வீட்டில் ஆடையெடு பால்

மிகவும் சமீபத்தில் மிகவும் பிரபலமான கோட்பாடு வரை, ஒரு தனி ஊட்டம் அடிப்படையில், பால் நல்ல குழந்தைகள் மட்டுமே குடிக்க உள்ளது. மேலும், மட்டுமே குழந்தைகள். விரைவில் சிறிய மனிதன் துணிகளை வெளியே வளரும் அவரது உணவில் பால் அளவு தேவையான குறைக்க, பெரியவர்கள் இந்த தயாரிப்பு நுகர நன்கு, அது தடைச் செய்யப் பட்டுள்ளது.

ஒரு தீவிர வழக்கில், நீங்கள் உண்மையில் உண்மையில் விரும்பினால், இந்த கோட்பாடு தன்னை கலைத்து அனுமதி பால் பவுடர், வெண்ணை கலவை இது கூறப்படும் பெரியவர்களுக்கு இது உணவில் பயன்படுத்த அனுமதித்தது. நாம் இந்த கட்டுப்பாடுகளை பால் மட்டுமே குழந்தைகள் மற்றும் வயது வந்தோர் தனிநபர்கள் சாப்பிட இயற்கை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது அதனால் அவர்களின் நியாயமான குழந்தை உணவு இழந்துவிட வேண்டும் கூடாது விளக்க. என்று அவர்கள் சொல்ல, எந்த மிருக வயதுவந்த பால் குடிப்பதாக. ஒருவேளை இந்த தத்துவத்தின் படைப்பாளிகளான வீட்டில் ஒரு பூனை இருந்ததில்லை. அங்கு இந்த வாதங்கள் சில உண்மை என்றாலும் ... இது குறைந்த கொழுப்புள்ள பால், ஆனால் தன்னுடைய தயாரிப்புகள் அடிப்படையில் உண்ணாத மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட சதவீதம் உள்ளது. அவர்கள் அதை ஒவ்வாமை இருக்கும். ஆனால் ஒவ்வாமை மட்டுமே உள்ள பால், ஆனால் கிட்டத்தட்ட எந்த தயாரிப்பு இருக்க முடியும். மற்றும் நானே பால் அவர் கூறப்படும் குழந்தையின் சில வகையான பெற முடியாது என்ற காரணத்தினாலேயே அவ்வாறு ஒரு கண்ணாடி இன்பம் மறுக்க, முட்டாள்த்தனமாக உள்ளது. நீங்கள் படை குழந்தை பாட்டில் இருந்து எடுத்து இல்லை, ஆனால் வெறுமனே கடையில் ஒரு பையில் வாங்க.

உணவு இந்த தயாரிப்பு பயன்பாடு எதிரிகள் மற்றொரு வாதம் தன்னுடைய கொழுப்பு உள்ளடக்கம். நீங்கள் பால் கொழுப்பு குடித்தால், அது தவிர்க்க முடியாமல் எடை அதிகரிக்கும். உடலில் கொழுப்பு அதிகரிப்பு, மக்கள் இறுதியில் உடம்பு இறந்து விடுகிறோம். இக்கொள்கையின் எழுச்சியைப் முழு க்கும் குறைவான கலோரி குறைந்த கொழுப்பு பால், பிரபலம் பெறத் துவங்கின. மற்றும் சரியாக எனவே - உண்மையில் குறைவானவை.

இந்த அலை கூட சேர்க்க நிர்வகிக்கப்படும் உணவில் பொருட்கள் அமுக்கப்பட்ட பால். போலவே, ஒரு இனிப்பு சுவையாகவும் கொண்டு ஒரு ஜாடி எழுதப்பட்ட என்றால் பால் பவுடர் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் போது, நீங்கள் பாதுகாப்பாக உங்களை இந்த தயாரிப்பு குறைக்க வேண்டாம் முடியும் என்று.

(- தூய கார்போஹைட்ரேட் சர்க்கரை போன்ற) பழக்கவழக்கம் தயாரிப்பு எங்களுக்கு அது கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த கருத்தில் கொள்ள சாத்தியம் என்ற கேள்வி ஒதுக்கி விட்டுச்செல்ல அனுமதியுங்கள். என நாம் சுகாதார ஆடையெடு பால் மிகவும் பயனுள்ள, கண்டுபிடிக்க முயற்சி மாட்டேன். உண்மையில் நீங்கள் எப்போதும் பின்னர் முழுவதையும் குடித்து ஸ்கிம்மிட் பால் குடித்து என்றால், நீங்கள் சில சுகாதார பிரச்சினைகள் பெற - நாம் அங்கீகரிக்க என்ற உண்மையை நம்மை கட்டுப்படுத்தும். அவர்கள் தொடக்க தெரிவிக்கப்படுகின்றன அஜீரணம். உங்கள் உடல் வெறும் போதுமான அது எதிர்விளைவுகளையும் காட்டுவதில்லை, இது போன்ற ஒரு தயாரிப்பு பழக்கமில்லை இல்லை உள்ளது.

நீங்கள் அவரது வயிற்றில் கோட்டையில், உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், அது முயற்சிக்க வேண்டாம் நல்லது. மற்றும் கடை திடீரென்று ஒரு உயர் கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் அனைத்து விற்றுத் தீர்ந்தன மட்டுமே பால் தோன்றினார் என்றால், அது degreased சுதந்திரமாகவும் முடியும். இதை செய்ய, நீங்கள் மட்டும் ஒரு கலவை, துணி, பால் கொள்கலன் மற்றும் பால் தன்னை வேண்டும்.

கொள்கலனில் வாங்கிய பால் ஊற்ற மற்றும் குளிர் இடத்தில் பல மணி நேரம் அதை விட்டு. இந்த நேரத்தில், அது இரண்டு தெளிவாகத் தெரிகிறது பகுதியை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் கொள்கலன் வெளிப்படையான கண்ணாடி செய்யப்படுகிறது என்றால், நீங்கள் எளிதாக பக்கத்தில் இருந்து பார்ப்பதன் மூலம் அதை பார்க்க முடியும். கரண்டியால், கவனமாக மேல் அடுக்கில் நீக்க. இந்த மையம் இது கிரீம், மற்றும் முழு குண்டாக இருந்தார். கிரீம் நீக்கி பிறகு நீங்கள் திரவ உணவு தொடங்கிய உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், ஒரு கலவை எடுத்து வெண்ணெய் மீதமுள்ள பால் கொழுப்பு துடைப்பம்.

cheesecloth மூலம் திரிபு திரவ, வெண்ணெய் பிரிக்கும், மற்றும் நீங்கள் அதை என அழைக்கப்பட்டிருந்தது, அல்லது தற்போது வெண்ணை பால் கிடைக்கும், - செலுத்த வேண்டும்.