தளத்தில் மணிக்கட்டு மற்றும் வலி எலும்புகள் பாதிக்கும் முக்கிய கருத்துக்கள்

தூரிகை - பெரும்பாலான மொபைல் உள்ளது கை, பகுதியாக நடவடிக்கை ஒரு பெரிய துறையில் மனிதர்களுக்குத் திறக்கும். சிறிய உடையக்கூடிய பாகங்களைக் கொண்டு நாங்கள் விசையினால் தேவை என்று ஒரு கடினமான வேலை பயன்படுகின்றது கைகளின் உதவி, மற்றும் ஒரு மெல்லிய, உயர் துல்லியம், உடன். இந்த மணிக்கட்டு எலும்பு பொறுப்பு முதலில்.

கை - இந்த உடல் என்ன?

பதில்: தொட்டுணரக்கூடிய. , செல்கள் மற்றும் தசை ஆதரவு சேர்ந்த பல்வேறு இயக்கங்கள் செய்ய, தொடு பொருளின் வகை அங்கீகரிக்க மற்றும் அதன் பண்புகள் தீர்மானிக்க அனுமதித்தது, போன்ற தூக்கும் இயக்கங்கள் உணர் சுழலும் குறைக்கின்ற ஒரு பன்முக.

உடற்கூற்றியல்: மணிக்கட்டு எலும்புகள்

கை எலும்புகள் தெளிவாக படம் காணலாம் இது பின்வரும் ஐந்து குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

தூரிகை மிகவும் கீழே எட்டு எலும்புகள் அவளை (Carpals) இன் எலும்புக்கூட்டை உருவாக்கும் ஒரு குழு ஆகும். இது பின்வரும் எலும்புகள் அடங்கும்:

• capitatum;
• trapezius;
• முக்கோண;
• navicular;
• கொக்கி எலும்பின்;
• semilunar;
• pisiform;
• சரிவகம் எலும்பு.

இந்த நான்கு (3 வது, 4 வது, 6 வது, 7 வது) அருகருகாக வரிசையில் உள்ளன. அவர்கள் முழங்கையில் எலும்புகள் அருகாமையில் நிலை கொண்டுள்ளது. மீதமுள்ள நான்கு, pisiform எலும்பு தவிர அங்கை முகம் கொடுத்துக் கொண்டிருக்கின்ற ஒரு சேய்மை வரிசையில் உள்ளனர். முகநரம்பின் இடைக்கிளை தசைநார் உறுதியாக ஒருவருக்கொருவர் மணிக்கட்டு எலும்புகள் இணைந்து. அவர்களை உடற்கூறியல் அவர்கள் இத்தகையதொரு சேர்மம் ஒருவருக்கொருவர் இறுக்கமாக அடுத்தடுத்த மற்றும் ஒரு ஒற்றை மேற்பரப்பில் அமைக்க உண்மையில் காரணமாக ஆகும்.

அடுத்து மணிக்கட்டு எலும்புகள் பல புள்ளிகள் செல்ல (Metacarpals). தூரிகை தளத்தையும் அதன் குவிப்புக்களுக்கும் இடையே இந்த மாற்றம் பாலம். அவர்கள் தளர்த்தப்பட்டன , கை மீண்டும் ஒரு குழாய் அமைப்பு உள்ளது. அடிப்படை, உடம்பிலும் தலையிலும்: தொன்று தொட்டு தாங்கள் மூன்று பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.

பின்வரும் மூன்று குழுக்கள் ஒன்றாக கை விரல்கள் அமைக்க நிறைந்த எலும்புகளை ஈடு செய்ய: இந்த அருகருகாக, நடுத்தர மற்றும் சேய்மை phalanges உள்ளது.

மணிக்கட்டு எலும்புகள் துறை மேற்கொள்ளும் விதத்தில் பணிகள்

மணிக்கட்டு எலும்புகள், சிறிய நிறுவனங்கள் வடிவில் வழங்கினார், முழங்கையில் பனை உறவினர் வளைக்கும் கோணம் கையாள அனுமதிக்கும். என்பதை நாம் அறியமுடிகிறது மற்றும் பொருட்களை வெளியிட முடியும், மற்றும் உடல் வெளியே பெரிதாக்க துலக்கி. தொண்ணூறு டிகிரி கோணத்தில் தூரிகை ஏளனமாக, நீங்கள் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் அல்லது நடனம் பொதுவானது இது Handstand போது ஒரு மேடையுடைமை, அது பயன்படுத்த முடியும். அனைத்து இந்த கையாளுதல் நிலை மிகவும் விரைவாக மற்றும் மணிக்கட்டு மற்றும் கை, மற்றும் எளிதாக எலும்புகளை வடிவளித்தன ஒருங்கிணைந்த முறையில், முழு அமைப்பையும் வடிவில் நிகழ்கிறது.

கையில் வலி

பல மக்கள் மேற்கைகள் வலி அனுபவிக்கிறார்கள். அது "சிணுங்கலுக்குப்" மணிக்கட்டு எலும்பு என்று நடக்கிறது. உடற்கூற்றியல் ஒரு நபரின் கைகளில் நடவடிக்கையில் தொடர்ந்து உள்ளன, எனவே பெரிய சுமை வைத்துள்ளீர்கள் தெளிவாக்குகிறது. நிச்சயமாக, இந்த நடவடிக்கை வகையைப் பொறுத்திருக்கிறது தடகள-ஹெவிவெயிட் பெரிதும் செயலாளர் விட தங்கள் கைகளை ஏற்ற, ஆனால் ஒரு தொழில்முறை தடகள கைகள் புதிய கைகளை விட தாங்க முடியும். இந்த வழக்கில், முதல் மற்றும் இரண்டாவது காயம் அல்லது வலி வழிவகுக்கும் ஒன்று அதே சுமை அனுமதிக்கப்படும். நிச்சயமாக வெறும் எளிதல்ல மணிக்கட்டு எலும்புகள் காயம் என்று காரணம் என உறுதிப்படுத்தியது, இது நோய் சரிசெய்யுங்கள். காரணம் ஒரு இடப்பெயர்வு, சுளுக்கு, எலும்பு முறிவு அல்லது எலும்பு பாகங்கள் கூட வெடிக்க கூடும். மேலும், ஒரு வலி "ஒரு மணி", கீல்வாதம், கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதம் அறிவிப்பது இருக்க முடியும். இந்த வகையான வலி மணிக்கு பார்த்து கோளாறுகளை உருவாவதற்கு முன்னர் நீங்கள் மன அழுத்தம் பார்த்தனர் என்பதை ஒரு பாத நோய்களை குணப்படுத்தும் மற்றும் / அல்லது நரம்பியல் முற்றிலும் நினைத்தேன் முன்பு, உதவியை நாட வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் சோபா, அலமாரி, இழுப்பறை மார்பு, முதலியன சென்றார் தன்னை சிக்கனமான இல்லாமல், வீட்டில் ஒரு வரிசைமாற்றம் செய்ய முடிவெடுத்தனர் வேண்டும்? அல்லது, நீங்கள் தொடர்ந்து கணினி வேலை, மற்றும் உங்கள் சுட்டியை மிகவும் வசதியான அல்ல. விருப்பங்கள் வெகுஜன இருக்க முடியும்.

அவர்கள் இல்லாமல், பின்னர்?

மனிதனின் கை - அது (கிட்டத்தட்ட எந்த துறையில்) இது இல்லாமல் அது வேலை, உடலியல் தேவைகளை இருந்து விடுபட்டு கடினமான உணவு ஆகிறது உடல், உள்ளது, முதலியன பல்வேறு காரணங்களுக்காக இந்த உடல் இல்லாமல் விடப்பட்டுள்ளன மக்கள், மீண்டும் வாழ கற்றுக்கொள்ள. பல மக்கள் கூட தன் வாய்க்குத் கரண்டியால் எப்படி கொண்டு பற்றி எதுவும் சொல்ல, ஒரு சித்தரிக்கின்றன, அடி விரல்களின் காணப்படுகின்றன. ஆனால் அது தூரிகைகள், இது, மூளை வழிகாட்டுதலின் கீழ் நம்பமுடியாத விஷயங்களை செய்ய முடியும் பயன்படுத்தி காட்டிலும் மிகவும் கடினமானதாக. ஆனால் மக்கள் வாழ, சில நேரங்களில் அதிகம் முற்றிலும் மற்றவர்களை விட, இந்த வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான முடியவில்லை மகிழ்ச்சியின் நிறைய, கண்டுபிடிக்க. அவர்கள் கற்று மற்றும் நாம் பிறந்த தாய் இயற்கை வழங்கப்பட்டது என்ன பாராட்ட வேண்டும் என்று.