இயல்பு இணக்கமான நார்மன் வாக்கர்

நார்மன் வாக்கர் - 100 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக வாழ்ந்த ஒரு மனிதன் மற்றும் அவரது உதாரணமாக மற்றவர்களுக்கு அதே செய்ய உதவியது. சொற்றொடர் - நிறைய பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கூட அவள் அவனை சொந்தமானது என்று தெரியாது "நாம் என்று நாம் உண்ணும் என்ன". அவர் முற்றிலும் காய்கறி மற்றும் பழ சாறுகள் குணங்கள் ஆய்வு மற்றும் திறனுடன் அவற்றை பிரயோகித்தது.

சாறு - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை அடிப்படையில்

நார்மன் வாக்கர் துல்லியமாக சாறு, இல்லை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பயன்படுத்தப்படும். ஏன்? வேறுபாடு என்ன? ஆராய்ச்சி போது மருத்துவர் வெளிப்படுத்தினார்:

• சாறு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் விட உறிஞ்சப்படும்;
• முற்றிலும் சாறு ஜீரணிக்க, உடல் கிட்டத்தட்ட ஆற்றலை இல்லை;
• அதாவது இறந்த செல்களை சுத்திகரிக்கப்பட்ட உடல் சாறுகள்;
• சாறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைய உள்ளது.

வாக்கர் சக்தி அடிப்படையில் சாறுகள் உள்ளது பயன்படுத்தப்படுகிறது அதனால் தான்.

ரா சாறு

சாறு தயார் தரமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மட்டுமே எடுத்து மதிப்பு. எந்த நிகழ்ச்சியில் கெட்டுப்போன அல்லது பழுக்காத பொருட்களைப் பெற்றுக் கொள்ளலாம் கூடாது. அவற்றின் தரம் ஒரு பானம் கிடைக்கும் இதில் வழி பொறுத்தது. வெட்டி மூல சாறு சுத்தம் செய்ய தேவையில்லை வெறும் சமையல் முன், முன்கூட்டியே உள்ளது.

ஜூஸ் உடனடியாக தயாரிப்பு பிறகு குடிக்க வேண்டும். அது வேகவைத்த முடியாது அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். பிறகு வெப்ப சிகிச்சை மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் இழக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு 54 டிகிரி சூடேற்றப்பட்ட பிறகு, அது இறந்த ஆகிறது. மிக நொதிகள் மற்றும் என்சைம்கள் கொல்லப்படுகின்றனர். அது இரத்தத்தில் சத்துக்கள் ஊடுருவல் எளிதாக்கும் நொதி.

உயர்தர பழச்சாறு - இயற்கையின் ஆற்றல். செல்கள் மற்றும் உடல் திசுக்களில் ஒரு நபர் சாப்பிடுவது சரியாக என்ன நிரப்பப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் பாதுகாப்புகள் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட என்றால், உடல் இறந்த ஒருங்கமைந்து இருக்க முடியாது இறந்து கூறுகள் நிரம்பிக் காணப்பட்டது, உயிருடன் உள்ளது.

நார்மன் வாக்கர் ஒரு நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ஒரே தீர்வு அறிவுறுத்தியிருந்தது சாறுகள் நடத்தினார்.

சரியான சிகிச்சை, இயற்கை தன்னை உருவாக்கிய

நார்மன் Uoker தீவிரமாக எந்த முயற்சியும் உடல் எடுத்துக்கொள்ளும் என்று என்சைம்கள் பெரிய எண்ணிக்கையில் பெற எப்படி கேள்வி ஈடுபட்டு. வழக்கமான செயல்பாடுகளில் அவர்களை போதுமான பெற, நீங்கள் அனைவருக்கும் சாப்பிட முடியும் இவை பழங்களிலும் காய்கறிகளிலும், நிறைய வேண்டும். இந்த சுற்றி கூடுதலாக, உடல் நார் அதிக அளவில் ஜீரணிக்க வேண்டும்.

ஒரு நபர் புதிய சாறுகள் பயன்படுத்தும் போது எல்லாம் மிகவும் எளிதாக உள்ளது. அவர் ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்து என்று அழைத்தது. ஆற்றல் குறைந்த பட்சத் தொகையை செலவழித்து போது உடல், வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் மிக பெரிய தொகை பெறுகிறது. அவர்கள் ஆற்றல் கொண்ட உயிரணுக்களும் நிரம்பிவிடும்.

காய்கறி ஆற்றல்

நார்மன் வாக்கர் காய்கறி சாறுகள் சுத்தப்படுத்திகளுக்கான நம்பப்படுகிறது அதனால் அதாவது எடை normalizes. உதாரணமாக, முட்டைக்கோஸ் சாறு அயோடின் நிறைந்த. புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி க்கான சூடான பானம் அது. முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் சாறுகள் சிறந்த இணைந்து உள்ளன. அவர்கள் உடல் பலப்படுத்த மற்றும் ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர். முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆகியவற்றில் சாறு ஆன்ஜினா பொருத்தமான கலவையை சிகிச்சைக்கான. தேன் ஒரு சிறிய அளவு சேர்ப்பதன் மூலம், பெற்றுக்கொள்கின்றன.

பழம் படை

மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று ஆரஞ்சு சாறு கருதப்படுகிறது. அது வைட்டமின் குறைபாடு சிகிச்சை, அத்துடன் மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனினும், சாறு இரைப்பை மற்றும் புண்களை மக்கள் எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது.

நார்மன் வாக்கர் முக்கிய இடத்தில் வைக்கப்படும் சாறுகள் நடத்தினார். அது முதல் juicer கொண்டு அவர்தான்.

நார்மன் வாக்கர் வெறும் தன் வாழ்நாள், மூல காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் சாப்பிட தூண்டுவதாக உள்ளது. அது மட்டுமன்றி, அவர் 116 ஆண்டுகள் வாழ்ந்து ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் இல்லாமல் இறந்தார்.

சொந்த அனுபவங்களை

குரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தன்னை சோதிக்கப்படும் அனைத்து அவர்களது அனுமானம் மற்றும் கருத்துக்கள். மற்றும் திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது போது, பிறருடன் அவரது அனுபவத்தை பகிர்ந்து கொண்டார்.

நார்மன் வாக்கர் அதன் கருத்து புரிந்து கொள்ள முடிந்தவரை பல மக்களுக்கு ஒரு புத்தகத்தை வெளியிட்டார். அவர் வாழ்க்கை ஒரு வழி விளம்பரப்படுத்த விரும்பியதால். டாக்டர் வாக்கர், அது சுமார் பத்து புத்தகங்கள் இருந்தது. அவர்கள் நூறுமுறைக்கு குறைவாக கூட மறுபதிப்பு இல்லை என்று அவரது ஆதரவாளர்கள் போன்ற இருப்பவை. நார்மன் வாக்கர் இன் லிகேஸி என பல மக்கள் அவரது கும்படி தொட்டது அதனால், 129 மொழிகளை மாற்றப்பட்டது.

முதலில் பதிப்பிக்கப்பட்டது புத்தகம் 30 மீண்டும் வெளியிடப்பட்டது "சாறு ட்ரீட்மெண்ட்" இருந்தது. பின்னர் "172 டாக்டர் வாக்கர் மூலம் சுகாதார மற்றும் வாழ்நாள் சமையல்," அனைத்து நோய்களுக்கு எதிராக "லைவ் சாறு தெரபி", "முழு சுகாதார" மற்றவர்களுக்கு இயற்கை வழி இருந்தன. ஒவ்வொரு புத்தகம் தனிப்பட்ட மற்றும் வாசிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்களை இல், கதையாசிரியர் ஒவ்வொரு தயாரிப்பு பயன்படுத்தி விரிவாக விவரித்தார் மற்றும் அவரது சமையல் பகிர்ந்து கொள்ள. அவர் தனது நண்பர்கள் மற்றும் மோசமான எதிரிகள் கிடைக்க மனித கட்டமைப்பு விவரித்தார்.

சாறுகள் குடித்து, அவர் நினைத்தேன், மற்றும் ஆயுளையும், ஆற்றல், மற்றும் சிகிச்சை புதுப்பித்தலுக்கு அன்றாட அவசிய. அவர் இணக்கமற்ற சாறுகள் இணைத்து மேலும் மேலும் பானம் விருப்பங்கள் திறக்கப்பட்டது. சிறந்த நார்மன் வாக்கர் புரிந்து கொள்வதற்கு, தனது புத்தகத்தில் படித்து மதிப்பு. அவர் தனது எண்ணங்கள் மற்றும் அபிலாஷைகளை நினைவு.

மருத்துவர் நொதி தயாரிக்க கிட்டத்தட்ட அனைத்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பயன்படுத்தப்படும். அவர் மற்றவர்களுடன் தனித்தனியாக மற்றும் அவற்றை ஒன்றாக குடிக்க வழங்கப்படும். நினைவில் முக்கிய விஷயம் - இந்த புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் இருக்க வேண்டும் என்றால் என்ன என்பதையும் எந்த வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல்.

வாக்கர் கொள்கைகளை படி வசிக்கும் மனிதன், அதிகப்படியான எடை பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள முடியாது. அவர் இயல்பு இணக்கமான அடைய மற்றும் அதன் கட்டளைகளின் படி நடந்து முயன்றார். மேலும் அவர் அதை செய்தேன்.