அன்னாசி கோழியின் சாலட்: சுவையான பாரம்பரியமிக்க

மாமிசம் பழம் ஒரு நீண்ட நேரம் சமைக்க இணைக்க. மற்றும் பழ ஒரு விசித்திரமான சுவை இறைச்சி கொடுக்கிறது அனைத்து ஏனெனில். இந்த கட்டுரையில், நாம் கோழி மற்றும் அன்னாசிப்பழம் பயன்படுத்தும் சாலடுகள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அற்புதமான நேரங்களில் சாலடுகள் வெரைட்டி. உட்பொருட்களின் தொகை மிகச் சில நேரங்களில். ஆனால் முதல், ஒரு செய்முறையை மிக எளிய உணவுகள்: ஒரு கலவை அன்னாசி கோழி.

இந்த உண்மையில் எளிய தயாரிப்பது சாலட். அது மயோனைசே உட்பட அனைத்து 4 பொருட்கள் அடங்கும். கோழி, மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் கூடுதலாக, பாலாடைக்கட்டி மட்டுமே அது சமைக்க வேண்டும்.

Z00 கிராம் கோழி மார்பக , வேகவைத்த பொடியாக்கப்படுவதே மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் மாற்ற. பின்னர் பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் 200-கிராம் ஜாடி, தங்கள் ஐயா காலி திறந்து கோழி வளர்ப்பிற்கும் ஊற்றினார். மூலம், அன்னாசிபழம் பதிலாக மோதிரங்கள் துண்டுகள் இருக்க வேண்டும். பின்னர் பாலாடைக்கட்டி தேய்த்தார்கள் அதே 300 கிராம், மயோனைசே, உப்பு ஊற்றினார் மற்றும் கலந்து.

சாலட் "டெண்டர்னெஸ்" அன்னாசி - மற்றொரு சுவாரசியமான செய்முறையை உள்ளது. முதல் விஷயம் நீங்கள் ஒரு பவுண்டு கொதிக்க வேண்டும் கோழியின் மற்றும் முட்டைகள் 7. பின்னர், மற்றும் பெரிய துண்டுகளாக மற்றொரு பணி நீக்கம் செய்யப்பட்டனர். பின்னர் திறந்து சோளம் பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் உள்ளது, திரவ அவர்களிடம் இருந்து வடிகட்டிய மற்றும் மீதமுள்ள உள்ளடக்க பொருளுக்கும் ஊற்றப்படும். மேலும் இறுதியாக வெங்காயம், மயோனைசே வெட்டி கலந்து, ஒரு கரடுமுரடான grater பாலாடைக்கட்டி தேய்த்தார்கள்.

பொதுவாக, பாலாடைக்கட்டி - அன்னாசி கோழியின் டிஷ் 'சாலட் கிட்டத்தட்ட நிலையான மூலப்பொருள் ". எனினும், இரண்டு பின்வரும் சமையல் பாலாடைக்கட்டி கொண்டிருக்காது. பதிவு செய்யப்பட்ட காளான்கள் - அவர்களில் முதல் கட்டமைப்பை மற்ற பொதுவான ஒரு உட்பொருளாக அடங்கும். பல இரண்டாவது மூலப்பொருள், மற்றும் அவற்றில் பெரும்பாலானவை மிக எதிர்பாராத.

எனவே, அன்னாசி சாலட் "லேடிஸ் அலங்கார". அது கோழி மார்பக, வெங்காயம், அன்னாசிப்பழம், காளான்கள் மற்றும் மயோனைசே கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, நிச்சயமாக, நீங்கள் ஆட்டுக்கறி கொதிக்க வேண்டும். அது சமைத்த போது, பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் திறந்து சிறு துண்டுகளாக வெட்டி. வெங்காயம், சதுரமாக கொண்டு நடுத்தர வெப்ப மீது வறுத்த காளான்கள். இறுதியாக, வெட்டி கோழி மற்ற மூலப்பொருட்களின் மயோனைசே கலந்து.

பின்வரும் கோழியின் கலவை அன்னாசிப்பழம் உண்மையில் சுவாரஸ்யமான மற்றும் அசல் கொண்டு. அது பொருட்களில் ஓரளவிற்கு பெரிய எண் அடங்கும். அன்னாசிப்பழம் மற்றும் கோழி தவிர, இந்த கலவையில் கீரை, மஞ்சள் மணி மிளகுத்தூள், வேர்க்கடலை அடங்கும். கடுகு, திராட்சை விதை எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, இந்த கலவை நிரப்பப்பட்ட ஒரு கருப்பு மிளகு இதில் ஒரு வீட்டில் சாஸ், பயன்படுத்த.

கச்சா ஆட்டுக்கறி (300 கிராம்) க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட மற்றும் மிருதுவான வரை காய்கறி எண்ணெய் பொறித்த இருந்தது தொடங்க. அதே துண்டுகள் மணிக்கு வெட்டி இனிப்பு மிளகுத்தூள் (1 பிசி.). பின்னர் பொருட்கள் எரிபொருள் நிரப்பும் கலந்து. ஒரு தட்டில் கழுவி அடுக்கப்பட்ட மற்றும் கீரை இலைகள் மூலம் உலர்ந்த, அது கோழி, மிளகுத்தூள் மற்றும் அன்னாசிப்பழம் (100 கிராம்), அது அனைத்து வேர்க்கடலை தூவி மற்றும் அனைத்து சாஸ் ஊற்ற.

இறுதி செய்முறையை உள்ள பொருட்கள் அளவு இரண்டு பகுதிகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அன்னாசி கோழியின் சாலட் கனரக உணவு அல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒளி மயோனைசே பயன்படுத்த அல்லது குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு கிரீம் அதை கலந்து என்றால், அது ஒரு உணவு உணவாக கருதப்படுகிறது வேண்டும் சாத்தியமானதே. அனைத்து இந்த மட்டுமே குறிப்பாக பெண்கள் மத்தியில், இந்த சாலடுகள் புகழ் அதிகரிக்கிறது.

அன்னாசி சாலட் மற்றொரு நன்மை - அது என்று நிலவும் கருத்து அன்னாசிப்பழம் கொழுப்பு எரிகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த சொத்து ஒரு அன்னாசிப்பழம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மக்கள். பொதுவாக, கொழுப்பில் எரியும் பொருட்கள் - அது வெறும் ஒரு கட்டுக்கதை, வெவ்வேறு அன்னாசிப்பழம் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் உணவில் உள்ள மக்கள் உண்மையில் எடை இழக்க என்ற உண்மையின் அடிப்படையில் தான். ஆனால் இந்த விளைவு அடிப்படை உள்ளெடுக்கும் குறைவு மூலம் செய்யப்படுகிறது மற்றும் பொருட்கள் இல்லை சிறப்பு பண்புகள் உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், அன்னாசிப்பழம் - அது எடை இழக்க விரும்புபவர்களுக்கு சரியான தயாரிப்பு ஆகும். அது கொழுப்பு மற்றும் புரதம், கார்போஹைட்ரேட் 17%, மற்றும் ஓய்வு இல்லை என்ற உண்மையை - அது நீர், மற்றும் சுவடு கூறுகள் மற்றும் மற்ற பயனுள்ள பொருள்களுடன் வைட்டமின்கள் ..

என்று சாப்பிட தான் அன்னாசிப்பழம் எச்சரிக்கையுடன் நிற்கிறது. குறிப்பாக அந்த வயிற்றில் சிக்கல்கள் கொண்டிருக்கும் யார். இரைப்பை சாறு அதிகரித்த சுரப்பு உடைய மக்களுக்கு, அன்னாசிப்பழம் முரண். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கூட அன்னாசிபழம் ஒரு பெரும் எண்ணிக்கையிலான ஒரு நேரத்தில் பயன்படுத்த கூடாது.