ஏன் காஃபிக்கு பதிலாக தேநீர் குடிக்க நல்லது: 10 காரணங்கள்

தேயிலை நீண்ட ஐக்கிய மக்கள் உள்ளது. புதிதாக சூடான தேநீர் ஒரு கப் தீர்க்கலாம் முடியாது என்று ஒரு பிரச்சனையும் இல்லை. எனினும், சமீப ஆண்டுகளில் காபி மத்தியில் முன்னணி நிலையை சூடான பானங்கள் வெளியே வந்தது. இந்த வெளியீட்டில், நாம் அவரது விருப்பமான பற்றி மறக்க காஃபின் ரசிகர்கள் சம்மதிக்க வைக்க முயற்சி செய்யாதே, ஆனால் நாம் தேயிலை நன்மைகள் சில பற்றி பேசுவோம்.

தேயிலை நல்ல உடல் ஈரப்பதத்துடன் நிரப்பும்

ஏனெனில் அது முழுக்கமுழுக்க நீர் உருவாக்குகின்றது தேநீர் மறுக்கமுடியாத நன்மைகளில் ஒன்று, அதனுடைய உள்ளது. தேநீர் ஆச்சரியமான டானிக் சுவை என்ற உண்மையை தவிர, அது உடனடியாக உடல் தூய எழுச்சியையும், உற்சாகத்தையும் ஈரம் நிரப்புகிறது. இந்த சூடான நாளில் குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கிறது. ஆனால் உடலின் விரைவான நீரேற்றம், இதையொட்டி, தோல் ஒரு சாதகமான விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

தேயிலை புற்றுநோய் செல்கள் ஆபத்திலிருந்து காக்க உதவுகிறது

விஞ்ஞானிகள் இன்னும் முழுமையாக புற்றுநோய் உருவாகும் ஆபத்து தடுப்பு மீதான தேநீரின் தாக்கம் நிகழ்வு புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. எனினும், இந்த கவனிப்பு பழம்பெரும் புராண சீன பேரரசர் ஷேன் கன்னியாஸ்திரியாக இன்னும் காரணமாக உள்ளது, கிட்டத்தட்ட 5000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவரது அல்மானக் தேநீரை குணப்படுத்தும் சக்தி பற்றி பேச்சு.

தேயிலை நீண்ட காலமாக invigorates

தேயிலை காஃபின் கொண்டிருந்தால், மற்றும் காபி சிறிய விகிதாச்சாரத்தில் மூலம் தெரியவந்துள்ளது. எனினும், ஒரு ஊக்கியாக, காபி உடலில் ஒரு வருத்தத்தை விளைவு, உள்ள சக்தி அளவைக் குறைப்பதன் உள்ளது. ஆமாம், காபி ஒரு கப் குடித்து பின் ஒன்றாக மனமகிழ்ச்சியடைதல் குறுகிய கால வெடிப்பு உணர்கிறார், ஆனால் விரைவில், இது சக்தியை எப்போதும் குறைய உள்ளது. எனவே, நீங்கள் வேலை இருப்பது, ஒரு நீண்ட நேரம் உற்சாகப்படுத்தி விரும்பினால், சிறந்த வலுவான ஒரு கோப்பை தேநீர் குடிக்க.

இந்த பானம் சமைக்க எளிதானது

இன்றைய உலகில் மிகவும் நேரத்தை சேமிக்க உதவ முடியும் என்று விஷயங்கள் நன்மைகள் பாராட்டப்பட்டது. புதிய தொழில்நுட்பம் மிகவும் எளிதாக இருக்கும் போது உங்களை தேநீர் பரிமாறப்படும் செய்ய. ஆமாம், சற்றே கச்சா ஒப்பீடு, மற்றும் நீண்ட உடனடி காபி கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரே உண்மை gourmets ஏற்கவில்லை, அவர்கள் இன்னும் மரபு ரீதியிலான இயற்கை காபி பானம் காய்ச்சப்படுகிறது.

தேநீர் மிகவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளது

இங்கே ஒப்பீடு ஒருவேளை மிகவும் சொல்திறமிக்க ஒன்றாகும். தேயிலை இலைகள் நீங்கள் மட்டும் அற்புதமான உங்கள் உடலை வைத்து அதை குடிக்க முடியும் என்று ஆக்ஸிஜனேற்ற ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கும். நீங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற கொண்டிருக்கும் தயாரிப்புகளை உருவாக்குவதற்கு ஒப்பனை மற்றும் மருந்து நிறுவனங்கள் பல்வேறு ஏற்றுக்கொண்டுள்ளன எப்படி சந்தோஷமா கவனித்தீர்களா? எனவே ஏன் பணம் நிறைய ஒரு தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் முன் இயற்கை தேநீர் அட்டவணை கப் இயங்கும் போது, தெரியாத வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் செலவழிக்க.

தேயிலை எடை இழப்பு உதவுகிறது

நிச்சயமாக, இந்த அறிக்கையை பானம் அனைத்து வகையான பொருந்தாமல் போகலாம், ஆனால் ஒரே பச்சை. உதாரணமாக, சமீபத்திய ஆய்வுகள் ஒரு மறுக்க முடியாத உண்மையாகும் முடிவுக்கு வந்திருக்கின்றனர்: பச்சை தேயிலை அதிகமாக எடை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த பானம் கிட்டத்தட்ட எந்த கலோரிகள், மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் அதன் விளைவு உண்மையிலேயே முக்கியமான ஒன்றாகும்.

பற்களானவை நல்லது

நிச்சயமாக, நாம் மிதமான உறிஞ்சுதல் வெளிச்சத்தில் இந்த காரணி கருத்தில் கொள்ள ஆரம்பித்தால். நீங்கள் வலுவான தேயிலை துஷ்பிரயோகம் போவதில்லை என்றால், நீங்கள் பல் எனாமல் மீது அதிகப்படியான ஃப்ளோரைடு வெளிப்பாடு எச்சரிக்கையாக இருக்க தேவையில்லை. ஆனால் காபி, மாறாக, தகடு மற்றும் மஞ்சள் அமைக்க பற்கள் ஒரு காலக்கட்டத்தில் பக்க விளைவுகள் உண்டு.

தேயிலை எலும்புகள் பாதுகாக்கிறது

ஆஸ்திரேலியா நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின் படி, வழக்கமாக தேநீர் குடித்து யார் மக்கள் தங்கள் எலும்புகள் குறைவான பிரச்சனைகள் இருந்தன. எனவே, தேயிலை ஆதரவாளர்கள் யாரும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இல்லை, மற்றும் பானம் உள்ள கேட்டச்சின்கள் உயர் உள்ளடக்கத்தின் அனைத்து நன்றி. நாம் ஏனெனில் எப்போது நிறுத்த வேண்டும் தெரிந்து கொள்ள அனைத்து அவசியத்தில், அதிகப்படியான அளவில் தேயிலை குடிக்க ஊக்குவிக்க கூடாது. எனினும், எழுச்சியையும், உற்சாகத்தையும் பானத்தின் கூடுதல் கப் உங்கள் எலும்புகள் காயம் இல்லை.

அது மன அழுத்தம் குறைக்கிறது

ஆனால் நம் அனைவருக்கும் தேநீர் இன் பயன்களை அவ்வப்போது பயன்பாட்டைத் தடுக்க முடியாது. பல இணை கலாச்சாரம் நீண்ட ஒரு வழிபாட்டு அதை எடுத்து, அமைத்தது தேநீர். ஏன் மட்டுமே பிரபலமான தேநீர் அல்லது கிழக்கு ஆசியாவில் விழா "ஐந்து மணிக்கு தேநீர்" நல்ல பழைய ஆங்கிலம் பாரம்பரியமாக உள்ளது. பல நாடுகளில், தேயிலை மட்டுமே நேசித்து மரியாதைக்குரிய இல்லை, இது ஒரு ஏக்கப்பகை போன்ற, மனநிலை அதிகரிக்க முடியும் என்று ஒரு பானம் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. மீண்டும், இந்த அறிக்கையை மூல பச்சை வகைகள் குறிப்பாக பொருந்தும்.

இது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது

எனவே நாம் குறைந்தது, ஒரு முக்கிய காரணியாக கடந்த வந்தது, ஆனால். என்ன எங்கள் பாட்டி சளி மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? அந்த ராஸ்பெர்ரி சரியான, சூடான தேநீர் தான். நீங்கள் கணிசமாக தேநீர் ஒரு சில கப் வெப்பத்தின் எளிதாக்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை அது குடித்தாலும் சளி தடுக்க முடியும். தேநீரில் உள்ள ஆண்டியாக்ஸிடண்ட்கள் கூடுதலாக நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும் என்று வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் போதுமான அளவு கொண்டிருப்பதில்லை. உங்கள் லேப்டாப் பாதுகாப்பு மென்பொருளை உருவாக்குவதற்கு என நீங்கள் ஒழுங்காக இந்த பானம் குடித்தால், நீங்கள் அழகாக அதே செய்ய. ஒரு நல்ல ஒப்பீடு, இல்லையா?