கேள்விக்கு பதில் அளியுங்கள்: "? நியூரோசிஸ் இல்லாமல் எல்லாம் செய்ய எப்படி"

நீங்கள் - இன்னும் நிலுவையில் வழக்குகள் ஒரு நிறை கொண்ட பிஸியாக மனிதன்? நீங்கள் பிரச்சினையை விட்டு செய்ய விரும்புகிறீர்கள் எனில், எல்லாம் எப்படி, தோல்வி எனக் கருதுகிறார்கள். ஏன்? அத்தகைய அணுகுமுறை தன்னை நேர்மாறானது ஏனெனில். நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை மின்சாரம் - அது இயக்கவியல் மற்றும் இயற்பியல் நடவடிக்கை மற்றும் எதிர்வினை போன்றது. எல்லாம் செய்ய - அது சாத்தியமற்றது! ஆனால் விரக்தியும், வெளியே வேண்டாம் - அங்கே, நாம் கொடுங்கள்.

நீங்கள் "ஒரு கேட்ச் அனைத்து போன்ற" இந்தச் சங்கடத்தில் தீர்க்கும் செயலாக்கத்தில் உள்ளது ஒருவர் இருந்தால் நீங்கள், நேரம் மேலாண்மை "தங்க" விதிகள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

- உரிய காலத்தில் பொருந்தும் வேண்டாம்;

- ஆனால் அன்புக்குரியவர்கள் கொண்டு உறவுகளை மட்டுமே வேலை பாதிக்கும் ஒரு நரம்பு மற்றும் overstrained, ஆக;

- புலம்பிய மற்றும் புகார், பல்வேறு காரணங்களுக்காக மேற்கோள்காட்டி விளைவாக, நீங்கள் உங்களை ஒரு தோல்வி கருத்தில், தனது திட்டத்தை முன்னெடுக்க அனுமதி இல்லை.

கேள்வி கேட்டு வெறும் நபர்: அவரது துப்பாக்கியை கைகளில் என்று கற்பனை, கற்கள் பாட்டில் பேட்டரி அடித்து நொறுக்கியது இது ஒரு ஸ்லிங்ஷாட், ஒரு சிறுவன் போன்ற "எப்படி எல்லாம் செய்ய".

படி அறிவுறுத்தல்கள் மூலம் எளிய படி, நான்கு படிகள் கொண்ட, நிகழ்வுகளின் சிக்கலான வெளியே கூட்டி வருகிறேன். இப்போது அனைத்து வேடிக்கை:

படி 1 - "உங்களால் முடிந்தால், செய்யாதே"

நிலுவையில் வழக்குகள் உங்கள் பட்டியலில் பாருங்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் அனைத்து செய்ய முடியாது என்று சேர்த்தவர்களை கடக்க. அது பின்னர் வழக்கு மாற்ற அளிக்கக் கூடாது என்பது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், மற்றும் முற்றிலும் அவற்றின் செயல்திறன் கைவிட! அதன் பொறுப்பை நோக்கம் மறுபரிசீலனை. பெரும்பாலும் நீங்கள் தெரிந்து மற்ற மக்கள் நிறைவேற்ற வேண்டும், மற்றும், - யார். நீங்கள், யாரும் செய்ய வேண்டும் என்று விவகாரங்களில் மட்டுமே பகுதியில் - குளியலறையில் அல்லது ஒரு மருத்துவரிடம் ஒரு பயணம், உண்ணுதல், முதலியன நீங்கள் மற்றவர்களின் விவகாரங்களில் கீழே தள்ள என்று நான் நினைக்கவில்லை. நீங்கள் ஒரு அனுபவம் இராணுவ தலைவராகவும் செயல்பட - போர் துவங்குவதற்கு முன்பு அதிகாரத்தில் ஒரு மூலோபாய சமநிலை உள்ளது.

நீங்கள் உறுதியை அளிப்பதை உணர? அது நாளங்கள் தொடர்பு வேலை - ஒரு குறைந்தால், மற்ற நிரப்பப்பட்டிருக்கும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஆற்றல் வெளியிடப்படுகின்றன கொண்டு உங்களை நிரப்ப.

படி 2 - "முன்னுரிமை"

உங்கள் பட்டியலில் குறிப்பிடும்படியாக குறைந்துள்ளது, இந்த கட்டத்தில் அது முன்னுரிமை பிரச்சினைகள் வரையறுக்க முக்கியம்:

- அவசர தீர்வுகளை தேவைப்படும் அவசர சிக்கல்கள்;

- தந்திரோபாய கேள்விகள் அல்லது சுய முன்னேற்றம் தொடர்பான பிரச்சினைகள், ஆனால் உடனடியாக செயல்படுத்த தேவையில்லை;

- பிரச்சனை (இடைவிடாத வேலைகள் மேலாண்மை பெறப்பட்டது) மிகவும் முக்கியமான, ஆனால் அவசர அல்ல;

- விஷயங்களை இல்லை முடிந்தால் கைவிடப்பட இருக்கின்றது வேண்டும், அதில் இருந்து, அவசர மற்றும் மிகவும் முக்கியமான இல்லை.

நாள் அவசர செயல்படுத்த தேவைப்படும் அவசர பிரச்சினைகள் தீர்வு உடன் தொடங்க வேண்டும்.

படி 3 - "ஆர்டர் ஒவ்வொரு வழியில் இருக்க வேண்டும்!"

- அலமாரிகளில் மற்றும் உங்கள் தொழில் ஆவணங்களை உண்மையில் வெளியே லே. டெஸ்க்டாப் சரியான ஆர்டர் அமைய வேண்டும் என்பதில் - அதன் மிகவும் திட்டவட்டமான இடத்தில் ஆவணங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு விஷயம் இருக்க.

- நீங்கள் ஏற்கனவே அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு வாராந்திர வாங்க முடியும் என்பதையும் எந்த முன்னுரிமைகள் மற்றும் அழுத்தம் அமைக்க, அனைத்து எதிர்கால வழக்குகள் பதிவு செய்து வைத்துக் கொள்வோம். நடைமுறை மட்டுமே பாடங்களில் கூட தேவை, ஆனால் எண்ணங்கள்.

படி 4 - "சுய-கண்ட்ரோல்"

மாலை என்றால், ஒருவேளை படுக்கும் முன், நீங்கள் உங்களை சந்திப்பேன் இந்த ஐந்து கேள்விகள், "எல்லாம் செய்ய எப்படி" நீங்கள் இனி இருக்கப் போகும் க்கான பிரச்சனை:

1. நீங்கள் முந்தைய நாளின் கற்று கொண்டேன் என்ன?

2. அனைத்து இன்றியமையாத பிரச்சினைகள் நிவர்த்தி செய்வதில் வருகிறது வேண்டாம்?

3. நீங்கள் வேலை செய்ய சந்தோஷப்பட்டிருப்போமா?

4. சேவை, அல்லது நீங்கள் தேவை அந்த வழங்கப்பட்டது என்றால் யாராவது உதவ?

5. உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் சுகாதார செய்ய நீங்கள் எப்படி ஓய்வு எடுக்கக்?