மன உறுதியால் பயிரிட எப்படி எளிய குறிப்புகள்

எந்த நபரின் ஆயுட்காலம் முழுவதும் ஒருமுறையாவது மன உறுதியால் எப்படி வளர்க்க ஆச்சரியப்பட்டனர். அது போதுமானதாக இருக்காது: பொருட்டு கெட்ட பழக்கம் கைவிட, எடை இழக்க என்று. நாம் அடிக்கடி இன்று தீர்க்க செய்ய முடியும் என்று அந்த விஷயங்கள் மற்றும் பணிகளை நாளை வரை தள்ளி போட. இந்த போராட அந்த நம்முடைய சோம்பேறித்தனம் காரணம் அடிக்கடி உள்ளது. மாறாக, அது காதல் வயப்பட்டு நம்முடைய நற்செயல்கள் வேலை செய்ய வேண்டும்.

அந்த சோம்பேறித்தனம் நாங்கள் தவறு உள்ளது வாழ்க்கையில் செய்ய என்பதை உணர்வது எங்களுக்கு உதவுகிறது. அவர் சோம்பேறி எங்கே நிச்சயமாக, அனைவருக்கும் என்பதையும் அவர் அறிவார். மற்றும் மன உறுதியால் எப்படி வளர்க்க பிரச்சினையில், சோம்பேறித்தனம் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன முடியும். மாறாக விட இந்த இரண்டு குணங்கள் பிற்கால வாழ்க்கையில் அவை இரண்டுமே ஒன்றுக்கொன்று உதவிய சோம்பேறித்தனம் மன உறுதியால் நண்பர்களாக செய்ய, ஒருவருக்கொருவர் எதிர்க்கின்றனர்.

அது அழகான எளிய செய்ய: சோம்பேறித்தனம் நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்கிறாய் என்று ஒரு சமிக்ஞை கொடுக்கிறது விரைவில், நல்ல மோசமான மாற்ற. உதாரணமாக, காலையில் நீங்கள் காபி ஒரு கூடுதல் கப் குடிக்க வேண்டும், அப்பொழுது உங்களை பதிலாக ஒரு சிறிய ரன் செய்ய காபி ஒரு கப் நாள் முழுவதும் ஃபிட்டர் மற்றும் மிகவும் சுறுசுறுப்பான ஆக முடியும் இந்த படத்தை செல்வாக்கின் கீழ், உங்களை வலுவான மற்றும் தீவிரமான கற்பனை.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் மகிழ்ச்சியோடு செய்து வேண்டும் என இந்த தீங்கான படங்களை பயனுள்ள இடம்பெயரச் செய்யும் நிலையில் கீழ் சாத்தியம் நினைவில் கொள்ளுங்கள். கேள்வி மன உறுதியால் கொண்டுவர எப்படி இருக்கிறது - ஒவ்வொரு நபருக்கும் மிகவும் முக்கியமானது. இது முற்றிலும் ஒரு சாத்தியமில்லாத பணி என்றால் உடற்பயிற்சி மற்றும் அதன் கடமைகளை மிகத் தெளிவுடன் உள்ளது. மன உறுதியால் கற்றல் மற்றும் வேலை உதவும், மற்றும் துறையில் சாதிக்க - பொதுவாக, இந்த தரமான வாழ்க்கையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கல்வி மன உறுதியால் தசை இறைத்தல் ஒப்பிட்டு நோக்க வேண்டும். இங்கே, கூட, அது ஒரு பயிற்சி திட்டம், நீங்கள் அடைய ஒரு நல்ல முடிவு வழக்கமான செயல்திறன் கொண்ட உருவாக்குகிறது. மற்றும் தேவையான மன உறுதியால் தொடர்ந்து பயிற்சி.

எங்கள் விதி நம்மை பொறுத்தது, நாம் எந்தவொரு சவாலையும் சமாளிக்க உதவ, தனது தலையில் விரும்பிய படங்களை உருவாக்க வேண்டும்.

வெளியேற நானே கொடுத்து, இந்த பழக்கம் சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் ஒரு மாதம் திரும்பினார், நீங்கள் அவர்களின் பலவீனம் மற்றும் புகைபிடித்தல் சார்ந்திருத்தல் ஒப்புக்கொள்ளவும். நீங்கள் உங்களை அல்லது வேறு ஒருவருக்கு கொடுத்த தனக்குரிய கடமைகளை நிறைவேற்ற எப்போதும் முயற்சி. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சிகள் செய்ய நானே சத்தியம் செய்திருந்தால், ஆனால் நிறைவு செய்யப் போராடி வருகின்றனர் இந்த கடமை, உங்களை ஒரு நாள் வாரத்திற்கு ஆஃப் யோசிக்க முடியும், பின்னர் நீங்கள் தன்னை கொடுத்த உறுதிமொழிகளை, மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு வாரம் ஒரே நேரத்தில் சார்ஜ் ஓய்ந்திருக்க தொடங்குகிறார்.

ஒரு தீர்வு அது ஒரு விளையாட்டாகும், விருப்பத்திற்கு கொண்டுவரும் திறன் உள்ளது. நீங்கள் அவசியம் இந்த ஒரு தொழில்முறை ஆக தேவையில்லை வெறும் பயிற்சி உங்களை மன்னிப்புச்சீட்டுகளின் வேண்டாம் வேண்டாம். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செல்ல முடிவு செய்தால், பயிற்சி ஒரு இடத்தில் தேர்ந்தெடுக்கும் போது முக்கிய பணி விளைவாக எங்கே ஒன்று பார்க்க - நீங்கள் எல்லாம் முழு முயன்றார், தன்னை கடந்து, பயிற்சி கொடுக்க முடியும் எங்கே என்று.

சோம்பலாக இல்லை, அவர்களை பின்பற்ற குறிக்கோள்கள் மற்றும் நோக்கங்களை முன் வைத்து மன உறுதியின் வலிமை உருவாக்க. ஒவ்வொரு முறையும் இலக்கு மேல் இருக்க வேண்டும். இப்போது செய்ய முடியும் பின்னர் என்ன விட்டு வேண்டாம். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் இன்னும் இல்லை, அது வேலை ஏற்கனவே நேற்று நடைபெறவில்லை என்று நினைவில் நல்ல நாளை தான்.

நாங்கள் தங்களுக்கு கண்காணிக்க என்றால், நாம் நடவடிக்கைகளின் பெரும்பாலான நேரத்தை பழக்கம் அமைக்கப்பட்ட போது தானே எங்களுக்கு நிகழ்த்த என்று பார்ப்பீர்கள். அதே கொண்டு நடக்கும் அடிமையானது. அதே நடவடிக்கைகளை மீண்டும் - அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி பின்னணியில், மீது உருவாகின்றன. அது எங்கள் தேவை அல்லது நிலைமை, சாத்தியமான அளவில் ஒரு வார்த்தை இருக்க முடியும் - - நாம் பழக்கம் க்கான தூண்டுதல் ஒரு உட்புற அல்லது வெளிப்புற உந்துவிசை என்று கண்டறிய வேண்டும் நாம் இந்த கண்டுபிடிப்பு மூலம் ஒரே ஆச்சரியம். உணர்வற்ற, தானியங்கி - அனைத்து பிறகு, அரிதாகத்தான் யாரும் இந்த பிரித்தெடுத்தல் தலை எங்கள் நடத்தை பொறிமுறையை முடுக்கு படத்தை உருவாக்கிய பருப்பு இல்லை என்பதின் உண்மை பற்றியதே நினைத்தேன். சிக்கலைத் தீர்க்க, மன உறுதியின் வலிமை எப்படி வளர்க்க, என்னை மிக கடினமாக படங்களை அவரது தலையில் வலது கற்பிக்க.