தாழ் உடல் வெப்பநிலை: அது ஆபத்தானது?

அறிவியல் நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை மனித உடலில் வெப்பம் உயர்ந்து கொண்டே மற்றும் வீழ்ச்சி முடியும் என்று காலநிலைக்கு பொறுத்து கருதப்படுகிறது. மேலும், குறைந்த வெப்பநிலை தூக்கம் பிறகு இரண்டு மணி நேரம் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் பெருவாரியான மக்களுக்கு ஏற்படுகிறது. அவர் ஏற்ப நேரம் வேண்டும், மக்கள் வெறும் புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் ஆற்றல் முழு எழுப்ப முடியாது ஏன் இது.

எனினும், குறைத்தது உடல் வெப்பநிலை பல நோய்கள் அறிகுறியாகும் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம். எடுத்துக் காட்டாக, அத்தகைய அறிகுறி நிமோனியா, புற்றுநோய், இருதய அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் உறுப்புகளின் நோய்கள் போது வளர்ச்சி தோன்றுகிறது. ஆனால் அடிக்கடி பிரச்சனை ஜலதோஷம் எதிர்கொள்ளும்.

அனைவரும் வெப்பமானி நிலை அதிகரித்து மரணம் உட்பட எதிர்மறை விளைவுகளை, பல இன்றியமையாததாகிறது தெரியும். ஆனால் அனைவருக்கும் குறைந்த வெப்பநிலை சிறந்த வழி எங்கள் உடல் பாதிக்கிறது மேலும் அல்ல என்று புரிந்து. உதாரணமாக, புள்ளியியல் படி, ஜப்பான் பெரும்பாலான மக்கள் உடல் வெப்பநிலை குறைந்த ஆகும் பல நாட்பட்ட நோய்கள் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

தசை செயல்பாடு சாதாரண எல்லைக்குள் வெப்பநிலை பராமரிக்க பொறுப்பு என்று ஆற்றல் சுமார் 80% உற்பத்தி செய்கிறது. வழக்கமான அதனால் தான் காலை பயிற்சிகள் உற்சாகப்படுத்தி நபர் உதவுகிறது மற்றும் நல்ல சுகாதார முக்கிய கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி பெரிய வடிவில் நிற்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. வெப்பமானி ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் காட்டி ஆண்டில் 35.6 37 டிகிரி சென்டிகிரேட் இஸ் ஏறக்குறைய 36.6 டிகிரி வரை, மற்றும் வெறுமனே முடியும்.

லோ வெப்பநிலையில் குளிர் சந்தித்ததால் பெரும்பாலும் வழக்கமான அனைத்து அதிகரித்த. ஆனால் என்றால் அங்கு எந்த கடுமையான சுவாச நோய்கள், மற்றும் இந்த அம்சம் எந்த அளவுக்கு பேய், அது சுட்டிக்காட்டுகிறது ஒரு நோய் பகுதியிலுள்ள தி தைராய்டு, வைட்டமின் குறைபாடு, நிலையான நரம்பு மன அழுத்தம், சோர்வு. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் பெரும்பாலும் இத்தகைய ஒரு பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது.

ஒரு விதி, குறைந்த உடல் வெப்பநிலை பகுதியிலுள்ள தி குளிர் போனவர் கொண்டு தி நோய். உங்கள் மருத்துவர் உள்ளது இல்லை காணப்பட்டது அறிகுறிகள் கடுமையான சுவாச நோய் தி ஈசிஜி ஒதுக்கப்படும் என்பதற்கு அடுத்துள்ள செக் தி நிலையை தி இதயத் தசை மற்றும் இரத்த ஆய்வு, மீது தி அடிப்படையில் எந்த அது இது சாத்தியமாக்குகின்ற சரியாக கண்டறிவது மிகவும் நோய்கள். பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பு மருத்துவர் கண்டறிவதை பிறகு பரிந்துரை குறுகிய சுயவிவர பரிந்துரைக்கிறார்.

ஒரு நபர் குறைந்த வெப்பநிலை காரணம் புரிந்து போது வழக்குகள் உள்ளன. உதாரணமாக, போது களைப்புத் தரும் பணி மற்றும் வழக்கமான தூக்கமின்மை. பின்னர் வெறுமனே வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், ஒரு நல்ல தூக்கம் வழங்கலை உறுதிப்படுத்த மற்றும் அனைத்து மன அழுத்தம் இருந்து தங்களை பாதுகாக்கும் பொருட்டு இயற்கை பொருட்கள் உண்ண வேண்டும் போது ஒரு விரதம் நாள், ஏற்பாடு. எனக்கு எந்த கவலையும் இல்லை இந்த நாளில், நீங்கள் பிரபலமான திரை இருந்து ஒரு சொற்றொடர் பயன்படுத்தலாம்: ". நான் நாளை அதை பற்றி யோசிக்க வேண்டும்" பிறகு அத்தகைய ஆசுவாசப்படுத்தும் அனைத்து தி பிரச்சினைகள் பயணத்தின் விட்டு மூலம் தங்களை, மற்றும் ஒரு வெடிப்பு ஆற்றல் தோன்றும்.

குறைந்த உடல் வெப்பநிலை கூட விடுமுறை பிறகு நிறைவேற்றப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் காலையில் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்க முடியும் எல்யூதெரோகாக்கஸ் ஒரு கஷாயம் மற்றும் ஜின்ஸெங். சிறிது நேரத்திற்கு பின், ஒரு மேம்பட்ட சுகாதார, மேம்பட்ட மனநிலை, வேலை விருப்பமாக உணர்கிறார். முழுமையான நிலைப்படுத்துவதற்கு தி உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் தி தீர்வு ஆகும் வேண்டியவர்களுக்கு பானம், மாதம், மேலும் த இரண்டு முடியும். வேலை வழக்கமான மன அழுத்தம் நிர்வாகத்துடன் இணைக்கப்பட்டால், பகுத்தறிவு தீர்வு நிபுணரிடம் ஒரு பரிந்துரையை கேட்க இருக்கும். அது வலுவான மற்றும் அமைதிமிக்க தூக்கம் ஊக்குவிக்கிறது ஒரு நல்ல மயக்க மருந்து, தேர்வு மற்றும் நரம்பு மண்டலம் நிலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

இவ்வாறு, ஏதேனும் ஒரு வகையில் குறைக்கப்பட்டது வெப்பநிலை உடலில் எந்த பிரச்சனையும் அல்லது குறைபாடுகளுடன் கொண்ட ஒரு அறிகுறி ஆகும். எனவே, உடனடியாக கணக்கெடுக்கப்பட்ட வேண்டும் வேண்டும் காரணம் நீக்க.