இரத்த பிசுபிசுப்புத்தன்மையைக் குறைப்பதற்கு என்று தயாரிப்புகள்

கிட்டத்தட்ட தங்கள் வாழ்வில் இரத்த பரிசோதனைகள் ஒருமுறையாவது நம் நாட்டில் ஒவ்வொரு நபர். எனினும், அனைவருக்கும் இரத்த பாகுத்தன்மை போன்ற ஒரு கருத்து உள்ளது என்று தெரியும். அது சார்ந்து ஏன் என்ன, அது? இது போன்ற கேள்விகள் இந்த கட்டுரையின் பின்பகுதியில் உள்ள பதிலளிக்க முயற்சி செய்கிறேன்.

இரத்த பாகுத்தன்மை இது மிகவும் அடர்த்தியாக இருக்கும் என்று பொருள். நேரடியாக கீழே பாகுத்தன்மை மீது காரணிகள் பெரும் எண்ணிக்கையிலான பாதிக்கின்றன. இந்த ஒரு கல்லீரல் நோய், செயலிழந்து போயிருந்தது, இரத்த நாளங்கள், நுட்பமான மாற்றங்கள் மாநில எரித்ரோசைடுகள் மற்றும் பிளேட்லெட் சவ்வுகள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட சேதார அளவாகும். மேலும் அது திரவ பகுதி மற்றும் இரத்த அணுக்கள் நிறை இரத்த பாகுத்தன்மை விகிதம் பாதிக்கிறது. இதையொட்டி, இரத்த அதிக பசைத்தன்மையின் நாளங்கள் மற்றும் இதய இரத்த கட்டிகளுடன் ஏற்படுத்தும்.

நோயாளி செயல்முறை இந்த வகையான இருந்தால், நிபுணர் இது திரவப்படுத்த பங்களிக்கும் சிகிச்சை ஒரு சிறப்பு நிச்சயமாக பணி நியமனங்கள் வேண்டும். இந்த, அனைத்திற்கும் மேலாக, ஒரு சிறப்பு குடி ஆட்சி மற்றும் ஒரு பொருத்தமான உணவு. நாள் முழுவதும் போது திரவம் இரண்டு லிட்டர் - உதாரணமாக, அதிகரித்த இரத்த பாகுத்தன்மை தெரிவித்திருப்பன ஒரு நபர், குறைந்தது ஒன்றரை குடிக்க வேண்டும். இது மூலிகைப் வடிநீர், டீஸ், மட்டுமே இயற்கை சாறுகள் (பழம் மற்றும் காய்கறி), தூய நீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது அவசியம் சிவப்பு இருக்க வேண்டும் என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது போது திராட்சை இருந்து சாறு தற்போதைய சூழ்நிலையில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக. இத்தகைய பானம் உடலின் முழு இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாகும். இது மனிதனின் இதயம் தைலம் ஒரு வகை.

உயர் இரத்த பிசுபிசுப்புள்ள சாப்பாட்டு நபர், அனைத்திற்கும் மேலாக இருக்க வேண்டும் கொழுப்புகள், புரதங்கள், வைட்டமின்கள், கார்போஹைட்ரேட் சீரான சுவடு கூறுகள் மற்றும் பல. உடல், மென்படலத்தால் இரத்த அணுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மறுசீரமைப்பு மற்றும் புதுப்பித்தல், அதை அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் ஒரு தொகுப்பு வழங்குவது அவசியமாகும். சில மருத்துவர்கள் அது புரதம் மிக முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கிறது ஏனெனில் நோயாளி மெனுவில் சூழ்நிலையில், இறைச்சி ஒரு பெரிய தொகை நிரப்பவும் உறுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று வாதிடுகின்றனர். எனினும், இந்த உண்மை அல்ல. விஷயம் இந்த தயாரிப்பு எல்லாவற்றையும் மிகவும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு உள்ளது, அவர்கள் இதையொட்டி, நுகர்வு குறைக்க இருக்க வேண்டும். மற்றொரு சூழ்நிலையில், ஒரு இரத்த பாகுத்தன்மை குறையத் மாட்டேன் மாறாக, அது தலைகீழ் செயல்பாட்டிற்கு கண்காணிக்க முடியும். இந்த காரணத்திற்காக, நபர்களையும் மாற்ற வேண்டும் புரத மூலாதாரம் கடல் மீன், முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள், அத்துடன் வான்கோழி அல்லது கோழி ஒரு சிறிய அளவு.

இரத்த உறைதல் பெரிதும் தினசரி கொட்டைகள் முப்பது கிராம் (ஒரு வயது டோஸ்) நுகரப்படுகின்றன என்றால் குறையலாம். அவர்கள் அதன் கட்டமைப்பு உள்ள கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற கனிமங்கள் ஒரு பெரிய தொகை வேண்டும். முந்திரி, அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பாதாம் அமினோ அமிலம் அர்ஜினைன் சிறந்த ஆதாரமாகத் கருதப்படுகின்றன. இதிலிருந்து சிறிது சிறிதாக ஒரு நைட்ரஜன் ஆக்சைடு மாறாக விரைவில், இரத்த உறைதல் நிலை குறைக்க வகிக்கும் உருவாக்குகிறது.

இந்த வகை குறைபாடுகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பொருட்கள் பட்டியலில், நீங்கள் கோதுமை விதைகளை செய்ய வேண்டும். அது அவர்கள் முளைத்த வேண்டும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஒரு நாளைக்கு இந்த தயாரிப்பு ஒன்று ஸ்பூன்ஃபுல்லை சாப்பிட போதும்.

நிணநீர், உடலில் இரத்தம், மற்றும் பெயரளவிலான திசு திரவம் ஒரு சிறப்பு சூழல் அமைக்க. அவள் எங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லின் மற்றும் திசு bathes. இந்த அகச் சூழல் அதனுடைய ஒப்பீட்டளவில் தொடர்ச்சியான உடல், வேதிப்பண்புகள் இருக்க வேண்டும். இது சிறிது சிறிதாக உருவாக்குகிறது உடலின் செல்கள் தங்கள் இருப்பை நடைமுறையில் ஒத்த நிலைமைகள் உள்ளன. இரத்த மனித உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட திசு அதனால் தான். அது ஒரு பெரிய பல செயல்பாடுகளை நிகழ்த்துகிறது. இந்த வழக்கில் நாங்கள் போக்குவரத்து, ஊட்டச்சத்து, சுவாச, thermoregulatory, பாதுகாப்பு, கழிவகற்று மற்றும் கேளிக்கையான செயல்பாடுகளை பற்றி பேசுகிறீர்கள். இரத்த பாகுத்தன்மை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் பொதுவாக வேறுபட்டது. பொதுவாக, மட்டுமே நிபுணர்கள் கணக்கிட முடியாது. இதுபோன்ற ஆய்வுகள் ஒரு சிறப்பு ஆய்வக நடத்தப்படுகின்றன. எனினும், போன்ற நீர் ஒரு திரவம், ஒரு அலகாக எடுக்கப்பட்ட பாகுநிலையைக் அது இரத்தத்தின் பாகுநிலையை முழு ஏழு சுமார் பத்தில் சமமாக இருக்கும் என்று யாரென்று கேட்டால் - இரண்டு முழு இரண்டு பத்தில். முழு இரத்தத்தின் பாகுநிலையை பொறுத்தவரை, இந்த மதிப்பு ஐந்து அருகில் உள்ளது. அனைத்து இது தவிர, அது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் புரதங்கள் முன்னிலையில் மற்றும் அதன் பாகுத்தன்மை ஏற்படும். இரத்த அதிகரிக்கிறது இரத்த சிவப்பணுக்கள் எண், அது கெட்டியடைகிறது, அதன் பாகுத்தன்மை மேலும் வளர்ந்து வருகிறது என்றால்.