கார்டிசோல் - அது என்ன?

இந்த நோயியல் என்று அதிகப்படியான கார்டிசோல், எப்படி அதை விட்டு விலக பெற என்ன, பற்றி கேள்விகள் ஒரு இரத்த சோதனை முடிவுகளை பிறகு மருத்துவரிடம் மக்கள் பெரும்பாலும் ஏற்படும். இந்த ஹார்மோன் உடலில் ஃபார்முலேஷன் சிறுநீரகமேற்பட்டையிலிருந்து ஏற்படுகிறது. அதன் முக்கிய செயல்பாடு ஒரு ஆபத்தான நிலைமை நிகழ்வு நேரத்தில் சத்துக்கள் (அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் குளுக்கோஸ்) உடன் உடல் வழங்க உள்ளது. கார்டிசோல் - ஒரு மன அழுத்தம் ஹார்மோன். எனினும், மனித உடலில் உருவாக்கப்படும், இந்த பொருளுக்கு ஆயுள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அச்சுறுத்தலுக்கு பிரதிபலிப்பாகவும், ஆனால் அன்றாட பிரச்சனைகள் பல்வேறு மட்டுமே உள்ளது.

போது, எடுத்துக்காட்டாக, தலைமை துணை ஒரு சுமாரான திட்டம், பிந்தைய உயர்ந்த செறிவான உற்பத்தியாகும் போது கடுமையாகத் திட்டுகிறார் ஹார்மோன் கார்டிசோல். அது கெட்ட, அனைவருக்கும் தான் நினைக்கிறார்கள். இயற்கையாகவே, மனித உடலில் இந்த பொருளுக்கு உற்பத்தி நிறுத்த முடியாது. அது மட்டும் தினமும் மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் அதன் உற்பத்தி குறைக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் விட்டு காட்டின் சூறையாடும் மிருகங்கள் இருந்து பெற விரும்பும் போது திடீரென்று காளான், வேட்டை அல்லது பெர்ரி புதர்களை நோக்கி மரங்களின் வெளியே ஓடி, பொதுவாக அது தேவைப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக இருக்கலாம்.

அது பிந்தைய வழக்கில், மற்றும் கார்டிசோல் அனைத்து சக்தி வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், உடல் ஆற்றல் பெருமளவு வழங்கல் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட உடல் பாகங்கள் ஒரு விரைவான மீட்பு தேவைப்படுகின்றன கட்டமைப்புகள் தேவை. அதிகப்படியான கார்டிசோல் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது போது ஆனால் என்ன உடல் நடக்கும்? எந்த மருத்துவர் உறுதிப்படுத்த அது பயன் ஒன்றும் இருக்காது என்பது. இந்த வழக்கில் கவலைக்கான காரணம் போதுமான விட அதிகமாக உள்ளது. அது இதன் மூலம் உறுதியாகிறது மன அழுத்தம் ஹார்மோன் தசை திசு கிளைகோஜெனாக உடைக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் தனது திடீர் வெளியான சமயத்தில் உடல் அதிர்ச்சி அனுபவிக்கும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் இந்த வகையான மின்னல் தாக்கம் நடைமுறையில் ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் கார்டிசோல் நிலைகள் தொடர்ந்து அதிகரிக்கப்பட்டால், அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் உடலின் உறுப்புகள் நாள்பட்ட அழிவிலிருந்து பாதிக்கப்படுகின்றனர். இரத்தத்தில் இந்த பொருளுக்கு அதிகமாக கவனம் கொண்டுள்ள பல அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த, மீண்டும் வழக்கமான தலைவலி மற்றும் வலி, ஆழமற்ற தூக்கம், அல்லது அதன் இல்லாத, உடல் கொழுப்பு ஒரு தொகுப்பு அடங்கும் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போதிலும், உடல், இரைப்பை குடல் வழக்கமான கோளாறு, நியாயமற்ற பாதுகாப்பளிக்கும் பண்புகள் குறைக்கப்பட்டது பதட்டம், அக்கறையின்மை, முதலியன . என்.

எனினும், கார்டிசோல் பகுப்பாய்வு உறுதிப்படுத்த அல்லது உடலில் இந்த பொருளுக்கு அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தை மறுக்க இருக்கலாம். 140 இருந்து 650 - அதன் சொந்த உடலின் இந்த மருத்துவ ஆய்வுகளில் ஆர்வம் எவரும், 16 வயதுக்கு முன் இரத்தத்தில் கூறினார் ஹார்மோன் சாதாரண நிலை, மற்றும் வயதானவர்களில் 80 600 nmol / L மதிப்புகள் மிகாமல் என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும் nmol / எல். ஒரு நபர் செயலில் வாழ்நாள் நம்பியிருக்கிறது என்றால், அவர் உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான கார்டிசோல் நீக்க எப்படி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். "என்ன அது தான் விட அதிக பல ஆண்டுகளாக ஹார்மோன் நிலைகளுக்கான?" - நீங்கள் கேட்கலாம்.

முதலாவதாக, ஒட்டுமொத்த உடல்நிலையில் ஏற்பட்ட குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம். இரண்டாவதாக, அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு பெற. மூன்றாவதாக, இது போன்ற ஒரு நடைமுறை வாழ்க்கை தரத்தில் எந்த வித ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றம் வழிவகுக்கும். இந்த நோய் பெற மருத்துவ முறைகள் போன்ற (அ கார்டிசோல் பிளாக்கர் பெறுவதன் மூலம்) மற்றும் முறைகள் மூலம் பாரம்பரிய மருத்துவம் (தியானம் தளர்வு மூலிகை பெறும் மற்றும் மீ. பி) சாத்தியமாகும்.