கூச்சம். எப்படி அது கடக்க?

அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியாத போது இன்று பல மக்கள் ஒரு பிரச்சனை. இதன் காரணமாக, அவர்கள் கல்லூரிக்கு செல்ல முடியும் அல்லது ஒரு தேவையான வேலை கிடைக்கும் - அவர்கள் நம்பிக்கை இல்லாததால் உணர அனைத்து ஏனெனில். அவர்கள் எப்போதும் அவர்கள் தங்கள் எதிரிகள் சிறந்த மற்றும் வலுவான ஏனெனில் மறுக்கப்படும் என்று, மற்றொரு தோல்வி எதிர்பார்க்க முடியும் என்று நினைக்கிறேன். இவ்வாறு, அவர்கள் அவரது கனவு நோக்கி சிறிதளவு படி செய்யாமல், சண்டை மற்றும் சரணடைய நிறுத்த. உண்மையில், உளவியல் என்பது அங்கு ஒரு "நம்பகம்" அல்லது "நம்பிக்கை இல்லாததால்", தன்னை முத்திரை வைக்கிறது மனிதராக அத்தகைய விஷயம். இது அனைத்து நீ ஒரு நல்ல மற்றும் உயர் சுய மரியாதையை, நீங்கள் அனைவரும் நலமாக இருக்கிறோம் என்று நினைத்தால், உன்மேல் நம்பிக்கை பொறுத்தது. எனினும், மக்கள் உள்ளன தனக்கும், தனது கருத்துக்களை, உணர்வுகள் மற்றும் மனப்போக்கு வெட்கப்பட யார், முறையே, இன்னும் பழக்கமான சுய சந்தேகம்.

ஒவ்வொரு நபர் தன்மையை வெவ்வேறு உள்ளது, எனவே மல்யுத்த வாழ்க்கை சில மற்றும் அனைத்து மற்றவர்கள் அவரது கனவு நோக்கி கூட ஒரு சிறிய படி செய்ய பயம் போது, அடைய முடியும் என்று நம்புகிறேன், அதனால் அவர்கள் வழக்கமாக எதையும் சாதிக்க வேண்டாம். இந்த வாழ்க்கையில் வாய்ப்புகளை, அனைத்து சமம் ஆனால் ஒரு நபர், வேலை அவர்களின் உரிமைகளுடன் பாதுகாக்க முடியும் கூட அவர் ஒருவேளை அந்த வலது தெரியாது. மற்றும் பிற அவர் தலைமை மற்றும் சக மற்றொரு அரை ஒதுக்கப்படும் என்று அனைத்து பணிகளை முன்னெடுக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் என்று நம்பிக்கை மற்றும் சுய சந்தேகம் வாழ்நாள் முழுவதும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மற்றும் விரைவில் நீங்கள் அடிக்கடி நீங்கள் நீங்கள் அதை செய்ய முடியும் என்று நீங்களே சொல்லி, தங்களை சில குணங்கள் மாற்ற தொடங்க, வேகமாக நீங்கள் எந்த திட்டங்களை செய்ய முடியும்.

அதனால்தான் பல சுய சந்தேகம் கடக்க எப்படி யோசித்து தான். சில உளவியலாளர்கள் மற்றும் விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகள் உள்ளன திரும்புகின்றன; தங்கள் வாழ்வில் எந்த ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுகள் செல்வாக்கின் கீழ் பிற மாற்றங்கள். உதாரணமாக, ஒரு சுமாரான மற்றும் பாதுகாப்பற்ற அவள் இறுதியாக தங்கள் மகிழ்ச்சியை காணப்படும் என்று உணர்கிறார் - எனவே அவர் மேலும் நம்பிக்கை மற்றும் பிறரின் கருத்துக்களை காட்சிகள் சுயாதீன ஆகிறது.

வாழ்நாள் முழுவதும் நிச்சயமற்ற போராடி வரும் மக்கள் உள்ளன. அவர்கள் ஏதாவது அடைய எங்கே, அவர்கள் உங்களை "நான் நன்றாக இருக்கிறேன்" சொல்ல முடியும் ஆனால் அவர்கள் சில பிரச்சனை முந்தியது போது, அவர்கள் அனைத்து கெட்ட, தங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் கைவிட்டு. அது தொழில்முறை உதவியை நாட பொருளைச் பயனுள்ள புத்தகங்கள் படிப்பது சிறந்தது என்பதில். இணையத்தில் செய்தபின் பல்வேறு வழக்குகள் விவரிக்கும் பல வெளியீடுகள், உள்ளன, நீங்கள் சுய சந்தேகம் எப்படி பெற மீது சில பயனுள்ள குறிப்புகள் காணலாம்.

இங்கே சுய சந்தேகம் கடக்க தெரியாது அந்த சில எளிய வழிகாட்டல்கள் பின்வருமாறு:

- பல சமயங்களில் நல்ல மற்றும் இனிமையான இசையை ரசிக்கலாம். அதை நீங்கள் எப்போதும் உற்சாகப்படுத்தி தங்கள் பிரச்சினைகள் பற்றி மறக்க உதவும். நீங்கள் நன்றாக மற்றும் நீங்கள் எதுவும் தொந்தரவு போது மக்கள் உடனடியாக அதை கவனிக்க மற்றும் நீங்கள் கவர்ந்து. அனைத்து பிறகு, ஒரு கே மற்றும் அவர் எதுவும் உள்ளது நினைக்கும் ஒரு துவாரம் விட மகிழ்ச்சியான இவருடன் அரட்டையடிக்கும் மிகவும் இனிமையானதுமாகும்.

- ஒரு பொழுதுபோக்காக நினைப்போம் என்றும் அவனுக்காக அனைத்து தனது ஓய்வு நேரத்தில் கொடுக்க. நீங்கள் கவிதையையோ உருவாக்கும் இசை எழுதுவதாக இருந்தால், (அநாமதேய இருக்க முடியும்) காட்சி உங்கள் உருவாக்கியதை வெளியிடுவதற்கு. மற்ற மக்கள் உங்கள் வேலை பற்றி என்ன சொல்வார்கள் என்று பார்த்தால், அதை தங்களை நம்ப உதவுகிறது. வெறும் அனைத்து அனைவருக்கும் ஏற்றபடி இல்லை என்பதை மறக்க வேண்டாம்!

- சிரிக்க மற்றும் நல்ல செயல்களுக்காக செய்ய. இது நீங்கள் நேசித்தேன் என்று இந்த உலகில் ஒருவருக்கு தேவையான நம்ப நீங்கள் தூண்டுகிறது, நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறது. அனைத்து பிறகு, நீங்கள் ஒரு அந்நியன் உதவியும் இல்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் நன்றாக மற்றும் நீங்கள் அதை பற்றி புரிந்து கொள்வதற்கும் மற்றும் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அனுதாபம் மற்றும் மிகவும் வேடிக்கையாக ஆக இருப்பின், இதுவே உங்களுக்கு மக்கள் எப்படி இழுத்து வேண்டும் தான்.

ஆலோசனை மற்றொரு முக்கியமான துண்டு: அனைவருக்கும் தங்களது பிரச்சினைகளை பற்றி பேச வேண்டாம். மக்கள் வேறுபாடு பின்வருமாறு: சில கொஞ்சம் கேள், ஆனால் மற்றவர்கள் இன்னும் சந்தோஷப்படுங்கள். உண்மையில் உங்களுக்கு உதவ எளிதில் கோபம் கொள்ளும் உள்ளன. உங்களுக்கு மட்டுமே உண்மையில் நெருக்கமாக இருக்கும் மற்றும் யாராவது உங்களை 100% நம்பலாம் அந்த பகிர்ந்து கொள்ள முயற்சி. அத்தகைய நபர்கள் மட்டுமே சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், நீங்கள் ஆதரவு மற்றும் எல்லாம் சரியாகி விடும் என்பதை உறுதி செய்ய முடியும்.