தலை மற்றும் கழுத்து மசாஜ்

தலை மற்றும் கழுத்து மசாஜ் மிகவும் அடிக்கடி பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறிகள் தோற்றத்தை தடுக்கலாம். இவை போன்ற காது வலி, இருமல் அறிகுறிகள் இருக்கும் கோயில்கள் தட்டி இருக்கலாம். ஒரு விதியாக, தலை மற்றும் கழுத்து மசாஜ் ஒரே நேரத்தில் பாடினார்.

கோளாறுகளை தடுக்க, சில புள்ளிகள் இடம் அவசியம் என அறியப்பட்டுள்ளது. மட்டுமே ஒருவேளை சிக்கலான ஒருவருக்கொருவர் இந்த பகுதிகள் கண்டறிவது, அத்துடன் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகள் நெருக்கமாக இருக்க முடியும். எனவே, மசாஜ் தலை மற்றும் கழுத்து மெதுவாக செய்யப்பட வேண்டும்.

முதல் நாங்கள் ஓய்வு எடுப்பது அவசியம். ஒரு தலை மற்றும் கழுத்து மசாஜ் உற்பத்தி, வேண்டாம் உங்கள் மூச்சு நடத்த அல்லது பேச்சு. தசைப்பிடிப்பு இருந்தால், ஆழமான மற்றும் மேலோட்டமான பக்கவாதம் உத்திகளில் விண்ணப்பிக்க.

கழுத்து மசாஜ் செய்ய எப்படி

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, குறிப்பிட்ட புள்ளிகள் (மண்டலங்களை) பாதிப்பு அகற்ற அல்லது அறிகுறிகள் தோற்றத்தை தடுக்கும்.

போது எழுப்பப்பட்ட தோள்களில் hoarseness, இருமல், ஆஸ்துமா காண்பிக்கப்படும் இது நன்கு கண்டறியக்கூடிய மண்டலம் மசாஜ். புள்ளி மார்பெலும்பு, அதன் அரை வட்டம் உச்சநிலை அமைந்துள்ளது.

காது மடல் கீழ் விளிம்பு கீழ் காதிரைச்சல், மிகையான வியர்த்தல், தற்காலிக காதுகேளாமை, உமிழ்நீர் போன்ற காட்சிகளில் செயல்படுவதன் மூலம் வசதி இது குழி பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இந்த புள்ளி போக்குவரத்து தொட்டில்கள் அந்த மாநிலத்தில் ஒரு சாதகமான விளைவை மசாஜ் செய்யவும். மேலும், மண்டலம் விளைவு முக நரம்பு பக்கவாதம் காட்டப்பட்டுள்ளது.

தலைமை மசாஜ். உபகரணங்கள்

வெளிப்பாடு, ஒரு விதி என்று, நடுத்தர விரல் திண்டு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

போது காதிரைச்சல் பயம், தலைச்சுற்றல் அல்லது எரிச்சல் உணர்வை சுவர் பகுதியில் மத்தியில் அமைந்துள்ளது உடற்பிடிப்பு உதவ முடியும். சிறப்பு கவனத்தை ஒரு மண்டல - அது இது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அவர்கள் கிழக்கில் நம்புகிறேன். இந்த புள்ளி தெரிந்தும், நீங்கள் எந்த இடம் தலைவலி நீக்க முடியும். ஒரு அரை வட்ட இயக்கம் செய்ய இறுக்கமாக கிரீடம் உதவிக்கரம் நீட்டுகின்றனர் பிடிப்பில்லாமல், இந்த செய்ய,. பாரம்பரிய மருத்துவம் இந்த முறை பக்கவாதம் தலைச்சுற்றல், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கூட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கருதுகிறது.

மூளையின் முன் பகுதியில் முடி வளர்ச்சி மட்டத்திலிருந்து இரண்டு விரல்களை (குறுக்கு) எடுத்து, அது திடீரென்று மூக்கில் இரத்தப்போக்கு தொடங்கியது என்றால் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது, படபடப்பு தொடங்கவும் அல்லது நாசியழற்சி அல்லது வெண்படல வழக்கில்.

உலகியல் மற்றும் முன்பகுதி எலும்பு மூட்டு பகுதியில் மேலும் நிர்பந்தமான புள்ளிகள் ஆகும். இந்த மண்டலத்தின் மசாஜ் இணைந்த வலி குறைக்க வேண்டும் , முக நரம்பு நரம்பு ஒற்றை தலைவலி. திறம்பட அதன் தாக்கத்தை போது திடீரென்று வந்துகொண்டிருந்த கண்ணீர் அல்லது கண் சோர்வு.

மூளையடிச்சிரை பகுதியில், மன அழுத்தம் மையத்தில், அங்கு கழுத்தில் வலி எடுத்துச் சென்று செய்யப்படுகிறது தாக்கம் இதில் ஒரு மண்டல, குமட்டல் தோற்றம், மற்றும் அதிகரிக்கக்கூடும் அழுத்தமாகும்.

மசாஜ் கடந்த இரண்டு புள்ளிகள் ஒரே நேரத்தில் முடியும்.

சோர்வு வெளிப்பாடு மூன்று முறை ஒரு நாள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது போது. இரண்டு அல்லது மூன்று மணி ஐந்து அல்லது ஆறு நிமிடங்கள் - இதன் முதல் பாதியில். மாலை, ஒரு மணி நேரம் படுக்கை முன் - பிற்பகல், அது உடனே அந்த இடத்தை விட்டு நடவடிக்கைக்குப் பின் இரண்டாவது மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தொடர்ந்து கீழே அவரது தலை மற்றும் திரிபு வேலை மக்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ள மசாஜ். கூடுதலாக, மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி கொந்தளிப்பை பிறகு அது கூடாது என்ற நிபந்தனையுடன் ஒரு மிக நேர்மறையான விளைவை.

அக்யு முன்னெடுக்க உகந்த சூழ்நிலை பிறகு , மசாஜ் ஆழமான மற்றும் மேலோட்டமான பக்கவாதம் உத்திகளில் விண்ணப்பிக்கும். இயக்கத்தின் திசையில் இதனால் சுவர் பிராந்தியம் மீது முன்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

திறன் மற்றும் நலம் பற்றி மசாஜ் பயக்கும் விளைவுகள் போதிலும், யாருக்கு அது முரண் மக்கள் உள்ளன. எனவே, இது ஒரு பயன்பாடு அல்லது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் உடலின் மற்றொரு பகுதியில் முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.