மூளை நல்ல பக்கத்தில் தூங்கும்

அது ஒரு நபர் தூங்கி உள்ளது நிலைமை, தோரணை மற்றும் செரிமானம் பாதிக்கும் அளவுக்கு செய்தி அல்ல ஆனால் மனப்பாங்கினை மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மீது பெரும் பாதிப்பைக் மாறுகிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் துணிகள் தீங்கு ரசாயனங்கள் இருந்து அவர் நீக்கப்படுவார் உட்பட சரியான வளர்சிதை, முன்னெடுக்க மூளையின் திறனை அதன் இணைப்பு காட்டியுள்ளன. இவ்வாறு, ஒரு தூக்க காட்டி மேலும் குறைவான விருப்பமான உள்ளது.

ஏன் அவரது பக்கத்தில் தூங்க நல்லது?

விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது உங்கள் மீண்டும் விட உங்கள் பக்கத்தில் அல்லது உங்கள் வயிற்றில் தூங்கி என்று. இந்த பரவெளி நிலையில் உடல் இன்னும் சிறப்பாக மூளை இரசாயன கழிவு விடுபட அனுமதிக்கிறது. ஆய்வுகள் பல கழித்த ரோசெஸ்டர் (நியூயார்க்) Maiken Nedergard, சக பல்கலைக்கழகம் ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மையில் குறிப்பிடுகிறார்: என்ற நிலைப்பாட்டை அடிக்கடி வன குடிமக்களான விலங்குகள், மிகவும் படுக்கையில் indulges, மற்றும் மக்கள் இந்த குறிப்பிட்ட போஸ் பெரும்பகுதி ஓய்வெடுக்க விரும்பினால் . விஞ்ஞானி இந்த சூழ்நிலையில் மூளை மிகவும் திறம்பட விழித்திருக்கும் போது திரட்டப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற கழிவு சுத்தம் என்று நம்புகிறார்.

தங்களின் சோதனைகளில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் டைனமிக்-மாறாக காந்த ஒத்திசைவு படமெடுத்தல் (எம்ஆர்ஐ), குறிப்பாக, என்று அழைக்கப்படும் glimfatichesky பாதை (ஒரு அமைப்பு, பல்வேறு மூளை திசுக்கள் அக வடிவமைப்புகளை இரசாயன மாற்றங்கள் தன்மையின் சிறப்பான அனுமதித்தது முறை பயன்படுத்தியது வடிகட்டி மதுபானம், அதாவது, செரிப்ரோஸ்பைனல் மற்றும் உடலின் மற்ற அனைத்து செல்கள் சுற்றியுள்ள திரைக்கு திரவம்) உடன் பரிமாற்றம் செய்யப்படுகிறது. இந்த அத்தியாவசிய உடலியல் செயல்பாட்டை கழிவுகள் மற்றும் மூளை சேர்கின்றன (எ.கா., பீட்டா அமிலாய்டு மற்றும் டா புரதம்) நீக்க வேண்டும் என்று மற்ற இரசாயன பெற அனுமதிக்கிறது. அவர்களுடைய பெரும் அளவு அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் ஏற்படுத்தும்.

பரிசோதனைகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் என, நீக்கி பீட்டா-அமைலோயிட்டு செயல்முறை தூக்கத்தின் போது செயல்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அனைத்து இல்லை. தீவிரம் தூய்மையாக்கலில் போஸ் ஒரு நபர் அல்லது ஒரு விலங்கு தூங்கும் இதில் பாதிக்கிறது.

சோதனையின் சாரம்

(மயக்கத்திற்கு) சோதனைகள் செயற்கை தூக்கத்தில் மூழ்கியிருந்த ஆய்வக எலிகளின் பெரியவர்கள் மீது நடத்தப்பட்டன மற்றும் கடன் (அடிவயிறு அல்லது பின்புறம், பக்கத்தில்) மூன்று நிலைகளில் ஒன்றை அடுக்கப்பட்ட. பின்னர், ஆய்வு glimfatichesky வழி தூங்கி விலங்குகள் மூளை வெளிப்படும்.

டாக்டர் ஹெலன் Benveniste, யாருடைய முடிவுகளை "Neyrosayns" பத்திரிக்கையில் வெளியிடப்பட்டன ஆய்வு, இணை ஆசிரியர் அவர்களால் இவ்வாறு விவரிக்கப்படுகிறது, பகுப்பாய்வு தூக்கம் பக்கவாட்டு நிலையில் அனுசரிக்கப்படுகிறது போது வளர்சிதை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று காட்டியது. அவர் கூறியது போல், இந்த கண்டுபிடிப்புகள் அனுமானப்பூர்வமாக மனிதர்களுக்கு பொருந்தும். பக்கத்தில் தூங்கி க்கான போஸ் தெளிவாக மீண்டும் அல்லது வயிற்றில் அடிப்படையில் விட சாதகமாகும்.

இந்த மக்கள் தொடர்பாக உண்மை என்பதை?

"சிறிய சகோதரர்கள்" ஒரு உதாரணம் ஆசிரியர்கள் ஒரு காட்டு விலங்கு வழக்கமான நடத்தை தங்கி வாழ்தல் நிலைமைகள் மற்றும் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாகிறது என்று கவனிக்கத் தவறுகின்றனர் முடியவில்லை என்றாலும் பாலூட்டிகள் (நாய்கள், பூனைகள், மற்றும் கூட யானைகள்), அந்த வழியில் தூங்க விரும்புகின்றனர் என்று குறிக்கிறது, எனவே, மாறுபடலாம் ஒரு மனித இருந்து. இந்த ஆய்வு எலிகள் மீதான நடத்தப்பட்டது மற்றும் இன்னும் முழுமையாக அடிப்படையில் இது போன்ற ஒரு அற்புதமான யோசனை அல்ல என்றாலும், மனிதர்கள் முடிவுகளை மாற்ற கொடுக்கிறது.

டிமென்ஷியா பல வகையான தூங்குவதற்கு உள்ள சிக்கல் உள்ளிட்ட, தூக்கம் தொந்தரவுகள் தொடர்புள்ளது. மனிதர்களின் இந்தக் குறைபாடுகளைக் அல்சைமர் நோய் ஏற்படும் நினைவாற்றல் இழப்புக்கு முடுக்கி என்பதற்கான ஆதாரங்களும் கண்டறியப்பட்டது. "எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு புதிய முன்னோக்கு இந்த பிரச்சினை மீது, தூக்கத்தின் போது காட்டி முக்கியத்துவம் வழங்க" - அவர் முடிவுக்கு Nedergard கூறினார்.