உணவு மற்றும் பானங்கள், முக்கிய நிச்சயமாக
நன்மை irgi என்ன?
பல மக்கள் சாஸ்கடூன் இந்த பெர்ரி கேட்டதே இல்லை. இந்த நீங்கள் வாழும் அது வளர முடியாது என்ற உண்மையை விளக்கப்படுகிறது. Irgi தாயகத்திற்கு மிதமான காலநிலை பிரதேசங்களாவன வட துருவத்தில் இன். இது குறிப்பாக வடகிழக்கு அமெரிக்கா மற்றும் தென்கிழக்கு கனடா, வட அமெரிக்காவில் எல்லா இடங்களிலும் வளரும், மற்றும் ஆசியா மற்றும் ஐரோப்பாவில் காணப்படுகிறது.
நீங்கள் புகைப்படங்கள் பார்க்க முடியும், அது அளவு மற்றும் நிறம் அவுரிநெல்லிகள் நினைவூட்டுகிறது. எனினும், ஒற்றுமை மட்டுமே மேலோட்டமான உள்ளது - பெர்ரி அதன் சொந்த தனிப்பட்ட நுட்பமான சுவை மற்றும் ஒரு அசாதாரண சுவை உள்ளது. நன்மைகள் irgi நீண்ட காலமாக காணப்பட்டது போதிலும், அதன் செயற்கை சாகுபடி மட்டுமே ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தொடங்கியது. மேலும் சமீபத்தில், இந்த பெர்ரி சந்தை கிடைத்து வருகிறது.
இந்த ஆலை மிகவும் பொதுவான வகையான சிறிய மரங்கள், அடிக்கடி பல-தண்டு, பெரிய அல்லது தடித்த புதர்களை உள்ளன. மரப்பட்டை சாம்பல் (குறைந்த பழுப்பு), ஒரு மென்மையான அமைப்பு கொண்டுள்ளது. பழம் யாருடைய நிறம் பழுக்க இறுதியில் கிட்டத்தட்ட கருப்பு சிவப்பு மற்றும் ஊதா வேறுபடுகிறது விதை போன்ற pome உள்ளது. அவர்களுடைய விட்டம் பொதுவாக 5-15 மி.மீ, மற்றும் சுவையை மிகவும் இனிப்பு புதிய இருந்து இருக்கலாம்.
இந்த பெர்ரி முன்னதாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. phenolics, flavonols மற்றும் அந்தோசியனின்கள் - அது ஆண்டியாக்ஸிடண்டுகளின் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது எனக் கண்டறிந்த பின்னர் நவீன அறிவியல் irgi பயன்பாடும் உறுதி செய்யப்பட்டது. இந்த பொருட்களில் உடல் ஒரு சாதகமான விளைவையும் ஏற்படுத்துவதில்லை அது அறியப்படுகிறது.
தனிப்பட்ட இனிப்பு சுவை கூடுதலாக, irgi நன்மைகளை அதன் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது ஊட்டச்சத்து மதிப்பு. இந்த பெர்ரி மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம், தாமிரம் மற்றும் கரோட்டின் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது. புதிய irgi 100-கிராம் பகுதியை சிவப்பு இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்கள் விட சுவடு கூறுகள் சிறந்த ஆதாரமாகத் குறிக்கும், உங்கள் உடல் கால்சியம் 88 மிகி கொடுக்க முடியும்.
கூடுதலாக, இந்த பெர்ரி ஒரு நூறு கிராம் இந்த பொருளுக்கு தினசரி வரையறைகளுக்கு 22.3% வரை, இதில் இரும்பு ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கிறது. irgi இது, மாங்கனீசு மற்றும் செம்பு பல்வேறு உயர் உள்ளடக்கத்தை சர்க்கரை மற்றும் வைட்டமின் சி மற்றும் மூன்று முறை ஒரு உயர் உள்ளடக்கம் இருக்கிறது என்று உண்மையில் உள்ளது பயன்படுத்தவும் விட உலர்ந்த திராட்சைகள் எண்ணிக்கை.
நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நீண்ட தொண்டை நோய்கள் சிகிச்சையில் பெர்ரி திறன் குறிப்பிட்டிருக்கிறார்கள் - விரைவில் தொண்டை புண் குணப்படுத்த முடியும் இந்த பழத்தின் சாறு துவைக்க. கூடுதலாக, சாறு காயங்கள் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகள் விரைவான சிகிச்சைமுறை ஊக்குவிக்கிறது. வீக்கம் மற்றும் அழற்சி - மேலும் பயன்படுத்த என்ன irgi இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இருக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தி. இந்த பழங்கள் குறிப்பிடத்தக்க உதவி மற்றும் தூக்கமின்மை வழங்க முடியும் - அவர்கள் அதன் மூலம் விரைவில் தூங்க உதவி, நரம்பு மண்டலம் ஓய்வெடுத்தல் வழியில் செயல்பட.
நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து irgi செயல்கள் தொடர்பான பொதுத் உள்ள பேசிய நாம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கு அதன் திறனை பற்றி மறக்க கூடாது. இந்த பெர்ரி பெரிய அளவில் gipotonikam இருந்து தேவையற்ற என்று கூறுகிறார். எனினும், சக்கரம் பின்னால் நிறைய நேரம் செலவிட மக்கள், பழங்கள் முரண் இல்லை - ஒரு மயக்க மருந்து விளைவு ஏற்படும் பொருட்டு, அதே நேரத்தில் சாத்தியமில்லை இது பெர்ரி மேற்பட்ட கிலோகிராம் சாப்பிட வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now