இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை - நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு.

மனித உடல் தினமும் பல்வேறு நோய்களுக்கும், மன அழுத்தங்களுக்கும் மன அழுத்தங்களுக்கும் வெளிப்படுகிறது. இந்த காரணிகளை எதிர்ப்பதற்கு நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உதவுகிறது. அதை பலப்படுத்த, பல வழிகள் உள்ளன - இது உடல் உடற்பயிற்சி, கடினப்படுத்துதல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம். சிறந்த முடிவுகள் இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை அடிப்படையில் கலவைகள் கொடுக்கின்றன. நோய்த்தடுப்புக்கு, இந்த தயாரிப்புகளின் கலவை வியக்கத்தக்கது. சுவையான வைட்டமின்கள் பல சிறந்த சமையல் இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை - நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்புகளை உயர்த்துவதற்கான தயாரிப்புகள்

இஞ்செர் நீண்ட காலமாக சக்திவாய்ந்த ஆன்டிபாக்டீரியல் பண்புகளுடன் அதன் தயாரிப்புக்காக அறியப்பட்டிருக்கிறது, எனவே பல்வேறு நோய்களைத் தடுப்பதற்கு அது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலுமிச்சை வைட்டமின் சி கணிசமான அளவில் வைட்டமின்கள், வைட்டமின்கள், பெரிய அளவு உள்ளது. இந்த பொருள் ஒரு சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலிலிருந்து இலவச தீவிரவாதிகள் பாதுகாக்க முடியும்.

தேன் என்பது ஒரு சோதனை நேரம். ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்காக மனிதனால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேன் அழிக்கும் அழற்சி மற்றும் பாக்டீரிசைடு நடவடிக்கை மிகவும் திறம்பட உடலில் நோய்களை தாங்கிக்கொள்ள உதவுகிறது.

ஒன்றாக இஞ்சி, தேன், நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு எலுமிச்சை இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் ஒருவருக்கொருவர் அவற்றின் தொடர்பு சுகாதாரத்தில் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால்.

இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சிகிச்சை கலவை

ஒரு கலவையாக இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை - ஒரு தயாரிப்பு பயனுள்ளதாய் மட்டுமல்லாமல் அசாதாரணமான சுவையானது. எனவே, இது பாதுகாப்பாக குழந்தைகள் கூட வழங்கப்படும். ஜலதோஷம் ஒரு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு தீர்வு பொருத்தமானது. மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்பட்டு, நீங்கள் மற்ற பொருட்களுடன் கலவையை நிரப்பலாம், இது ஒவ்வொரு சுவைக்குமான தயாரிப்பை தயாரிக்க அனுமதிக்கிறது.

இஞ்சி வேர் துண்டுகளை நன்றாக அரைக்கவும், துண்டுகளாக்கப்பட்ட எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு கலப்பான் கொண்ட அனைத்தையும் நன்றாக அரைக்கவும். தேன் சேர்க்க, ஒரு கண்ணாடி ஜாடி அனைத்து போட மற்றும் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும் எடை பெறப்பட்ட எடை. 120 கிராம் இஞ்சி, 4 எலுமிச்சை மற்றும் 150 கிராம் தேன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் இந்த கலவை தினசரி ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தேயிலைக்கு சேர்க்கலாம்.

இஞ்சி தேநீர்

தேங்காய், தேன், எலுமிச்சை, போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தி தேயிலைகளை தயாரிப்பதற்கான செய்முறைகள் மிகவும். எளிமையான நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படலாம். இதற்கு 2 டீஸ்பூன் தேவைப்படுகிறது. தேங்காய் இஞ்சி, எலுமிச்சை சாறு (50 மில்லி) மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஸ்பூன்ஃபுல். துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து , கொதிக்கும் நீர் (500 மிலி) ஊற்ற, மற்றும் விளைவாக வெகுஜன குளிர்ந்த பிறகு, தேன் சேர்க்க, எல்லாம் கலந்து.

நீங்கள் வேறு வழியில் தேநீர் தயாரிக்கலாம். தேயிலை கலவை (2 தேக்கரண்டி தேயிலை இலைகளுக்கு இஞ்சி 1 ஸ்பூன்), கொதிக்கும் நீரை (500 மில்லி) கரைத்து, 15 நிமிடம் கழித்து ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை வெட்டி, தேனை சேர்க்கவும்.

40 டிகிரிக்கு மேலாக வெப்பம் இருக்கும் போது, தேனீ சூடான நீரில் கலக்கப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி போன்ற தேயிலை கொண்ட தேயிலை - குளிர் காலத்தில் சிறந்த ஆதரவு. நோய்த்தடுப்பு, அழற்சிக்குரிய பண்புகளைக் கொண்டிருக்கும், நோய்களுக்கான அறிகுறிகள் தோன்றும் போது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

3 வயதிற்கும் குறைவான சிறு குழந்தைகளுக்கும், கல்லீரல் நோய்களுடன் கூடிய மக்களுக்கும் இந்த தேநீர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இஞ்சி பானம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு சுவையான பானம் தயார் செய்யலாம். இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை அது முக்கிய பாகங்களாகும். அவர்களுக்கு நீங்கள் ஏலக்காய், கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை போன்ற பல்வேறு மசாலாப் பொருட்களை சுவைக்கலாம்.

இஞ்சி வேர் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்து - 2 செ.மீ., அரை எலுமிச்சை, தேன் ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் அரை கப் கிராம்பு சர்க்கரை. முதலில் நீங்கள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 2 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். அதில் சர்க்கரையும், இஞ்சியையும் அதில் வைக்கவும். (அதில் இருந்து கரையை நீக்கி அதைக் கட்டியுங்கள்), பின்னர் ஒரு வெங்காயம் மற்றும் அரை மணி நேரம் வேகவைக்க வேண்டும். பின்னர், குளிர், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்க, காய்ச்ச மற்றும் கஷ்டப்படுத்த ஒரு சிறிய கொடுக்க. குழம்பு நேரடியாக சமையல் போது மசாலா சேர்க்கப்படும்.

நீங்கள் இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை போன்றவற்றை பயன்படுத்தலாம். இஞ்சி துண்டுகள் இஞ்சி வெட்டுவதற்கு, கச்சா எலுமிச்சை வெட்டவும், ஒரு கண்ணாடி குவளையில் அனைத்தையும் வைத்து, விளிம்புக்கு திரவ தேன் ஊற்றவும். ஒரு மூடி கொண்டு ஜாடி மூடி, 2 மாதங்கள் கலவையை வலியுறுத்து, ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, தேநீர் (சூடான இல்லை) ஒன்றாக இருக்க முடியும்.

அதிக எடை இஞ்சியை அகற்ற உதவுகிறது

இஞ்சி, தேன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஆரோக்கிய முன்னேற்றத்திற்கான எலுமிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் அவற்றின் கலவையானது எடை இழந்து ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும்.

இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு சிறப்பு பானம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இஞ்சி வேர் (சுமார் 4 செமீ நீளம்) மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகிறது, இது ஒரு நீண்ட கைப்பிடியுடன் மடிக்கப்பட்டு, உடனடியாக பொரிக்கப்படாத நீரில் நிரப்பவும். பின் நறுக்கிய வெங்காயம் போட்டு, கொதிநிலைக்கு காத்திருந்து ஒரு மணி நேரத்திற்கு மற்றொரு காலுடன் சமைக்கவும். பின்னர், குளிர்ந்த மற்றும் அரை எலுமிச்சை மற்றும் தேன் இருந்து சாறு சேர்க்க (சுவை அதை சேர்க்க). பானம் ஒரு சிறப்பு சுவையை கொடுக்க, நீங்கள் புதினா, எலுமிச்சை தைலம் அல்லது பச்சை தேயிலை சேர்க்க முடியும். அரை கப் சாப்பாட்டிற்காக சாப்பிடுவதற்கு முன்பே ஒரு பானம் குடித்துக்கொள். இது செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மட்டுமல்லாமல், மிதமான பசியுடனும் உதவும்.

பொருட்கள் எந்த கூறுகளும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியம் உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே நீங்கள் கவனமாக கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும்.