பால் இல்லாத கஞ்சி

குழந்தை ஊட்டச்சத்து, குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், விதிமுறைகளை, ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான உடல் அமைப்பில் இன்றியமையாத உட்பட்டு இருக்க வேண்டும்.

உணவில் கண்டிப்பு கட்டுப்பாட்டு உட்கொள்ளப்படும் உணவு மட்டுமே அளவு, ஆனால் அதன் வகையாகும். இந்த பகுதியில் நாங்கள் பால் மற்றும் பால் இல்லாத கஞ்சி முறையில் பட்டங்களின் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது விதிகள் பற்றி பேசுவோம்.

அது தொடக்க உண்ணும் கஞ்சி சிறந்த ஆறு மாதங்களுக்கு குழந்தையின் வயது நெருக்கமாக இருக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அவர் குழந்தை ஏற்ற மாட்டேன் என்ன காய்கறி மற்றும் பழ கூழ், பால் இல்லாத கஞ்சி அதனால் அல்லது பால் தெரியும் போது காலமாக கருதப்படுகிறது. அது எளிதாக செரிமானிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒவ்வாமை ஏற்படாது ஏனெனில் அவரது முதல் தானிய, அரிசி இருக்க வேண்டும். buckwheat, ஓட்ஸ் மற்றும் பலர்: பின்னர் ஒவ்வொரு ஏழு நாட்கள் உணவில் தானியங்கள் புதிய வகையான அறிமுகப்படுத்தி விரிவுபடுத்தினார் முடியும். இந்த வயதில், சுவை மேம்படுத்த ஏற்கனவே வெண்ணெய் அல்லது தாவர எண்ணெய் சேர்க்க அனுமதி, மற்றும் பாலை கொண்டு வேக வைக்க முடியும். சிறிய பகுதிகள் சிறப்பாக கஞ்சி உணவு படிப்படியாக அதிகரிப்பதற்கு தொடங்குங்கள். எனவே, பழைய ஆறு மாத இறுதிக்குள் அது நூறு ஐம்பது கிராம் அளவு வரை இருக்க வேண்டும்.

குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் அதன் மெனு மாற்றம், எனவே பால் இல்லாத கஞ்சி உடன் படிப்படியாகப் புதிய உணவு கூடுதலாக.

ன் தானியங்கள் ஒரு நெருக்கமான பாருங்கள் மற்றும் பால் மற்றும் குழந்தை தயார் எவ்வாறு இணைப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம் பால் கஞ்சி.

முதல் செய்முறையை இருக்கும் அரிசி கஞ்சி பால்.

அதன் தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது: அரிசி முப்பது கிராம், வெண்ணெய் ஐந்து கிராம், பால் நூற்றி ஐம்பது கிராம், தண்ணீர் இருநூறு கிராம், சர்க்கரை பாகில் பத்து கிராம், உப்பு மூன்று கிராம்.

ஒரு தொடக்க முற்றிலும் அரிசி கழுவ வேண்டும், இல்லையெனில் கடாயில் ஊற்றி குளிர்ந்த நீரில் குறிப்பிட்ட அளவு ஊற்ற. சமையல் முடிக்க நாற்பத்தைந்து நிமிடங்களில் ஒரு சிறிய தீ அதை வைத்து.

சமைத்த அரிசி தேய்த்தல், ஒருபடித்தான வெகுஜன பெற துடைக்க மீண்டும் அசை மற்றும், சூடான ஆனால் வேகவைத்த இல்லை பால் ஊற்ற.

விளைவாக கலவையை, சர்க்கரை சிரப் pour உப்பு குறிப்பிட்ட அளவு சேர்க்க வேண்டும் மீண்டும் ஒரு சில நிமிடங்கள் பர்னர் மீது.

வெண்ணெய் உடன் சுவை அரிசி கஞ்சி தயார் நன்கு கலந்து. மற்றும் மசித்த ஆப்பிள் சுவை மற்றும் ஒரு அதிகமாக சுவைக்கு சேர்க்க முடியும்.

பேபி பால் இல்லாத கஞ்சி - இது குழந்தையின் உணவில் அடிப்படையாக இருக்கிறது. எனவே, இரண்டாவது செய்முறையை - வெண்ணெய் உடன் buckwheat கஞ்சி.

தயாராவதற்காக உங்களுக்கு தேவையான: buckwheat ஒன்று நூறு கிராம், தண்ணீர் இருநூறு கிராம், வெண்ணெய் நாற்பது கிராம், உப்பு பத்து கிராம்.

நீர் தெள்ளத் தெளிவான இயங்கும் வரை, பல முறை buckwheat கழுவ தொடங்க.

தண்ணீர் ஒரு பானை வைக்க ஒரு சிறிய மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, உப்பு சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். நீர் கொதித்தது முறை, தானிய ஊற்ற. சுமார் இருபது நிமிடங்கள் சமைக்க கஞ்சி அசை எரிந்து இல்லை மறக்க வேண்டாம் விடவும்.

சேர்க்க முடிக்கப்பட்ட டிஷ் இல் வெண்ணெய், நன்கு கலந்து. ஒரு மூடி மறைப்பதற்கு அது ஒரு சிறிய தற்போதைய செய்ய, மற்றும் குளிர்ந்து.

பால் இல்லாத கஞ்சி buckwheat பயன்படுத்தி மட்டுமே தயாராக முடியும். பழம் ஒரு காபி தண்ணீர் மீது ஓட்ஸ் - நாம் இரண்டாவது பால் இல்லாமல் கஞ்சியை செய்முறையை வழங்குகின்றன.

ஓட்ஸ் தேவையான முப்பது கிராம், பழம் குழம்பு முந்நூறு கிராம், வெண்ணெய், ஜாம் அல்லது எந்த இலவங்கப்பட்டை நாற்பது கிராம் தயாராவதற்காக.

ஒரு சிறிய தீ தொடங்க பழம் கஷாயத்தைத் வைக்க வேண்டும். அவர் கொதிக்க வேண்டும்.

ஒரு காபி தண்ணீர் குறும்பு தேவதை நின்று போது, அது அரை அவசியம் ஓட்ஸ். நீங்கள் ஒரு காபி அரவை பயன்படுத்த முடியும்.

திரவ மிகவும் மெதுவாக ஒரு கடாயில் கொதிக்க அரைக்கப்பட்டு தானிய சேர்க்க மற்றும் ஒரு ஒருபடித்தான கலவை பெற அசை தொடங்குகிறது. கவர் மற்றும் பிறகு பத்து நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது விட்டு பார்லி தயாராகும் வரை.

ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு வெப்பம், நீக்க வெண்ணெய், ஜாம் அல்லது இலவங்கப்பட்டை சேர்க்க, நன்கு கலந்து காப்பீட்டில் உள்ள நிலையில் மற்றும் ஒரு சிறிய குளிர் உள்ள உட்செலுத்த விட்டு.

பழம் டீஸ், பால் பதிலாக இது தயாரிப்பது எளிது.

இந்த கொதிக்கும் தண்ணீர் நானூறு கிராம் நிரப்பப்பட்டுள்ளன எந்த உலர்ந்த பழம், தேவைப்படும். இரவில் விட்டு ஒரு திரவம் கொள்ளளவு காலையில் நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த தானிய சமையல் தொடங்க முடியும்.

ஆப்பீட் பான்! மற்றும் மெனுவில் மட்டுமே பால் இல்லாத கஞ்சி அடங்கும் இல்லை!