விளக்கம் மற்றும் விமர்சனங்களை: அப் உங்கள் நிறை (Gainer)

பலஅங்க கலவை கொண்டு புரத அணி கூட நீண்ட காலமாக, தசை புரதம் வழங்க கருதப்படுகிறது. பொதுவாக, எந்த தயாரிப்பு தங்கள் கருத்து ஈடு செய்ய பொருட்டு, நீங்கள் அப் உங்கள் மாஸ் ஒரு விதிவிலக்கு அல்ல, மதிப்புரைகளுக்கான கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

அம்சங்கள் லாபமீட்டிய

MHP அப் உங்கள் மாஸ் - தேவையான மனித பொருட்களில் ஒரு தொகுப்பைக் கொண்டுள்ள, ஒரு முழுமையான உணவாகும். இது தசை தினசரி பராமரிப்பு மிகவும் உகந்தது இது 45/35/20 ஒரு விகிதாசாரத்திற்கு கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் அடங்கும். இந்த ஏராளமான விமர்சனங்கள் மூலம் உறுதி செய்யப்படுகிறது. அதனுடைய உங்கள் மாஸ் அப் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன:

• 26 கிராம் குளூட்டமைனில் கார்டிசோல் உருவாக்கம் (-அழிக்கும் எதிர்ப்பு விளைவு) ஒடுக்க மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோன் உற்பத்தி மேம்படுத்த.
• லியூசின் ஆகியவற்றின் 9 கிராம் இன்சுலின் சுரப்பு மற்றும் புரதம் தசை செல் வளர்ச்சி இதையொட்டி அமைக்க திறன் இழப்பில் அதிகரிக்கிறது அமினோ அமிலங்கள், போக்குவரத்து அதிகரித்துள்ளது.
• அர்ஜினைன் 7 கிராம் தசை மீட்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து நடவடிக்கைகளைத் தூண்டும்.
• BCAA 23 கிராம் சக்தி செயல்திறன் மற்றும் தசை வெகுஜன அதிகரித்துள்ளது.

908 கிராம், 2270 கிராம், 4530 இன் வணிகரீதியில் கிடைக்கும் தொகுப்புகளில், ஒரே பொருட்கள் பல சிறந்த பொருட்கள் MHP அப் உங்கள் மாஸ் கருதப்படுகிறது. கருத்து 5 வாரங்கள் கழித்து அதன் வழக்கமான நுகர்வு போன்ற உறுதி இருந்தால், உள்ளது தசை வெகுஜன அதிகரிப்பு 7 கிலோ.

புரத அணி இசையமைத்த லாபமீட்டிய

அதன் அணி கலவை வழங்கப்படும் கிடைக்கின்ற நிதியின் திறன் மற்றும் பயனை: புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட். ஒருவருக்கொருவர் சமநிலையை என்று உயர் தர கூறுகளை இவ்வகையில் Probolic-எஸ்ஆர் (புரத கூறு) உருவாக்கப்பட்டது:

1. மோர் புரத செறிவூட்டு - உடனடியாக தசைகள் 22 அமினோ அமிலங்கள் அளிக்கும் செயலில் கூறு.
2. தனியான சோயா புரதம் ஒரு முழு புரதம் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு செயல்பட மற்றும் இறுதியில் உடனடி விளைவு பிறகு தசைகள் வழங்க தொடங்குகிறது உள்ளது மோர் புரதம்.
3. கேசீன் - 8 மணி நேரம் இயக்கிய பாதிக்கப்படாத ஒரு கூறு.

கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்புகள் மேட்ரிக்ஸ்

திணிவு, நிறை சுமை ™ - தசை வெகுஜன பெற வடிவமைக்கப்பட்ட உயர் தரமான கார்போஹைட்ரேட் அங்கமாகும். மூலப்பொருள் தங்கள் தயாரிப்பு ஓட்ஸ், பார்லி, ஓட்ஸ் ஃபைபர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சமன்பாட்டில் உள்ளதாகும் maltodextrin, அத்துடன் கெலக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நான் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு நீண்ட நேரம் ஆற்றல் லாபமீட்டிய கொண்டு தசைகள் வழங்க, இன்சுலின் விளைவுகளை தூண்டுகிறது தசைகள் கிளைக்கோஜனின் டிப்போ உருவாக்க திறனை வழங்குகிறது.

லிப்பிட் அணி அதிகபட்சமாக இரண்டு முக்கிய கூறுகள் கொண்டுள்ளன:

1. ட்ரைகிளிசரைடுகள் srednetsepochnogo வகை, ஆற்றல் கடத்திகள் இவை, கிளைக்கோஜனின் ஒரு பொருளாதாரம் அங்கு இது தான் இதற்கு காரணம்.
2. உடல் கொழுப்பு குவிக்க திறன் குறைக்கும் வகையில் லினோலெனிக் அமிலம்.

நுகர்வோர் விமர்சனங்களை

மருந்து விரைவில் செயல்படுகிறது, ஆனால் விமர்சனங்களை சாட்சியமாக விளைவு, வெறுமனே குறிப்பிடத்தக்கதாக உள்ளது. உங்கள் மாஸ் அப் இதனால் பொருள்களை சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர் இது குறைந்த விலை வார்த்தையே விசித்திரமாக இல்லாத ஒரு வழிமுறையாக ஆராய்ந்தது.

ஆண்கள் அது கூட மேம்பட்ட பயிற்சி மற்றும் சரியான உணவுப்பழக்கத்தால் எடை பெற கடினமாக இருக்கும் என்பதை பற்றி பேச. விளையாட்டு வீரர்கள் தேவையான பெற ஒரு வழியாக ஒருவருக்கொருவர் இந்த தயாரிப்பு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் தசை வெகுஜன. ஒரு தொகுப்பு ஒரு குறுகிய காலத்தில் எடை கல்வியறிவு makrinutrientov MHP அப் உங்கள் மாஸ் விகிதம் வழங்கப்படுகிறது. நுகர்வோர் விமர்சனங்களை 4 கரண்டிகளுக்குள் (1 பரிமாறும்) பால் (450 மிலி) கலந்து இருக்க வேண்டும் என்று மற்றும் 1-3 முறை ஒரு நாள் குடிக்க சொல்லுங்கள். இந்த வழங்கலில் உள்ள 510 கிலோகலோரி கொண்டிருக்கிறது. விளைவு இலக்குகள் அடைய முதலில் இருந்ததைக் காட்டிலும் மிகுந்த சக்தியாக பெற உள்ளது.

மேலும் லாபமீட்டிய MHP பற்றி மதிப்பாய்வு அப் உங்கள் மாஸ் வரவேற்பு 2 முறை ஒரு நாள், கூடுதலாக, முன் மற்றும் பயிற்சிக்குப் பின்னர் அங்கு ஆற்றல் ஒரு மிக பெரிய அளவு பொருள் வருகிறது தகவல்களைக் கொண்டிருக்கும். 3 கிலோ மூலம் இதன் விளைவாக, ஆறு வாரங்கள் தசை திண்மை அதிகரிக்க.

கருத்து சான்றாகவும் மேலும், அப் உங்கள் மாஸ் காரணமாக பல வாடிக்கையாளர்களுடன் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது "மெதுவாக தீமிதித்தல்." ஆனால் இப்போது குழப்பமான முன்னிலையில் யாழ் சோயா புரதம் விளைவாக, டெஸ்டோஸ்டிரோன் சாத்தியமான குறைப்பு, மற்றும். இந்த நுகரப்படும் தினசரி 32 கிராம் வேண்டும் சோயா புரதம், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவையும் 29 நாட்களுக்கு பிறகு 10% குறைகிறது போது. உண்மையில், ஒரு நாளைக்கு தயாரிப்பு 3 பரிமாறுவது போன்ற ஒரு அளவு கொண்டிருக்காது. ஆனால் அது இந்த புரதம் புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் உடலை பாதுகாப்பதில் உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் மன்றங்கள் மீது maltodextrin கொண்டிருக்கும் எனக் கூறப்படுகிறது மற்றும் அது மட்டும் அப் Gainer என்று உங்கள் மாஸ் முடிவுக்கு வந்து ஒரு தயாரிப்பு பற்றி பேச ஆரம்பித்தால். விமர்சனங்கள் பதிவாகும் அனைத்து விளையாட்டு வீரர்கள் என்று குறிப்பிட்ட கூறு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம். உண்மையில் maltodextrin இருந்து, இரத்த சர்க்கரை அளவு ஒரு கூர்மையான உயர்வு, மற்றும் அதிகப்படியான பொருட்கள் கொழுப்பு திசுக்களில் குவிக்க உள்ளவையாக இருப்பதாகும்.

அதாவது Gainer அப் உங்கள் மாஸ் - தசை வெகுஜன அதிகரிக்க முயற்சி நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்டு மக்கள் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். அதனுடைய களிப்போடு மற்றும் முழுமையாக புரிந்து, மற்றும் கிளைசெமிக் குறியீட்டு குறைவாக உள்ளது.