தர, விளக்கம், புகைப்படம், சாகுபடி: முட்டைக்கோஸ் என்ன

அனைவரும் முட்டைக்கோஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக மற்றும் சுவையான காய்கறி என்று தெரியும். அது மனித உடலில் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்தது. முட்டைக்கோஸ் இல்லாமல் சூப் சமைக்கப்பட்ட. அதன் புளிக்க, சுண்டவைத்தவை, ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது, மற்றும் பல. டி புதிய காய்கறி இல் பல்வேறு சாலடுகள் பொறுத்தது அல்ல. எனவே, உரிமையாளர்கள் சொந்த தோட்டத்தில் பெரும்பாலும் இந்த ஆலை வளர்க்கப்படுகிறது.

பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. போன்ற ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர் இனங்கள் உள்ளன முளைகள், முட்டைக்கோஸ், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், கூட ஒரு இனங்கள் உற்பத்திசெய்கிறான் உள்ளன. அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அதன் சொந்த தனித்தன்மையை உள்ளது. ஒரு நல்ல பயிர் வளர, கோடை பார்வையாளர் விதைகள் மற்றும் அதன் அம்சங்கள் பல்வேறு தெரிய வேண்டும். சாப்பாட்டின் பல்வேறு வகையான முட்டைக்கோஸ் அவரது வகை பொருத்தமானது.

பொதுப் பண்புகள்

முட்டைக்கோஸ் நடக்கும் என்ன என்ற கேள்விக்கு ஆராய்ந்து, அதன் பண்புகள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெய்ஜிங் தவிர அனைத்து வகைகள், இலை, சீன மற்றும் வண்ண வகைகள் இருபருவத் தாவரங்களுக்கு உள்ளன. இனப்பெருக்க போது ஒரு காய்கறி கருதப்படுகிறது வேண்டும். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை வகைகள் முதல் ஆண்டில் இலைகள் மற்றும் சேமிப்பு உறுப்புக்கள் (தலைவர்) ஒரு ரொசெட் உருவாக்க. சாகுபடிக்கான விதைகள் சேகரிக்க, அடுத்த ஆண்டு வரை காத்திருக்க வேண்டும்.

முட்டைக்கோஸ் அனைத்து வகையான 3 குழுக்களாக பிரிக்கலாம். ஆரம்ப பல்வேறு தோற்றம் பிறகு 2-3 மாதங்களுக்குள் சேகரிப்பு தயாராக உள்ளது. 5-7 மாதங்களுக்கு பிறகு - 3-5 மாதங்கள், பின்னர் பிறகு சராசரி மகசூல் பயிர் வகைகளைக் கொண்டது.

இனப்பெருக்க நோக்கங்களுக்காக பொறுத்து, இது தொகுப்பு காலம் கணக்கிட வேண்டும். நீங்கள் புதிய சாலடுகள் ஒரு வசந்த முட்டைக்கோஸ் தேவைப்பட்டால், நிச்சயமாக ஆரம்ப வகை கலாச்சாரங்கள் தேர்வு. குளிர்காலத்தில் க்கான காய்கறிகள் அறுவடை ஏற்றது லேட் வகைகளைக் கொண்டது.

நாற்று

அவரது தோட்டத்தில் இந்த அற்புதமான காய்கறி வைக்க விரும்பி, நீங்கள் அதை அதன் விதைகள் நடும் போன்ற, முட்டைக்கோஸ் வளர்ந்தன தெரிந்திருக்க வேண்டும். மே - பிப்ரவரி கருதப்படுகிறது இனப்பெருக்க நாற்றுகள் சிறந்த நேரம். இந்த வழக்கில், அறுவடை காத்திருக்க போது, கணக்கில் எடுக்க உறுதி செய்யவும்.

விதைகள் சிறந்த கரி கொண்டு பானைகளில் நடப்படுகிறது. நாற்றுகள் நடவு பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. எனவே, அவர்கள் இந்த தொட்டிகளில் விடப்பட்டுள்ளன. நாற்றுகள் 40-60 நாட்கள் இருக்கும் போது, அவை வளர்ந்தார் கொள்கலன், மண்ணில் நடப்படுகிறது. இந்த ஒரு சிறிய முந்தைய செய்ய முடியும், ஆனால் அது மிகவும் வசதியாக நிலைமைகள் அவர்களுக்கு வழங்குவது அவசியமாகும்.

அது இருந்தால் வசந்த நடுவதற்கு ஒரு கிரீன்ஹவுஸ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இங்கே உறைபனிகளைத் தாவரங்கள் தீங்கு ஏற்படுத்தாது. அவர்கள் இதுபோன்ற சூழலில் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான, திறந்த துறையில் வளர தயாராக வரை வளரும்.

சாகுபடி வரலாறு

முட்டைக்கோஸ் நாற்றுகளை, இதில் வகைகள் நமக்கு இன்று கூட 4 ஆயிரம். ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பண்டைய மக்களின் படுக்கைகள் வளர்ந்து அறியப்படுகிறது. இந்த காய்கறி மத்திய, மேற்கு மத்தியதரைக்கடலில் தோன்றினார் மற்றும் பண்டைய ரோமர்கள் எகிப்தியர்கள், மற்றும் கிரேக்கர்கள் மூலம் உணவு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. முட்டைக்கோஸ் ஒரு உறவினர், அதில் இருந்து Kochan நவீன வகையான, ஒரு இலை பல்வேறு.

நாகரீகம் மற்றும் உணவு பயன்படுத்தப்படும் தாவரங்கள், வியாபாரக் வளர்ச்சிப் போக்கில், அது வளர்ந்து கிழக்கு பிராந்தியங்களில் தொடங்கியது. காலநிலை விதிமுறையின் படி, மண் முட்டைக்கோஸ் புதிய வகைகள் வெளிவர ஆரம்பித்தன.

எங்கள் நாட்டில், இந்த ஆலை மேற்கு ஐரோப்பாவில் இருந்து 13-15 நூற்றாண்டு கிடைத்தது. முட்டைக்கோஸ் ரஷ்யா வசிப்பவர்கள் வாழ்க்கையில் உறுதியாக உள்ளது. இங்கே அது பல வகைகள் வேளாண்மை செய்யப்பட்டு வருகிறது. அவர்களை இப்போது அண்டை நாடுகளுக்கு ஏற்றுமதி செய்யப்படுகின்றன. 19 ஆம் நூற்றாண்டில் முட்டைக்கோஸ் 22 வகைகள் இருந்தன. அவர்களில் சிலர் விந்தையானது.

எங்கள் துறைகளில் புரட்சிக்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் நாம் இந்த ஆலை இறக்குமதி விதைகள் வளரத் தொடங்கியது. தாவர இனங்களை கொண்டு interbreeding, அவர்கள் புதிய வகைகள் நிறைய கொடுத்தார். 20 ஆம் நூற்றாண்டு முதல், வளர்ப்பவர்கள் தட்பவெப்ப நிலையின் அதிகரித்துள்ளது விளைச்சல், எதிர்ப்பை வகைகள் கொண்டுவந்தார்கள்.

கலப்பின

நம் நாட்டில் இன்று குறிப்பிடப்படுகின்றன கலாச்சாரம் உள்ளூர் மற்றும் இறக்குமதி இனங்கள் இருவரும் வளரும். இவற்றின் மொத்த எண் இப்போது 133 இனங்கள் மொத்தமாக உள்ளது. முட்டைக்கோஸ் கலப்பின சில வகைகள் உள்ளன. அவர்கள் ஒரு மார்க்கர் F1 ஐ ஒதுக்கப்படும்.

தங்களது பூர்வீக அமைப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது 24 மற்றும் 58 செயற்கையாக இறக்குமதி பயிர்கள் கடந்தது. வளர்ப்பவர்கள் பாதகமான வானிலை தடுக்கும் என்று வகைகளை உருவாக்க முடியும் இந்த திசையில் வேலை.

வெவ்வேறு பருவங்களில் அறுவடை சேகரித்தல், அது ஆண்டு முழுவதும் இந்த காய்கறி சாப்பிட முடியும். முந்தைய வகையான ஏப்ரல் மாதம் பழுக்கவைக்க. லேட் முட்டைக்கோஸ் அக்டோபர் வரை விளைவிக்கும். சாத்தியமான நீண்ட காலமாக காய்கறிகளை சேமிக்க.

முட்டைக்கோஸ்

நம் நாட்டில் மிகவும் பொதுவான ஒன்று முட்டைக்கோஸ் உள்ளது. தர, இந்த குழு பொருந்துகிறது என்று விளக்கம் ஆரம்பகட்டத்தில், நடுத்தர மற்றும் மறைந்த பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அது அதே இடத்தில் வளர்ந்து கூடாது.

நாற்று வெங்காயம், உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் நன்கு அடுத்த வளரும். மண் இலையுதிர்காலத்தில் தயாராக உள்ளது. 4 கிலோ / சதுர மீட்டர் ஒரு அளவு அதன் தோண்டப்பட்ட மற்றும் செய்யும் உர (உரம், மட்கிய). வசந்த காலத்தில் தரையில் தளர்த்த. அது உர செய்ய மிகவும் அவசியமானதாகிறது. கிணறுகள் நாற்றுகள் பயிரிடப்பட்டன. குழி மட்கிய மற்றும் உரங்கள் நிரப்பப்பட்டிருக்கும். அடுத்து, நீர் அவற்றை ஊற்றப்படும். அது உறிஞ்சப்படும் போது, ஒவ்வொரு ஒரு தொடங்க நன்கு நாற்றுகள் உருவாக்க விரும்பினார். தங்கள் வேர் அமைப்பு பூமியின் ஒரு மண்ணாங்கட்டி வேண்டும்.

நீர்ப்பாசனம் ஆரம்ப நாட்களில் தினசரி ஒவ்வொரு ஆலை சுற்றி மேற்கொள்ளப்படுகிறது இல் இறங்கும் தூரத்தில் 75h35, 60x40 அல்லது 50x50 செ.மீ. இருக்க வேண்டும்.. 1.5-2 வாரங்கள் மலர் படுக்கைகள் மொத்தம் பகுதியில் பாய்ச்சியுள்ளேன் முடியும் பிறகு.

நம் நாட்டில் பிரபலமான ஆரம்பகால போன்ற வகைகளாகும்: எண் ஒன்று Gribovsky 147 (தலை 1-1.5 கிலோ), ஜூன் (1-12 கிலோ); மத்தி வரை: 1432 கோல்டன் ஹெக்டேர் (1.2-2 கிலோ) Stakhanovite 1513 (1.5-2.5 கிலோ); பழைய: அமெச்சூர் 611 (2.5-3 கிலோ) செயலற்றிருத்தல் 1474 (3.5-4 கிலோ).

ஸ்காட்ச் காலே

முட்டைக்கோஸ் என்ன நடக்கிறது படிப்பதன் மூலம், அது வகையான சிவப்பு இந்த வகையான கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த கிளையினம் கலாச்சாரங்கள் முந்தைய குழுவான கிளிக் செய்யவும். அது இலைகள் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் தலை ஊதா சிவப்பு நிறம் மூலமாக வேறுபடுகின்றது. அது குளிர் தாவரங்கள் தாங்கக்கூடியது. அது உணவு உட்பட சாலடுகள், பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த காய்கறி ஊறுகாய். தாவரங்கள் மருத்துவ குணங்களை பரவலாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த கலாச்சாரம் திறந்த நிலத்தில் நடப்பட்டிருந்தது. 160 நாட்கள் அவரது கால வளர்ச்சியை. பராமரிப்பது மற்றும் முட்டைக்கோஸ் போன்ற உற்பத்தி நாற்றுகள் நடவு. பிரபலமான வகைகள் - எடுத்துக்காட்டாக F1 ஐ (4 கிலோ) பயர்பேர்ட்டை (3 கிலோ), ஜுனோ (1.2 கிலோ).

கோசு

சவோய் முட்டைக்கோஸ் (புகைப்படம் பின்னர் வழங்கப்பட்டது) இலைகள் சுருக்கம் விழுந்த வருகிறது. அவர்கள் குமிழிகள் மற்றும் முறைகேடுகள் மூடப்பட்டிருக்கும். அது புதிய அல்லது வெப்ப சிகிச்சைக்கு பிறகு உண்ணப்படுகிறது. இந்த காய்கறி சேமிக்கப்பட்ட நீண்ட அது முட்டைக்கோஸ் ஒரு உறவினர் என அல்ல. சுவை மற்றும் பிந்தைய மிக உயர்ந்த உணவு பண்புகள் ஆனால்.

சவோய் கலாச்சாரம் வைட்டமின் சி, கனிம மற்றும் புரத கூறுகளும் ஒரு உயர் உள்ளடக்கம் உள்ளது. இந்த பல்வேறு முந்தைய பலவகை அதே வழியில் விளைவிக்கப்படுகிறது. அது கணக்கில் அவளை நாற்றுக்களின் இறங்கும் அடிப்படையில் எடுக்க வேண்டும்.

பிரபலமான தர - மிலா 1 (3 கிலோ), ஜுபிலி 2170 (0.8 கிலோ), நோக்கம் (2.5 கிலோ).

கோல்ராபி

ஒரு புகைப்படம் இது மேலே வழங்கப்பட்டுள்ள இருந்தது சவோய் முட்டைக்கோஸ், அதன் உணவு குணங்கள் மூலமாக வேறுபடுகின்றது, ஆனால் அது மோசமாக சேமிக்கப்படுகிறது. எனவே தொகுப்பாளினி எஃகு தர பல்வேறு உணவுகள் தயாரிப்பில் கோல்ராபி போன்றவை பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்த முட்டைக்கோஸ் தண்டு ஒரு கோள வடிவம் உள்ளது. அது ரசங்கள் பயன்படுத்தப்படுவது சாலடுகள். இந்த காய்கறி பெரிய விளைச்சல் மற்றும் அது கிரீன்ஹவுஸ் மற்றும் திறந்த முறை விளைவிக்கப்படுகிறது வைட்டமின் சி ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை எடுக்கிறார். தாவரங்கள் 25x15 செ.மீ. தொலைவில் நடப்படுகிறது.

அறுவடை விட்டம் 8-10 செ.மீ. ஆக தண்டுகள் போது நடைபெறுகிறது. எங்கள் நாட்டில் பெரும்பாலும் Picante (0.5-0.9 கிலோ), வியன்னா வெள்ளை 1350 (2.5 கிலோ) வளர்க்கப்படுகிறது.

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்

உடல் புரத மூல முடியும் கிளைக் கோசுகள். இந்த அளவுரு மூலம் மேலே குழு 1.5 belokochannaja தர குறிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த ஆலை சிறிய இலைகள் மையங்களின் உருவாகலாம் kochanchiki சிறிய இவை ஒரு உயரமான தண்டு உள்ளது.

அமைப்பின் உருவாக்கத்தின் போது தாள் உணவு நைட்ரிக் தாவரங்கள் வலுப்படுத்த வேண்டும். kochanchiki வளர்ச்சி துவங்கும்போது, அது பாஸ்பரஸ்-பொட்டாசியம் உர பயன்படுத்த வேண்டும். திறந்த துறையில் வளரும் முளைகள் ஒரு மாறாக நீண்ட செயல்முறை என்று கூறலாம். நாற்றுகள் ஒரு அதிர்வெண் 60x60 அல்லது 70x70 செ.மீ. மணிக்கு கிணறுகள் வைக்கப்படுகின்றன. இந்த ஆலை ஏராளமாக பாசன தேவையில்லை. ஒரே குறிப்பாக வறண்ட காலங்களில் மண் ஈரம் போதுமான நிலை கண்காணிக்க வேண்டும்.

உள்நாட்டு விவசாயிகள் போன்ற ஹெர்குலஸ் 1342 (20-30 kochanchiki), காசியா (60-70 kochanchiki) வகைகள் வளர்க்கப்படுகிறது.

காலிஃபிளவர்

முட்டைக்கோஸ் என்ன கருத்தில் கொண்டு, நாங்கள் மற்றொரு பிரபலமான பல்வேறு புறக்கணிக்க முடியாது. அவரது தலை அது கடுமையாக மஞ்சரி இனப்பெருக்கம் போல், உண்ணப்படுகிறது. எனவே பல்வேறு பெயர். இந்த காலிஃபிளவர்.

அது மிக விரைவில் பாடுவேன். 15-20 வெறும் பிறகு நாட்கள் தரையில் ஒரு தாவரங்கள் நடும் பிறகு, அவரது தலையில் ஏற்கனவே உணவு ஏற்றது. இந்த காய்கறி மென்மையான மற்றும் சதைப்பிடிப்பான உள்ளது. சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அதை தயார்.

அனைத்து கலாச்சாரத்தின் சிறந்த 14-17 டிகிரி வெப்பநிலையில் வளரும். இந்த ஈரப்பதத்தை மற்றும் மண்ணில் குறைவானதாக இருக்கலாம். ஆலை வலுவான உலர்ந்த காற்று தாங்கிக்கொள்ள முடியாது. உரம், மட்கிய கொண்டு கருவுற்ற நிலம் நடுவதற்கு முன். நாற்றுகள் முதல் தொகுதி ஏப்ரல் இறுதியில் கிணறுகள் சேர்க்கப்பட்டது. பின்னர், நீங்கள் 10 நாட்கள் இடைவெளியில் மற்றொரு அழைப்பு 2-3 செய்ய முடியும். அறுவடை 2-2.5 மாதங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இன்று பனி உலகம் (650-850 கிராம்), எக்ஸ்பிரஸ் (350-500 கிராம்) போன்ற தேவை வகைகளைக் கொண்டது.

ப்ரோக்கோலி

ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர் நெருங்கிய உறவினர்கள் உள்ளன. ஆனால் அவர்களுக்கும் சுவையானது முதல். ப்ரோக்கோலி தலையில் தளர்வாக மூடப்பட்டுவிட்டன. உணவு கூட பொருத்தமான மற்றும் தளிர்கள் கீழே உள்ளது. எனவே, இந்த பல்வேறு மேலும் ப்ரோக்கோலி அழைக்கப்படுகிறது.

வளர்ந்து வரும் நிலைமைகள் எளிமையாகவும் இந்த வகையான. அது ஏப்ரல் பிற்பகுதியில் தரையில் உடனடியாக vyseevat இருக்க முடியும். நீங்கள் இலையுதிர் காலத்தில் அறுவடை சேகரிக்க வேண்டும் என்றால், அவரது ஜூன் மாதம் அமர்கின்றனர். அது நாற்றுகள் தாவர முடியும். அது தளிர்கள் வந்த பின்னர் 35-45 நாளில் மிக அதிக வலுவான ஆகிறது. இடைவேளை கிணறுகள் மண், களை படுக்கைகள் தளர்த்த மற்றும் அவர்களை நீர் 20x50 செ.மீ ஆக உள்ளது. தேவையான. மிக வளர்ந்து வகைகள் லிண்டா (0.5 கிலோ), மாண்டெர்ரி (1.9 கிலோ).

காலே

காலநிலை மண்டலம் குறுகிய கோடை வகைப்படுத்தப்படும் என்றால், அது இனப்பெருக்க மாற்றாக பரிசீலித்து மதிப்பு காலே. இந்த ஒன்றை ஆண்டுக்கு இரு முறை செடியாகும். வழங்கியவர் வர்க்கம் தீவனம் மற்றும் அலங்கார இனங்கள் அடங்கும்.

இலை முட்டைக்கோஸ் அனைத்து வகையான பல்வேறு உணவுகள் தயாரித்தல் பயன்படுத்த முடியும். குறிப்பாக பனி பிறகு. ஆனால் இந்த இனங்கள் மிகவும் தோட்டத்தில் அலங்காரச் செடியாக சாகுபடி செய்யப்படுகின்றன. கலாச்சாரம் ஒரு யாழ் வடிவ இறகு போன்ற அமைப்பு இலைகளைக் கொண்டிருக்கும். அவர்களுடைய நிறம் பச்சை ஊதா மாறுபடுகிறது.

இந்த பல்வேறு திறந்த தரையில் நாற்று முறையில் நடப்பட முடியும். அது ஈரம் ஒரு பெரிய தொகை தேவையில்லை.

தாள் முட்டைக்கோஸ் சாலடுகள், ஊறுகாய்களிலும் போது ஒரு சேர்க்கையாக அதன் பயன்படுத்துகின்றன. இசைக்குழு தாள் சீன முட்டைக்கோஸ் சில ஆகியவையும் அடங்கும் என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு. எனினும், இந்த கலாச்சாரம் Kochan மற்றும் polukochannoy வடிவங்களில் வளர்க்கலாம். இலை வகைகள் போலல்லாமல், முட்டைக்கோஸ் நீர்ப்பாசனம் மிகவும் கோரியுள்ளது. ஆனால் அதன் விளைச்சல் ஏனெனில் குறுகிய முதிர்ச்சி அதிகமாக உள்ளது.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்

பொருட்படுத்தாமல் இனங்கள், காலே ஒரு உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு உள்ளது. பல வகைகள் உணவுத்திட்டத்தின் உணவு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. , அவரது வறுத்த சுண்டவைத்தவை, ஊறவைக்கப்ப்டுகிறது மற்றும் மூல சாப்பிட்டு.

வளர்ச்சி நிலைகளில் பொறுத்து, காய்கறி பண்புகள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகுப்பு பெறுகிறார். நீர்ப்பாசனம் பற்றாக்குறை வருகிறது என்றால், முட்டைக்கோஸ் குறைவாக சர்க்கரை வேண்டும். உகந்த வெப்பநிலை மற்றும் ஒளி சூழ்நிலைகள் இது விட்டமின் சி இன்னும் குவிக்க கலவை காய்கறி புரதம் ஒரு சிறிய அளவு அடங்கும் நிர்வகிக்கிறது. ஆனால் அது நன்றாக மனித உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது.

மேலும், இந்த காய்கறி வைட்டமின்கள் ஒரு பணக்கார ஆதாரமாக உள்ளது. நுண் அதை கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், சல்பர், குளோரின் கொண்டிருக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு புதிய மட்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஆனால் வடிவம் ஊறுகாய். அது கல்லீரல், பித்தப்பை இருந்து கற்கள் பெறுதல் என மேலதிகமான கருவியாக மற்றும் செரிமானம் மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தேர்வு ஊறுகாய்களிலும் க்கான முட்டைக்கோஸ் பல்வேறு நீங்கள் இந்த உயர் விளைச்சல் தரும் பயிர்கள் Slavyanka, Yuzhanka 31 Biryuchekutskuyu 138 Volzhanka 9. கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவர்கள் ஒரு பெரிய தலை உருவாக்குகின்றன. அவர்கள் நொதித்தல் தரமான இணைந்த ஒரு உயர் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் வரையறுக்க. அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் இருக்கும் முட்டைக்கோஸ் வகைகளின் கனிமங்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தீவிரமாக ஈடு செய்து வருகின்றன.

வழக்கமாக இந்த தயாரிப்பு உணவு உட்கொண்டவர்கள் மாதத்திற்கு மக்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, சிறந்த செரிமானம் வருகிறது. எனவே, ஊட்டச்சத்து இந்த காய்கறி நோய்கள் மற்றும் தடுப்புக்காக பல்வேறு உணவு பரிந்துரைக்கிறோம். கிடைக்க இன்று தரங்களாக பல்வேறு உங்கள் சுவை படி உணவு உற்பத்தியில் ஒவ்வொரு பதிப்பு அழைத்து அனுமதிக்கும்.

என்ன முட்டைக்கோஸ் பற்றி இந்தக் கட்டுரையில், நீங்கள் உங்கள் தோட்டத்தில் சிறந்த பல்வேறு தேர்வு செய்யலாம். முறையான பராமரிப்பு பணக்கார அறுவடைகள் சேகரிக்க உதவும். அவ்வப்போது இந்த காய்கறி உணவு உண்பதும் சுகாதார, பூஸ்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படுத்த முடியும், மற்றும் சில நோய்களின் கூட பெற.