சுகாதார, மருந்து
மனித ஆயுட்காலம்
பண்டைய காலத்தில் இருந்தே, மக்கள் அழியாத் பெறுவதற்கு கனவு கண்டேன். வாழ்க்கை கொடுக்கும் அமுதங்களில் தேடுகிறது புனைவுகள் கைவினைபொருட்கள், அழியாத்தன்மைத் கொடுத்து எதிர்பார்த்து மாநிலங்களில் கதாநாயகர்கள் மற்றும் ஆட்சியாளர்கள் இருந்தனர். கூட நன்கு அறியப்பட்டது.இநத கோல்ட்டை மாற்றுவதுடன் கூடுதலாக மற்றொரு இருந்தது தத்துவவாதி கல் என்பது, சமமாக முக்கியமான செயல்பாடு தேடும் முயற்சியில் தொடர்புடைய அறிவியலாகும் ரசவாதம்: மனிதன் அழியாத் கொடுக்க.
இயற்கையாகவே, அனைத்து புராணங்கள் மற்றும் தொன்மங்கள் மீது உண்மையான அடிப்படையாகக் கொண்டவை நிகழ்வுகள் (ஒரு கூடவோ குறையவோ அளவுக்கு மட்டும்) குறிக்கோள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை நீளம் இறவாத இல்லை, அல்லது குறைந்தபட்சம் இருந்தால் நீண்ட காலம் மட்டுமே அது செய்ய அதிகரிக்க இருந்தது.
இதில் விந்தை என்னவெனில், வாழ்க்கையில், சிறிதளவு மாறியுள்ளது. ஆயுட்கால எதிர்பார்ப்பு அதிகரித்துள்ளதால் பல்வேறு நோய்களை இருந்து மக்களை காப்பாற்ற - உண்மையில், நவீன மருத்துவம் அடிப்படையில் சரியான அதே நல்லதை செய்!. மற்றும் மருந்துகள் தேடி துறையில் மக்களின் நிலைபேறு ஏற்கனவே மரணம் மீது உண்மையிலேயே வெறித்தனமான பாத்திரம் ஆகும். என்னை நம்பவில்லை? பின்னர் ஆப்பிரிக்க சூனியக்காரர்கள் கூட, சாத்தான் அவரது ஆன்மாவை விற்க, தங்கள் கருத்து திருப்பு மற்றும், "நல்ல முறை" அவர்களின் உடல்கள் பாதுகாப்பு யாரிடம் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதில் மக்கள் நினைக்கிறேன். இந்த தீவிரவாத வழிகளில், ஆனால் எப்போதும் ஒரு உண்மையில் புலப்படும் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவு கொண்டுவர வேண்டாம்.
ஆனால் எப்போதும் பதில் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள போதுமான எளிது, மிகவும் கடினமான கேள்வி நடக்கிறது: ஒரு நபரின் வாழ்க்கை காலம் அவரது வாழ்க்கை, தொழில், மாநில சுகாதார நிலைகள் பற்றியும் மற்றும் சுகாதார பற்றி சார்ந்துள்ளது. மற்றும், நிச்சயமாக, முதுமை - ஒரு தவிர்க்க முடியாத செயல்முறை, ஆனால் எந்த மனிதன் நன்றாக மெதுவாக ஏதாவது, சில நேரங்களில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க செய்யலாம். இந்த எடுத்துக்காட்டு சிறப்பு ஏற்பாடுகளை, வயதான செயல்முறை பொறுமையாக க்கான, செய்ய முடியும்.
பொதுவாக, மட்டுமே 30% ஆயுள் எதிர்பார்ப்பு மீதமுள்ள 70% சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரியாக செல்கிறது போது, மரபியல் ஏற்படுகிறது. அது போன்ற காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது, நாங்கள் குறிப்பாக பேசினால் மதிப்பு பின்வருமாறு:
- சூழலியல் (சிறந்த சூழல் கொண்ட நாடுகளில் சராசரி வாழ்நாள் மாசுப்பட்ட விட மிகவும் என்று நிரூபித்தது);
- தூக்கம் முறையில் (நபர் குறைவாக அல்லது நீண்ட தீங்கு 6 9 மணி இருந்து தூங்க ஒரு நாளைக்கு தேவை, அது இருட்டில் இருந்தது தூக்கம் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது);
- உணவு (விஞ்ஞானிகள் ஒட்டக்கூடிய மனிதன் என்று நிரூபித்தது குறைவான கலோரியும் உணவு, கணிசமாக அதிரோஸ்கிளிரோஸ் வளர்ச்சி தாமதப்படுத்தி மேலும் ஆயுள் எதிர்பார்ப்பு);
- உடல் கல்வி (உடலின் பொதுவான நிலையில் செல்வாக்கு உடற்பயிற்சி);
- நோய்கள் முன்னிலையில், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு (மக்கள் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புகள் பல்வேறு நோய்கள் பெறுவதற்கு ஆபத்து உங்கள் உடல் உட்படுத்தப்படுகின்றன, நோய் முன்னிலையில் குறிப்பாக ஆயுள் உதாரணமாக, எச் ஐ வி நோயாளிகளில் ஆயுள் எதிர்பார்ப்பு ஆரோக்கியமான மக்கள் விட கணிசமாக குறைவாக உள்ளது பாதிக்கிறது);
- பொருளாதார கூறு (உலகில் எங்கும் உயர் வருமானம் கொண்ட மக்கள் நீண்டகாலம் வாழ்வதாக).
எனவே, நீங்கள் வாழ்நாள் அனைத்து "சட்டங்கள்" கூர்ந்து கவனித்தால், அவர்களின் வாழ்க்கை எதிர்பார்ப்பு எந்த அதிகரிக்க கூடும். நாங்கள் பதிவுகள் குறித்து பேசினால், அது இதனால் வாழ்க்கை காலம், அறிவியல் பூர்வமாக பதிவு பொறுத்த வரை சாதனை வைத்து, 122 ஆண்டுகள் மற்றும் 164 நாட்கள் வாழ்ந்த ஒரு பிரஞ்சு பெண் என அழைக்கப்பட வேண்டும். ரஷ்யா காலத்தில், பதிவு நேர நிலைப்புத்தன்மைத் கால 117 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அங்கு Yakutia வதிவிடமாக வாழ்ந்தார். தங்கள் இரகசிய எளிமையானது: அவர்கள் தலைமையிலான , ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ,, overeat உடல் கலாச்சாரத்தில் ஈடுபட வேண்டாம் ஆரம்ப படுக்கைக்கு சென்று சீக்கிரம் எழுந்திருக்க. இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் எளிதாக centenarians பெருகிய முறையில் வளர்ந்து பட்டியலில் சேரலாம்.
அது ரசவாதம் பற்றி கூட நாங்கள் (அதே போல் எந்த சூழ்நிலையில்) நாங்கள் அவனது சந்தோஷத்தில் கொல்லர்கள் போன்ற மற்றும் அவரது வாழ்வின் செயல்பட ஆப்பிரிக்க சூனியக்காரர்கள் இல்லை தான். நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் வாழ விரும்பினால், இப்போது இது சரியான பார்த்துக்கொள்ள தொடங்கும். இப்போது சாத்தியமில்லை பணக்கார பெற அல்லது ஒரு சுத்தமான பகுதியில் நகர்த்த, ஆனால் உடற்பயிற்சி முயன்று அல்லது தங்கள் உணவில் யாரும் கவலைப்படுவதில்லை மாற்ற.
Similar articles
Trending Now