செல்லம் பழம் - வைட்டமின்கள் ஆதாரமாக, ஆற்றல் மற்றும் நல்ல மனநிலையில்

செல்லம் பழம் சிட்ரஸ் பழங்கள் பெருமளவு குடும்பத்தை சேர்ந்தவள். சந்தையில் நீங்கள் பெயர் Oroblanco அல்லது Pomelo கீழ் காணலாம். செல்லம் வெள்ளை திராட்சைப்பழம் மற்றும் Pomelo பாரம்பரிய கடின தேர்வை 1984 ஆம் ஆண்டில் இஸ்ரேல் தொடங்கப்பட்டது. விளைவாக இந்த இரண்டு பழங்கள் அனைத்து சுவையை இணைக்கின்ற ஒரு பழம் மாறிவிட்டார். ஆனால் சில பொருளாதாரம் சாராத பண்புகள் (சமையல் பகுதி மேல் மற்றும் தடித்த தோலின் மீது பரந்த அடுக்கு) ஒரு பெரிய செல்லம் நுகர்வோர் புகழ் வழிவகுத்தது இல்லை. அது அவர் அதை அதிக கவனம் கொடுக்க தகுதியானவர் ஏனெனில், வீண் உள்ளது. நீங்கள் அமிலத்தன்மை மற்றும் திராட்சைப்பழம் வெறுப்புகளை எழுந்துள்ள கசப்பு செல்லம் காரணமாக இருந்தால் நீங்கள் சரியாக பிடிக்கும். ஜெர்மானியர்கள், பிரஞ்சு மற்றும் டச்சு ஏற்கனவே இந்த அற்புதமான சிட்ரஸ் ஆதாயமாக எவரும் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை. நீங்கள் அவருடன் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வரக்கூட வாய்ப்பு தவற வேண்டாம்.

பழம் செல்லம் வாங்குதல், பீல் கூர்ந்து பாருங்கள் - அது மிக, மென்மையான பளபளப்பான தடித்த, இருக்க வேண்டும். பழம் சுத்தம் கொழுப்பு பூச்சு கைகளில் உள்ளது போது. எடை பற்றி - அது அழகான கனரக பழம் தான்.

செல்லம் (பழம்) - அது போன்ற?

அது மிகவும் எளிது - ஒரு வழக்கமான திராட்சைப்பழம் போன்ற. நீங்கள் பாதியில் அதை வெட்டி அல்லது ஒரு ஆரஞ்சு, பீல் மற்றும் திரைப்பட வெட்டப்படும்பொழுது போன்ற சிறு துண்டுகளாக பிரித்து கொள்ளலாம். முதிர்ந்த பழம் நிறம் என்பது மிகவும் பணக்கார பச்சை நிறம் இருக்க வேண்டும். கழித்தல் செல்லம் இருந்து ஒன்று - தடித்த தோல் - அது பழம் கழிவு நிறைய உள்ளது என்று மாறிவிடும் ஏனெனில்.

இந்த வெளிநாட்டு பழம் விண்ணப்பிக்கும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் முடியும். மற்றும் இருதய நோய் மக்களின், அதை இரத்த கொழுப்பு கொண்டு வர முடியும் ஏனெனில், செல்லம் சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருத்தல் போராடி இருந்தால், பழம் செல்லம் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை உறுதி - குறுகிய, நீங்கள் ஒரு நல்ல தொனியில் தேவை எல்லாவற்றிலும் - அது மட்டும் 58 கலோரிகள், ஆனால் கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளது.

நீங்கள் வீக்கம் என்றால், நீங்கள் அடிக்கடி சுவீட்டி சாப்பிட வேண்டும் - பழங்கள் நீர் வெளியேற்றும். கூடுதலாக, Oroblanco அக்கறையின்மை மற்றும் நீடித்த மன அழுத்தம், பெரிய அப்லிஃப்டிங் போராட உதவுகிறது.

ஒப்பனை பயன்படுத்த நீங்களும் ஒருவராக இருக்கலாம் செல்லம் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது குறிப்பிடத்தக்க திறன் pomelitovyh முகம் முகமூடிகள் கவனிக்க வேண்டிய அவசியம்.

சமையல் சுவீட்டி

தன்னை மிகவும் சுவையாக Oroblanco, ஆனால், கூடுதலாக, அது பல உணவுகளில் ஒரு சிறந்த பொருளாக உள்ளது. நீங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, செல்லம் ஒரு கவர்ச்சியான கலவை செய்ய முடியும். வெட்டு பழுத்த தக்காளி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி (மென்மையான வகைகள்) பிறகு பீல் 2 கரு, நன்கு கலந்து. ஆலிவ் மற்றும் மூலிகைகள் எடுத்த எண்ணெயைத் நிரப்பவும். மிகவும் மென்மையான மற்றும் இனிமையான சுவை பெறப்படுகிறது, இந்த டிஷ் உண்மையில் துல்லியமாக இருக்கும்.

பயனுள்ள பண்புகள்

பயனுள்ள பண்புகள் ஸ்வீட் பழம் மற்ற அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள் ஒத்த, ஆனால் அது மாறியது போல, மிக நீண்ட முன்பு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அவரது மூதாதையர் - கலோரி செல்லம் கிட்டத்தட்ட ஒரு திராட்சைப்பழம் என்று அதே தான். மற்றும் வைட்டமின் சி அங்கு அதிகமாக. எனவே பயனுள்ள செல்லம் என்ன?

• செல்லம் சாறு - ஒரு பெரிய டானிக். அது கணிசமாக, செரிமானம் அதிகரிக்கிறது கல்லீரல் இரைப்பை விதிமுறை விளைவாக, பித்தப்பை தூண்டுகிறது normalizes.
• அது பல்வேறு வைரஸ் தொற்று எதிராக செயலில் போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஏனெனில் செல்லம் பழம் வைட்டமின் சி ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது.
• மீண்டும் வரிசையில் செல்லம் மனித உடல் நலத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் எந்த சுவடு கூறுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள், மிக பெரிய ஆயுதக்கிடங்கைப் உள்ளது.
• செல்லம் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் உடைந்து திறன் உள்ளது.
• உடலின் மீண்டு அக்வஸ் pomelita இயற்கை சமநிலை வழக்கமான பயன்பாடு, மற்றும் மூட்டு நீர்க்கட்டு உடன் அடங்கிய.
• செல்லம் இரத்த அழுத்தம் normalizes மற்றும் இதய செயல்பாடு மற்றும் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.
• மூளை செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது அதிகரிக்கிறது கவனத்தை, நினைவகம், கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.

எங்கள் கடைகளில் அடிக்கடி பல்வேறு முன்பு காணாத உள்ளன அசாதாரண பழங்கள். தொகுப்பின் கவனம் செலுத்துகிறேன். இந்த பழம் பயனுள்ள பண்புகள் ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான இருக்க வாய்ப்பு வழங்கப்படும்.