சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
லெக்ஸ் சுளுக்கு: அடிப்படை காரணங்கள் மற்றும் உதவி தாக்குதலில்
நீங்கள் எப்போதும் அவரது கால்கள் சுளுக்கு உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? இந்த உட்புற அல்லது வெளித்தூண்டல்களுக்கு காரணமாக உடலின் ஒரு சிக்கலான எதிர்வினை. அதன் அமைப்புகளும் நோய்க்காரணவியலும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஒவ்வொரு வழக்கிலும் காரணம் தனிநபர் ஆவார். உண்மையில், பிடிப்புகள் - கோடுகளான தாமாக முன்வந்து வலி சுருக்கங்கள் உள்ளது (எலும்பு) தசை பராக்ஸிஸ்மல் கதாபாத்திரம். அவர்கள் தீவிரம், காலம், நோய்த்தாக்கம் மாறுபடலாம்.
நீளம் பொறுத்து தசைப் பிடிப்பு இன் க்ளோனிக் (குறுகிய கால) மற்றும் டானிக் (நீண்டகாலம்) வலிப்பு வேறுபடுத்தி. முதல் வழக்கில், தாக்குதல் ஒரு நரம்பு நடுக்க போன்று, விரைவான மாதிரியானவையாகவும் சுருங்குதல் மற்றும் தசைகள் தளர்வு வகைப்படுத்தப்படும். இரண்டாவது தசைப்பிடிப்பு மூன்று நிமிடங்கள் நீட்டிக்கப்பட்டது இன்னும் எதிர்பாராத மற்றும் தசைகள் மனதுக்கு வருத்தமாக கெட்டியாகின்றன தோன்றும். இந்த வழக்கில், அது சுதந்திரமாக அவற்றை நிர்வகிக்க முடியாததாகி விடும். நீங்கள் ஒரு இருந்தால் கால் சுளுக்கு குறைப்பு கிட்டத்தட்ட அனைத்து தசைகள் ஏற்படும் என்று, அதனால் பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பிடிப்புகள், ஒரு தீவிர நோய் பொதுவாக விளைவாக உள்ளன. அவர்கள் அடிக்கடி தொந்தரவுகள் அல்லது சுயநினைவு இழப்புடன் சேர்ந்து, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் கூட உயிருக்கு ஆபத்தான இருக்கலாம். மொழிபெயர்க்கப்பட்ட வலிப்பு மிகவும் பொதுவான வழக்குகள் (உள்ளூர் அழைக்கப்படுகிறது) குறைந்து போது தசைகள் (பெரும்பாலும் ஒரே ஒரு குழு ஆகும் தொடையின் தசைகள் அல்லது கன்று). இது டெட்டனஸ் எ.கா., பரவிய ஒரு இறுதியாக அவை திரும்ப என்று நடக்கிறது.
கால் பிடிப்புகள் குறைக்கிறது: காரணங்கள்
தடைபட்ட குட்டிகளையும் அல்லது தொடைகள் மூளையில் எரிச்சல் ஒரு கவனம் இருக்கிறது என்பதற்கு அடிப்படையாகும். இந்த பக்கவாதம் அல்லது அதனையடுத்து குறைப்பு ஏற்கனவே தொடங்கி, மது போதை, நரம்பு மண்டலம் தொற்று (எ.கா., இன்ஃப்ளூயன்ஸா) இன் புண்கள் வழக்கில் இயல்பான வேலையாகும். வலிப்பு உள்ளூர்மையமாக்கல் எரிச்சல் கண்டது மூளையின் நிலம் மோட்டார் பகுதிகளில் என்ன மாதிரியான பொறுத்தது.
கீழ் முனைப்புள்ளிகள் குறைப்பு மேலும் ஹைப்போக்ஸியா தூண்ட முடியும் - வாஸ்குலர் கோளாறுகள் விளைவாக பிராணவாயு. மற்றொரு காரணம் - இரத்த சர்க்கரை இல்லாமை. ஆரோக்கியமான மனிதர்களில் கால்கள் சுளுக்கு என்றால், இந்த உடல் இதனால் சில சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல், எடுத்துக்காட்டாக போதை, ஒரு காற்றோட்டமில்லாத அறையில், கடுமையான சோர்வு இருப்பது நடந்து உள்ளது என்று பொருள்.
ஒரு குளிர் மேற்பரப்பில் நடந்து செல்லும் காட்சி. நீங்கள் கால் வேலை செய்யாது மீது மாறினால், படுத்து முன்னோக்கி இழுக்க, மற்றும் சாக் இழுக்க. பின்னர் கடுமையாக பதட்டமான தசைகள் தேய்க்க. அது கடுகு இரண்டு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு கலவையை விண்ணப்பிக்க முடியும். பிடிப்புகள் வலியுடன் சேர்ந்து என்றால், எந்த வலி மருந்து எடுத்து அது ஏனெனில், கூடுதலாக நிவாரணத்தில் வலி, (முரண் வரை) "ஆஸ்பிரின்" விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது, மற்றும் கூட நாளங்களில் நுண்குழல் மேம்படுத்த.
Similar articles
Trending Now