அப்செஸிவ் எண்ணங்கள்: எப்படி மக்கள் பற்றி நினைத்து நிறுத்த

ஒவ்வொரு சாதாரண, சாதாரணமாக மனித இயல்பு தொடர்ந்து பற்றி யோசிக்க வேண்டிய ஒன்று. இந்த செயல்முறை முற்றிலும் நிறுத்தப்பட்டால் நிலையில், இதுபோன்ற ஒரு சிறப்பு அரசு (நிர்வாணம்) தங்க முடியும் மட்டும் அறிவொளி யோகிகள் அல்லது துறவிகள் உள்ளது. எங்கள் தலை தொடர்ந்து கருத்துக்கள் அனைத்து வகையான நிரம்பிய, மற்றும் அவர்களில் பெரும்பாலோர் - அது மற்ற மக்கள் சிந்தனை தான். அவர்கள் வேலை, குடும்பம், உறவுகள், நட்பு, முதலியன இணைக்க முடியும் பரவாயில்லையே, இந்த எண்ணங்கள் ஆக்கபூர்வமானவை மற்றும் ஒப்பீட்டு அல்லது பிறருடைய சொற்களிலும் செயல்களிலும் ஆய்வு விண்வெளியில் ஒரு மிகவும் பயனுள்ளதாக நடவடிக்கை நம்மை தள்ளி இருந்தால். அவர்கள் முன்னாள் கணவர்கள், மனைவிகள், சிறுவர்கள், முன்னாள் முதலாளி (கடந்த காலத்தில் நியாயமற்ற தள்ளுபடி யார்) தொடர்புபடுத்த போது, எடுத்துக்காட்டாக: ஆனால் அது அவர்கள் மட்டுமே தீங்கு கொண்டு என்று நடக்கிறது. என்று நேரம் வீணாகி, தார்மீக மற்றும் உடல் வலிமை எடுக்கும் என்று ஒரு பிரதிபலிப்பு - தொடர்ந்து அவற்றுடன் தொடர்புடைய கடந்த நிகழ்வுகள் மற்றும் நபர்கள் பற்றி நினைத்து. எனவே எப்படி தற்போது முக்கியத்துவமற்ற வசிக்கும் மக்கள் பற்றி நினைத்து நிறுத்த பற்றி யோசிக்க நல்லது. சில மன மற்றும் உணர்ச்சி முயற்சி செய்ய மட்டும் உங்களைத், அதை விட்டு விலக பெற முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

: மற்றவர்கள் பற்றி நினைத்து எப்படி நிறுத்த முன்னாள் காதலர்கள்

பெண்கள் - மேலும் காதல் மற்றும் உணர்ச்சி இருப்பது. அவர்கள் கடந்த உறவுகள், தொடர்புகள், மற்றும் நாவல்கள் நீண்ட நினைவுகள் வைத்திருக்க முனைகின்றனர். அவர்கள் பிரிப்பு ஒரு நாள் எடுக்கவில்லை உடனடியாக உங்கள் முன்னாள் காதலன் பற்றி மறக்க முடியாது. ஒரு விதியாக, நான் அதை பற்றி ஒரு பெண்ணின் நூற்பு தலையில் நீண்ட காலமாக, அவர் கைவிடப்பட்டது குறிப்பாக நினைத்தேன். நினைவுகள் வழக்கமாக மிகவும் உணர்ச்சி பெருக்கில் மற்றும் காதல் கூட்டங்கள், கூட்டு வருகைகள், தேதியும், இரவு உணவு மற்றும் பிற நெருக்கமான தருணங்களை உள்ளடக்கியது. சிறிது காலம் பெண் கூட அவர்களிடம் இருந்து ஈர்ப்பும் இருப்பதில்லை, ஆனால் பின்னர் இந்த எண்ணங்கள் பிரிப்பு வலி, அது தெரிகிறது விட்டு போக மாட்டேன் என்று மிகவும் ஊடுருவும் முடியும். நேரம் நிறுத்த முடியவில்லை எனில் எனவே, அது இருக்க "மன குளம்பில்லாமலும்." எப்படி அவரது கணவர், யார், எடுத்துக்காட்டாக, கைவிட்டார் மற்றும் பிற சென்றார் பற்றி நினைத்து நிறுத்த? , ஏற்கிறேன் அதை செய்ய கடினம், ஆனால் அது சாத்தியமற்றது என்று அர்த்தம் இல்லை. போது அந்த தருணங்களை போதுமான முன்னாள், வேறு ஏதாவது மாறுவதை பற்றி யோசிக்க வேண்டும். நான் கவலைப்படாதே, ஆனால் நடைமுறையில். உதாரணமாக, நீங்கள் வியத்தகு வரை பெற முடியும் மற்றும் சுத்தம் செய்ய தொடங்க, அற்புதமான புத்தகங்கள் படிக்கவும் அல்லது உங்கள் நண்பர்கள் சென்று, ஆனால் நீங்கள் உடுத்தி முடியும் மற்றும் வெளியே செல்ல. பிறகு நீங்கள் தனியாக இல்லை அவரது கனரக எண்ணங்கள், மற்றும் ஒரு பொது இடத்தில் அவை அனைத்தும் ஆவியாகி இருக்கும். நீங்கள் உங்கள் மனதில் 'தடைவிதிக்கப்பட்ட மண்டலங்களில் "அடைந்துவிட்டார் என்று உணரும்போது இந்த நுட்பம் (மாற்று சிகிச்சை) ஒவ்வொரு முறையும் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் பையன் பற்றி நினைத்து எப்படி நிறுத்த தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால் இந்த முறை ஏற்றது.

மற்றொரு விருப்பத்தை - ஒரு நல்ல பொழுதுபோக்காக அல்லது பொழுது கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது அனைத்து மன வளம் புதிய பொருள் பறக்கும் என்பதால் அது, பெரிய உதவி என்று கூறப்படுகிறது. உடனடியாக, நிச்சயமாக, ஆனால் படிப்படியாக பின்னர் இறுதியாக இனி முன்னாள் உன்னை தொந்தரவு பற்றி நினைத்தேன்.

எப்படி பொதுவாக மக்கள் பற்றி நினைத்து நிறுத்த? இதை செய்ய, நீங்கள் முதலில் தன்னை நிறைய மாற்ற வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் என்ற ஒரே காரணத்திற்காக உங்களை நன்றி மற்றும் அன்பு மெச்சி அவனது நபர் மதிக்க, தொடங்கும். இந்த எண்ணங்கள் வேறு வாழ்க்கை, கருத்துக்கள் மற்றும் நடவடிக்கைகளை இனி உங்கள் மீது சாட்டியிருப்பான் வேண்டும் என்ற உண்மையை இதன் விளைவாக சுய மதிப்பு ஒரு வளர்த்தல் வழிவகுக்கும் மற்றும். எப்படி மக்கள் பற்றி நினைத்து நிறுத்த? முற்றிலும் இந்த எண்ணங்களில் பெற முடியாது, ஆனால் அவர்கள் எதிர்மறை மற்றும் அழிவு இருக்கக் கூடாது.