கனிம நீர் - சுகாதார ஒரு நன்மை அல்லது தீங்கு?

அனைவரும் மனித உடலில் 60% நீர் என்று தெரியும். அதன்படி, இந்த நீர் சமநிலை உடல் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் பொருள் முன்னிலையில் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, பல்வேறு முறைகள் மூலம் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். அதற்கான மாற்று சாறுகள், தேயிலை அல்லது கனிம நீர் - மனிதர்களுக்கு டெய்லி திரவ பகுதியை வழக்கமாக மட்டும் தூய நீர் ஈடுபடுத்துகிறது. இறுதி தயாரிப்பு என்ன? அது வகைப்பாடு உட்பட்டது என்ன? ? கனிம நீர் என்பதை உயிரினம் பெரும் பயன் என்ன?

வரலாற்று தகவல்களை

அது relaxes, soothes, அமைதிப்படுத்துவதுடன், ஆக்கிரமிப்பைத் மற்றும் மோசமான மனநிலையில் எதிர்க்கிறது: ஒரு விதியாக, நிறுவனம் நீரூற்றிலிருந்து நீரைப் சாத்தியமற்றது செய்ய முடியும் என்று கருத்து உள்ளது. இது உண்மையா?

கனிம நீர் வரலாற்றில் பல நூறு ஆண்டுகளாக இருப்பதை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இது அனைத்து பரிசுத்த ஆதாரங்கள் கிரேக்கம் பழங்குடியினர் கடவுள் Asclepius புகலிடம் கட்டிக் கொண்டிருந்தார்கள் அருகே பண்டைய காலங்களில் (அவர் மருந்து புரவலராக இருந்து) என்ற உண்மையை தொடங்கியது, மற்றும் ரோமர் அப்பல்லோ மகன் என்ற பெயரில் கோவில்களில் கட்டுமான பயிற்சி செய்தேன். முக்கியமாக, கிரேக்கம் தொல்பொருள் இடிபாடுகள் செய்யப்பட்டனர், வெளிப்படையாக, ஸ்பாக்கள், இதன் கட்டுமானப் பணிகள் வெளியே ஆறாவது நூற்றாண்டில் கி.மு. நடத்தப்பட்டது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இவ்வாறு, வாய்வழி மரபுகள் தலைமுறை தலைமுறையாக கடத்தப்படும் மைதானத்திற்கு வெளியே வெல்ல தடுத்து நிறுத்தா விட்டால் எந்த கனிம நீர்களின் ஒரு உண்மையிலேயே மந்திர பண்புகள், பயிற்சியளிக்கப்படுகிறது.

கனிம நீர் செயலில்

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. கனிம நீர் - மழை நீர் நான் பூமியின் குடல் ஆழமாக சென்றார், இயல்பு முன்பு நேரம் ஒரு கற்பனை நீளம் இது. அதில் கலைக்கப்பட்டு பன்முகத்தன்மை கொண்ட கனிம பொருட்கள் ராக் துளைகள் பல்வேறு அடுக்குகள் மூலம் தயாரிப்பு ஊடுருவல் போது, உள்ளன. இவ்வாறு, திறந்த நீரில் மற்றும் கீழ்மண் உள்ளது நிர்ணய நீர் இயற்கை தன்மை ஆதாரங்கள், கனிம நீர் மற்றும் கனிம மூலங்களில் உட்பொருட்கள் அதன் கலவையில் பண்புறுத்தப்படுகிறது. மேலும், தயாரிப்பு உருவாக்கத்தின் போது ஒரு முக்கிய பங்கு ஆழம் கனிம நீர் நிகழ்வு வகிக்கிறது: மேலும், சிறந்த தூய்மைப்படுத்துதல் கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் தாதுக்கள், உருவாக்கம் புவியியல் இயற்கை வாயிலாக கடந்து இயற்கையாகத் குவிக்க கண்டறியப்பட்டுள்ளது எந்த அதன் செறிவூட்டல் அளவு. , прежде всего, вода подземных источников. உதாரணமாக, கனிம நீர் - அனைத்து, நிலத்தடி ஆதாரங்கள் நீர் மேலே உள்ளது.

உணவகத்தில் இருந்து கனிம நீர் பண்புகள்

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அது குடிநீர் மற்றும் கனிம நீர் வேறுபடுத்தி முடியும் அவசியம். கோடக்ஸ் Alimentarius, முக்கிய ஐக்கிய நாடுகள் நிலையான, உணவு சார்ந்த தகவல்களை உணர்வும் பின்வரும் பத்திகளில் தரவு தனித்துவமான அம்சங்கள் அடையாளம்:

• தாது நீர் இயற்கையாக தோண்டுதல் உருவாகின்றன ஆதாரங்கள் மற்றும் கிணறுகள் ஏற்படுவதிலிருந்து வெட்டியெடுக்கப்பட்ட உள்ளது. இந்த அணுகுமுறை மூலம் முற்றிலும் இயற்கை கனிம தயாரிப்பு உடல் மற்றும் ரசாயன பண்புகள் இரு வெளிப்புற தாக்கங்கள் தவிர்த்தது.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. கனிம நீர் - உப்புக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு அத்துடன் சுவடு பொருட்கள் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு.
• கனிம நீர் சேகரிக்கும் பணியை நிச்சயமாக நுண்ணுயிரியல் நிலை அசல் தூய்மை உத்தரவாதம், அதே போல் தயாரிப்பு உள்ள கூறுகளின் ஒரு நிலையான இரசாயன கலவை கொடுக்கும் நிலைமைகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

கனிம நீர் சுவாரஸ்யமான அம்சங்கள்

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. கனிம நீர் - அது கவனமாக கையாளும் தேவை என்று இயற்கை தயாரிப்பு மிகவும் கேப்ரிசியோஸ் உள்ளது. இயற்கை நீர் மிகவும் மென்மையானதாக விலைமதிப்பற்ற மது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இந்த உண்மையில் வழக்கு, மூலத்தில் இருந்து நீர் மிகவும் கவனமாக விலக்கிக்கொள்ளப்படும் ஏனெனில், தரம் ஆழம் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது ஏனெனில், உற்பத்தி மிகவும் கடினமாக உள்ளது. ஒரு வசதியான மற்றும் மிகவும் பாதுகாப்பான கொள்கலனில் தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் - மேலும் ஒரு எளிதான பணி, இந்த அறுவை சிகிச்சையின் போது ஆரம்பத்தில் அம்மா நேச்சர் பத்திரிகையால் பதிவு செய்து கொண்டது கனிம நீர், தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவை இருக்க வேண்டும் ஏனெனில்.

இயற்கை நீர் செய்தபின் உடல் இணைத்துக்கொண்டது: விழுங்கப்படும் என்றால் அது தரத்திலே கார்பன் டை ஆக்சைடு ஆஃப் கொடுத்து வேலை சுரப்பியை உறுப்பு தூண்டுவது, இரைப்பை சாறு வினைபுரிந்து. நிச்சயமாக, இந்த "மாய" பசியின்மை மற்றும் மனநிலை விளைவாக கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. கனிம நீர், பலன் மற்றும் காயத்தின் நாங்கள் எங்கள் உடலில் ஒரு சாதகமான விளைவை கருதப்படும். உதாரணமாக, சாப்பாட்டு மேஜையில் பிரஞ்சு, கட்டாய புட் கனிம நீர் ஒரு பாட்டில், பொதுவாக அடுத்த ரொட்டி உள்ளது எனவேதான்.

புள்ளிவிவரங்கள்

இன்றுவரை, ஒரு உண்மையான கனிம ரஷ்யாவில் செழிக்கும் உள்ளது. இந்த உண்மையில் நாடு முழுவதும் கனிம நீர் வகையான எண்ணிக்கை மக்களில் தயாரிப்பு நோக்கம் தலா நுகர்வு தேர்வளவையின் மூலம் தீர்மானிக்கப்பட போது எனினும், தொழில்மயமான நாடுகள் ஒரு கணிசமான கட்டித்தர உள்ளது 700. சமமாக இது விளைவாக, மாநில புள்ளியியல் குழுவின் கணக்கீட்டின் படி உறுதிபடுத்த இயலும். புள்ளி விவரப்படி, ஒரு ஐரோப்பிய இப்போது வருடத்திற்கு கனிம நீர் சுமார் ஒரு நூறு லிட்டர் தோன்றுவதற்கு காரணமாக இருக்கின்றன. ஆஸ்திரிய அதே காலகட்டத்தில் தண்ணீர் 72 லிட்டர் குடிக்க முடியும் பிரென்ச்சுக்காரருக்கு - 80 லிட்டர், இத்தாலிய - 116 லிட்டர், ஆனால் ஜெர்மனி சராசரியாக குடியுரிமை இயற்கை நீர் நுகர்வு, அடையும் வருடத்திற்கு 129 லிட்டர். இப்போது ஒரு அடிப்படை உண்மையை: ஆண்டு முழுவதும் கனிம நீர் வெறும் 10 லிட்டர் ஒரு ரஷியன் குடிமகன் பானங்கள், என்று ஒரு பிட் ஈர்க்கப்பட்டார், எண்ணிக்கை சோவியத் ஒன்றியத்தில் விட பாதி அளவிற்கு இருந்தது உடையவை. அது ரஷ்யாவில் இயற்கை நீர் சந்தையின் என்று நிரப்ப வேண்டும் வருடத்திற்கு சுமார் 1.2 பில்லியன். லிட்டர் இருப்பதாக கணிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 10-15 சதவீதம் இந்த சந்தையின் வளர்ச்சி உள்ளது.

இனங்கள் பன்முகத்தன்மை

இன்று, இயற்கை நீரில் வகைப்பாடு அடிப்படையில் சில குறியீடுகள் உள்ளன. எனவே, இது பின்வரும் தயாரிப்பு வகையான ஒதுக்க முடிவு:

• கனிமப்படுத்தலின் slabomineralizirovannye, குறைந்த, நடுத்தர, உயர் உப்புத்தன்மை உவர் நீர் கனிம நீர் மற்றும் இயற்கை நீரில் krepkorassolnye பொறுத்து.
• கண்ணோட்டம் நீராடுதலால் உண்டாகும் உடல் நலம் பற்றிய ஆய்வு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மேசைப், மருத்துவ மற்றும் இருந்து மருத்துவ-அட்டவணை கனிம நீர்.
• பைகார்பனேட், குளோரைடு, சல்பேட், சோடியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கலப்பு கனிம நீர்: ரசாயனக் கலவை பொறுத்து.
• வெப்பநிலை சூழ்நிலைகளுக்கு: மிக, குளிர் குளிர், குளிர், அலட்சிய, சூடான, சூடான மற்றும் சூடேறினாலோ (- vysokotermalnye மற்றொரு பெயர்) (இல்லையெனில் வெப்ப குறிப்பிடப்படுகிறது).
• அமிலத்தன்மை பாகைக்கு படி: நடுநிலை, சற்று அமில, அமில, கடுமையாக அமில, சற்று கார, கார.

பிரபலமான கனிம நீர் இன்று

அது மிகவும் பணக்கார கனிம நீர் தேதி வரம்பு மாறியது. எனவே, அது மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பு பிராண்ட்கள் கருத்தில் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

• "Borjomi" கார்பானிக் hydrocarbonate சோடியம் நீராகும். данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. ஒரு கனிம நீர் தயாரிப்பாளர் பயன்படுத்த கல்லீரல் நோய், இரைப்பை நோய்கள், சிறுநீர் பாதை, அதே போல் தடுப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விளைவுகள் இயல்புநிலைக்கு சிகிச்சை உள்ளது. கனிம நீர் சோர்ஸ் (கடல் மட்டத்திலிருந்து 800 மீட்டர் மேலே) ஜோர்ஜியா அமைந்துள்ளது.
• "Essentuki" (4, 17, 20) - கனிம நீர் ஒரு அமைப்பு, அங்குதான் முதல் உறுப்பினராக - அட்டவணை சிகிச்சை தயாரிப்பு, இரண்டாவது - மூன்றாவது சிகிச்சை மற்றும் - பிரத்தியேகமாக அட்டவணை. இந்த தயாரிப்பு தனிப்பட்ட இருவரும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் அடிப்படையில், மற்றும் சுவை உள்ளது. தாது நீர் அமைப்பில் அனைத்து நடைமுறை சார்ந்த இயக்கங்கள் ஒரு விரிவான கவனம் செல்வாக்கு (புத்தகம் "பாதுகாப்பு ஆரோக்கியத்தில் கனிம நீர்" இருந்து வகைப்படுத்தப்படும் ஏஏ Nazarov).
• "Narzan" - நீர் நீர் கார்பானிக்-சல்பேட்-கால்சியம் துவக்கம். அதன் மூல Kislovodsk ஒத்த பிராண்ட் என்று உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு, செரிமான அமைப்பின் சுரப்பியை நடவடிக்கை அதிகரிக்க, பசியின்மை அதிகரிக்க பல சிறுநீர் அளவு குறியீட்டு மற்றும் அதிகரிக்க முடியும்.

கனிம நீர் நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து

முதன்மை நோய் நீக்கும் இலக்கு திசையில் தயாரிப்பு பயன்படுத்த வாதிடுகிறார் போன்ற கனிம நீர் ஆரம்ப கட்டத்தில் அதன் தேர்வை குறிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே அவை மருந்துக் கடைகளில் பிரத்தியேகமாக கனிம நீர் விற்பனை மிகவும் நியாயமான இருக்கும். ? கனிம நீர் உங்கள் சுகாதார பயனுள்ளதாக இருக்கும்? தனித்தனியாக அனைத்து - உலகில் அனுமதிக்கப்படும் அதிகபட்ச தொகை மற்றும் கனிம நீர் தரத்தை வரையறுக்கும் விவரங்கள் இதுவரை தெளிவாக கிடைக்கவில்லை! எனினும், கனிம நீரை அருந்துவதன் செயல்முறை பின்வரும் விதிகளுக்கு வேண்டும்: அது இயற்கை நீர் ஒரு வழக்கமாக உட்கொள்வதால் தவிர்க்க மட்டுமே உடல் உப்புக்கள் செயலில் இழப்பு போது அதை பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு திருப்திகரமான விளைவை பொருட்டு, கவனமாக, முத்திரைகளில் தகவல் படிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு தரமான தயாரிப்பு வாங்கும் நோக்கி சாய்ந்து, மற்றும் முடிந்தால், இயற்கையாக அமைந்தது கூறுகளைக் கொண்ட கனிம நீர் தேர்வு.

ஜொலிக்கும் கனிம நீரைப் பயன்படுத்தும்

அது இயற்கை நீர் கலப்பு வகை அமைப்பு, உணர்வும் என்று கண்டெடுக்கப்பட்ட ஒன்றாக பெரிதும் அதன் நுகர்வு சிகிச்சை விளைவை அதிகரிப்பதன் உயிரியல் ரீதியாகச் செயற்படும் பொருள்களுடன்:

• இரும்பு இரத்த சோகை எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த தடையாக உள்ளது.
• அயோடின் தைராய்டு சுரப்பி சாதாரண செயல்பாட்டுக்கு இட்டுச் செல்லும்.
• கால்சியம் இரத்தம் உறைதல் செயல்முறை உடலின் அயன் சமநிலை, அத்துடன் பயக்கும் விளைவுகள் பராமரிப்பது ஒரு சிறந்த கருவியாகும்.
• மெக்னீசியம் கூடுதலாக, அது நரம்பு அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டிலும் பங்களிக்கிறது, மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்ற குறிப்பிடத்தக்க சீராக்கி உள்ளது.
• சோடியம் - நல்ல ஆதரவு இரத்த அழுத்தம் இயல்பான ஒன்றாகும்.
• பொட்டாசியம் இதயம் மற்றும் சிறுநீரகம் செயல்பாட்டைக் அவசியம்.
• ஃப்ளூரின் மேலும், அது கர்ப்பமாக பெண்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் மிக முக்கியமான உறுப்பு ஆகும்.

மனித உடல் கனிம நீர் தீங்கு

: так ли это? கனிம நீர் சுகாதார கேடு விளைவிக்காமல்: இது உண்மையாக? இந்த கேள்விக்கு பதில் மிக எளிது: அது இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்துவதை அளவு மற்றும் தர குணாம்சங்கள் உள்ளது. இவ்வாறு, கனிம நோய் நீக்கும் வகை வரவேற்பு அதிர்வெண் அத்துடன் தினசரி அளவை தயாரிப்பு கலவை மற்றும் தரத்தின் அடிப்படையில், இயற்கையாகவே, மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை சார்ந்தது. பொதுவாக, கனிம நீர் போதுமான சுரப்பு மணிக்கு இரைப்பை சுரப்பு ஒரு குறைந்த அளவு வழக்கில் மற்றும் 45-60 நிமிடங்கள் உணவு சாப்பிடுவதற்கு முன் 15-30 நிமிடங்கள் குடிக்க. உடலின் சுரப்பு அதிகரித்தால் அதற்கு, அது சாப்பாட்டுக்கு முன் கனிம நீர் ஒரு அரை மணி நேரம் குடிக்க வேண்டும்.

அது இன்று முழுமையாக காலப்போக்கில் தயாரிப்பு நோய் தீர்க்கும் இயல்புகள் இழப்புக்கு காரணம் கொடுக்கிறது என்று மிகவும் பொதுவான செயற்கை வளிமயமாக்கல் நீர் குறிப்பிடுவது முக்கியமாகும். கார்பன் டை ஆக்சைடு திறந்து பாட்டில் நன்கு கலங்கியது வேண்டும், பின்னர் செயற்கை வாயுக்கள் ஆவியாகி அகற்ற: எனினும், இங்கே ஒரு மாற்று வழியாகும். இல்லையெனில் இரைப்பை அமிலத்தன்மை க்கான அதிகரிக்கும் காரணி குடிக்க முடியும் silnogazirovanny.

கனிம நீர் தேர்வு - ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவை என்று ஒரு பணி

? எந்த கனிம நீர் நல்ல உங்கள் உடல் நலத்திற்கு? இந்த கேள்விக்கு பதில் அதே மனித உடலின் அம்சங்கள், கனிம நீர் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஏனெனில், மிகவும் சிக்கலாக உள்ளது. ஒரு உயிலை மற்றும் தொடர்புடைய அறிவு உள்ளது, அதை ஒரு செயற்கை அமைப்பு அமைக்க இப்போது எளிதாக இருக்க முடியும், நீர் மற்றும் அயனிகள் கரைந்த உப்புகள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகுப்பு ஆகும் - அது கனிம நீர் இயற்கையாக என்று மாறிவிடும். ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து நல்ல இவை மட்டுமே கடினமான மோசடியாக இருக்கக் கூடும் (தண்ணீர், உப்பு, பேக்கிங் சோடா), நடைமுறையில் வெளியேற்றப்பட்டது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு தயாரிப்பு தேர்ந்தெடுக்கும் போது, நீங்கள் பேக்கேஜிங் ஒருமைப்பாடு, பாட்டில் தூய்மை மற்றும் நீரில் அசுத்தங்கள் உள்ளடக்கங்களை போன்ற காரணிகள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கனிம பயன்படுத்தி எரியும் விளைவு அல்லது மிகவும் கார மணம் வேதிப் உணர்ந்தேன் போது என்றால், அது தயாரிப்பு விடுபட நல்லது. பொது, இயற்கை நீர் அது மட்டும் புலத்தை நிரூபிக்கப்பட்ட, உதாரணமாக, பெறுவதற்கு மருந்தகம் உகந்த சூழ்நிலை உள்ளது.