பொது தழுவல் சிண்ட்ரோம் - தி கோட்பாடு G.Selje

பொது தழுவல் நோய்க்குறி கருத்து 1956 தோன்றினார் அது உயிரினத்தின் முயற்சிகள் ஆய்வில் நிறுத்தப்பட்டது புற நிலைமைகள் மாறும் மாற்றியமைக்கிறது. பொது தழுவல் நோய்க்குறி மேலும் விரிவான அம்சங்கள், சில தூண்டுதல்களுக்கு மனித பதில்களை பல்வேறு கவனியுங்கள்.

நிலைகளில்

பொது தழுவல் நோய்க்குறியீடின் Selye கோட்பாடு சிறப்பு பாதுகாப்பு கருவிகள் உயிரினத்தின் சேர்ப்பதற்காக செயல்முறை அதன் சூழல், பரிணாம வளர்ச்சியிலும் உருவானதாக மாற்றியமைக்கிறது ஆராய்கிறது. அது பல கட்டங்களில் ஏற்படுகிறது. கணக்கெடுப்பு பொது தழுவல் நோய்க்குறியீடின் வளர்ச்சி மூன்று நிலைகளில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. அலாரம் நிலை. அது உடலின் தற்காப்பு கருவிகள் அணிதிரட்டல் தொடர்புடையதாக உள்ளது. பொது தழுவல் நோய்க்குறி நாளமில்லா முறைமையின் இந்தப் கட்டத்தின்போது மூன்று அச்சுகள் செயல்படுத்துவதன் அதிகரித்து பதிலளிக்கிறது. முக்கிய பங்கு Adreno-புறணி அமைப்பு சொந்தமானது.
2. எதிர்ப்பு அல்லது எதிர்ப்பு படி. அது எதிர்மறை காரணிகள் விளைவுகள் உடல் எதிர்ப்பு உயர் பட்டம் மூலமாக வேறுபடுகின்றது. இந்தக் கட்டத்தில் பொது தழுவல் நோய்க்குறி மாற்றப்பட்டது நிலைமைகளின் கீழ் அகச் சூழல் ஒரு சமநிலை மாநில தக்க வைத்துக் கொள்ளும் வகையில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
3. டிபலீஷன். தாக்க காரணியில் தொடர்ந்தால், பாதுகாப்பு பொறிமுறைகள் இறுதியில் அதுவே வற்றியது. இந்த வழக்கில் உடல் அதன் இருப்பு மற்றும் சில நிபந்தனைகளை கீழ் நீடித்திருப்பதற்கான திறனை பாதிக்க முடியும் சோர்வு நிலை, நுழைகின்றன.

பொது தழுவல் நோய்க்குறியீடின் பொறிமுறையை

பின்வருமாறு நிகழ்வு சாரம் விளக்கப்படுகிறது. இல்லை உயிரினம் எப்போதும் அலாரம் நிலையில் இருக்க முடியாது. பாதகமான காரணி (முகமை) வெளிப்பாடு வலுவான மற்றும் வாழ்க்கை இணங்கவில்லை என்பது முடியும். இந்த நிகழ்விலும், முதல் சில மணி நேரம் அல்லது நாட்கள் மற்றொரு எச்சரிக்கை நிலை இறக்கின்றனர். அவர் பிழைத்த என்றால், எதிர்ப்பு அங்கு படிப்படியாக குறைக்கப்படும். அவர் சீரான செலவு கையிருப்பு பொறுப்பு. உடலின் இந்த இருத்தலியல் ஆதரவு, விதிமுறை வேறுபடுகின்றன வேண்டாம், ஆனால் அதன் திறன்களை அதிகரித்துள்ளது தேவைகள் நிலைமைகளில். எனினும், தழுவல் ஆற்றல் இல்லை மிகுந்த உள்ளது. இது தொடர்பாக, காரணி பாதிக்கும் தொடரும் என்றால், தேய்வு ஏற்படுகிறது.

பொது தழுவல் நோய்: மன அழுத்தம்

மன மற்றும் உடல் மாநில ஒருவர் இல்லாமல் ஏற்படலாம் முடியாது என்று இப்படி ஒன்றோடு ஒன்று உள்ளது. மன அழுத்தம் பதில் உடல் மற்றும் மன உறவு அடர்த்தியான சாரம் உள்ளது. உளவழி - இது அறிகுறிகள் நரம்பு அதிர்ச்சிகள் அச்சுறுத்தப்பட்ட என்று நம்பப்படுகிறது. இருதய, நாளமில்லா, இரைப்பை மற்றும் பலர் இந்த உளச்சோர்வின் காரணமான உள்ள எல்லா உடல் அமைப்புகள் ஈடுபடுத்துகிறது என்று பொருள். அடிக்கடி, நெடுங்காலம் அதிர்ச்சிகள் பலவீனம் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, மன அழுத்தம் பலவீனமான, நோயாளியின் உடலில் சீரழிவை சினமூட்டுகின்றார். நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு குறைவதாக, அது தொற்று நோய்க்குறிகள் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலும், மன அழுத்தம் இதய செயல்பாடு பாதிக்கிறது. குறுகிய நரம்பு அதிர்ச்சி மூச்சுவிடுதலை திணறல் உள்ளது. அது இரத்த ஆக்சிஜன் அதிகமாக அளவு தாக்கியதன் மூலம் ஏற்படுகிறது. அதிர்ச்சி நீளமாக இருந்தால், மூச்சு சளி nasopharynx என நீண்ட நடக்காது என உலர்த்தும், விரைவுபடுத்தப்படும் என்றும் வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில் பொது தழுவல் நோய் மார்பு வலி வெளிப்படையாகப் புலப்படுவதில்லை. அது காரணமாக உதரவிதானம் மற்றும் சுவாச தசைகள் இழுப்பு ஏற்படுகிறது.

தொற்று நோய்கள் சளி ஆபத்து பாதுகாப்பு செயல்பாடு குறைப்பதன் மூலம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. பொது தழுவல் நோய் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து தன்னை வெளிப்படலாம். இந்த நிகழ்வு ஒரு சங்கிலி எதிர்வினை தூண்டுகிறது. சர்க்கரை நிலை முதல் அதிகரிப்பு இன்சுலின் சுரப்பதை அதிகரிக்கிறது. அவர் கிளைகோஜெனாக கல்லீரல் மற்றும் தசைகள் குளுக்கோஸ் திரட்சியின், அத்துடன் கொழுப்பு அதன் பகுதி மாற்றம் பங்களிக்கிறது. இதன் விளைவாக, சர்க்கரை செறிவு உடல் பசி அனுபவிக்கும் அறிவுறுத்து இழப்பீடு தேவைப்படுகிறது, குறைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய ஒரு நிலையில் அடுத்தடுத்த இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. சர்க்கரை நிலை இழந்து விடும்.

தனிநபர் வேறுபாடுகள்

Selye மூலம் பொது தழுவல் நோய் மற்ற அறிவியல் ஆய்வுகள் அடிப்படையாக இருந்தது. உதாரணமாக, 1974 ஆம் ஆண்டில் ஒரு புத்தகம் ஆர் Rosenman மற்றும் வெளியிடப்பட்டது எம் ஃப்ரீட்மேன். அது இருதய நோய் மற்றும் மன அழுத்தம் இடையே உறவு ஆராய்கிறது. புத்தகத்தில், நடத்தை மற்றும் மக்கள் தொடர்பான வகைகளுடன் (A மற்றும் B) இரண்டு வகைகள் உள்ளன. முதல் குழு வாழ்நாள் சாதனையாளர் வெற்றி கவனம் நிறுவனங்கள் அடங்கும். அது இது இந்த வகை நடத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும் தி ஆபத்து இதய நிகழ்வுகள் மற்றும் திடீர் மரணம்.

எதிர்வினை

ஆய்வுக்கூடத்தில், போக்குவரத்து நெரிசலை மீது புலப் பெயர்வு குழுக்களில் பதில் படித்தார். பதில்களை வரையறுப்பு நரம்பு (தாவர) அமைப்பு குறிப்பிட்ட பிரிவின் முக்கிய செயல்பாடு ஒத்துள்ளது: அனுதாபம் (பிரிவு A) அல்லது parasympathetic (குழு பி). பொது தழுவல் நோய் வகை A மக்கள் போக்குவரத்துச் சுமை அதிகரித்துள்ளது இதய துடிப்பு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது போது, அழுத்தம் மற்றும் பிற தன்னாட்சி அறிகுறிகளை அதிகமாக்கும். அதே நிலமைகளின் கீழ் B பிரிவு parasympathetic வகையை இதய துடிப்பு மற்றும் பிற தொடர்புடைய பதில்களை குறைக்க செயல்படுகிறது.

கண்டுபிடிப்புகள்

ஏ வகை, இதனால் அனுதாபம் எதிர்வினைகள் நிலவும் கீழ் இயக்க நடவடிக்கைகளின் ஒரு உயர் பட்டம் இந்நோயின் அறிகுறிகளாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குழுவில் யாரும் செயல்களில் ஈடுபடும் ஒரு நிலையான தயார் வகைப்படுத்தப்படும். வகை பி நடத்தை parasympathetic பதில்களை ஆளுகை கருதுகிறது. இந்த குழுவில் மக்கள் குறைவு வகைப்படுத்தப்படும் மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் நடவடிக்கை எடுக்க ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த பொறுத்தது. பொது தழுவல் நோய், இதனால், வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் உயிரினங்களின் விளைவுகள் பல்வேறு உணர்திறன் ஈடுபடுத்துகிறது உள்ளது. இருதய நோய்க்குறிகள் தடுப்பதில் முறைகளில் ஒன்றாக நோயாளியின் குறைப்பு வகை A நடத்தை வெளிப்பாடுகள் துருத்தியிருக்கும் என.

சிகிச்சை அம்சங்கள்

பொது தழுவல் நோய்க்குறி Selye படித்து, அதை சிகிச்சை எதிர்வினைகள் காரணிகள் தாக்கம் என்று சவாலானதாக உள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது. அது பல்வேறு அம்சங்களின் அடங்கும். நோயாளியின் சொந்த நிலையை கவனத்தில் முதல் தேவையான கூறுகின்றனர். இந்த, குறிப்பாக, அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு அதன் பொறுப்பை. கருவிகளை எண் பயன்படுத்தி சாத்தியம் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க மற்றும் அவற்றின் திறனை ஒரு நபர் உணர்வுடன் சிக்கல்கள் அணுகுமுறைகள் எப்படி பொறுத்தது.

வலி

கோட்பாட்டளவில், அது ஒரு துல்லியமானதாக்குகிறீர்களோ கருதப்படுவதில்லை செயல்பாட்டு நிலை. வலி - உண்மை அல்லது திசுக்கள் இரண்டுடன் சேதத்தை வருகிறது அதிர்ச்சி கொண்டு விவரிக்கப்படுகிறது தொடர்புடைய ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி அனுபவம். இந்த இயற்கை நெடுங்காலம் மாநிலங்களில் குறிப்பிடத்தக்க நபர் உடலியல் எதிர்வினைகள் மாற்ற, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் - மற்றும் ஒரு முழு உலக உணர்வது.

வகைப்பாடு

வலி பல அறிகுறிகள் படி பல்வேறு வகையான பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அது இருக்கலாம் பரவல் பொறுத்து:

1. உடலுக்குரிய. வலி, இதையொட்டி, ஒரு ஆழமான அல்லது மேலோட்டமான பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பிந்தைய தோல் ஏற்படுகிறது. வலி மூட்டுகள், எலும்புகள், தசைகள் குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருக்கிறது என்றால், அது ஆழமான அழைக்கப்படுகிறது.
2. உள்ளுறுப்பு. அது இது தொடர்புடைய கொண்டு உணர்வுகளுடன் என்று எழுந்து உள்ள உள்ளுறுப்புக்களில். அத்தகைய வலிக்கான சிகிச்சையில் ஒரு வலுவான குறைப்பு அல்லது பிடிப்புகள் அடங்கும். அது, எடுத்துக்காட்டாக, தூண்டப்படலாம் வலுவான மற்றும் அடிவயிற்று உள்ள வெற்று உறுப்புகளின் வேகமாக அகன்று வருகிறதாகும்.

கால

வலி காலம் அதன் அடிப்படை பண்புகள் பணியாற்றுகிறார். ஓரளவுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணர்வுகளுடன் வழக்கமாக சேதமடைந்த பகுதியை (தோல் எழுதுதல், எடுத்துக்காட்டாக). நபர் பின்னர் வலி சரியாக இடம் தெரிந்திருக்கலாம் மற்றும் தீவிரம் நிலை புரிந்து. சென்சேசன்ஸ் சேதம் வாய்ப்பு நிகழ்வு குறிக்கின்றது அல்லது ஏற்கனவே உள்ளது. இது சம்பந்தமாக, இது ஒரு தெளிவான எச்சரிக்கை மற்றும் அலாரம் செயல்பாடு உள்ளது. சேதம் கலைப்பு பிறகு அது விரைவில் செல்கிறது. இந்த மீண்டும் மீண்டும் தொடர்ந்த அறிகுறிகள் இணைந்து வலி நாள்பட்ட வடிவங்கள் ஆகும். அவற்றின் நீளம் வழக்கமாக ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக உள்ளது. அதே நேரத்தில் அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட முறைப்படுத்தி திரும்ப நிகழ்த்தப்படுகின்ற.

வலி கூறுகள்

எந்த எதிர்வினை பல கூறுகள் கொண்டிருக்கிறது. வலி கீழ்க்காணும் ஆக்கக்கூறுகளால் உருவாகிறது:

1. டச். அது வலி இடம், ஆரம்பம் மற்றும் நடவடிக்கை மூல இறுதியில், அத்துடன் அதன் தீவிரம் பற்றி மூளை தகவல் புறணி கடத்துகிறது. இந்த தகவல் விழிப்புணர்வு ஒரு நபர் போன்ற நாற்றம் அல்லது அழுத்தம் பிற அடையாளங்கள், ஒத்த சொல்லாக, உணர்வு வடிவில் காட்டப்பட்டுள்ளது.
2. உணர்ச்சிகரமான. இந்த உறுப்பு ஒரு அமைப்பு தகவலைக் விரும்பத்தகாத அனுபவங்களை கோளாறுகளை அடங்கும்.
3. தாவர. இந்த உறுப்பினரை வலி தாக்கம் உடலின் பதிலை வழங்குகிறது. உதாரணமாக, சுடு நீர் கையில் மூழ்கியிருந்த போது இரத்த நாளங்கள், மாணவர்களின் தளர்த்தும், துடிப்பு quickens, மூச்சு ரிதம் மாறுபடுகிறது. வலுவான வலி பதில் ஆளாகும்போது அதிகமாக இருக்க முடியும். உதாரணமாக, பித்தநாளத்தில் வலி குமட்டல், அழுத்தம் ஒரு கூர்மையான குறைவு, வியர்த்தல் சேர்ந்து இருக்கலாம்.
4. என்பதன் சுருக்கமாகும். ஒரு விதியாக, அது ஒரு நிர்பந்தமான பாதுகாப்பு அல்லது தவிர்த்தல் தோன்றுகிறது. தசை பதற்றம் வலி தடுக்கும் இலக்காக விருப்பமின்றி எதிர்வினைகள் வடிவில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
5. அறிவாற்றல். அது நிகழும் போது இந்த உறுப்பு நடத்தை ஏற்பட்ட வலியால் உள்ளடக்கம் மற்றும் இயற்கையின் ஒரு அறிவார்ந்த ஆய்வு, அத்துடன் கட்டுப்பாட்டு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் நீக்குதல்

குறிப்பிட்டுள்ள மேலே குறிப்பிட்டதைப் போன்று, உடல் இருப்புக்களின்மீதும் முடிவற்ற, மற்றும் எதிர்மறை தாக்கத்தை தொடர்ந்து களைப்பாக இருக்கலாம். இது சிறிது சிறிதாக, பல்வேறு தீவிர விளைவுகளினால் புறக்கணிக்க இறப்பு வரை ஏற்படலாம். இது தொடர்பாக, உடல் வெளிநாட்டு உதவி உள்ளது. இவ்வாறு, பல்வேறு உத்திகளை வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெறுவதற்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் ஒன்று என்று அழைக்கப்படும் மின் வழிமூளை உணர்வகற்றல் செயல்படுகிறது என. இந்த முறை சாரம் ஆழ்ந்த மூளை கட்டமைப்புக்கு அமைந்துள்ள மையங்கள் உட்படும் கொண்டுள்ளது. இந்த காரணமாக, வலி நிவாரண உள்ளது. சிகிச்சை முறைகள் மத்தியில் குறிப்பிட்டார் உளவியல், உடல், மருந்தியல் வேண்டும். பிந்தைய எளிதாக்கும் அல்லது வலி நிவாரணத்துக்கு செய்கிற போதைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது குறிக்கிறது. அது புற உணர்வுகளுடன் தன்மை தெளிவாக இல்லை என்பதால் போது மனோதத்துவ முறைகள் வழக்கமாக சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நுட்பங்கள் ஹிப்னாஸிஸ், தியானம், செவிப்புல பயிற்சி அடங்கும். உடற் முறைகள் உடல் சிகிச்சை சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. மிகவும் பொதுவான அவையாவன: ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மசாஜ், நியூரோசர்ஜரியின், மின்வழி.