சுகாதார, மருந்து
எல்டிஎல் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது: அது எப்படி குறைக்க மற்றும் விதிமுறை என்ன?
கொழுப்பு - உடலின் ஒவ்வொரு செல்லின் அவசியம் என்று ஒரு பொருள். அது செல் சவ்வுகளில் கலவை கொண்டுள்ளது. இரத்தத்தில் கொழுப்பு சீரம் காணப்படுகிறது தன்னை இல்லை, ஆனால் அது மாற்றப்படும் என்று புரதங்கள் ஒரு ஒற்றை சிக்கலாக உள்ளது. இத்தகைய கலவைகள் லிப்போபுரதங்கள் அழைக்கப்படுகின்றன.
கொழுப்பு பங்கு
கொழுப்பு உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான செயல்பாடு உள்ளது:
- இந்த செல் சவ்வுகளின் முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாக, அது அவர்களின் ஊடுருவு திறன் பொறுப்பு உள்ளது;
- அது ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் உருவாக்கம் ஒரு முன்னோடி (ஆண்ட்ரோஜன்கள், ஈஸ்ட்ரோஜென்கள், corticosterone, கார்டிசோல், மற்றும் முன்னும் பின்னுமாக.);
- அதன் பங்கேற்றதற்கு பித்த அமிலங்களின் தொகுப்புக்கு.
மொத்த கொழுப்பு குருதியோட்டக்குறை மற்றும் பிற இதய நோய்கள் ஏற்படும் சாத்தியக்கூறு இருப்பதாகக் தீர்மானிப்பதில் எந்த முன்கணிப்பு மதிப்பு உள்ளது, ஆனால் அதன் உயர் மதிப்பு கொழுப்புப்புரதத்தின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விரிவான ஆய்வு தேவை குறிக்கிறது.
லிப்போபுரதங்கள் வகையான
அங்கு லிப்போபுரதங்கள் பல வகையான இரண்டு மிக முக்கியமான ஒன்றை மட்டுமே, ஆனால் கொடுக்கிறது:
- எல்டிஎல் - குறைந்த அடர்த்தி.
- ஹெச்டிஎல் - உயர் அடர்த்தி.
அவர்களில் ஒவ்வொரு பங்கு கடுமையாக வரையறை செய்யப்பட்டுள்ளன, மற்றும் நேரடியாக கோளாறுகள் பொறிமுறையை எதிர் உள்ளது லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்ற (HDL கொழுப்பு மற்றும் எல்டிஎல்), இவை குறிகாட்டிகள் விகிதம் 1.05 mmol / L மற்றும் 4.5 mmol / L அதன்படி உள்ளது. மேலும் கொழுப்பு, உராய்வுகள் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ளன. இந்த அனைத்து கூறுகளும் ஆய்வு என்ற தலைப்பில் lipidogram வரையறுக்கப்பட்டிருக்கிறது. இதில் மொத்த கொழுப்பு, எல்டிஎல், ஹெச்டிஎல் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளில் அளவு உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
எல்டிஎல் - "கெட்ட" கொழுப்பு, மற்றும் அதிகரித்த செறிவு இருதய நோய்கள் உருவாகும் அதிகரித்த ஆபத்து சுட்டிக்காட்டக் கூடும். LPVN, மாறாக, அதிரோஸ்கிளிரோஸ் நிகழ்வு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு காரணி செயல்படுகிறது.
HDL கொழுப்பு
1.03 mmol / L கீழே LPVN கொழுப்பின் மதிப்புகள் பொருட்படுத்தாமல் மொத்த கொழுப்பு அடர்த்தி காணப்படுவதால், கரோனரி இதய நோய் மற்றும் அதிரோஸ்கிளிரோஸ் ஒரு தீவிர ஆபத்து சுட்டிக்காட்டலாம். இந்த எண்ணிக்கைகள் அபாயங்கள் ஆரம்ப கண்டறிதல் குறிப்பதாக, மற்றும், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு அளவைக் குறைப்பதை குறிக்கோளாகக் சிகிச்சை முடிவை மதிப்பிட பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
1.55 mmol / L அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஹெச்டிஎல் சம குறிகாட்டிகள், மாறாக, இதய நோய் ஒரு சாத்தியக்கூறு இருப்பதாகக் காரணி எதிர்மறை அல்லது பூஜ்யம் குறைக்கப்பட்டது என்று தெரிவிக்கின்றன.
நிகழக்கூடியது LPVN மொத்த கொழுப்பு சுமார் 25% செல்லப்படுகிறது.
எல்டிஎல் கொழுப்பு
உயர் கொழுப்பு எல்டிஎல் இதய நோய் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் ஒரு பரம்பரை ஹைபர்லிபிடெமியா சுட்டிக்காட்டலாம். இது அதன் atherogenic பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன எண்ணற்ற எபிடெமியோலாஜிகல் மற்றும் மருத்துவம் சார்ந்த ஆய்வுகளுக்கு விளைவாக நிரூபித்தது உள்ளது. எல்டிஎல் கொழுப்பு ட்ரைகிளிசரைடுகள் இணைந்து அதிகரித்தால் அதற்கு, இந்த கலவையை அதிரோஸ்கிளிரோஸ் வளரும் அதிகரித்த ஆபத்து சுட்டிக்காட்டக் கூடும். இந்த கலவையை இந்த நோயின் ஆரம்ப நோய் கண்டறிதல் செயல்படுத்துகிறது. இந்த ஆய்வுகளின் முடிவுகளை சீரம் கொழுப்பு அமிலங்களைக் குறைப்பது இலக்காகக் கொண்ட சிகிச்சை, விளைவுத்திறனை மதிப்பீடு.
எல்டிஎல் கொழுப்பு குறைகிறது என்றால், அது ஊட்டச்சத்தின்மை அல்லது அகத்துறிஞ்சாமை விளைவாக இருக்கலாம்.
மொத்த கொழுப்பு எல்டிஎல் அமைப்பு ஏறத்தாழ 70% நிரப்பியுள்ளது.
எல்டிஎல் கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டார். அது ஆபத்தான என்ன?
எளிய வகையில், "கெட்ட" கொழுப்பின் (எல்டிஎல்) ஒட்சியேற்றம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு தகடு உள் பக்கத்தில் உருவாக்கும் இரத்த நாளங்கள் ஊடுருவ முடியும் என்று ஒரு மூலக்கூறு ஆகும். அவர்கள் கணிசமாக இரத்த ஓட்டத்தை தாமதப்படுத்துவதற்கு கூட முற்றிலும் இரத்த குழாய் புழையின் தடுக்க மற்றும் ஒரு இரத்த உறைவு உருவாக்க முடியும். இந்த கடுமையான மாரடைப்பின் வளர்ச்சி ஏற்படலாம்.
மூளைக்கு செல்லும் இரத்த வினியோகம் நடைபெறுகிறது இரத்த நாளங்கள் அத்தகைய கட்டிகளுடன் உருவாக்கம், பக்கவாதம் ஏற்படுத்தும்.
காரணமாக கப்பல் உட்பகுதியை போதிய அளவில் அளிக்கும் இதய தசைகள், குறைப்போம் என்று, இரத்தம், பிராணவாயு முக்கியக் காரணமானது. இந்த குருதியோட்டக்குறை மற்றும் பிற இதய நோய்கள் வளர்ச்சி சினமூட்டுகின்றார். மேலும், அடர்த்தியான பெருந்தமனி தடிப்பு தகடு இவை குழல் சுவர்களில், தங்கள் நெகிழ்ச்சி இழக்க. எல்டிஎல் கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டார் என்றால், அது இதயம் மற்றும் நாளங்கள் இருவரும் தாக்குகிறது.
எல்டிஎல் அளவு அதிகரிப்பானது குறைந்த கைகால்கள் பெருந்தமனி தடிப்பு புண்கள், மற்றும் cholelithiasis எட் ஆல் வளர்ச்சி தூண்ட முடியும்.
எல்டிஎல் கொழுப்பு: பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் விகிதம்
எல்டிஎல் கொழுப்பு வழக்கமான மதிப்புகளை கவனியுங்கள்.
| வயது | ஆண்கள் | பெண்கள் | அளவீட்டு அலகு |
| அப் 19 வருடங்கள் | 1,5-3,6 | 1,5-3,9 | mmol / L |
| 20 29 வயது | 1.5-4.5 | 1.5-4.2 | |
| முதல் 30 வரை 39 வயது | 2,0-4,9 | 1,8-4,4 | |
| 40 முதல் 49 ஆண்டுகளில் இருந்து | 2,3-5,3 | 2,0-4,9 | |
| 50 59 வயது | 2,3-5,3 | 2,3-5,7 | |
| 60 69 ஆண்டுகள் இருந்து | 2,3-5,6 | 2,6-6,0 | |
| 70 மற்றும் பழைய | 2,3-4,9 | 2,4-5,6 |
மேலே உள்ள அட்டவணையில் காட்டுகிறது எப்படி, வயது மற்றும் பால் மாற்றங்கள் பிரதான குழுக்களைச் லிப்பிட் சுயவிவர ஒன்று பொறுத்து - எல்டிஎல் கொழுப்பு. பெண்களுக்கான விதிகளாக ஆண்கள் இருந்து சற்று வேறுபட்டது. இந்த பால்களின் இடையே ஹார்மோன் வேறுபாடுகள் காரணமாக உள்ளது. 20 முதல் 60 வயதுள்ள ஆண்கள் எல்டிஎல் சாதாரண மதிப்புகள் அபராதம் பாதி என்று விட சற்று அதிகமாக உள்ளது. எனினும், பின்னர் வந்த ஆண்டுகளில், எல்லாம் மாற்றங்கள், மற்றும் எல்டிஎல் கொழுப்பு (விதிமுறை) ஆண்கள் செயல்திறன் ஈடாக மாற்றியமைக்கப்பட்டு பெண்களுக்கு கூட சற்று அதிக ஆகிறது. எனவே மாதவிடாய் பெண் ஹார்மோன்கள் பற்றாக்குறை பெருமளவில் பாதிப்படைகிறது.
மேலும் அதன் மட்டத்தில் தாக்கம் மற்றும் பிராந்திய தொடர்பு முடியும். உதாரணமாக, இந்தியா மற்றும் பாக்கிஸ்தான் மக்களுக்கு கொழுப்பு செறிவு மற்றும் இதர இனத்தினர் விட சற்று அதிகமாக இருக்கும்.
அதிகரித்து எல்டிஎல் காரணங்கள்
எல்டிஎல் விகிதம் அதிகரிப்பு பல காரணிகள் பாதிக்கும்:
- ஊட்டக் காரணிகள் - மோசமான ஊட்டச்சத்து;
- போதுமான செயலில் வாழ்க்கை;
- வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் - அதிக எடை;
- புகைத்தல்;
- ஆல்கஹால்;
- நாளமில்லா நோய்கள் - நீரிழிவு, தைராய்டு;
- உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- கல்லீரல் நோய்;
- பரம்பரை hyperlipoproteinemia.
எப்படி எல்டிஎல் கொழுப்பு தீர்மானிக்க?
ஒரு சிரைகளிலிருந்து இரத்த தானம் போதுமான கொழுப்பு நிலை தீர்மானிக்க சிகிச்சை அறை எந்த மருத்துவமனை. நீங்கள் எல்டிஎல் கொழுப்பு பகுப்பாய்வு ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை வேண்டும். அது சிகிச்சை மருத்துவரான, அறுவை, அல்லது முன் மருத்துவ ஆய்வாகும் வரவேற்பறையில் பெறலாம்.
எல்டிஎல் கொழுப்பு வெறும் வயிற்றில் காலையில் பேசலாம் பகுப்பாய்வு பிளட் ஆன். சற்று முன்னதாக, கொழுப்பு உணவுகளை சாப்பிட, மற்றும் இரவு எந்த பின்னர் 19.00 விட இருக்க வேண்டும் விரும்பத்தக்கதாகும். இல்லையெனில், உண்மை கொழுப்பு புள்ளிவிவரங்கள் சற்றே சிதைந்துவிடும் இருக்கலாம்.
பகுப்பாய்வு விளைவாக பின்வரும் நாளில் பெறப்படலாம். அது எல்டிஎல் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது என்று தோன்றினால், சிகிச்சை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படும். 10 mmol / L மற்றும் உயர் எல்டிஎல் பகுதியை மீது மொத்த கொழுப்பு வகையில் கரோனரி சிகிச்சைப் பிரிவில் அல்லது திட்டமிடப்பட்ட வெளிநோயாளர் சிகிச்சை அனுமதி வழங்கப்படும் முடியும். பெரும்பாலும், ஸ்டாட்டின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல்டிஎல் கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டார் என்றால், அதே பொது மற்றும் மருந்தாக்கியல் அல்லாத முறைகள் உதவ வேண்டாம் என, ஸ்டாட்டின் வாழ்க்கை நியமனம் செய்யப்படலாம்.
மருந்து இல்லாமல் கொழுப்பு குறைப்பதும்
தொடங்கி முன் கொழுப்பு-குறைக்கும் மருந்துகள், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி இதை செய்ய முயற்சி செய்ய வேண்டும். எப்படி மாத்திரைகள் இல்லாமல் எல்டிஎல் கொழுப்பு குறைக்க? வழக்கமான மிதமான உடற்பயிற்சி இந்த பிரச்சினை தீர்ப்பதில் உதவ முடியும். அதற்கு அவசியமில்லை உடற்பயிற்சி சென்று அங்கிருந்து கடின பயிற்சி. இருதய அமைப்புகளை விவரிக்க எந்த நோய் இருந்தால், அது தங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் சிறிய 30 நிமிட ஓடுவது செய்ய முடியும், ஆனால் நீங்கள் துடிப்பு மீது ஒரு கண் வைக்க வேண்டும். .. நெறி - இது சாதாரண மேலே 80% க்கும் அதிகமான அளவில், அதாவது உடனடியாக துடிப்பு ஓடுவது பிறகு நிமிடத்திற்கு 100-140 துடிக்கிறது இருக்கக் கூடாது. நிமிடத்திற்கு 60-80 துடிக்கிறது - மற்றும் 5-10 நிமிடங்கள் கழித்து, அவர் அதன் வழக்கமான மதிப்புகளை திரும்ப வேண்டும்.
சில நேரங்களில் ரன்கள், எதிர்மறையான விளைவுகள், இந்த வழக்கில், சரியான தீர்வு ஒரு சாதாரண வேகத்தில் ஒரு 40 நிமிட நடைபயிற்சி இருக்கும்.
லோவர் கொழுப்பு உணவில்
அதே நேரத்தில் உடல் செயல்பாடு அவர்களின் சுவை விருப்பங்களை மாற்ற வேண்டும். அது செய்ய கடினம், ஆனால் நாம் உடல் நலம் பற்றி, அதனால் இந்தப் படிமுறை அவசியம்.
நிறைவுற்ற கொழுப்பு நிறைய இதில் அடங்கும் உணவில் அனைத்து தயாரிப்புகளிலும் உள்ள விலக்கி விட வேண்டும். இந்த பின்வருமாறு:
- அனைத்து கொத்தமல்லி;
- அனைத்து இறைச்சி பொருட்கள்;
- அனைத்து கேக்குகள் மற்றும் கேக், கேக்குகள் மற்றும் பிஸ்கட்;
- கொழுப்பு இறைச்சிகள்;
- கொழுப்பு;
- தாவர எண்ணெய் (சோயா, ரேப்சீடு மற்றும் சோளம் தவிர);
- கிரீம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம்;
- மயோனைசே;
- கடின பாலாடைக்கட்டிகள்.
பழம், காய்கறிகள் மற்றும் அவர்களிடம் இருந்து புதிய சாறுகள், மாறாக, அது உங்கள் உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடல் மீன் மேலும், பயனுள்ள இருக்கும் அதாவது. ஏ அது ஒமேகா -3 கொண்டிருக்கிறது. குறிப்பாக பயனுள்ள மத்தி மற்றும் சால்மன், ஆனால் மீன் உப்பு கூடாது அல்லது வறுத்த. அது சிறந்த வேகவைத்த அல்லது அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது.
மாறாக பலவீனமான பச்சை தேயிலை ஓரளவிற்கு கொழுப்பு, டி. கே அது ஃபிளாவனாய்டுகளின் கொண்டுள்ளது குறைக்கிறது மேலும், அவை இரத்த குழல்களின் சுவர்களில் வலுப்படுத்த முடியும்.
சில நிபுணர்கள் சிறிதளவில் சிவப்பு ஒயின் குடித்து கெட்ட கொழுப்பு அளவு குறைக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன். தரவுகளுடன் மற்ற விஞ்ஞானிகள், ஒப்புக்கொள்கிறேன் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்களேன் ஆல்கஹால் கூட சிறிய அளவுகளில், உடல் தீங்கு ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, இந்த சிகிச்சை அனைத்து நிபுணர்கள் ஒத்தக் கருத்திற்கு வரவில்லை என நீண்ட ஒத்தி வைக்க சிறந்தது.
10% கொழுப்பு குறைக்கலாம் வழக்கமான பயன்பாடு எந்த தயாரிப்புகளும் உள்ளன என்று நன்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பின்வருமாறு:
- நட்ஸ் - அவர்கள் உடல் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் உறிஞ்சுதல் தலையிட முடியும். ஆனால் அவற்றின் பயன்பாடு வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது (நாளொன்றுக்கு இல்லை 10-12 க்கும் மேற்பட்ட அலகுகள்), டி. செய்க. அவர்கள் கலோரிகள் மிகுந்ததாகவும் உள்ளது.
- தானியங்கள் - ஓட்ஸ், பார்லி மற்றும் காட்டு அரிசி மற்றும் தவிடு நல்ல செரிமானம் தேவையான நார் கொண்டிருக்கின்றன.
- சோயா, அது உள்ள ஐஸோஃப்ளவன்ஸ் மாறாக, எல்டிஎல் கொழுப்பு குறைப்பது திறன் கொண்டதாகும்.
- பாலியன்சேச்சுரேட்டட் தாவர எண்ணெய்களில் நீங்கள் சாப்பிட முடியும் உணவு உயர் கொழுப்பு (சோயா, ஆளி விதை, வேர்க்கடலை, கனோலா மற்றும் சோளம்). எண்ணெய்கள் இந்த வகையான கொண்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் பாலியன்சேச்சுரேட்டட் கொழுப்பு குறைப்பது திறனைக் கொண்டது. அது அவர்களின் சாலடுகள் நிரப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- கடல் மீன் குறைந்தது 3 முறை ஒரு வாரம் மெனுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது இருக்க வேண்டும்.
- எந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அவர்கள் எல்டிஎல் கொழுப்பு உடலில் விடுவித்துக்கொள்ள உதவ, கரையக்கூடிய நார் கொண்டிருக்கின்றன. முட்டைக்கோஸ், கேரட், சிட்ரஸ் பழங்கள், ஆப்பிள்கள் மற்றும் இலந்தைப் உணவில் சேர்க்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். பருப்பு வகைகள் பீன்ஸ் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- அது, அந்த பூண்டு நம்பப்படுகிறது குறிப்பாக ஒரு எலுமிச்சை இணைந்து, அதை சுத்தம் செய்ய முடியும் கொழுப்பு பிளெக்ஸ் இரத்த நாளங்கள். இந்த இரண்டு பொருட்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் கொழுப்பு குறைப்பது சுத்தப்படுத்தும் பிரபலமான சமையல் பெரிய அளவில் பகுதியாகும்.
எல்டிஎல் கொழுப்பு சாதாரண கீழே என்றால், இந்த நிலையில் சிகிச்சை தேவையில்லை. இந்த மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவுகளின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு சீரான உணவு மீண்டும் செல்ல வேண்டும். இந்த போதுமான இருக்கும்.
மருந்து சிகிச்சை
அது எல்டிஎல் கொழுப்பு அதிகரிப்பு அதிரோஸ்கிளிரோஸ் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று மாறியது. இந்த நோய் மற்றும் அதன் சிக்கல்கள் அமைக்கப்படுவதை தடுத்து, நிலை நீங்கள் தொடர்ந்து இந்த விஷயத்தில் கண்காணிக்க வேண்டும் அதன் அதிகரிப்பு தாக்கநிலையாக உள்ளது குறிப்பாக. எல்டிஎல் கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டார் என்றால், சிகிச்சை இதய மருத்துவர் மேற்கொள்ளவும் வேண்டும்.
உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி கொழுப்பு உயர்ந்த சமாளிக்க உதவியது எனில், ஒரு மருத்துவர் மருந்துகள் மூலம் தரப்பட வேண்டும். அது இருக்க முடியும்:
- ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து;
- நியாஸின் (நிகோடினிக் அமிலம்);
- fibrates அல்லது fibric அமிலம் உப்புக்கள் டிரைக்ளிசரைடுகள், LPVN அதிகரித்து முறையே "கெட்ட" கொழுப்பு பகுதியை குறைந்து நிலை குறைக்கும் - எல்டிஎல்;
- பித்த அமிலம் sequestrants;
- கொழுப்பு உறிஞ்சுதல் தடுப்பான்கள் (தயாரிப்பு "Ezetimibe");
- ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதனுடைய அடங்கிய உணவில் கூடுதலாக.
ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து
பற்றி ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து இன்னும் விரிவாக பேச வேண்டும். அவர்கள் நொதிகளின் உற்பத்தி குறைக்கும் திறன் இவை வேதிப் பொருளாகும். அவர்கள் இல்லாமல், அது உடலில் கொழுப்பு தொகுப்புக்கான இருக்க முடியாது.
அதை நீங்கள் அளவைக் குறைக்க மற்றும் திராட்சைப்பழம் சாறு உட்கொள்வது இணைந்து முடியாது என்று மற்ற மருந்துகள் தனித்தனியாக ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து எடுக்க வேண்டும் என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. இந்த திராட்சைப்பழம் கலவை கல்லீரல் ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து உடைத்தல் பொறுப்பு நொதி பாதிக்கும் பொருட்களின் உண்மையை இது காரணமாக உள்ளது. இவ்வாறு, உடல் மேலும், ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து அதிகரித்த செறிவு திரண்டு தேவைப்படுவதைக் காட்டிலும். இந்த கல்லீரல் மற்றும் தசை சீரழிவு அமைப்பு ஏற்படலாம்.
ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து மிகவும் பொதுவான வகையான ரஷ்யாவில் பின்வருமாறு:
- மருந்து "Lovastatin" - 25% கொழுப்பு குறைக்க முடியும்.
- "Fluvastatin" பொருள் - 29% கொழுப்பு குறைக்கிறது.
- குணப்படுத்தும் பொருள் "simvastatin" - 38% கொழுப்பு அளவைக் குறைக்கிறது.
- 47% கொழுப்புச் செறிவிலும் குறைக்கலாம் - "Atorvastatin" என்று பொருள்.
- மருந்து "Rosuvastatin" (அதன் மற்றொரு பெயர் - "Merten") - மிகவும் பயனுள்ள ஸ்டாட்டின் பரவலாக 55% கொழுப்பை வரை குறைக்க அறியப்படுகிறது.
இயற்கை ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து
மேலும் medicaments, இயற்கை அங்கு அளவை விட குறைவாக ஆலை பொருள் இந்த பொருட்களில் செறிவு இயற்கை ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து கொண்ட பல தாவரங்கள், ஆனால் உள்ளன. எனினும், அவர்கள் சிகிச்சை பயன்படுத்த முடியும்.
ஸ்டேடின் இலைகள் மற்றும் வேர்கள் உள்ளன மற்றும் எல்யூதெரோகாக்கஸ் ஜின்ஸெங் வாழை, உலர் Chaga பூஞ்சை விட்டு. பல சிறிய புறநகர் பகுதிகளில் காணலாம் இது தாவரங்கள், தங்கள், விட:
- எலுமிச்சைபுல்சாறு;
- வெந்தயம்;
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்;
- முட்செடி;
- RHAPONTICUM CARTHAMOIDES;
- Rhodiola ரோசியா.
இந்த ஆலை பொருள் தனித்தனி பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது கலந்து ஒரு தண்ணீர் குளியல் அதிலுள்ள தண்ணீரைக் சாற்றில் தயார் வேளை உணவுடன் எடுத்துக். இந்த சிகிச்சை அதன் கால 4-6 மாதங்களுக்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வரை இருக்க முடியும், நீடித்ததாகவோ.
முடிவுக்கு
போர் கொழுப்பாக மருந்தாக்கியல் அல்லாத நடவடிக்கைகளை உதவ என்றால், அவரது நடிப்புத்திறன் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது, நீ டாக்டரை மற்றும் அதன் பரிந்துரைகளை ஒட்டிக்கொள்கின்றன வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now