சுகாதார, மருந்து
நோர்மா இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் அதன் வரையறை
பெயர் "குளுக்கோஸ்", மோனோசாக்கரைட் ஒரு இனிப்பு சுவை மற்றும் அதன் தொடர்புடைய aldgeksozam உள்ளது. வாழும் கொண்டிருந்தது இலவச வடிவத்தில், அல்லது எஸ்டராக உயிரினங்களில் போஸ்பாரிக் அமிலம்.
நீரிழிவு நோய்
நிச்சயமாக அனைவருக்கும் நோய் கேட்டிருக்கிறார் நீரிழிவு. இந்த நோயின் தோன்றும் முக்கிய இணைப்பை திசுக்களில் குளுக்கோஸ் அகற்றல் பொறுப்பு ஹார்மோன் பற்றாக்குறை உள்ளது. இதன் காரணமாக, மோனோசாக்கரைட் இரத்தத்தில் திரண்டு அழைத்து, மற்றும் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் ஆற்றல் இல்லாததால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எப்போதும் இரத்த குளுக்கோஸில் உள்ள விதிமுறை அவதானிக்கப்படும் அது மிகவும் முக்கியமானது அதனால் தான்.
சர்க்கரை ஏற்படும் மாற்றங்களின் விளைவாக நோய் கண்டறிதல் "நீரிழிவு" கண்டறிவதில் முக்கியமான என்பதால் எந்த மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் நிலைமைகள், நீங்கள் சோதனை முன்னெடுக்க முடியும் தற்போது நடைபெற்றுக் கொண்டிருக்கிறது. குளுக்கோஸ் தீர்மானம் இரத்தத்தில் அதிக நேரம் எடுத்து கொள்வதில்லை. இது யாருடைய வயது 40 ஆண்டுகளுக்கு அதிகமாக இருக்கும்போது, அது ஒவ்வொரு 3 ஆண்டுகளுக்கு இருக்க வேண்டும் சோதனை அனுப்ப அனைத்து மக்களுக்கும், உலக சுகாதார அமைப்பின் பரிந்துரைகளை படி, என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு. இந்த நோயின் அறிகுறிகள் மட்டுமின்றி கண்டறிய உதவும், ஆனால் அது இயக்க கொடுக்க வேண்டாம். நீரிழிவு சிக்கல்கள் மிகவும் கடினமாக போராட என்பதால் இது உண்மையில் மிகவும் முக்கியமானது.
துல்லியம் ஆய்வு
ஆனால் இரத்த என்றால் துல்லியமான பகுப்பாய்வு வெளிப்படுத்த? குளுக்கோஸ் மருத்துவர் முட்டாளாக்க முடியாது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஆய்வக சோதனைகள் மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும். நீங்கள் விகிதம் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் நிகரற்றவராக்கின மட்டுமே, ஒரு நோய் கண்டறிதல் "நீரிழிவு" செய்ய முடியாது. மேலும், இது ஆய்வின் முடிவுகள் பாதிக்கலாம் என்று சில காரணிகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அவை:
- ரத்த தான முன் தினம் மது குடிப்பது.
- கடுமையான நோய் முன்னிலையில்.
- பகுப்பாய்வு கடந்து முறையற்றதாக தயாரிப்பு.
இந்த காரணிகள் எதுவும் உங்கள் வழக்கில் பிரச்சினை அல்ல இது; என்றால் ஆய்வின் முடிவுகள், prediabetes குறிப்பிடுகின்றன நம்பிக்கை இல்லை! கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மீறுவது இன்னமும் சற்று சிறியதாக உள்ளது. அதிகப்படியான எடை பெற, சரியான ஊட்டச்சத்து பார்த்துக்கொள்ள. அது 1,700 கலோரிகள் ஒரு நாள் உணவு உட்கொள்ளும் குறைக்க வேண்டும். கேக்குகள், மிட்டாய்கள், வேகவைத்த பொருட்களின் மற்றும் பிற சுவையான ஆனால் கலோரி உணவுகள் பற்றி கவலை வேண்டாம். சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். சிறந்த நீச்சல் மற்றும் நீர் ஏரோபிக்ஸ் உள்ளன. நிபுணர்கள் ஆலோசனை மறக்க வேண்டாம். நீரிழிவு தடுக்கலாம்! நீங்கள் இரத்த சர்க்கரை ஆய்வு தவறவிடக் கூடாது என்று!
Similar articles
Trending Now