கர்ப்ப ஆரம்ப காலங்களில் என்ன செய்ய முடியாது, ஆனால் அவசியம் என்ன?

ஒரு பெண் எதிர்காலத்தில் அவள் ஒரு தாயாக ஆகிவிடுமா என்று ஒரு பெண் அறிந்தால் அவளுக்கு நிறைய கேள்விகள் கேட்கப்படும். முக்கிய ஒன்று பின்வரும்: கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் என்ன செய்ய முடியாது?

ஒரு பெண் ஏற்கனவே அத்தகைய சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க வேண்டியிருந்தால், இந்த கேள்விக்கு அவர் பதில் தெரிந்திருப்பார் என்று உறுதியாகத் தெரியும். மேலும், நியாயமான செக்ஸ் பிரதிநிதி கர்ப்பத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த இரண்டு புள்ளிகளையும் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், குழந்தையின் தாக்கத்தின்போது எவ்வாறு நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

ஆரம்பகால கர்ப்பம்

ஆரம்பத்தில் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலமாக என்ன இடைவெளி அழைக்கப்படுகிறது என்பது அவசியம். விந்தணு உடலுடன் பெண்ணின் கருத்தரிப்பை உடனடியாகப் பெற்ற பிறகு, சீகோட்டின் தொடர்ச்சியான பிரிவு தொடங்குகிறது. அதே நேரத்தில், செல்கள் பிறப்பு உறுப்பு நோக்கி நகர்கின்றன.

கருப்பை கருப்பை அடைந்தவுடன், அதன் சுவருக்கு பாதுகாப்பாக பொருந்துகிறது மற்றும் வளர தொடங்குகிறது. அந்த நேரம் முதல், கர்ப்பம் வந்துவிட்டது என்று சொல்லலாம். பொதுவாக இந்த காலம் மூன்று அல்லது நான்கு மகப்பேறான வாரங்கள் ஆகும். அடுத்த இரண்டு மாதங்களில், நீங்கள் ஒரு ஆரம்ப கர்ப்பம் இருப்பதாக மருத்துவர் கூறுவார்.

எல்லாவற்றிலிருந்தும், கர்ப்பத்தின் முற்பகுப்பு மூன்று முதல் பத்து வாரங்கள் கரு வளர்ச்சியின் காலம் என முடிவு செய்யலாம். இந்த நேரத்தில் உங்கள் எதிர்கால குழந்தை ஒரு கரு தின்பண்டம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்?

இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் டாக்டரைச் சந்தித்தால் , கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் என்ன செய்யக்கூடாது என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்லுவார் . எல்லா கட்டுப்பாடுகளையும் தெளிவாகக் கடைப்பிடித்து அவற்றை கடைபிடிப்பது அவசியம். மேலும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நிபுணர் உங்களுக்குக் கூறுவார். நாம் ஒரு சுவாரசியமான சூழ்நிலையில் ஒரு பெண் நடத்தை அடிப்படை விதிகளை உருவாக்கி மற்றும் வரிசைப்படுத்த.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் என்ன செய்யமுடியாது?

ஒரு சாதாரண நபருக்கு அனுமதிக்கப்படும் பல செயல்கள் ஒரு தாயாகத் தயாரிப்பதற்கு ஒரு பெண்மணிக்கு முற்றிலும் எதிரொலிக்கின்றன என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

சிகிச்சை

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் செய்ய முடியாது முதல் விஷயம் எந்த மருந்து முன்னெடுக்க உள்ளது. நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் அல்லது ஒரு பொதுவான குளிர்ச்சியைக் கண்டால், உங்கள் மூக்கில் மிகத் தீங்கற்ற சொட்டுகளை நீங்கள் கைவிட வேண்டும். அனைத்து நியமங்களும் ஒரு டாக்டரால் செய்யப்பட வேண்டும். கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் அனுமதிக்கப்படும் மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஒரு மின்காந்தவியலாளரைக் கலந்தாலோசித்த பிறகு மட்டுமே எடுக்கப்பட முடியும்.

எந்த ஆண்டிமைக்ரோபயல் மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளிலும் முற்றிலும் முரண். அத்தகைய சிகிச்சையின் அவசியம் தேவைப்பட்டால், அது பின்னர் கர்ப்பத்தின் விதிகளுக்கு ஒத்திவைக்கப்படுகிறது.

மருத்துவ பரிசோதனை

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் தடைசெய்யப்பட்ட பல பரீட்சைகள் உள்ளன. அடிக்கடி, எதிர்கால தாய்மார்கள் கேட்கிறார்கள்: "நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஃவுளூரோபோகிராஃபி செய்ய முடியுமா?". நிபுணர்கள் இந்த கேள்வியை ஒருமனதாக பதிலளிக்கிறார்கள்: "உங்களால் முடியாது." பிறந்த பிறகும், அனைத்து பெண்களும் இந்த பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் இது முரணாக உள்ளது.

மருந்தியல் கையாளுதல் பற்றி என்ன சொல்லலாம்? கர்ப்பத்தில் ஒரு கொலோசோஸ்கோபி செய்ய வேண்டுமா அல்லது செய்யலாமா? அத்தகைய கையாளுதல் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. கருப்பை வாய் மற்றும் பிறப்பு உறுப்பின் உட்புற மேற்பரப்பில் எந்தவொரு பரிசோதனையும் விநியோகிக்கப்படும் வரை தள்ளி வைக்கப்படுகிறது.

மேலும், கர்ப்பம் ஆரம்பத்தில், நீங்கள் x- கதிர்கள் செய்ய முடியாது. இந்த செயல்முறை தவிர்க்கப்படக்கூடிய சூழ்நிலைகளுக்கு இது பொருந்தும். எடுத்துக்காட்டாக, பற்கள் சிகிச்சை போது. நீங்கள் விழுந்துவிட்டால், ஒரு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், எல்லா ஆபத்துகளையும் கருத்தில் கொண்டு டாக்டர் இத்தகைய கையாளுதல் செய்யலாம்.

மோசமான பழக்கம்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் செய்ய முடியாத அடுத்த கட்டம், அவர்களுடைய மோசமான பழக்கங்களுக்கு ஒத்து வராது . நீங்கள் புகைபிடிப்பதும், மதுபானம் குணமாகுமானால், அது எல்லா நேரத்திலும் கொடுக்க வேண்டிய நேரம்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் எதிர்கால குழந்தை அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளும் உருவாகின்றன. இந்த நேரத்தில் ஒரு சிறிய உயிரினத்தில் நச்சு பொருட்கள் ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்றால், விளைவுகள் மோசமடையலாம். புகைபிடிக்கும் புகையிலை, குடிப்பழக்கம் மற்றும் அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலும் பொறுப்புணர்வுடன் இருக்கவும்.

குழந்தை காத்திருக்கும் போது என்ன செய்ய முடியும்?

கர்ப்பத்துடன் செய்ய விரும்புவதை விரும்பாதது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். அனுமதிக்கப்படாத விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டும் தேவையானவை. அவர்கள் என்னவென்பதை நாம் கண்டுபிடிப்போம்.

மருத்துவ பரிசோதனை

குழந்தைக்காக காத்திருக்கும் பல பெண்கள், மருத்துவர்கள் கேட்க: "கர்ப்பத்தில் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய தீங்கு விளைவிக்கும்?". அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய தீங்கு இல்லை.

குழந்தையின் காத்திருக்கும் காலகட்டத்தில், அந்த பெண் மூன்று வழக்கமான சோதனைகளுக்குள் செல்கிறாள், அப்போது மருத்துவர் ஒரு குழந்தையை அல்ட்ராசவுண்ட் மெஷின் திரையில் பரிசோதிக்கிறது. இந்த கையாளுதல் கரு வளர்ச்சியின் பல்வேறு நோய்களைக் கண்டறிந்து, காலப்போக்கில் அவற்றை அகற்ற உதவுகிறது. அறிகுறிகள் இருந்தால், அத்தகைய தேர்வுகள் அதிகமாக இருக்கலாம். பரிசோதனைகள் மறுப்பது ஒரு பெண்ணை பெரும் அபாயத்தில் வைக்கிறது, ஏனெனில் அவளோ அல்லது மருத்துவர்கள் கர்ப்பத்தின் நிலை மற்றும் கர்ப்பத்தின் நிலை பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை .

உடல் செயல்பாடு

என் உடல்நலம் பராமரிக்க மற்றும் குழந்தை பாதுகாக்க பொருட்டு கர்ப்ப காலத்தில் என்ன வகையான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?

சமீபத்தில், பின்வரும் பகுதிகளில் மிகவும் பொதுவானவை: யோகா மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சி. அவளுக்கு சரியானதைத் தேர்வு செய்யலாம். மேலும், நீச்சல் அனைத்து காலத்திலும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த உடலை ஒரு தொனியில் ஆதரிக்க மற்றும் பிரசவத்திற்கு தயார் செய்ய உதவும். கர்ப்பத்தின் முடிவுக்கு அச்சுறுத்தல் இருப்பின், விதிவிலக்குகள் அந்த நிகழ்வுகளாகும் .

மருந்து நிர்வாகம்

கர்ப்ப ஆரம்ப காலங்களில், முழுமையாக சாப்பிட மற்றும் தேவையான வைட்டமின்கள் எடுத்து மிகவும் முக்கியமானது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் ஒரு பெண் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். இது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் உருவாக்கம் பங்கேற்க யார், மற்றும் நேரம் மற்றும் சரியாக நரம்பு குழாய் மூட உதவுகிறது.

கூடுதலாக, தைராய்டு சுரப்பியின் முறையான செயல்பாட்டுக்கு எதிர்காலத் தாய் அயோடைன் தேவைப்படுகிறது. மேலும், மருத்துவர் மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் உட்கொள்வதை பரிந்துரைக்க முடியும். பல வல்லுநர்கள் உடனடியாக ஒரு கர்ப்பிணி வைட்டமின் சிக்கலைக் கொடுக்க விரும்புகின்றனர், மேலும் பயனுள்ள சுவடு உறுப்புகளைக் கொண்டிருக்கும் ஒற்றைப் பொருட்கள் அல்ல.

சுகாதாரத்தை

ஒரு எதிர்கால தாய் ஆரோக்கியமான விதிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் . நீங்கள் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். இது குடல் நோய்த்தொற்று மற்றும் வைரஸ்கள் தவிர்க்க உதவும்.

இது பிறப்புறுப்பின் தூய்மையை கண்காணிக்கவும் அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் பாக்டீரியாவின் தோற்றத்தை கருவின் தொற்றுக்கு அச்சுறுத்தலாம். தேவைப்பட்டால், தினசரி கேஸ்கட்கள் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வசதியாக உணர உதவுவார்கள்.

சரியான ஊட்டச்சத்து

குழந்தைக்கு காத்திருக்கும் போது, நீங்கள் சரியான சாப்பிட வேண்டும். இந்த நிலை ஆரம்ப கர்ப்பத்திற்கு மட்டும் பொருந்தும். பெரிய அளவு வைட்டமின்கள் (பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்), தாதுக்கள் மற்றும் தாதுத் தாதுக்களை சாப்பிட குழந்தை முழு காலத்தையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

புதிய சாறுகள் குடிக்கவும், மேலும் ஓய்வெடுக்கவும். முடிந்தால், புதிய காற்றில் நிறைய நேரம் செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள். குழந்தைக்கு இப்போது அனைத்து உறுப்புகளின் சரியான வளர்ச்சி மற்றும் உருவாவதற்கு நிறைய ஆக்சிஜன் தேவைப்படுகிறது.

முடிவுக்கு

குழந்தைக்கு காத்திருக்கும்போது இப்போது எப்படி நடந்துகொள்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். எப்போதும் உங்களுக்கு என்ன தேவை மற்றும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நினைவில். கர்ப்ப காலத்தில் ஃப்ளோரோகிராபி, x- கதிர்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய உயிரினத்தை சேதப்படுத்தும் மற்ற பரீட்சைகள், சிறிது காலம் தள்ளி வைக்க நல்லது. உங்களை கவனமாக இருங்கள் மற்றும் எப்போதும் மருத்துவரின் ஆலோசனையை பின்பற்றவும்.