காபி நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து

விஞ்ஞானிகள் மிக காபி திறன் அதிகரிக்கும் உதவி மற்றும் சோர்வு விடுவிப்பதற்காக என்று, ஆனால் மூளை செயல்பாடு ஒரு ஊக்குவிப்பை விளைவை பண்புகள் உள்ளன என்பதற்கு முடிவுக்கு வந்துவிட்டன. காஃபின் மூளை ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, காபி மூளை செயல்பாடு அதிகரித்து, சைகோமோட்டார் செயல்பாட்டை தூண்டும். பானத்தின் பயன்படுத்த மூளை செயல்பாடு பலமுறை உற்பத்தித் திறனை அதிகரிக்கிறது. எனினும், அதைப் இந்த வழக்கில், அது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் ஏற்படுத்தும், வெறும் வயிற்றில் குடிக்க விலக்கப்பட்டுள்ளது என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது.

காபி: நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து சுகாதார

அது காஃபின் தங்கள் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, மூளை ஆனால் சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் இதர உறுப்புகளில் மட்டுமே பாதிக்கிறது கொண்டிருந்தது. சில பானம் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் கணிசமாக ஆபத்தைக் குறைப்பதற்காக என்று நம்புகிறேன் பித்தநீர்க்கட்டி. அது காஃபின் கற்கள் பகுதியாகும் கொழுப்பு படிகமாக்கல், தடுப்பதாக நம்பப்படுகிறது, மேலும் லிப்போ சிதைப்பு மற்றும் பித்த வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கிறது. அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் பானத்தின் நான்கு கப் தினசரி உண்ணப்பட்டால், குடல் புற்றுநோய் இருப்பதாகக் கூறும் 24% குறைகிறது என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் தங்கள் எதிரிகளை பல பானம் காபி சிக்கல் மற்ற உடல்கள் தோன்றலாம் என்று சொல்கின்றன.

எனினும், காபி, நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து காணும்போது அது விஞ்ஞானிகளுக்கு மிகவும் வட்டி, மேலும் அது உடலின் பொட்டாசியம் தாமதப்படுத்துகிறது என, ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை போக்க குடல் நடவடிக்கை வலுப்படுத்த, துவாரங்களை தடுக்கும் திறன் கொண்டதாக உள்ளது என்று. விஞ்ஞானிகள் அவரது ரசிகர்கள் மிகவும் குறைவாகவே நாள்பட்ட குடிப்பவர்கள் ஆக என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்தியாவில் இருந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள், அது காபி, நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து ஆர்வமாக அனைவருக்கும், கதிர்வீச்சு இருந்து பாதுகாப்பு காரணிகள் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கதிர்வீச்சு ஆதாரங்கள் வேலை மக்கள், அது ஒரு நாள் பானம் குறைந்தது மூன்று கப் சாப்பிட வேண்டும். அது வயிறு குறைந்த அமிலத்தன்மை மற்றும் பலவீனமான இதயம் செயல்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் அந்த காபி பற்றி எடை இழப்பு பங்களிக்கிறது ஒரு கட்டுக்கதை தான். இந்த வழக்கில் இவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் எந்த கேள்வி இருக்கலாம் என்று லிப்போ சிதைப்பு மற்றும் வளர்சிதை முடுக்கம் செயலாக்கத்தில் பானத்தின் தாக்கம் புறக்கணிக்கத்தக்கது. நாள் ஒன்றுக்கு குடித்துவிட்டு பானத்தின் நான்கு கப், ஒரே ஒரு சதவீதம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தும் பங்களிக்க, ஆனால் அது எடை இழப்பு மிகவும் சிறிய உள்ளது.

மேலும் காபி, பலன் மற்றும் காயத்தின் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு பல மேலும் வட்டி உள்ளது. அது இந்த பானம் எந்த குறிப்பிட்ட பயன்படுத்த உடலையும் கொண்டு வரவும் இல்லை என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது. மிகவும் நிபுணர்கள் அதை கொடுக்க அனைத்து பரிந்துரைக்கிறோம்.

காபி: நல்ல மற்றும் உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் தீங்குவிளைவிப்பதற்கு

அது நீண்ட காபி கிடைக்க செரோடோனின் ஒரு சிறந்த ஏக்கப்பகை செயலாற்றுகிறது, (மகிழ்ச்சி ஹார்மோன் கருதப்படுகிறது இது) என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இந்த பானம் மட்டுமே மூன்று கப் குடித்தால், அது கணிசமாக மன ஆபத்து குறைக்க முடியும். புள்ளியியல் காபி காதலர்கள் இடத்தில் பல முறை அது பயன்படுத்த வேண்டாம் மக்களை விட குறைவாக தற்கொலை ஆனதாக. வழக்கமாக அது குடிக்க யார் அந்த மக்கள், அவர்கள் சுய மரியாதை மிகவும் குறைவாக அணுக மாட்டார்கள், தங்களை இன்னும் நம்பிக்கை, எந்த நியாயமற்ற அச்சத்தை உள்ளன.

மனித உடலில் காபி தீங்கு

அது அறியப்படுகிறது காபி காஃபின் கொண்டிருக்கும். பல இந்த கூறு எங்கள் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது அல்ல என்று நம்புகிறார்கள், அதனால் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தற்போதைய ரசிகர்கள் பின்பற்றுபவர்கள் மட்டுமே குறைந்த காஃபின் உள்ளடக்கத்தை காபி எடுத்துக்கொள்ளும். இருப்பினும், இங்கிலாந்தில் டாக்டர்கள் காஃபின் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியம் என்று நம்புகிறேன். எங்கள் உணவில் இந்த கூறு இல்லாத நிலையில், எரிச்சல் தோன்றும் தலைவலி. நாங்கள் காபி, தேநீர், சாக்லேட் குடிக்க வேண்டும் அதனால் தான். காபி கலவை எங்களுக்கு தேவையான கரிம அமிலங்கள் முப்பது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நடந்தால் பார்வையில் நாம் காஃபியுடன் குடிக்க வேண்டும் என்று, ஆனால் அதே நேரத்தில் நடவடிக்கை இணங்க தெளிவாக உள்ளது.