வேறுபாடுகள் AWPC மற்றும் WPC. தரத்தை AWPC

பல weightlifters பெரும்பாலும் "தரங்கள் மற்றும் APWC WPC" என்பதைப் போன்ற எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. காரணமாக தரவின் ஒரு போதிய எண்ணிக்கை அவர்களுக்கு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது ஆகும் என ஒரு மர்மம் உள்ளது, சுருக்கங்கள் மதிக்கிறார். இந்த கட்டுரை படித்த பிறகு, நீங்கள் கற்று கொள்கிறேன்:

• என்ன தரத்தை AWPC மற்றும் WPC;
• அவர்களுக்கு இடையே அடிப்படை வேறுபாடு என்ன;
• தரவு AWPC தரத்தை கிடைக்கும்.

AWPC மற்றும் WPC என்ன

எங்களுடைய நேரத்தில் இது மேலும் மேலும் வருகிறது powerlifting பிரபலமானதால்,, இந்த விளையாட்டு புதிய கூட்டமைப்பு உள்ளன. அத்தகைய நிறுவனங்கள், ஒரு புறம், powerlifting போட்டிகளிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது ஏனெனில் தொடர்புகளிலிருந்து இல், விளையாட்டு வீரர்கள் நூற்றுக்கணக்கான விரைந்து, மற்றும் பிற மீது - ஒரு வெளியேற்ற பெற முடியும். AWPC மற்றும் WPC என்ன?

WPC (உலக பவர்லிஃப்டிங் காங்கிரஸ்) - அமைப்பு எடை தூக்குபவர்கள், 1986 ம் ஆண்டு எர்னி ஃப்ராண்ட்ஸ். அதன் ஆதரவின், 30 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் கீழ் கொண்டுவந்துள்ளது இது ஒரு சர்வதேச இலாப நோக்கற்ற மாநாடு ஆகும். பெரும்பாலும் காரணமாக இந்த அமைப்பு powerlifting உலகில் ஒரு விளையாட்டாக மேலும் மிகவும் பிரபலமான பெறுகிறார் வேண்டும். WPC பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• powerlifting போட்டிகள் விதிகள் நிறுவுகிறது;
• விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு வெளியேற்ற பெற முடியும், இதன் மூலம் தரத்தை ஏற்படுத்துகிறது,
• அது powerlifting வளர்ச்சிக்கான காரணங்களை உருவாக்குகிறது;
• அது ஏற்பாடு மற்றும் விளையாட்டில் பிரச்சினை மீது நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்கிறது.

AWPC (தன்னார்வ உலக பவர்லிஃப்டிங் காங்கிரஸ்) - பவர்லிஃப்டிங் போட்டிகள் போது மென்மையான கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் கண்டிப்பான ஊக்கமருந்து கட்டுப்பாடின்மை இது WPC தொழில்முறை லீக், ஒரு கிளை உள்ளது. மற்றவை, அதிகாரப்பூர்வமற்ற பெயர் AWPC - "லீக் ஸ்ட்ரெயிட்ஸ்." போட்டியாளர்கள் தசை உருவாக்க மற்றும் உயிரினத்தின் உடலியல் பண்புகள் அதிகரிக்க ரசாயனங்கள் பயன்பாடு இல்லாமல் தங்கள் விளையாட்டுத் திறனை அடைய என்பதை இந்த அமைப்பு என்று.

எடை தூக்குபவர்கள் ஒன்றாக கெளரவ உறுப்பினர் கருதப்படுகிறது, மற்றொரு நிறுவனத்திற்கு வேண்டும்.

AWPC மற்றும் WPC இடையே வேறுபாடு

மேலே உள்ள உரை இருந்து பார்க்க முடியும் என, WPC இருந்து முக்கிய வேறுபாடுகள் AWPC தரங்களை ஊக்கமருந்து கட்டுப்பாடு மற்றும் பல்வேறு "கடினத்தன்மை" என்ற அமைப்புகளில் ஒன்றான முன்னிலையில் உள்ளன. அவர்கள் இந்த விளையாட்டில் ஈடுபட்டு, அடிக்கடி பல ஆண்டுகளாக யார் ரசாயனங்கள் பல்வேறு வகையான ஈடுபடாது ஒரே தொழில்முறை எடை தூக்குபவர்கள் இதில் ஏற்படுகின்றன ஏனெனில் இந்த ஆர்வமுள்ள தடகள-விமானம் எந்த குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய சாத்தியமில்லை, WPC நிகழ்வு போகிறார்கள் என்றால் இருப்பதும் ஆகும்.

போட்டி, என்று நடத்தை AWPC உடன், விஷயங்கள் உள்ளன. தரத்துடன் கிடைக்கும் AWPC 2-3 ஆண்டுகள் powerlifting ஈடுபட்டு மற்றும் விளையாட்டு இந்த வகையான திறன் உள்ளது யார் ஒரு விளையாட்டு வீரர் என்று. ஒரு விதியாக, போட்டி எடை தூக்குபவர்கள் AWPC-காதலர்கள் தங்கள் முதல் நிலை போன்ற பெற விளையாட்டு, விளையாட்டு மாஸ்டர் மாஸ்டர் ஒரு வேட்பாளர் , மற்றும் பல.

WPC AWPC பல வேறுபாடுகள், நாம் ஒரு சில அடிப்படை புள்ளிகள் முன்வைக்க விவரிக்கும் தொகுதி, மீது தொகுத்துக் கூறலாம்:

1. AWPC - இந்த லீக், அதன் அமைப்பின் அங்கமாக வேறு வார்த்தைகளில் எந்த WPC ஒரு கிளை,, அல்லது.

இந்த விளையாட்டில் மாஸ்டர்களுக்கான - 2. இது போட்டியிடும் நிலைகள் வரும் போது, WPC powerlifting மற்றும் AWPC உள்ள தொழில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

3. AWPC - "நேரடித் லீக்", அது ரசாயனங்கள் செல்வாக்கின் கீழ் செயல்பட சாத்தியமுள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட WPC பற்றி கூற பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஊக்கமருந்து பயன்படுத்தி மக்களின் போட்டி செயல்பாட்டில் பங்கேற்க அனுமதிக்க அது குறிப்பிடவில்லை.

4. தரநிலைகள் AWPC WPC விட மென்மையான. இந்த இடங்களில் பெற்று அமெச்சூர் லீக் வெற்றிகரமானதாகவும்.

தரத்தை AWPC

புள்ளிவிவரங்கள் நேரடியாக செல்லுங்கள். பிட் APWC தரத்தை மூன்று அளவுருக்கள் பின்வருமாறு வகைப்படுத்தலாம்:

ஒரு விளையாட்டு வீரர் செய்கிறது என்று பயிற்சிகள் வகை முறைகளின்: 1.

• Deadlift.
• வெளி செய்தியாளர்.
• ஸ்குவாட்கள்.

2. ஒரு விளையாட்டு வீரர் பொருத்தப்பட்ட போல்:

• கியர் (monolayer உபகரணங்கள், அடுக்கு சாதனம்).
• உபகரணங்கள் இல்லாமல்.

3. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு வெளியேற்ற விதிமுறைகளை இடையே வேறுபாடு.

இவை ஒவ்வொன்றும் கீழ் பின்வரும் மூன்று துணை பொருட்களை செய்யப்படுகிறது உடற்பயிற்சி ஒவ்வொரு வகை கட்டுப்பாடுகளுடன் விரிவான அட்டவணைகளாகும். ஒவ்வொரு அட்டவணை இடது பக்கத்தில் தடகள எடை பிரிவில் குறிக்கிறது.

குந்துகைகள்

எனவே, தரத்தை என்ன AWPC? ஸ்குவாட்கள் - powerlifting மூன்று அடிப்படை பயிற்சிகள் ஒன்று. இந்த வழக்கில் கியர் கீழ் கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்பு துணிகள் குறிக்கிறது.

உபகரணங்கள் இல்லாமல் sporstmenov தரத்தில் பின்வருமாறு:

நீங்கள் பல அடுக்கு உபகரணங்கள் பயன்படுத்தினால், நாடக மதிப்புகள் துறையிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

sporstmen தனிப்-படை அலங்காரத்தில் போட்டியிடும் என்றால், குறிப்புகள் உள்ளன:

தரநிலைகள் AWPC: deadlift

உபகரணங்கள் அடிப்படை பயிற்சிகள்: பெல்ட், சிறப்பு வழக்கு, முழங்கால் மறைப்புகள்.

எனவே, உபகரணங்கள் இல்லாமல் பின்வரும் தரத்தை வழிநடத்தும் வேண்டும்:

உபகரணங்கள் எண்ணிக்கையில் போட்டிகள் அதிகரிக்கப்படும்வரை:

வெளி செய்தியாளர்

நாம் AWPC தரத்தை காண்பதையும் தொடரலாம். பென்ச் : வருகிறது உபகரணங்கள் வழங்குகிறது மணிக்கட்டு துணிகள் மற்றும் ஜெர்சி (சட்டை).

நீங்கள் உபகரணங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்றால் இங்கே, இந்த உடற்பயிற்சி க்கான வழிகாட்டல்கள் பின்வருமாறு:

மல்டிலேயர் உபகரணங்கள் அளவுருக்கள் அதிகரிப்பு உணர்த்துகிறது:

போது ஒற்றை அடுக்கு ஆடை புள்ளிவிவரங்கள் போட்டியை சிறிது வேறுபாடு பின்வருமாறு:

அட்டவணைகளில் தகவல் அவ்வப்போது மாறும். கட்டுரை 2012 அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது இது மிகச் சமீபத்திய தரவின், அளிக்கிறது.