சாப்பிடும் பொழுது நாளுக்கு லெண்ட். தவக்காலத்தின்போது என்ன சாப்பிட?

ஒவ்வொரு பழமைவாத நபர், விரைவில் அல்லது பின்னர் நாட்களுக்கு இடுகையில் உங்கள் உணவில் ஏற்பாடு எப்படி பற்றி யோசிக்க. அவர் உண்ணுதல் மற்றும் சலிப்பான உணவில் கடுமையான விதிகள் பயந்து நண்பர்கள், இலக்கியம் படிக்கும் கேட்கும் அடிக்கடி. உண்மையில், அது இல்லை அதனால் பயமாக இருக்கிறது.

உணவு சில வகையான இருந்து சில நேரத்தில் தோல்வி - அது ஒரு ஆன்மீக சாதனையை உள்ளது

நம் நாட்டு சமீபத்தில் படைப்பாளர் அவரது இரத்தம் சிந்தா தியாகம் கொண்டுவர முடிவு பல யார் மத்தியில். இந்த மக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று பல பொருட்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர் கவனத்தை செலுத்தும் இல்லை. சாதாரண உலக மெனுவில் பெரும்பாலும் விலங்குகளின் தோற்றம் புரத உணவுகள் கொண்டுள்ளது. போஸ்ட் இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள், மற்றும் முட்டைகள் தடை செய்கிறது.

எப்படி பதவிக்கு செய்வது எப்படி?

தவக்காலத்தின்போது சாப்பிட என்ன நேரம் மற்றும் என்ன - கேள்வி சும்மா அல்ல. சர்ச் கடல் உணவுகள், காய்கறிகள், கொட்டைகள், பழங்கள், காளான்கள் மற்றும் தானியங்கள் அனுமதிக்கிறது. அவர்கள் தவிர்ப்பு காலம் முழுவதும், இதில் அனைத்து, குறிப்பாக அங்கு இருக்க முடியாது ஒரு சில சிறப்பு நாட்கள் தவிர சாப்பிட்டு முடியும் புனித வெள்ளி, இல் நிகர திங்கள், கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் எபிபானி - கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் Ioanna Predtechi இன் தலையைத் துண்டித்தல் நாள். சாப்பிடும் பொழுது ஒவ்வொரு பழமைவாத காலண்டர் வரையப்பட்டிருக்கும் விரைவாக கொடுத்த. கண்டிப்பு அளவு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட நியதிகள் உள்ளது. எனினும், கட்டுப்பாடுகள் சில நேரங்களில் மாற்றப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நெற்றிப் பொட்டின் குருக்கள் அவசியம் நீங்கள் போது லெண்ட் முடியும் என்று கூட்டம் விளக்க, ஆனால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்ன இருந்து. சிறந்த விஷயம் - பூசாரி ஆசீர்வதிப்பதற்காக கேட்க உண்ணாவிரதம் முன். அவர் அது சாத்தியம் போது, ஆனால் மறுக்கும் அவசியம் என்ன இருந்து கூறினார். சில கிரிஸ்துவர் சரியாக மிகவும் சரியான விதிகளை அறியப்பட்ட மற்றும் மடத்தில் செய்யப்படுகின்றன என்று நம்புகிறேன். தங்கள் அட்டவணை நகல் அல்லது இல்லை, ஒவ்வொரு துறைசாராதவர்களுக்கு அவரது பாவமன்னிப்பு கேட்கும் பாதிரி நீக்கப்பட்டுள்ள பேசினார் பின்னர், தாங்களே தீர்மானிக்கும் உரிமை உள்ளது.

நான் துறவியர்களுக்குரிய பட்டய பாமர பின்பற்ற வேண்டுமா?

அதிகாரத்தினுடைய துறவுமட வேறுபடும். அனைத்து விதிகள் துறவிகள் வேகமாக - அவர்கள் உணவு வருடாந்திர கண்டிப்பாக xerophagy மற்றும் இறைச்சி கூட வெளியே பதிவுகள் பயன்படுத்த வேண்டாம் கண்காணிக்க, ஒரு நாள் ஒரு முறை மட்டுமே எடுத்து. அனைத்து கிரிஸ்துவர் முக்கிய குறிப்பு புள்ளி - நாற்பது நாள் இயேசு கிறிஸ்துவின் வேகமாக. பிதாவாகிய தேவனாலே ஒப்படைக்கப்பட்டது திட்டத்தை எடுக்கும் முன், இறைவன் அவர் இறை வணக்கம் மற்றும் சலனமும் கொண்டு போராடியது எங்கே பாலைவனத்தில், ஓய்வு, மற்றும் உடலியல் சார்ந்த காட்டு தேன் வெட்டுக்கிளியையும் வைக்கப்படுகிறது. கிறிஸ்து மட்டுமே உண்ணாவிரதம் மற்றும் பிரார்த்தனை தனது ஆன்மா காப்பாற்ற எங்களுக்கு என்று கட்டளையிட்டார். ஒவ்வொரு பதவியை புரிந்து மற்றும் அவரது ஆன்மா கட்டளையை எடுக்க ஆசை முதன்மையாக இயக்கிய வேண்டும் "லவ் ஒருவரையொருவர்."

என்ன உணவு இடுகையில் அனுமதிக்கப்படுகிறது?

பாமர மக்கள் க்கான நாட்கள் இடுகையில் பவர் பொதுவாக பின்வருமாறு. திங்கள், புதன், வெள்ளி xerophagy ஏற்று அன்று அதாவது உணவு சமைக்க முடியாது. இந்த நாட்களில் அது தீட்டப்படாத அனுமதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு மென்மையான மாநில தண்ணீரைக் கொண்டு வெள்ளம் நனைத்த, அதே முறையைப் மற்றும் நீர் உலர்ந்த நனைத்த.

செவ்வாய் மற்றும் வியாழன் நீங்கள் ஹாட் சமைக்க முடியும். இந்த தண்ணீர் அல்லது காய்கறி குழம்பு, ஜெல்லி, கடல் உணவுகள், பாஸ்தா மீது கஞ்சி இருக்க முடியும். உங்கள் சொந்த ஜெல்லி வலைப்பதிவு எப்படி அடிக்கடி நீங்கள் சமைக்க வேண்டாம்? ஆனால் அவர்கள் சுகாதார மிகவும் பயனளிக்கக் கூடியவையாக உள்ளன. ஜெல்லி பழங்கள், கொட்டைகள், தானியங்கள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் முடியும்.

நீங்கள் Meatless பொருட்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

காளான்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கடல் வாழ்க்கை ருசியான ரசங்கள் வேகவைத்த முடியும். போஸ்டில் பவர் மூலிகைகள் மற்றும் மசாலா பயன்படுத்துவதை முழுமையாக தடை இல்லை. அவர்கள் எப்போதும் அல்லாத விலங்கு உள்ளன. இடுகையில் - அது ஓரியண்டல் உணவு அறிய நேரம். சோயா சுவையூட்டிகள், இந்திய மசாலாப், உள்ளூர் மூலிகைகள், கொட்டைகள், தேன் - அது நீங்கள் ஒரு வாரம் நான்கு நாட்கள் முயற்சிக்க முடியும் விஷயம், மற்றும் சனி மற்றும் ஞாயிற்றுக்கிழமை மேலும் தாவர எண்ணெய் அனுமதித்தது. விரைவாக மூலம் தவக்காலத்தின்போது உணவு உங்கள் வாழ்க்கையில் பன்முகத்தன்மைக்கு சேர்க்கும். வாரத்தின் இறுதியில் நீங்கள் strudels சுட்டுக்கொள்ள முடியும். இது மிகவும் மெல்லிய பரவியது மாவை வெளியேற்ற ரோல்ஸ் ஒரு வகை. மட்டுமே மாவு, நீர் மற்றும் ஒரு சிறிய உப்பு பயன்படுத்தி சமைக்க. அவர்களை நிரப்புதல் உதாரணமாக, ஆப்பிள் மற்றும் பாதாமி, இனிப்பு இருக்க முடியும். உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் அதை சரிசெய்ய, கசிவு மீது புதிய ஆப்பிள்கள், இலந்தைப் பழம் அல்லது சர்க்கரை பாதாமி ஜாம், இலவங்கப்பட்டை அல்லது வெண்ணிலா வாசனை, மற்றும் திணிப்பு எடுத்து. தின்பண்ட காய்கறி ரோல் க்கான திணிப்பு, நீங்கள் புதிய முட்டைக்கோஸ் பயன்படுத்த முடியும். எனவே அது கசப்பான சுவை இல்லை, தண்ணீர் கொதிக்க மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இலைகள் துண்டாக்கப்பட்ட 3-5 நிமிடங்கள் அதை வைத்து, பின்னர் ஒரு வடிகட்டி மடிகின்றன. நீர் stechot பிறகு, எந்த டிஷ் உள்ள முட்டைக்கோஸ் பயன்படுத்த. மற்றும் தாவர எண்ணெய் பூர்த்தி strudel வறுக்கவும் பொறுத்தவரை, சுவை மேம்படுத்த ஒரு ஏலக்காய் விதை, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க, கலந்து வெங்காயம் மற்றும் முட்டைக்கோஸ்.

போஸ்டில் பவர் ஜெல்லி மற்றும் இறைச்சி கலந்த மசியல் ஏகர்-ஏகர் திருப்ப முடியும் (கடல் தாவரம்). அவர்கள் உங்கள் தேவாலயத்தின் பூசாரி கொண்டு சரிபார்க்க வேண்டும், எந்த நல்ல செய்ய முடியும், ஆனால் அவர்கள் திங்கள், புதன், வெள்ளிக்கிழமை சாப்பிட அனுமதிக்கப்பட்டால்.

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு விரதம் நன்மைகள்

நாளுக்கு தவக்காலத்தின்போது உணவு நீங்கள் அதிக எடை கொடுக்க மாட்டேன், ஆனால் உங்களிடம் தற்போது சாதாரண வாழ்க்கையில் தடை என்று பொருட்களில் அனுமதிக்கும். உதாரணமாக, உருளைக்கிழங்கு கொண்டு கேக்குகள், காய்கறி எண்ணெய் பொறித்த. "மரண எண்ணிக்கையை" சே? இல்லவே இல்லை! அதை நீங்கள் மட்டும் சனி மற்றும் ஞாயிற்றுக்கிழமை முடியாத ஒரு சந்தோஷம். மற்ற நாட்களில், எடை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியது வரும். பொது, வாரம் ஒரு நாள் மூலம் உண்ணாவிரதத்தின்போது உணவு - அது அழகான கண்கவர் வழக்கு. நீங்கள் மிகவும் பெரிதும், உணவில் புதிய உணவுகளை சேர்ப்பதன் மூலம் தங்கள் சமையல் எல்லைகளை விரிவுபடுத்த, ஆனால் மேலும் dysbiosis பெற, இரைப்பை குடல் வேலை ஏற்பாடு நச்சுகள் உங்கள் உடல் சுத்தம். இடுகையில் உணவு நாள்காட்டி நம்பிக்கை மாறாக கடுமையான கட்டமைப்பை அமைக்கிறது, ஆனால் அது அவர்களின் வாழ்க்கை மந்தமான மற்றும் சலிப்பான என்பதை உறுதி இல்லை. பதவிகள் கால மற்றும் தீவிரத்தன்மை வேறுபடுகின்றன. அப்போஸ்தலர்கள், அல்லது அதே Filippovskiy என பெட்ராவாக பதவியை, அதாவது கிறிஸ்துமஸ் நேரத்தில், அடிக்கடி மீன் அனுமதித்தது. அதன்படி, கேக், ரசங்கள் மற்றும் நிரப்புதல் முக்கிய உணவுகள் சுவாரசியமான உள்ளன. கூட லெண்ட் நீங்கள் லாசரஸ் சனிக்கிழமை உடை அணிந்திருப்பார் மற்றும் பாம் ஞாயிறு மற்றும் மீன் கேவியர் மீன் உங்களை சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

சதை தூண்டுதல்களை மேற்கொண்டு வெற்றி மகிழ்ச்சியை

ஒரே பல நாள் நீடித்த அந்த கிரிஸ்துவர் விரதம், உண்ணும் உண்மை மகிழ்ச்சி அனுபவிக்க வாய்ப்பு உண்ணாவிரதம் உணவுகள். பொதுவாக, விரதம் பல நாட்களுக்கு பிறகு முதல் வாரத்தில் திட உள்ளது. ஒரு சில வாரங்களில் பொருட்கள் ஒரு புதிய வழியில் அறிந்துகொள்ள உள்ள தடை. ஒரு கொழுப்பு கிரீம் மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால் சுவை கலந்து வரும் புதிய பாலாடைக்கட்டி மிகவும் மென்மையானது அம்ப்ரோஸியாவைத் தெரிகிறது. நீங்கள் sdobny கேக் மீது ஸ்மியர் அது கூட, யாருடைய சதை வெள்ளையல்ல மற்றும் தாராளமாக முட்டைகள் மாவை பொருளில் சேர்க்கப்படும் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது?! யார் ஆடம்பரமாக கொடுக்க, ஆனால் உண்ணாவிரதம் மற்றும் பிரார்த்தனை பெருந்தீனி சந்தோஷங்கள், இழந்து ஒரு நீண்ட நேரம் போக்கில் அந்த அணியினால் முடியும்?

ஒரேபேறான குமாரனை கடவுள் அவதாரமாக மகிழ்ச்சியை மரணத்தின் மீதான அவரது வெற்றியை நன்றாக குறித்தது, எந்த தடைகள் ஒழுங்காக அவர்களுக்கு தயாராக உள்ளவர்கள் இந்த இரு நாட்களும் மேலோங்கியே வேண்டும். வாழ்க்கை இன்பத்திற்கு ஈடுபடாது முற்றிலும் இலவச இந்த நேரத்தில் நம்பிக்கையாளர்கள், வடிவங்கள், கலோரிகள் ஒரு மணி நேரம் உணவு மற்றும் பல நல்லிணக்கம் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. விடுவிக்கப்பட்ட மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உயிரினம் நேர்த்தியாக வேலை. அனைத்து சத்துக்கள் விட்டு நீக்கப்பட்டது எந்த தாமதம் இல்லாமல் அனைத்து உறுப்புகளையும் தீங்கு சுகாதார மற்றும் கட்டிடம் திசு செல்கள் மேம்படுத்த போகிறோம்.

எப்போது, சாப்பிட என்ன இனி நீங்கள் வியக்கலாம் முடியும். வேகமாக போது, இந்த கேள்விகள் ஒவ்வொரு நாளும் சமாளிக்க வேண்டியிருந்தது, அது நீங்கள் எவ்வளவு கடின முயற்சி, எந்த விஷயத்தை இரகசியமாக, மற்றும் நீண்ட காலமாக பதிவுகள், பெரும்பாலும் கடந்த, மற்றும் சமைக்காத உணவு எப்போதுமே சாத்தியமுளளதாக அல்ல. தின்பண்டங்கள் ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் காப்புசினோ அனுமதிக்கப்படாத. எனவே பழமைவாதம், பெரும்பாலும் நீர், கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் சாப்பிட. வெளிப்படையாக, அது எளிதல்ல.

நீங்கள் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் சமாளிக்க முடியவில்லை என்றால்?

வழிபாடு சேவைகள் கலந்து கொள்வதற்காக விருப்பத்திற்கு மற்றும் ஆவி வலுப்படுத்த மிகவும் உதவி பிரார்த்தனை. நீங்கள் இன்னும் விரதம் சோதனை நிற்க முடியாது என்றால், விரக்தியும் இல்லை. அது, இப்போது நடக்கும் வேறு சில நேரம் இல்லை. மிக முக்கியமாக, இறைவன் உங்கள் முயற்சிகள் கண்டிருக்கிறது.