அயல்நாட்டு பழம் - வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் ஒரு storehouse

உலகமயமாக்கல் இதில் உலகின் வளர்ச்சி முடுக்கி விடப்பட்டுள்ளது செயல்பாடு ஆகும். இந்த வழக்கில் மனித உயிரினம் அழுத்தத்துக்கு உள்ளாகினால். கூடுதலாக, எங்கள் நேரத்தில், மக்கள் மேலோங்கியிருக்கிறது உள்ளன பெரிக்கான அறிகுறிகளை. அது நோய் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணம் உபயோகமுள்ள தனிமங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவையான எண் இல்லாமையே ஆகும். நிச்சயமாக, தீர்வு கரிம உணவு, வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் முழு சாப்பிடுவதன் மூலம் ரீசார்ஜ் செய்ய உள்ளது. தற்போது, கவர்ச்சியான பழம் போன்ற ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது. அமெரிக்க நாடுகள் மற்றும் ஆசியாவில் வாழ்க்கை மற்றும் இயற்கை வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய தொகை வளரும். எனவே, உலகம் முழுவதும் புகழ் நிறைய தாய்லாந்து மற்றும் இந்தியா மற்றும் அவர்களது அயற்பண்புடைய பிடித்து கிடைத்தது பழ. பெயர்கள் ஐரோப்பியர்கள் பழக்கமான அவர்களில் பலர், ஆனால் சில உண்மையிலேயே வெப்பமண்டல மற்றும் இன்னும் அறியப்படவில்லை.

பழம் ஃபெண்டாஸ்டிக் சுவை ஒரு ரம்புட்டான் உள்ளது. இந்த பிரகாசமான சிறிய பெர்ரி மணம் மற்றும் இனிப்பு கூழ், பல்வேறு வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த ஒளிக்கத்தக்க கீழ் ஒரு நீண்ட தூக்கம் ஒரு பீல் சூழப்பட்டுள்ளது. ஆசியர்கள் இந்த பழம் அணிவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள், மற்றும் அற்புதமான சிகிச்சைமுறை பண்புகளை அதை பாராட்டுகிறேன். ரம்புட்டான், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது வாஸ்குலர் நோய் மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை உதவுகிறது.

அயல்நாட்டு பழங்கள் எப்போதும் இனிமையான வாசனை இல்லை. இவ்வாறு, ஆசியா, குறிப்பாக சிங்கப்பூர் குறித்து பல்வேறு பகுதிகளில், பொது இடங்களில் தூரியன் என்று பழம் சாப்பிட அனுமதி இல்லை. அவரது கூர்மையான மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத வாசனை கெட்ட உணர்வு, ஓரளவுக்கு அதை வைத்து உள்ளது. எனினும், பல இந்த முக்கிய மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவு போதிலும், தூரியன் சுவடு கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள், நியாசின், ஏராளமான ஒரு ஊற்று உள்ளது வைட்டமின்கள் பி, சி, குழு புரோவைட்டமின்களுடன் மற்றும் உபயோகமுள்ள தனிமங்கள். அண்ணம் மீது பழம் இனிப்பாக மற்றும் மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது. இந்த வழக்கில், அது மூடிய மூக்கு வேண்டும்.

பல கவர்ச்சியான பழங்கள் இந்தியா வளர்க்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, பலாப்பழம். 35 கிலோ எடையும் இந்த மாபெரும் பழம், மரம் வளரும் மற்றும் இந்தியர்கள் ஒரு காய்கறி அது பயன்படுத்த. நிறுவனம் சதை கொண்டு ருசியான பழம், கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த - உண்மையில் பழம் என்றாலும். அதனால்தான் பெரும்பாலான இந்தியாவிலிருந்து மற்ற காய்கறிகள் கொடுக்க முடியாது என்று கார்போஹைட்ரேட் தேவையான அளவு பெறுவது, அது உண்ணும் சைவ குறிக்கும்.

கூடுதலாக, இந்தியாவில் Annona, லிச்சி மற்றும் மல்பெரி போன்ற கவர்ச்சியான பழங்கள் வளரும். பனி வெள்ளை சதை கீழ் மறைத்து இது புடைப்புகள் வடிவில் முதல் பழம், ஒரு அடர்ந்த தோலால் மூடப்படுகிறது, விதைகள் ஏராளமான தாகமாக இருக்கிறது. இந்த வழக்கில், கிடைக்கும் இந்தியர்கள் பழம் முழு இன்பம் பாலைக் கலந்து காக்டெய்ல் அதை பயன்படுத்த. இந்த பழம் ஒரு பெரிய தொகை பெற்றுள்ளார் பயனுள்ள அம்சங்கள் மற்றும் கூறுகள். அயல்நாட்டு பழம் Annona பரவலாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லிச்சி - சீன பிளம். கலர் பழம் - பிரகாசமான சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை சதை உள்ளே ஒரு நீள் ஓவல் கல் பழுப்பு கேரமல் மறைக்கிறது. எங்கள் மனதில் மல்பெரி ஒரு ப்ளாக்பெர்ரி ஒத்திருந்தது, ஆனால் பழக்கமான பெர்ரி போன்ற ஒரு பணக்கார மற்றும் பிரகாசமான சுவை இல்லை. இந்த பழங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற, கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய எண் உள்ளன.

மற்றொரு அற்புதமான பழம் இது ஆசியா தாயகமாகவும் இருக்கிறது டிராகன் பழம் அல்லது pitahaya உள்ளது. இந்த பிரகாசமான சிவப்பு மேல் பழம் வெள்ளை சதை, தாதுக்கள் ஒரு பெரிய பல்வேறு நிறைந்த கொண்டிருந்தால் மற்றும் பீறிடும் கூறுகள்.