Sukrazit: தீங்கு அல்லது நன்மை. இனிப்பு பொருட்களும் மற்றும் உயிரினம் மீதான அவற்றின் தாக்கம்

கூட பல ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, ஒரு சிறிய அறியப்பட்ட ரஷியன் வேதியியலாளர் Falberg தற்செயலாக இனிக்கும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது பிறகு, இந்த தயாரிப்பு கோரிக்கை இன்னமும் மிகவும் பொறாமையூட்டும் மற்றும் வளரும். சர்ச்சையையும் ஊகங்கள் அனைத்து வகையான சுற்றி நிறுத்தப்படும் வேண்டாம்: அது, என்ன இனிக்கும் - தீங்கு அல்லது நன்மை?

அது இந்த அழகான விளம்பர கத்தி போன்ற பாதுகாப்பான என்று அனைத்து மாற்று மாறியது. அது ஒன்று அல்லது ஒரு இனிக்கும் கொண்ட மற்றொரு தயாரிக்கும் நிறுவனத்தைத், கவனிக்க சுட்டிக்காட்டினால் என்ன கண்டுபிடிக்க முயற்சி.

குழுக்கள் மற்றும் மாற்று வகையான

முதல் குழு இயற்கை சர்க்கரை மாற்றாக, அதாவது. ஈ ஒரு எளிதாக நமது உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது அந்த ஆற்றல் அத்துடன் வழக்கமான சர்க்கரை முழு அடங்கும். கொள்கையளவில், அது பாதுகாப்பானது ஆனால் இதனுடைய கலோரி மதிப்பு எதிர்அடையாளங்கள் மற்றும் வரவேற்பு ஆகவே விளைவுகளை பட்டியலாகும்.

முக்கிய வகைகள்:

• பிரக்டோஸ்;
• மாற்றாக;
• க்கு stevia (அனலாக் - ஒரு சர்க்கரை மாற்றாக "ஃபிட் பரேட்");
• சார்பிட்டால்.

ஒரு செயற்கை இனிக்கும் உடல் உறிஞ்சப்பட்டு ஆற்றல் அதை நிரப்பும் இல்லை. பசியின்மை அக்கறையுடனான வெளியே விளையாடி - டயட் கோக் (0 கலோரிகள்) அல்லது சாப்பிட்டு உணவில் ஒரு குப்பி மாத்திரைகளையும் குடித்து பிறகு உங்கள் உணர்வுகளை நினைவில் அது போதுமானதாக.

அத்தகைய ஒரு இனிப்பு மற்றும் ஏமாற்றமளிக்கும் மாற்றாக "ரீசார்ஜ்" மற்றும் இந்த பகுதியை தற்போது இல்லை என்று பார்த்து கார்போஹைட்ரேட் ஒரு நல்ல பகுதியை வேண்டும் பிறகு உணவுக்குழாய், அது அவர்களின் கோரி கடுமையாக உழைக்க தொடங்கியிருக்கிறது "டோஸ்."

முக்கிய வகைகள்:

• sukrazit;
• சாக்கரின்;
• cyclamate;
• அஸ்பார்டேம்.

இனிப்பு புரிந்து என்ன தீங்கு புரிந்து மற்றும் ஆதாயம் பெறுவதற்கு, ஒவ்வொரு குழு மிகவும் ஈர்க்கின்ற காட்சிகள் விவரிக்க முயற்சி.

Sukrazit (செயற்கை இழை தயாரிப்பு)

ன் சர்க்கரை மாற்றாக sukrazit கொண்டு ஆரம்பிக்கலாம். அதை பற்றி மருத்துவர்களின் விமர்சனங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ புகழ்ச்சி, எனவே நாங்கள் சாதகமான மற்றும் பாதகமான இரண்டும் அதிகமான முற்றிலும் பண்புகள் கருதுகின்றனர்.

அது, ஒவ்வொரு மாற்றாக ஒரு பாதுகாப்பான டோஸ், இது மிகவும் துரதிருஷ்டவசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லாத கடைபிடித்தல் உள்ளது என்பதை நினைவில் மிகவும் கவனமாக இருக்க முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கிறது, நீங்கள் மருத்துவத்தைக் கைக்கொள்ள முன், வழிமுறைகளை படிக்க மறக்காதீர்கள்.

Sukrazit: காயம் மற்றும் நன்மைகள்

இந்த நம் நாட்டில் மிகவும் பிரபலமான மாற்று ஒன்றாகும். Sukrazit - சுக்ரோஸ் பெறப்பட்ட. மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கும் மற்றும் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. இது பின்வருவனவற்றைக் கொண்டிருக்கிறது செய்யப்பட்டனர் சோடியம் சாக்கரின் ஃபியூமரிக் அமிலம் அமிலத்தன்மை சீராக்கி மற்றும் குடி நீரோடு கலந்து.

பெயர்கள் சமையல் அல்ல, ஆனால் நீரிழிவு மற்றும் தீவிரத்தையும் குறிப்பாக இரண்டு இந்த விளம்பரக் மாற்றாக sukrazit கூறுகள், அதனால், நிறுத்த வேண்டாம் - விலை மற்றும் தரம் - அதே அளவில் தோராயமாக மற்றும் அது சராசரி நுகர்வோர் அனுமதி உண்டு.

விண்ணப்ப

திறப்பு ஒரு சர்க்கரை மாற்றாக நீரிழிவு சிகிச்சை அதிகமாக இன்னும் இந்த மருந்து மாறிவிட்டது, முழு மருத்துவ சமூகம் கவர்ந்தது. Sukrazit - எந்த கலோரிகள் கொண்ட இனிக்கும். இது தீவிரமாக தங்கள் ஆயுதங்கள், பல ஊட்டச்சத்து தங்கள் வசம் எடுத்துக் கொண்ட உடல் பருமன், எதிர்த்து பயன்படுத்த முடியும் என்று பொருள். முதல் ஆனால் முதல் விஷயங்கள். எனவே sukrazit: தீங்கு அல்லது நன்மை.

வாதங்களாக

கலோரிகள் பற்றாக்குறை காரணமாக பதிலாக கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளவில்லை மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்கள் பாதிக்காது.

இது தயாரிப்பு பயன்படுத்த முடியும் சூடான பானங்கள் மற்றும் உணவு, மற்றும் ஒரு செயற்கை கூறு கலவையில் மாற்றாமல் அதிக வெப்பம் அதை வெப்பத்தை முடியும்.

எதிராக வாதங்கள்

Sukrazit (கடைசி 5 ஆண்டுகளில் டாக்டர்கள் அளவிடப்பட்டவற்றிற்கும் பற்றிய விமர்சனங்களையும் இந்த உறுதிப்படுத்த) ஒரு திடமான பசியின்மை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் தொடர்ச்சியான உட்கொள்ளும் "என்ன சாப்பிட" ஒரு மாநிலத்தில் ஒரு நபர் வைத்திருக்கிறது.

sukrazite இருந்து தேவையற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் நச்சுத்தன்மை இதன் தொடர்ச்சியான அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படாத நுகர்வு ஓரளவிற்கு கொண்ட ஃபியூமரிக் அமிலம் கலந்திருக்கும். ஐரோப்பா அதன் உற்பத்தி தடை இல்லை எனினும், வெறும் வயிற்றில் மீதான மருந்துகளின் பயன்படுத்த அது மதிப்பு அல்ல.

விரும்பத்தகாத விளைவுகளை தவிர்க்கும் பொருட்டு, எப்போதும் துல்லியமாக மருந்து sukrazit பயன்படுத்த பின்பற்றுங்கள். காயம் மற்றும் நன்மைகள் - இந்த ஒரு, மற்றும் தோல்வி அளவை இணங்க மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள் பெரிதும் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பங்களுக்கும் வாழ்க்கை சிக்கலாக்கும் முடியும்.

1 (ஒன்று) மாத்திரை sukrazita சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி சமமான!

அது கண்டிப்பாக கர்ப்பமாக மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு மருந்து பயன்படுத்த தடை உள்ளது.

அதிகபட்ச பாதுகாப்பான டோஸ் sukrazita - ஒரு நாளைக்கு 0.7 கிராம்.

Cyclamate (செயற்கை இழை தயாரிப்பு)

Cyclamate 50 மடங்கு சுக்ரோஸ் விட இனிப்பான. பெரும்பாலும் இந்த நீரிழிவு க்கான செயற்கை மாற்றாக சிக்கலான மாத்திரை கலவைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. - சோடியம் கால்சியம், மற்றும் மிகவும் பொதுவான: மொத்தம் இரண்டு வகையான cyclamate உள்ளன.

வாதங்களாக

மற்ற செயற்கை பதிலீடாக போலல்லாமல், விரும்பத்தகாத உலோக சுவை cyclamate அற்ற. அது எந்த நிலை ஆற்றலை இந்த தயாரிப்பு ஒன்று ஜாடி சாதாரண சர்க்கரை 6-8 கிலோ மாற்ற முடியும் உள்ளது.

sukrazit, அது எளிதாக சூடான உணவு மற்றும் பானங்கள் தயாரித்தல் பயன்படுத்த முடியும் எனவே மருந்து, அதிக வெப்பத்தில் நீர் மற்றும் சிறந்த உணர்வு மிகவும் கரைகிறது.

எதிராக வாதங்கள்

Cyclamate தடைசெய்யப்பட்டிருக்கிறது ஐரோப்பிய ஒன்றியம் நம் நாட்டில் அதன் குறைந்த விலை பாதிக்கும், மற்றும் அமெரிக்காவில். அது வெளிப்படையான சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்ட பயன்படுத்த முடியாது, அது பாலூட்டும் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு முரண்.

அதிகபட்ச பாதுகாப்பான டோஸ் cyclamate - ஒரு நாளைக்கு 0.8 கிராம்.

பிரக்டோஸ் (ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு)

இந்த சர்க்கரை மாற்றாக - இயற்கை பழம் சிரப். அது, பெர்ரி காணப்படும் சில தாவர விதைகளை அமிர்தம், தேன் மற்றும் பல பழங்கள் உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு சுக்ரோஸ் கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்காகி விட்டது இனிப்பாகவும் இருக்கும்.

வாதங்களாக

அதனுடைய ஏற்படுத்தும் பிரக்டோஸ் சுக்ரோஸ் விட மூன்றில் ஒரு பங்கு குறைவான கலோரி உள்ளது. பிளஸ் அதன் பயன்பாடு பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவை அது பல நீரிழிவு அனுமதி இந்த ஏனெனில், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நிலையாக இருக்கும்.

பிரக்டோஸ் பாதுகாக்கும் பண்புகளுடன் கூடிய இனிப்பு வகையாக வகைப்படுத்த முடியும், எனவே அது பெரும்பாலும் நீரிழிவு க்கான நெரிசல்கள் அல்லது நெரிசல்கள் தயாரித்தல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது ஒரு வழக்கமான சர்க்கரை மாற்றாக பிரக்டோஸ் என்றால், அது சர்க்கரை போன்ற என்றாலும் போன்ற அன்பார்ந்த இல்லை, மென்மையான மற்றும் செழிப்பான கேக்குகள் என்று கவனிக்கப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் உணவுக்கட்டுப்பாடு பின்பற்றுபவர்கள் பாராட்டப்படுகிறது.

பிரக்டோஸ் ஆதரவாக மற்றொரு மிகவும் கணிசமான நன்மையாக - இரத்த மது பிரித்தல்.

எதிராக வாதங்கள்

கட்டுப்பாடற்ற அல்லது வரவேற்பு அதிகபட்சமாக தினசரி அளவை மற்றும் இருதய நோய் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம் தாண்டினால்.

பிரக்டோஸ் அதிகபட்ச பாதுகாப்பான டோஸ் - ஒரு நாளைக்கு 40 கிராம்.

சார்பிட்டால் (இயற்கை தயாரிப்பு)

இந்த சர்க்கரை மாற்றாக ஆப்பிள்கள் மற்றும் இலந்தைப் மிகவும் பொதுவான, ஆனால் அதிகளவில் அதன் மலை சாம்பல் உள்ளது. இயல்பான சர்க்கரை சார்பிட்டால் மூன்று மடங்கு விட இனிப்பாகவும் இருக்கும்.

அது ரசாயனக் கலவை ஒரு உள்ளது polyol ஒரு இனிமையான இனிப்பு சுவை கொண்ட. நீரிழிவு நோய் எந்த பிரச்சனையும் எந்த கவலைகள் இல்லாமல் நியமிக்கப்பட்ட மாற்றாக.

பதனப் பண்புகள் பல்வேறு குளிர்பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளில் அவர்களின் விண்ணப்பம் கண்டுபிடிக்க சார்பிட்டால். ஐரோப்பா, அதாவது அறிவியல் ஆய்வுக் குழு சேர்க்கைகள் மீது, சார்பிடால் உணவு நிலையை கோடிட்டு, அது நம் நாட்டில் உட்பட பல ஐரோப்பிய ஒன்றிய நாடுகளில் வரவேற்பு உள்ளது.

வாதங்களாக

சார்பிட்டால், அதன் சிறப்பான தொகுப்பாக்கத்தால் நன்றி, எங்கள் உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள் வைக்க அனுமதிக்கும். மற்ற விஷயங்களை மத்தியில், இரைப்பை நுண்ணுயிரிகளை மீது பயனுள்ள விளைவுகள் உடையது ஒரு சிறந்த பித்தநீர்ச் சுரப்பைத் தூண்டும் மருந்து. சார்பிட்டால் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் உணவு, அது ஒரு நீண்ட நேரம் புதிய உள்ளது.

எதிராக வாதங்கள்

சார்பிட்டால், ஒரு பெரிய அதிகார அடித்தளத்தை உள்ளது அவர் வழக்கமான சர்க்கரை ஆற்றல் 50%, அதனால் நெருக்கமாக படத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன அனைவருக்கும், அது வேலை செய்யாது.

வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் ஒரு வயிற்றுக்கோளாறு போன்ற விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள் உட்கொண்டதால் பல வழக்குகள் உள்ளன.

அதிகபட்ச பாதுகாப்பான டோஸ் சார்பிட்டால் - ஒரு நாளைக்கு 40 கிராம்.

சுருக்குகிறது

இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் என்ன சார்பிட்டால், பிரக்டோஸ், cyclamate, sukrazit கற்றுக்கொண்டேன். அவற்றின் பயன்பாட்டிலிருந்து காயம் மற்றும் நன்மைகள் விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகள், அனைத்து தெளிவான நன்மைகளும் குறைபாடுகளும் இயற்கை மற்றும் செயற்கை பதிலீடாக இருவரும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு விஷயம் உறுதிப்படுத்தவும்: அனைத்து முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் இனிப்பு சில கொண்டிருந்தன, எனவே நாம் முடிக்க முடியும் - அனைத்து கெடுதியான, நாம் பொருட்களில் இருந்து அது கிடைக்கும்.

உங்களுக்கு, நிச்சயமாக, தீர்மானித்து, நீங்கள் சர்க்கரை மாற்றாக என்று - தீங்கு அல்லது நன்மை. ஒவ்வொரு மாற்றாக அதற்கே உரித்தான நன்மைகளும் குறைபாடுகளும் உள்ளன, நீங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் எண்ணிக்கை தீங்கு நேராது இனிப்பு ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும் என்றால், அது ஒரு ஆப்பிள், உலர்ந்த பழம் சாப்பிட அல்லது பழங்களின் உங்களை சிகிச்சை நல்லது. எங்கள் பொருளுக்கு "ஏமாற்றுதல்" அதன் சர்க்கரை பதிலீடாக விட புதிய பொருட்களுக்குக் மிகவும் மதிப்புமிக்கது.