சிகிச்சை hazelnuts - காட்டில் இருந்து அற்புதமான உணவு

யார் கொட்டைகள் குழந்தை பருவத்தில், தந்தையை அழைத்துவந்து, தாய், அல்லது மரங்களின் தாத்தா, பாட்டியுடன் முயற்சி இல்லை. ஒரு நல்ல ஆண்டில் அவர்கள் அடுத்த சில ஆண்டுகளில் எதிர்கால கூடைகள் வேலைக்கு அமர்த்தினர். அறுவடைக்கு பின் hazelnuts - hazelnut, பழங்கள் குறிப்பாக மாஸ்கோ வடக்கில் ரஷ்யா ஐரோப்பிய பகுதியாக உள்ளது, இல்லை ஒவ்வொரு ஆண்டும் உள்ளது. ஹேசல் பூக்கள் மிகவும் ஆரம்ப மார்ச்சில், பனி இருக்கும் போது, மற்றும் அவரது டெண்டர் கருப்பைகள் திடீரென்று திரும்பினார் உறைபனிகளைத் கொல்ல முடியும். இந்த பகுதிகளில் ஒரு அரிய நிகழ்வு - - அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, ஜூலை மற்றும் ஆகஸ்ட் கொட்டைகள் இங்கு நிரப்ப, மற்றும் வறட்சி. மற்றும் கொட்டைகள், தண்ணீர் இல்லாமல் எரிக்க சுருக்கி மற்றும் கருப்பு ஆக மாறிவிடும். அவர்கள் மீண்டும் இல்லை. hazelnuts அல்லது filberts என்றாலும், கொட்டைகள் இல்லை, மற்றும் குறிக்கிறது பிர்ச் குடும்ப , அதை பழங்கள் உண்மை கொட்டைகள் உள்ளன - (காதணிகள் இலைகள் மற்றும் ஆண் மலர்கள் வடிவம் மூலமாகவும் குறிப்பிட்டப்படி). அந்த இயற்கையின் போன்ற ஒரு நகைச்சுவையாகும். விற்பனை அவர்களை சந்திக்க மாட்டேன். ஆனால் மிக அடிக்கடி அது hazelnuts, எங்கள் பழுப்புநிறம் தெற்கு உறவினர் விற்றது. அவரின் பெரிய மற்றும் ஒரு சிறிய குறைவான சர்க்கரை பழங்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன ஒரே மாதிரியானவை. (- கொழுப்புகள், 12% - புரதங்கள் 16% - கார்போஹைட்ரேட் 60%) சிகிச்சை hazelnuts அற்புதமான கலோரிகள் மனிதர்களுக்கான பல அத்தியாவசிய சத்துக்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் பி, சி, டி மற்றும் ஈ அவர்கள் கனிமங்கள் இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம், மற்றும் துத்தநாகம் கொண்டிருக்கும் ஏனெனில். கொட்டைகள் முக்கிய மருத்துவ குணங்கள் நன்கு அறியப்பட்ட உள்ளன. அவர்கள் அதிரோஸ்கிளிரோஸ், இரத்த சோகை, பெரிதாகிய புரோஸ்டேட், சுருள் சிரை நாளங்களில், வீரியம் உதவ வேண்டும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும், கல்லீரல் இருந்து நச்சுகள் திரும்ப. சிகிச்சை hazelnuts மே கூட நீரிழிவு சாப்பிட. பெண்கள் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சொத்து hazelnut, பால் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க அறியப்படுகிறது. இது அறியப்பட்ட புற்றுநோய்க்கெதிரான மருந்துகள் முக்கிய பகுதியாக உள்ளது நட்ஸ் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பொருளுக்கு "டாக்சோல்."

ஹீலிங் பண்புகள் வாதுமை கொட்டை வகை பல மக்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்து தெரியும். அம்மா, அவர்களை பற்றி தெரிந்தும், அடிக்கடி வலுக்கட்டாயமாக அவர்களை சாப்பிட pribolevshy குழந்தைகள் செய்ய. இதில் ஆச்சரியப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை! அனைத்து பிறகு, அவர்கள் - இரும்பு, கோபால்ட், துத்தநாகம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், அயோடின், பாஸ்பரஸ் கட்டமைப்பில் கொண்ட இயற்கை மல்டிவிட்டமின் வளாகங்களில், மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, இ, பிபி, சி மற்றும் அனைத்து இந்த சொத்துக்களின் பெரும்பகுதியை ஏராளமான கலவைகளுடன் சேர்த்து தயாரிக்கப்படுகிறது பாலியன்சேச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், மூளையின் செயல்பாட்டை மிகவும் தேவையான. கடந்த சொத்து காலத்தைச் சேர்ந்த அறியப்படுகிறது பண்டைய பாபிலோன். எதையும் - அங்கு பொது மக்களின் ஸ்மார்ட் இருக்க ஏனெனில், இந்த தயாரிப்பு வேண்டும் தடைசெய்யப்பட்டது.

சீரமைப்பு நடவடிக்கைகளுக்குக் கூடுதலாக, இந்த இயற்கை பரிசுகளை உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சோகை, அல்சரேடிவ் கோலிடிஸ், ஆஸ்த்ரோஸ்கிளிரோசிஸ் மற்றும் பல பிற நோய்கள் சுகாதார ஒரு சாதகமான விளைவை.

hazelnuts மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள், இது, மூலம், காகசஸ் காடுகள் காட்டு வளரும் மேலும் சரியாக ஒரு காட்டில் அழைக்க முடியும் தவிர, மற்ற மருத்துவ hazelnuts உள்ளன.

அட்டவணை ரஷ்யர்கள் மற்றும் சைபீரிய கேதுரு பழங்கள் அரிய விருந்தினர்கள் - அசாதாரண பண்புகள் மற்றும் மனித உடலில் நன்மை விளைவுகள் கொண்ட கொட்டைகள், பைன். இந்த மருத்துவ மரம் கொட்டைகள் கொண்டிருக்கும் கொழுப்பு அமிலங்கள், பாலியன்சேச்சுரேட்டட் வைட்டமின் பி சிக்கலான மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் அனைத்து வயது குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து அவர்களை அவசியமானது செய்கிறது அமினோ அமிலங்கள் பெருமளவு எண். மேலும், நிச்சயமாக, அவர்கள் ஒவ்வொரு தனிநபரின் சக்தி நல்ல உள்ளன.