பரிந்துரைகளையும் - க்கான பாலூட்டும்போது சிறந்த தேயிலை என்ன

தாய்ப்பால் - ஒரு பெண்ணின் வாழ்வில் ஒரு முக்கியமான நிலைக்கும். அது தயாராகிறது கர்ப்ப காலத்தில் தொடங்குகிறது. மற்றும் அளவு மார்பக அதிகரிக்கும் முலைக்காம்புகளை விறைப்பு ஆக. பெண்ணின் உடலில் பால் உற்பத்தி பாலூட்டும்போது அழைக்கப்படுகிறது.

ஏன் தாய்ப்பால் தொடங்குகிறது

அது இந்த செயல்முறை நஞ்சுக்கொடி வெளியேறுவதற்கு நேரத்தில் தொடங்கியது என்று நம்பப்படுகிறது. பிறந்த பிறகு சரியான பாலூட்டும்போது மிகவும் முக்கியமான முதல் மணி நேரம். குழந்தை வெகு விரைவாக மார்பு இணைக்கப்பட்ட வேண்டும். பிறப்பிலிருந்து ஆரோக்கியமான குழந்தை என்று அழைக்கப்படும் உறிஞ்சும் நிர்பந்தமான உள்ளது. அந்த வழக்கில், எந்த காரணத்திற்காகவும் சிறு துண்டு உடனடியாக சாப்பிட தொடங்கும் முடியவில்லை என்றால், இந்த செயல்முறை ஒன்றை உருவாக்க வேண்டும். அம்மா முடியும், பால் வெளிப்படுத்த கற்றுக் வேண்டும் குழந்தைக்கு பாலூட்ட ஒரு பாட்டில்.

உடனடியாக பிறந்த பிறகு, குழந்தை எந்த மின்சாரம் தேவையில்லை. குழந்தைக்கும், தாய்க்கும் பாலூட்டும்போது நிறுவ நேரம். இது பணிக்குழுவின். பேபி முடிந்த போதெல்லாம் மற்றும் நீண்ட சக் வேண்டும். ஒரு தாயின் கடமை - தொடர்ந்து அவரது மார்பு அதை விண்ணப்பிக்கும்.

பால் சுரக்கும் அபிவிருத்தி நிலைகளில்

இந்த கட்டத்தில், பெண் போன்ற கிராக் முலைக்காம்புகளை பிரச்சினைகளை எதிர்கொண்டால், அவை சிவத்தல் மற்றும் வேதனையாகும் உள்ளன. அது இல்லையெனில் பால் சுரக்கும் சரியான உருவாக்கம் அத்துமீறலின் அபாயம் இருக்கிறது, சிகிச்சை விரைவில் அவசியம்.

ஆரம்ப பால் ஒரு சிறப்பான தொகுப்பாக்கத்தால் உள்ளது. அது வாழ்க்கையின் முதல் நாட்கள் துல்லியமாக குழந்தை தேவை என்று வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் நிறைந்த. கொலஸ்ட்ரம் வெளிப்படையான மற்றும் ஒரு மஞ்சள் நிறம் உள்ளது. அடிக்கடி அத்தகைய பெண்கள் நிழல் கவலை, அவர்கள் தாய்ப்பால் தவறு என நினைக்கிறார்கள். எனினும், இந்த மிகவும் ஒரு சாதாரண செயல்பாடு ஆகும். கொலஸ்ட்ரம் சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் பத்து மில்லிகிராம் இருந்து. இந்த தொகுதி குடல் குழந்தை ஊட்டச்சத்து மற்றும் வெளியீட்டு போதுமானது.

பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் ஐந்தாவது நாள் முழுவதும் முதிர்ந்த பால் தோன்றுகிறது. விரைவில் அல்லது பின்னர் என்று சில தாய்மார்கள். இந்த பால் கொழுப்பு போதுமான சதவீதம் மற்றும் வெள்ளை வரையப்பட்டிருந்தது.

எத்தனை குழந்தை வேண்டும்?

இந்த காலகட்டத்தில், உணவு அதிகரிக்கும் குழந்தையின் தேவை. அவர் மிகவும் கடினமானதாக உறிஞ்சும் தொடங்குகிறது. தாயின் உடல் குழந்தை தேவைகளை பதிலளிக்கும், பால் பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. நிறுவப்பட்டது என்று பாலூட்டும்போது கருதலாம் பிறகு.

அது தாயின் மடிச்சுரப்பிகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது வகையில், பால் அளவு, குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பொறுத்தது என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. ஒரு பெண்ணின் உடல் கோரிக்கை, கால மற்றும் பால் குடிக்கும் கைக்குழந்தை தீவிரம் "குறியிடப்பட்ட" பதிலளிக்கிறது. எனவே, பால் தேவையான என நீங்கள் மட்டுமே அதிக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் இன்னும் குடிக்க வேண்டும்

செயல்முறை குறிப்பாக திரவ குறைந்த நுகர்வு, முறையற்ற உணவு தாய்மார்கள் வழக்கில் உடைபட்டதாய் இருக்கிறது. ஆரம்ப நாட்களில் மாற்றப்படுகின்றன, பெண்களில் எல்லைகளைப் உணவில் வாழ்க்கை கூட மாதங்களுக்கு இருக்கலாம். அவர்கள் குழந்தைகளின் ஒவ்வாமைக் டயாஸ்தீசிஸ் என்று தொடர்புள்ளது. பெரும்பாலும் தாய்மார்கள் முரண் சாறுகள் மற்றும் கூட பழம் பானங்களாகும். எனினும், திரவம் உட்கொள்ளும் குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் ஒரு நாள் இருக்க வேண்டும்!

உதவி சிறப்பு மூலிகை டீஸ் வரவும். அவர்கள் இளம் தாய்மார்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. நல்ல தேநீர் பால் சுரப்பை கடையில் வாங்கிய அல்லது உங்கள் சொந்த செய்ய முடியும். மூலிகை டீஸ் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. வழக்கமான தேநீர் (கருப்பு அல்லது பச்சை) அடிக்கடி குடிக்க முடியாது. அது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதலும் மற்றும் மோசமான தூக்கம் வழிவகுக்கும் காஃபினைக் ஒத்த கொண்டிருக்கிறது. எனவே, குழந்தை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சிறப்பு மூலிகை டீஸ் செய்ய. இந்தக் கலவைகள் குழந்தை மட்டுமே பாதுகாப்பாக உள்ளன, ஆனால் மேம்பட்ட பால் உற்பத்தி பங்களிக்க.

வாங்க அல்லது உங்கள் சொந்த செய்ய?

தேயிலை பாலூட்டும்போது குழந்தை மருத்துவர்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெண்கள் யார் தாய்ப்பால் என்று பரிந்துரை அதிகரிக்க. நீங்கள் உங்களை ஒரு பானம் செய்ய விரும்பினால், மிகவும் கவனமாக தெரிவு பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது ராஸ்பெர்ரி போன்ற, ஒரு குழந்தையின் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம். தாய்ப்பால் காலத்தில் வழக்கமாக சிட்ரஸ் முரண்.

பாலூட்டும்போது அதிகரிக்க எளிதான தேயிலை வெந்தயம் நீர் கொண்டுள்ளது. அது மருந்து வாங்க முடியும். பெருஞ்சீரகம் விதைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் குடல் குழந்தை ஒரு நேர்மறையான விளைவை. இதேபோல் பெருஞ்சீரகம் செயல்படுகிறது. எனவே, இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து நன்கு அறியப்பட்ட மூலிகை ஒரு பகுதியாக உள்ளது. அம்மா மற்றும் குழந்தை பயன்மிக்க கெமோமில் மற்றும் இஞ்சி இருக்கும். இந்த தாவரங்கள் ஒரு லேசான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை. கூடுதலாக, அவர்கள் செரிமானம் தூண்டுகிறது.

மூலிகை கொண்டு அறிதல்

பாலூட்டும்போது அதிகரிக்க தேயிலை ஒரு drugstore அல்லது பல்பொருள் அங்காடி குழந்தைகள் தயாரிப்புகளில் வாங்க விரும்பத்தக்கதாகும். அங்கு நீங்கள் நம்பும் நிறுவனத்தின் பொருட்கள் காணலாம். தற்போதைய பொருட்கள் சிறப்பாக, குறைந்தபட்ச எண் எங்கே கொண்டு மூலிகை கலவைகளுடன் அறிதல். தேநீர் என்றழைக்கப்படுகிறது எனில் ஒரு ஒவ்வாமையால் எதிர்காலத்தில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அம்மா மற்றும் குழந்தை ஒரு குளிர் வேண்டும்? சுண்ணாம்பு தேயிலை முயற்சி. மற்றும் crumbs தோன்றினார் ராஷ் என்பதை உறுதி செய்ய உறுதி செய்யவும்.

பால் சுரப்பை தேயிலை மாறுபட்டு இருக்கலாம். ஒரு பொது விதிமுறையாக, பெருஞ்சீரகம் அல்லது வெந்தயம் தவிர அது எலுமிச்சை தைலம் அடங்கும். இந்த ஆலை ஒரு அடக்கும் விளைவை மற்றும் தூக்கம் normalizes. சோம்பு மற்றும் சீரகம் மற்றும் பாலூட்டும்போது தூண்டுகிறது. ஆனால் எலுமிச்சை verbena, ஒரே மருத்துவ ஆனால் ஒப்பனை விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. அது தோல் மென்மையான மற்றும் மீள் செய்கிறது, சுருக்கங்கள் மென்மையாக்குகிறது. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் கொண்டுள்ளது, மேலும் நரம்பு மண்டலம் வலுவடைந்து வளர்சிதை normalizes. செம்பருத்தி பயனுள்ள பண்புகளாக வைரஸ் நடவடிக்கைகளுடனும் உள்ளன. கூடுதலாக, ஆலை சாறு குடல்கள் normalizes. லாக்டோஸ் - பல டீஸ் பால் சர்க்கரை அடங்கும். அது பானமானது இனிமையான சுவை கொடுக்கிறது மற்றும் குழந்தை பாதுகாப்பானது. மூலிகை கலப்பில் மிகக்குறைந்த பட்ச அடிக்கடி பிரக்டோஸ் அடங்கும்.

குழந்தை தேவைகளை கருத்தில்

பால் சுரப்பை சிறந்த தேயிலை என்ன? இந்த பிரச்சினை பல இளம் தாய்மார்கள் மற்றும் அவர்களின் குடும்பங்களுக்கு கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இன்று, குழந்தை உணவு உற்பத்தி நிறுவனங்கள், மூலிகை கலவைகளை விருப்பங்களை பல்வேறு வழங்குகின்றன. குழந்தைநல மருத்துவர்கள் தேவைகள் மற்றும் குழந்தை மற்றும் தாயின் உடல் நிலை அடிப்படையில், தேயிலை தேர்ந்தெடுக்கும் பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு குழந்தை ஒரு ஒவ்வாமை இருந்து அவதிப்படுகிறார் என்றால், அது ராஸ்பெர்ரி கலவையான தவிர்க்க விரும்பத்தக்கதாகும். மோசமான தூக்கம் நல்லது என்றால் எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் வாங்க. பால் சர்க்கரை ஒரு மூலிகை கலவை பிரக்டோஸ் ஒரு ஒத்த கூட்டம் விட உங்கள் குழந்தை சரிதான்.

நாம் நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க

அம்மாக்கள் சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றை - தேயிலை பால் சுரப்பை "ஹிப்". அதை விமர்சனங்கள் மிகவும் சாதகமான. பெற்றோர் இந்தத் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது என்பதை நினைவில். ஃபைன் துகள்களாக விரைவில் கலைத்து. சாயங்கள் மற்றும் உணவுச் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை ஒரு குழந்தையின் உடல் வழங்குகிறது.

இந்த தேநீர் உணவு முன் பற்றி அரை மணி நேரம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த குறைந்தது மூன்று முறையாவது ஒரு நாள் செய்யப்பட வேண்டும். உறுப்பினர் பானம் சுவை நினைவில். ஒவ்வொரு வங்கி துகள்கள் பெரிய அளவில் கொண்டிருக்கிறது. தேயிலை இளம் அம்மாக்கள் அடிக்கடி நீங்கள் குடிக்க மற்றும் தடுப்புக்காக முடியும், ஒரு நேர்மறையான விட்டு விமர்சனங்களை இதில் பாலூட்டும்போது இல்லை ", என்று ஹிப்". இந்த வழக்கில் அது இருமுறை ஒரு நாள் மூலிகை தேநீர் காய்ச்ச போதும். உலகப் புகழ்பெற்ற நிறுவனம் குழந்தை திருப்தி இருக்கும் என்று உறுதி செய்கிறது. மற்றும் அவரது தாயார், கூட, சந்தோஷமாக இருக்கும்.

இல்லை குறைந்த பிரபலமான தயாரிப்பு "ஹமனா" மற்றும் "நெஸ்லே" என்று வர்ணிக்கின்றனர்.

பால் சுரப்பை தேநீர் தேர்வு தொடர்பான பரிந்துரைகளை

ஒவ்வொரு நர்சிங் தாய் அவ்வப்போது தாய்ப்பால் அளவு அதிகரிக்க முற்படுகிறது. மற்றும் பால் சுரப்பை என்ன சிறந்த தேயிலை குறித்து கேள்விகள் கேட்கக். சிறுமணி கூடுதலாக தயாரிப்பு மற்றும் மருந்தியல் கடைகள் குழந்தைகள் பொருட்கள் பானங்கள், காகித பைகளில் தொகுக்கப்பட்டன வழங்குகின்றன. இந்தக் கலவைகள் அடிக்கடி மூலிகைகள் ஒரு நிலையான தொகுப்பை உள்ளிட்டிருக்கின்றன: பெருஞ்சீரகம், caraway, சோம்பு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, எலுமிச்சை verbena, எலுமிச்சை தைலம்.

எனினும் இவை அனைத்தும் அம்மாக்கள் காகித சிறிய துகள்கள் இருந்தன பாலாக விரும்பவில்லை. எனவே பாக்கெட் டீஸ் குறைந்த பிரபலமான உள்ளன. தானிய பானங்கள், அதிக செலவு போதிலும், உறுதியாக பனை வைத்திருக்கும். டீஸ், ராஸ்பெர்ரி ரோஜா, யாருடைய குழந்தைகள் ஆறு மாதங்களில் உள்ளன பெண்கள் சிறப்பாக பயன்படுத்துவது உட்பட. வளர்க்கப்பட துணிக்கைகளை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவான, அது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் குறைவாக பழக்கமுடையவர்.

பொறுப்புடன் தேர்வு: தயாரிப்பு சோதனை விதிகள்

பால் சுரப்பை சிறந்த தேயிலை என்ன? இந்த கேள்விக்கு பதில் சந்தேகத்திற்கிடமானது. ஒவ்வொரு தாயும் தங்கள் குழந்தை சிறந்த விருப்பத்தை தேர்ந்தெடுக்கிறது. பாலூட்டும்போது தேயிலை வாங்குதல், தேவைகளை மற்றும் crumbs சுகாதார நிலை, ஆனால் அவற்றின் நிதி திறமையை மட்டும் கருதுகின்றனர். மூலிகை டீஸ் மட்டுமே பின்னர் அவர்கள் முழு விளைவு கொடுக்கும், நீண்ட காலமாக குடித்துவிட்டு இருக்க வேண்டும். ஒரு தேநீர் தொகுப்பு நீண்ட நீடிக்கும் மாட்டேன். ஆனால் நீங்கள் ஒழுங்காக அது எடுக்க வேண்டும்.

சில பெண்கள் மூலிகை சொந்த காய்ச்ச விரும்புகின்றனர். பெரும்பாலும் அவர்கள் எளிய பொருட்கள் வரையே இருக்க வேண்டும். அவர்களை பால் அளவு அதிகரித்து பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை அனுமதிக்கும் மம்மிக்கள், மரபியல் உள்ளன. இந்த பெண்கள் மார்பகங்களை எப்போதும் பிரச்சினைகள் முழு உள்ளன பாலூட்டும்போது நெருக்கடி அவர்களை தவிர்த்து. சிறப்பு மூலிகை டீஸ் அவர்களை தேவையில்லை. எந்த தேநீர் நல்லது பாலூட்டும்போது அதிகரிக்க? இந்த கேள்வி மட்டும் தன்னை நர்சிங் தாய் பதில் கிடைக்கும்.

பெற பாலூட்டும்போது டீஸ் பொறுப்புடன் கையாளப்பட வேண்டும். அது புல் ஒவ்வொரு பிளேடு, பானத்தின் கலவை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஒரு ஒவ்வாமை இருக்க முடியும். எனவே, நீங்கள் தயாரிப்பு ஒரு முழு நீள பயன்படுத்த தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு சிறிய சோதனை இருக்க வேண்டும். பொதி செய்முறையை படி பிரூ பானம். ஒரு சில உறிஞ்சும்படி எடுத்து. அரை மணி நேரம் கழித்து குழந்தை உண்கின்றன. சிறிது நேரம் கழித்து, கவனமாக குழந்தை அலசுகின்றன. நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமையால் இல்லை என்றால், அது பாதுகாப்பாக தயாரிப்பு பயன்படுத்த முடியும்.

எப்படி பால் சுரப்பை தேநீர் குடிக்க? முன் அல்லது சாப்பாட்டுக்கு பிறகு? நான் இரவில் அதை எடுத்து முடியுமா? இளம் தாய்மார்களிடம் கேள்விகள் பல உள்ளன. குழந்தைநல மருத்துவர்கள் காலை மற்றும் பிற்பகல் பாலூட்டும்போது டீஸ் குடித்து பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு குழந்தை நீண்ட காலமாக இரவில் தூங்கும் பாதுகாப்பாக என்றால், அது மாலை உங்கள் திரவம் உட்கொள்ளும் குறைக்க சிறந்தது. இல்லையெனில், கடின மற்றும் வலி மார்பகங்களை உண்மையில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க மாட்டேன். பால் மூலம் போதுமான காலை இருக்கும்.

நல்ல மனநிலை, அமைதிமிக்க தூக்கம் நல்ல ஊட்டச்சத்து - என்று தாய் மற்றும் குழந்தையின் சுகாதார ரகசியம். குழந்தை நல மருத்துவரும் உங்கள் சொந்த அனுபவம் பயிற்சி பரிந்துரைகளை மட்டுமே பால் சுரப்பை என்ன சிறந்த தேயிலை பற்றி கேள்விக்கு பதில் உதவும்.