ஒப்புமைகள்

தட்டல் மசாஜ் நீண்ட இது மொரிஷியஸ் தீவுகளில் மட்டுமே அறியப்பட்டு வருகிறது. பண்டைய ஆப்பிரிக்க மற்றும் அமெரிக்க பழங்குடியினர் பயன்படுத்தப்படும் மூங்கில் துடைப்பங்கள் மெல்லிய கிளைகள் செய்யப்பட்ட. அதைப் போன்ற பத்திரங்களுக்கு சாமுராய் பின்னர் செய்யப்பட ஜப்பனீஸ் மசாஜ் விரைவில் சக்தி மீட்க போராடுகிறார். ஒரு ரஷியன் குணப்படுத்துபவர்கள் குளியல் நோயாளிகள் தாள தட்டுதல் குணப்படுத்த. இவ்வாறு, தாக்கம் அதிர்வு நுட்பம் நீண்ட வெவ்வேறு மக்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் நுட்பங்களை மக்கள் எந்த எப்போதும் ஆழமான தளர்வு விளைவாக நாம் தெரிய வந்தால் நான் மீண்டு மற்றும் வலிமை பெற்றது.

அம்சங்கள்

மசாஜ் Segou என்று பாரம்பரிய இன இசை கீழ் செய்யப்படுகிறது. இது - நடைமுறை சிறப்பம்சங்களில் ஒன்று. நாயகன் இன்னும் relaxes மற்றும் ஒரு இனிமையான சூழ்நிலையை மூழ்கி உள்ளது. அவர்கள் ஒலி தயாரித்து குச்சிகளை உள்ளது.

சிறந்த விளைவு நீர் சிகிச்சைக்கு பிறகு முறைமையால் பெறப்படுகின்றது. இந்த மழை, குளம் பெருநீர்சுழல், sauna அல்லது ஸ்பா-காப்ஸ்யூல் நீந்துவது. மசாஜ் கிரியோல் தனியாகவோ அல்லது வேறு சில நுட்பங்கள், அத்துடன் மடக்குதலை இணைந்து பாடினார்.

விளைவு

இந்த மசாஜ் மிகவும் செயல்திறன் தளர்வு ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அவர் தேவையற்ற தசை இறுக்கம், மன சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் ஒழித்துவிட்டதென்றால். மசாஜ் குறுகலடைகிறது இரத்த நாளங்கள் நிலவிவருகிறது மூலம் வேலை. சிறிது அதிர்வு எந்த நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், மேம்படுத்தப்பட்ட செல் மற்றும் திசு ஊட்டச்சத்து செயல்படுத்தும் அதிகரிக்கிறது, உருவாக்கப்பட்டது. அறுவை சிகிச்சைக்கு பின், வாடிக்கையாளர் உங்கள் உடலில் மேம்படுத்தல் உணர்கிறார். பிளாக்ஸ் மற்றும் மன அழுத்தம், விட்டு மன அமைதி வாங்கியது. மசாஜ் கிரியோல் தூக்கமின்மை, நாள்பட்ட சோர்வு, oxygenates திசுக்கள் மற்றும் உடல் toning இருந்து ஒரு விடுவிக்கிறது.
அது cellulite பெற உதவுகிறது. அனைத்து பிறகு, நீங்கள் உருவாக்கும் போது ஒரு அதிர்வு அதன் விளைவாக, திசு மீளுருவாக்கம் வளர்சிதை அதிகரிக்கிறது மற்றும். எனவே, இது தீவிரமாக உடல் பருமன் எதிராக சிக்கலான போராட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மசாஜ் எண்ணெய்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீண்ட பெயர்பெற்றிருக்கிறார்கள். அவர்கள் அடிக்கடி மசாஜ் விளைவு அதிகப்படுத்த பயன்படுகிறது. கருதப்படுகிறது நுட்பம் விதிவிலக்கல்ல. நடைமுறை ஒரு பொருத்தமான எண்ணெய் தயார் எப்படி கவனியுங்கள்.

1. ஒரு கூர்மையான வலி சித்திரவதை என்றால், பின்வரும் செய்முறையை உதவும் அதை விட்டு விலக கிடைக்கும். ஆலிவ் எண்ணெய் 50 அளவு சோயா எடுத்து யூகலிப்டஸ், எலுமிச்சை, லாவெண்டர் மற்றும் தேவதாரு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் 5 சொட்டு சேர்க்க.
2. ஒழுங்கற்ற வலிகள் மற்றும் பிடிப்பு ஆளி விதை எண்ணெய் 50 அளவு சோயா எடுத்து முனிவர், தேவதாரு, யூக்கலிப்டஸ் மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஐந்து சொட்டு சேர்க்கும் போது.
3. இலக்கு என்றால் - தொனி, பின்னர் பீச் வெண்ணெய் 50 அளவு சோயா எடுத்து அடிப்படையில் உயர்த்த, அது சேர்க்க புதினா, ரோஸ்மேரி மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் 5 சொட்டு.
4. சோள எண்ணெய் 50 மிலி ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவை தேவதாரு, எலுமிச்சை மற்றும் கொத்தமல்லி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் 5 சொட்டு சேர்க்கப்பட்டது.
5. எதிர்ப்பு cellulite எண்ணெய் மாறுபட்ட தளங்களில் மீது தயாராக உள்ளது. பொருத்தமான தேங்காய்; வாதுமை; வெண்ணெய்; ஆலிவ்; சோளம்; ஆளிவிதை; கோதுமை; இளஞ்சிவப்பு மற்றும் மற்ற ஆலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய்கள். அடிப்படை பெண்களில் 50 லிருந்து அளவு சோயா சேர்க்கப்படுகிறது:

• தோட்ட செடி வகை மற்றும் சைப்ரஸ் 6 சொட்டு;
• 2 எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சைப்பழம் குறைகிறது;
• ரோஸ்மேரி, ஜூனிபர் மற்றும் லாவெண்டர் 3 சொட்டு.

மசாஜ் எண்ணெய் மூங்கில் குச்சிகளை நன்றி சருமத்தின் மீது சுமூகமாக நகர்த்த. அதே நேரத்தில் நடைமுறை விளைவு மறுமலர்ச்சிக்கான தீவிரப்படுத்தியது.

எப்படி

முதல் கையேடு மசாஜ், வரை வெப்பப்படுத்தி தசைகள் பயிற்சி நோக்கம் இது. அதன் பின்னர் பயன்படுத்தப்படும் மசாஜ் எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஒரு உள்ளடக்கத்தை மற்றும் கையாளுதல் தொடங்கும். முதலாவதாக, மூங்கில் குச்சிகளை அரைப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன்பின்னர், சம்பந்தப்பட்ட வேலையின் மற்றும் நிரப்பு தண்டுகள் தொடு கோடு மணிக்கு இயக்க நிமிடத்திற்கு 100 முதல் 120 துடிப்புகள் தட்டுவதன் செய்யவும். இதன் காரணமாக, ஒரு அதிர்வு உள்ளது. மசாஜ் அடியிலிருந்து தேடி ஆரம்பித்து, நிணநீர் நோக்கி வரை நகரும். ஸ்டிரைக்ஸ், உருளும் screwing மற்றும் அழுத்துவதன் மூலம், சாணை கொண்டு விடுவது.

முக்கிய கொள்கை நிர்பந்தமான மண்டலங்கள், உள்ளுறுப்புக்களில் மற்றும் அமைப்புகள் தூண்டப்பட்ட அதன்படி விளைவுகள் ஆகிறது. பெரும்பாலும் மீண்டும், வயிறு, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் மசாஜ் செய்யவும். அதே நேரத்தில் வலி உணர்வுடன் எழுவதில்லை. மாறாக, அனைத்து உணர்வுகளை உணர்ந்தேன், ஒரே ஒரு இனிமையான பாத்திரம் உள்ளன. மசாஜ் கயிறுகள். பொதுவாக பத்து பதினைந்து அமர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படும்.

மூங்கிலால் செய்யப்பட்ட துடைப்பத்தால் மசாஜ்

இந்த கருவியை கவனியுங்கள் மற்றும் செயல்முறை செய்ய. புரூம் 30 சென்டிமீட்டர் தொடங்குகிறது நீளம் ஒரு மெல்லிய கம்பி கொண்டுள்ளது. அது வலி மற்றும் பதற்றம் நீக்க உதவுகிறது. அது முன் மற்றும் நீர் சிகிச்சைக்கு பிறகு செய்யப்படுகிறது.

வெள்ளாவி மசாஜ் செயல்படுத்தும் போது, முதல் விளக்குமாறு சுடு நீரில் வைத்து. நோயாளி தீட்டப்பட்டது நிலையில், படிப்படியாக அதிகரிப்பதற்கு, கைத்தட்டல் இயக்கம் செய்ய.
தளர்வு உணர்ந்தேன் பிறகு, மற்ற மசாஜ் நுட்பங்கள் தொடங்கும். முதலில் இயக்கம் stroking, மற்றும் செயலில் கூறுகளில் அக்யு புள்ளிகள் சேர்க்கப்பட்டது.

நடைமுறை cellulite பாத்திரம் இருந்தால், ஒன்றாக துடைப்பத்தால் மூங்கில் குச்சிகளால் கிரியோல் மசாஜ் செய்தார். சிறந்த இந்தக் கூடுதல் அதிர்வு கொழுப்புகள் உடைக்கிறது.

வீட்டில் மசாஜ்

தத்துவார்த்த மற்றும் நடைமுறை கட்டமைப்பை இயங்காது இல்லாமல் தங்கள் நடைமுறை செய்யுங்கள். ஆனால் அது பாரம்பரிய மசாஜ் சில கூறுகள் விண்ணப்பிக்க முடியும். இந்த மூங்கில் குச்சிகளை மசாஜ் பெற வேண்டும் அல்லது அவர்களை உங்களை சமைக்க. பிந்தைய 35 சென்டிமீட்டர் இரண்டு துண்டுகள் வெளியே பார்த்தேன். ஒரு குதிப்பவன் அரிசி அல்லது மணல் ஊற்ற, மற்றும் பிற வெறுமையாக விடப்பட்டுள்ளது.
சுருண்ட தேய்த்தல் பிறகு உருளும் குச்சிகளை தொடர. பின்னர் ஒளி பக்கவாதம் செய்ய. ஒரு குளியல் அல்லது மழை நடைமுறை எடுக்க அல்லது வெறும் உடல் ஒளி கிரீம் ஈரப்படுத்த மறக்க வேண்டாம்.

முரண்

இந்த மசாஜ் வரம்புகள் பல வழங்குகிறது. இந்த பின்வரும் அடங்கும்.

1. மாதவிடாய்.
2. கர்ப்பம்.
3. தோல் நோய்கள்.
4. அழற்சி.
5. சிறுநீரக தொற்று.
6. வேரிசெஸ்.
7. வீரியம் மிக்க கட்டிகள் தோன்றுதல்.
8. காசநோய்.

முடிவுக்கு

இவ்வாறு, மூங்கில் குச்சிகளை மாற்றியமைப்பதை பாதுகாப்பாக பட்டியலில் செயல்திறன் தளர்வு சிகிச்சைகள் செய்ய முடியும். எனினும் மசாஜ் நுட்பங்கள் விருப்பப்பட்டால் லிப்போ சிதைப்பு வழிவகுத்து கூறுகள் அடங்கும். எனவே, இது பெரும்பாலும் ஒரு விரிவான சேர்க்கப்பட்டுள்ளது -cellulite எதிர்ப்பு திட்டம்.