அன்னாசிப்பழம் மற்றும் கோழிக்கறியுடன் சாலட் - சுவையான எளிய மற்றும் நல்ல

சாலட்கள் பண்டிகை மற்றும் அன்றாட அட்டவணையாக முழுமை வாய்ந்த பகுதியாகும். தங்கள் பழம் சேர்த்து மட்டுமே அவர்களை ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானது உள்ளது. தற்போது, மகத்தான புகழ் அன்னாசிப்பழம் கூடுதலாக சாலடுகள் பெற்றது. இந்த கவர்ச்சியான பழம் புதிய மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பயன்படுத்த முடியும்.

இந்த சாலடுகள் ஊட்டச்சத்து அன்னாசிப்பழம் போன்ற அதிக எடை கொண்ட மக்கள் திறமையான கொழுப்பு எரியும் ஊக்குவிக்கிறது என்று பரிந்துரைக்கிறோம். தயாரிப்பு, அவர்கள் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் நேரம் அதிக அளவு நிதி ஒதுக்க தேவையில்லை. சாலடுகள் சமையல் நிறைய அன்னாசிப்பழம் செய்தபின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பொருட்கள் உடன் இணைந்து ஏனெனில். பரிந்துரைத்தார் சமையல் பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் சுவையாக உணவுகள் முயற்சி.

அன்னாசி சாலட் மற்றும் கோழி

அது சமைக்க, நாம் வேண்டும்: கோழி ஒரு பவுண்டு, பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் ஒரு ஜாடி, ஒரு ஆரஞ்சு, அல்லது நீங்கள் இரண்டு மாண்டரின், ஒரு கண்ணாடி எடுக்க முடியும் வேகவைத்த அரிசி, மயோனைசே ஒரு ஜாடி, புளிப்பு கிரீம் இரண்டு தேக்கரண்டி மற்றும் சுவை எந்த மூலிகைகள்.

தயார்: செய்முறை ஒரு கலவை டிரஸ்ஸிங். இதை செய்ய, மயோனைசே, புளிப்பு கிரீம், ஒரு அன்னாசி பழச்சாறு ஒரு கோப்பையில் கலந்து நன்கு கலந்து. அன்னாசிப்பழம் மற்றும் கோழி அதன் வடிவத்தை வைத்து ஒரு கலவை செய்ய, டிரஸ்ஸிங் கூட திரவ கூடாது.

ஆட்டுக்கறி கொதி அல்லது விரும்பிய மற்றும் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி போன்ற வறுக்கவும்.
கிரீன்ஸ் இறுதியாக shinkuem மற்றும் வேகவைத்த அரிசி சேர்க்க. ஒரு கிண்ணத்தில் எடுத்து இறைச்சி வெளியே போட மற்றும் சாஸ் ஊற்ற. இறைச்சி மேல் நாம் அரிசி வைத்து சாஸ் மீது ஊற்ற. பின்னர் அன்னாசிப்பழம், ஆரஞ்சு அல்லது டேன்ஜெரின் அபோது. டிஷ் தயாராக உள்ளது.
அன்னாசிப்பழம் மற்றும் கோழிக்கறியுடன் சாலட் ஒரு சிறிய மாற்றம் இருக்க முடியும். மாறாக அரிசி, நீங்கள் grated சீஸ் அல்லது காளான்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது மிகவும் சுவையாக மற்றும் திருப்திகரமான மாறிவிடும்.

மற்றொரு விருப்பத்தை: அன்னாசிப்பழம் மற்றும் கோழி மற்றும் முட்டைகள் ஒரு கலவை.

நாம் வேண்டும்: கோழி மார்பக, காளான்கள் 300 கிராம் மூன்று வேகவைத்த முட்டைகள், சீஸ் ஒரு துண்டு, வெங்காயம், பூண்டு மூன்று கிராம்பு, polbanochki அன்னாசிப்பழம் (பதிவு செய்யப்பட்ட) மற்றும் எரிபொருள் நிரப்புவதற்காக ஒளி மயோனைசே.

தயாரிப்பு: காளான்கள் துண்டுகளாக வெட்டி, இறுதியாக shinkuem வெங்காயம் மற்றும் கடாயில் அனைத்து வறுக்கவும், உப்பு மறக்க வேண்டாம். மார்பக கொதி மற்றும் துண்டுகளாக வெட்டி. வேகவைத்த முட்டைகள் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. சீஸ் விருப்பமானது, நீங்கள் தட்டி அல்லது க்யூப்ஸ் melenkimi வெட்டப்பட்ட முடியும். அனைத்து பொருட்கள் இணைக்க, மற்றும் அன்னாசிப்பழம் துண்டுகள் சேர்க்க. , Chesnokodavki பயன்படுத்தி, மயோனைசே சேர்க்க மறியல் மற்றும் கலவை pour பூண்டு அரை. தேவைப்பட்டால் சில உப்பு சேர்க்க.

அன்னாசிப்பழம் மற்றும் பூண்டு கொண்டு சாலட்

தேவையான பொருட்கள்: சீஸ் (திடமான), பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசி வங்கி, மூன்று zubochka பூண்டு, மயோனைசே 300 கிராம்.

தயாரிப்பு: அன்னாசி, வங்கிகளின் வெளியே எடுத்து சாறு வாய்க்கால் மற்றும் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட கொடுக்க.
அபராதம் grater ஒரு சீஸ் மற்றும் பூண்டு தரையில். அனைத்து கலவை, மயோனைசே சேர்க்க மற்றும் கலந்து.

சிக்கன் சாலட் மற்றும் அன்னாசிப்பழம் அடுக்குகள்

அதன் தயாரிப்பு ஒரு பெரிய கோழி மார்பக, பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் ஒரு ஜாடி, ஆப்பிள் இரண்டு (முன்னுரிமை பச்சை), நடுத்தர வெங்காயம், ஜாடி தேவைப்படுகிறது பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம், திட சீஸ் 200 கிராம்.

தயாரிப்பு: உப்பு தண்ணீர் மார்பக கொதி சமைத்த அல்லது ஒரு கடாயில் வறுத்த மற்றும் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி வரை. ஆப்பிள்கள், உரிக்கப்பட்டு cored மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. மெல்லிய shinkuem semicircles வெங்காயம். சீஸ் தட்டி நடுத்தர அளவு.
இப்போது நாம் ஒரு பரந்த கிண்ணத்தில் எடுத்து பொருட்கள் அடுக்குகள் பரவியது:
முதல் அடுக்கு - அன்னாசிப்பழம் க்யூப்ஸ்.
இரண்டாவது அடுக்கு - கோழி துண்டுகள்.
மூன்றாம் அடுக்கு - ஆப்பிள் பகடை.
நான்காம் அடுக்கு - வெங்காயம்.
ஐந்தாவது அடுக்கு - திரவ இல்லாமல் சோளம்.
கடந்த அடுக்கு - grated சீஸ்.
தேவைப்பட்டால் நல்ல மயோனைசே மற்றும் பிட் ஒவ்வொரு அடுக்கு கோட் சில உப்பு சேர்க்க. மற்றும் ஆலிவ் சிறிய சிலந்தி இருந்து வெட்டி சாலட் மயோனைசே கோப்வெப் டிராவில் மேற்பரப்பில். அது மிக, சுவையான அழகான மற்றும் அசல் மாறிவிடும்.

உங்கள் உணவை உண்டு!