சுய சாகுபடி, ஆலோசனைகளை
நினைவகம் மேம்படுத்தும் வழிகளை
வெளிநாட்டு மொழிகள் ஆசிரியர் பட்டம் ஒரு நபர், நான் ஒரு நல்ல நினைவாற்றல் முதல்நிலை எவ்வளவு முக்கியம் வேண்டும் தெரியும். என்று மக்கள் நம்ப வேண்டாம்: "நான் ஒரு மோசமான நினைவகத்தை கொண்டிருக்கின்றன". இந்தக் கருத்தானது அடிப்படையில் உண்மை அல்ல: மனித நினைவகம் பயிற்சி ஏதுவானது. சேமித்து மேம்பாட்டிற்காக மற்றும் வயது தொடர்பான நினைவக மாற்றம் தடுக்க நினைவில் வைத்துக்கொள்ள நிறைய உள்ளன. வழிகளில் சில மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அறியப்படுகிறது.
- துணை வரிசை. இதை செய்ய விரும்பிய படம், எண், தேதி பொருத்தமான சங்கம் தேர்வு செய்யவும். உதாரணமாக, ஒரு பேனா நோட்புக், கோழி முட்டையைக்.
- உரத்த உச்சரிப்பு மற்றும் கடிதம் (கைகளின் பார்வை மற்றும் மோட்டார் திறன்கள்) (பார்வை மற்றும் கேட்கும் இணைக்கும்). உதாரணமாக, நீங்கள் பல்பொருள் பட்டியலை எழுத அதை உரக்கப் சொல்ல, மேலும் பட்டியல் குறிப்பிடும் இல்லாமல், உங்களுக்கு தேவையான எல்லாவற்றையும் வாங்க முயற்சி செய்யலாம்.
- புத்தகங்கள் படித்தல். அது மூளை செயல்பாடு தூண்டுகிறது.
- குறுக்கெழுத்து புதிர்கள், பணிகள், புதிர்கள். மேலும் நினைவகம் வளர்ச்சி ஒரு பெரிய செட்-uprazheneny விளையாட்டுகள் உள்ளது.
உதாரணமாக, 10 வார்த்தைகள் பெயரிட மற்றும் முன்னுரிமை அதே வரிசையில், அவர்களை மீண்டும் முயற்சி சொல்லாம்.
நீங்கள் ஒரு வெளிநாட்டு மொழி படித்தீர்கள் என்றால் பொருட்களை பின்வரும் பயனுள்ளதாக குறிப்புகள் இருக்கும்:
- புதிய சொற்களை ஒரு தனி அட்டை ஒவ்வொரு வார்த்தையின் வெளியே எழுத நினைவில்கொள்ள, அங்கு சாதனை வார்த்தை எல்லா வகையான தொகுப்பு சொற்றொடர்களை உள்ளது. உதாரணமாக, வார்த்தை "தாஸ் Buch" (புத்தகம்), ஆண்பால், பன்மை "சாக Buecher". ஒரு புத்தகம் கொண்டு, நீங்கள் அதை செய்ய முடியும்? , வாங்க தேர்வு, படிக்க எழுத, பார்வை நூலகத்தில் எடுத்து, முதலியன ஓய்வு நேரத்தில், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு போக்குவரத்து நெரிசல், நீங்கள் அட்டைகள், காண நினைவக அவற்றை விளையாட முடியும்.
- தங்கள் இலைகள் inostrannm பரிமாற்ற பொருட்களை ஒட்டிக்கொள்கின்றன, வீட்டு வார்த்தைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும், எந்த புதிய சொல்லகராதி இந்த இலைகள் நீங்கள் ஒழுங்காக உங்கள் கண்கள் முன் கொண்ட ஒரு புலப்படும் இடத்தில், இணைக்கப்பட்ட முடியும். நீங்கள் கூட நீங்கள் அந்த வேகமான மற்றும் நீடித்த நினைவாற்றலுக்குப் ஊக்குவிக்கிறது மீண்டும் அவர்களை பார்வையிட உணர்வதில்லை.
பொறுமை மற்றும் செறிவு தேவை ஒரு வழக்கமான முறையான மற்றும் சீரான பணி, - நாம் நினைவகம் என்று வளர்ச்சி மறக்க கூடாது. மேலும் வலது மூளை உணவு வேண்டும். முழு தானியங்கள், தக்காளி மற்றும் எண்ணெய் மீன் சாப்பிட வைட்டமின் ஈ (கொட்டைகள்), துத்தநாகம் (பூசணி விதைகள்), வைட்டமின் சி (கருப்பு திராட்சை வத்தல்), அதே போல்: நிபுணர்கள் நினைவக பலப்படுத்த மற்றும் எடுக்க மூளை செயல்பாடு மேம்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
உங்கள் மனதில் பார்த்துக்கொள்ள: வலுப்படுத்த, ரயில், ஆதரவு, அது நீங்கள் தோல்வியடையும் மாட்டேன்! யாரும் இன்னும் கூறுவான்; "உச்சவரம்பு பாருங்கள் வேண்டாம், அங்கு எந்த பதில்கள் உள்ளன!".
Similar articles
Trending Now