பழம் தயிர். பெரிக்கள் கொண்டு யோகர்ட்

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பழம் தயிர் சாப்பிட்டுவிட்டேன்? இல்லை? பின்னர் நாங்கள் இப்போது அதை செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். அனைத்து பிறகு, இந்த பானம் அது எந்த வயது ஒரு புறம் இருக்க, குழந்தை மறுக்கும் முடியாது என்று, அதனால் சுவையான மற்றும் சத்தான பெறப்படுகிறது.

இன்று நாம் ஒரு பழம் தயிர் செய்ய எப்படி என்பது பற்றி உங்களுடன் சொல்லும். கூடுதலாக, நாங்கள் வீட்டில் ஒரு புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் தயார் ஒரு விரிவான முறை முன்வைக்க. அனைத்து பிறகு, அது எப்போதும் தயாரிப்புகளும் அனைத்து தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு தேவைகளை பூர்த்தி சேமிக்க இல்லை.

இவ்வாறாக ஆக்கவும் பழம் பானம் தயிர்

சமையல் வழிகளில் பல்வேறு சிகிச்சை சாத்தியமாகும். நாம் எளிய மற்றும் மிகவும் விலையில் தான் வழங்கும்.

எனவே, ஒரு பழம் தயிர் செய்ய, நாம் வேண்டும்:

• பீச் இனிப்பு மென்மையான (பெரிய எத்துணையோ பயன்படுத்த முடியும்) - 2 பிசிக்கள்.
• மென்மையான இனிப்பு இலந்தைப் - 4 பிசிக்கள்.
• கடைத் திருடர்களில் kefir புதிய 2.5% வது - 1l.

சிகிச்சை பொருட்கள்

பழம் தயிர் தயார் செய்யும் பொருட்டு வாங்கிய அனைத்து பொருட்கள் முன்கூட்டியே நடத்தப்பட வேண்டும். பீச், கழுவ விதைகள் நீக்க மற்றும் பாதியில் அதை குறைக்க வேண்டும். இலந்தைப் பழம் பொறுத்தவரை, அவர்கள் சரியாக அதே வழியில் பதப்படுத்தப்பட்ட வேண்டும். எனினும், இந்த தயாரிப்பு ஒரு சிறிய வித்தியாசமாக வெட்டப்பட வேண்டும் - சிறந்த சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு.

பழம் வகைகளின் தயாரித்தல் செயல்முறை

பழங்கள் பார்க்கப்பட்டு வருகின்றன பிறகு, அது ஒரு சுவையான பானம் தயாரித்தல் தொடர வேண்டும். இந்த மென்மையான பீச் க்கான பகுதிகளாக ஒரு பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் வெளியிட முடியும், பின்னர் ஒரு சீரான குழம்பு மாநில வரை அதிகபட்ச வேகத்தில் குலுக்கல் வேண்டும். மேலும், சமையல் அமைப்பின் ஊற்ற மற்றும் புளிப்பு பால் பானத்தோடு அவசியம். ஒன்றாக பொருட்கள் அசை அவர்கள் கண்ணாடி மீது ஊற்ற வேண்டும். பரிமாறும் முன் துண்டாக்கப்பட்ட இலந்தைப் சேர்க்க Kefir வேண்டும்.

இதனைப் பெற போன்ற ஒரு பானம் மிகவும் சுவையாக மற்றும் சத்தான உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அது தயிர் மிகவும் ஒத்த குழந்தைகளுக்கு உள்ள மிகக் பிரபலமாக உள்ளது.

சமையல் பெர்ரி Kefir குடிக்க

இந்த கட்டுரையில் வழங்கினார் ஒரு புகைப்படத்தில் இது பெர்ரி தயிர், அதை அதே சுவையான, போன்ற மாறிவிடும் மேலே தயாரிக்கப்பட்ட. வீட்டில் அது செய்ய, நாங்கள் வேண்டும்:

• புதிய தோட்டத்தில் ஸ்ட்ராபெரி - 100 கிராம்;
• இனிப்பு பழுத்த ராஸ்பெர்ரி - 100 கிராம்;
• தேன் திரவ ஒன்று - 2 பெரிய கரண்டி;
• புதிய அவுரிநெல்லிகள் - 40 கிராம்;
• 2.5% தூய தயிர் வது - 1l.

பொருட்கள் தயாராகிறது

பெர்ரி பானம் 40-50 ரஷியன் ரூபிள் வரம்பில் வேறுபடுகிறது விலை இதில் kefir, மிகவும் கொழுப்புதான் கிடைக்கும் இருப்பது சிறந்தது. அது ஒரு சுவையான தயிர் செய்ய, அனைத்து பொருட்கள் முன்கூட்டியே பதப்படுத்தப்பட்ட வேண்டும். கார்டன் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி கழுவி வேண்டும், பின்னர் ஒரு பிளெண்டர் ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்து அதிக வேகத்தில் ஒரு ஒருபடித்தான கஞ்சி ஒரு கலவை. அவுரிநெல்லிகள் பொறுத்தவரை, அது துவைக்க எளிதாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு பால் பானம் தயாராவதற்கான முறையாக

எப்படி கடைத் திருடர்களில் பயன்படுத்தி ஒரு சுவையான தயிர், kefir செய்ய? புகைப்படங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குடிக்கக், நீங்கள் இந்த கட்டுரையின் பொருட்கள் காணலாம்.

எனவே, நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி ஒரு சீரான பெர்ரி கூழ் கிடைக்கும் பிறகு, அது தேவையான திரவ தேன் சேர்த்து குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் ஊற்ற வேண்டும். ஒரு மிக்சர் கொண்டு பொருட்கள் whisking, நீங்கள் ஒரு சூடான இளஞ்சிவப்பு இனிப்புப் பானம் பெற வேண்டும். மேலும், இது கண்ணாடி மீது ஊற்ற மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் உதவியுடன் அலங்கரிக்க வேண்டும்.

ஹோம் மேட் தயிர்: படி செய்முறையை

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, மோர் ஒரு சுவையான பானம் சமைக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு தயாரிப்பு பழங்களை அல்லது பழங்கள் சேர்த்தல், நீங்கள் உங்கள் சொந்த ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான தயிர் செய்ய முடியும். எனினும், அது எப்போதும் கடைத் திருடர்களில் தயிர் அனைத்து தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு தேவைகளை நிறைவேற்றக்கூடிய கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது தொடர்பாக, அது உங்களை சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, நீங்கள் ஆற்றல் மற்றும் உணவு நிறைய தேவையில்லை.

எனவே எப்படி வீட்டில் kefir செய்ய? இந்த புளிக்க பால் பானத்தின் செய்முறையை வருகிறது பொருட்கள் பயன்படுத்த வழங்குகிறது:

• அதிகபட்ச புத்துணர்ச்சி பால் கொழுப்பு (முன்னுரிமை கிராமிய எடுத்து) - 2.5 எல்;
• தயிர் கடை அல்லது வீட்டில் 1% - 1 கப்.

நாம் வீட்டில் தயிர் செய்ய

வீட்டில் தயிர் போதுமான எளிதானது கொள்ளுங்கள். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு மூன்று லிட்டர் கண்ணாடி ஜாடி எடுத்து அதை பசுவின் பால் ஊற்ற, பின்னர் ஒரு துடைக்கும் அல்லது துண்டு வாப்பிள் சீராக வைக்க வேண்டுமென்று இதில் கீழே ஒரு பெரிய பான் போடப்படுகிறது வேண்டும். அதன் பிறகு, பேங்க்ஸ் உடன் உலோக டிஷ் சாதாரண குடி தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் விளைவாக அமைப்பு பலகை மீதோ இடப்பட வேண்டும். நிலையான மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும் பான் உள்ளடக்கங்களை Preheat.

பானை வெப்பநிலை பால் 40 டிகிரி அடையும் பிறகு, அது மெதுவாக நீரை நீக்குவதற்காக தேவைப்படுகிறது. ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் கப் தயிர் உள்ள சேர்த்தல், இரண்டு பொருட்கள் முற்றிலும் கலக்க வேண்டும்.

இந்த வழிமுறைகளை மேற்கொண்ட, பால் பானத்தின் ஒரு ஜாடி ஒரு நாள் கூட ரேடியேட்டர் அருகே ஒரு போர்வை வரை போர்த்தி மற்றும் இடது பிளாஸ்டிக் மூடி மூட தேவையான, பின்னர் நல்லது. இந்த முறை மிகவும் சுவையாக மற்றும் தடித்த தயிர் இருக்க வேண்டும் மிகவும் போதும்.

வீட்டில் தயிர் ஒரு கலந்த பானம் தயாராகிறது

Kefir ஒரு மிக ருசியான மற்றும் தைரியமான, மேலே விவரித்த வழிமுறையில் தயார் செய்யப்படுகிறது. அது இந்த பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக கடையில் விற்கப்படும் என்னவென்றால் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நாங்கள் உங்களுக்கு பழம் அல்லது பெர்ரி தயிர் மட்டுமே அவரை தயாரிப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம் அதனால் தான்.

எனவே, வீட்டில் தயிர் ஒரு மிகவும் சுவையாக மற்றும் மணம் பானம் செய்ய, நாம் வேண்டும்:

• புதிய தோட்டத்தில் ஸ்ட்ராபெரி - 100 கிராம்;
• மென்மையான பழுத்த பேரி - 2 பிசிக்கள்.
• திரவ தேன் - 2 பெரிய கரண்டி;
• கிவி இனிப்பு மென்மையான - 2 பிசிக்கள்.
• 2.5% தூய தயிர் வது - 1l.

செயலாக்க பழம் தயிர் தயாரிப்புகள்

வீட்டில் இருந்து ஒரு சுவையான தயிர் பானம் செய்ய, நீங்கள் ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் பயன்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, மிகவும் சுவையாக தயிர் ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிவி பழம் மற்றும் பழுத்த பேரிக்காய் பயன்படுத்தி பெறப்படுகிறது. ஒரு பானம் தயாரித்தல் இந்த பொருட்கள் பயன்படுத்தும் முன்பு, அவர்கள் கவனமாகக் கையாள வேண்டும். இதை செய்ய, சுத்தம் செய்ய தேவையான பொருட்கள் நன்றாக பின்னர் தண்டுகள், பீல் மற்றும் விதை பெட்டிகளில் சுத்தம். அடுத்து, பேரிக்காய், கிவி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி அரை ஒரு பிளெண்டர் கோப்பையில் வைத்து திரவ தேன் சேர்த்து அதிகப்படியான வேகத்தில் அடிக்க வேண்டும். மீதமுள்ள பெர்ரி பொறுத்தவரை, நீங்கள் ஒரு சிறிய கீறல் செய்ய, பின்னர் அவர்களை அலங்கரிக்க பயன்படுத்தப் பட வேண்டும்.

குடி தயிர் தயாரிக்கும் முறைகள்

பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் தேன் இருந்து குழம்பு பிறகு அது குறைந்த கொழுப்புள்ள kefir சேர்க்கப்படும் மற்றும் கசையடிகள் செயலை மீண்டும் வேண்டும், தயாராக உள்ளது. விளைவாக பானத்தின் முடிவில் பின்னர் ஒரு கண்ணாடி குவளையும் ஊற்றினார், மற்றும் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி அவர்களை அலங்கரிக்க அவசியம்.

புளிக்க பால் பானத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

Kefir நன்மைகள் உடலுக்கு மறுக்க முடியாது. இது பெரும்பாலும் செரிமான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, தயிர் வெறும் ஒரு கப் ஒரு நாள் முழு மருந்து அமைச்சரவை பதிலாக முடியும்.

புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் மணிக்கு நுகரப்படும் வேண்டும்:

• dysbacteriosis (எ.கா. ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் பிறகு);
• குடல் மற்றும் வயிற்றுக் தாக்கம்
• பெரிபெரி, குறிப்பாக வைட்டமின் குறைபாடு பி, ஏ மற்றும் சி, மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் போன்ற இரும்பு, துத்தநாகம், மாங்கனீசு, கோபால்ட் மற்றும் செலினியம் கனிமங்கள் போது;
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

நாம் என்று தயிர் கால்சியம் நிறைந்த சொல்ல முடியாது. இது தொடர்பாக, அது குறிப்பாக உடலில் இந்த உறுப்பு ஒரு குறைபாடு, அத்துடன் இளம் குழந்தைகளும் கர்ப்பிணிகளும் உள்ளவர்கள் குறிப்பிடப்படுகின்றன. மூலம், பால் நீங்கள் இல்லை அலுத்துக்களைத்திருந்த நாம் அவரை செய்ய பரிந்துரை செய்ய குடிக்க , வீட்டில் தயிர் அது பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி பல்வேறு சேர்த்து. இனிப்புகள் விரிவான சமையல் மேலே விவரிக்கப்பட்ட.